02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: في هوااااااااااااه الجنس: انثى معدل التقييم: 186 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اطلب زوجتي للفراش ؟ بسيطه في اي وقت تبيها قولها تعالي ننام وطفوا الانوار وتقرب منها ومهم جدا جدا اذا تبي الخجل يرووح شوي شوي افتح النور يعني اشوي اضائه الجوال بعدين اللمبه الي يمك وبعدين افتح الانوار كلها وشوي شوي راح تبعد عن الخجل
وفي انتظار ردود*المتزوجات* ليقولوا رايهم ودمتم طرق ذكية وشهية لتطلبي من زوجك الجماع بدون أن تنطقيها للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا المواضيع المتشابهه مشاركات: 7 آخر مشاركة: 03-31-2012, 06:00 PM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 11-28-2011, 02:53 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 11-04-2011, 07:55 AM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 04-21-2010, 01:50 AM الكلمات الدلالية لهذا الموضوع ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
وإذا تم تلويث هذه الأفكار فإن أجزاء حساسة ومهمة من شخصيتنا سوف تقلب. إن الثقافة الإباحية تخبرنا أن الجنس والحب والألفة هما نفس الشيء. في الإباحية يمارس الناس الجنس مع الغرباء،. إن الإباحية تجعلك تعتقد أن الجنس هو شيء يمكنك الحصول عليه متى أردت في أي مكان، مع أي شخص دون أية عواقب. فما هو الجنس في الحقيقة الجنس بين الرجل والمرأة هو مرادف للحب ومن هنا يقال للمارسة الجنسية بين الزوجين (ممارسة حب) making love فكيف تكونين رائعة في مممارسة الجنس بجسد خامد جامد دون أدنى مشاعر واحساس دون عاطفة روحيه متبادلة مع الطرف الآخر.. لا يمكن ان تمارسي الجنس دون علاقة حب وصدق في هذا العطاء ورغبة عارمة باعطاء جسدك لزوجك.. كما أن النار تصلح فقط أن تكون داخل المدفأة كذلك الجنس فهو رائع إن كان فقط مع الشخص الذي تحبينه ويحبك ويقبلك وملتزم بأن يكون مرتبطاً معك إلى الأبد. شخص يمكنك أن تمنحي نفسك بالكامل له. هذا فقط ما يجعل الجنس رائعاً. أكاذيب الإباحية لا يمكنك أن تتعلمي حقيقة الجنس عن طريق الإباحية. لأن الإباحية لم توجد لتعلّم بل لتبيع وتغوي.
بين كل حين و اللآخر، قد يحتاج الزوجان إلى التجديد في علاقتهما للحفاظ على الاثارة. فالرجل يريد أن يراك مثيرة دائما لكن قد يصعب عليك التنبؤ بما يحتاجه زوجك منك في غرفة النوم، لهذا كتبت لك هذه المقالة! مهما طالت مدة الرباط المقدس و مهما تقدم بهم العمر لا يوجد عمر افتراضي للعلاقة الحميمة بين الزوجين. لذلك يجب على الطرفين ارضاء كل منهما أثناء العلاقة الحميمة و يكون بينهما رضا و حب و توافق لتحقيق حياة زوجية سعيدة. لذلك لا بد من التجديد و التغيير في أساليب العلاقة الحميمة. قد يكون التجديد في الحوار الحميم الذي يدور بينهما أو بإبتكار طرق وأوضاع جنسية جديدة لمنع الركود و الملل. بشكل عام، لتحقيق المتعة بين الزوجين يجب زيادة جرعة المداعبة قبل الجماع. هذا أغلى من أي هدايا مادية بين الرجل و زوجته لأن هذا التناغم و الانسجام هو الذي يحقق السعادة و الرضا في الحياة الزوجية. 1- التدليك يعد تدليك الجسم من أهم الأدوات التي تساعد الزوجة في توصيل مشاعرها للزوج دون أن تتحدث. لا تخجلي من زوجك وابدأي بلمس جسده و تدليكه بحركات رقيقة وخفيفة. لابد أن يؤدي التدليك إلى ممارسة العلاقة الحميمة لأنه يساعد على الدخول في حالة مزاجية سعيدة و مناسبة قبل العلاقة.
اختيار مستحضرات تجميل محدده لأوقات الجماع فقط من الطرق السهله والبسيطه والتى تجعل معكى دائما مفاتيح الزوج هو ان تختارى اشياء محدده وافعال محدده فى اوقات الجماع فقط لا غير, على سبيل المثال اختيار نوع محدد من احمر الشفاه يكون خاص لاوقات الجماع فقط, الامر يلعب على العامل النفسى وهو ان العقل سوف يربط بين الشئ والحدث فمجرد وضعك لهذا اللون من احمر الشفاه سوف يشعر زوجك فى رغبة للجماع بدون ان تقومى بطلب ذلك. يجب ان تكون الاجواء مهيئة يجب عليكى دائما اذا ما اردتى ان يقوم الزوج بطلب الجماع بدون ان تتدخلى فى الامر ان تحاولى تهيئة الاجواء الى ان تحدث علاقة حميمة بينكم, على سبيل المثال تهيئة الاضواء وابعاد اى مصدر للازعاج بالاضافة الى النظرات المتبادلة والحديث المتبادل مع الزوج, كل هذه الامور سوف تكون عامل مساعد على تهيئة الزوج نفسيا لكى يبادر بطلب الجماع بدون ان تطلبى. تغير الروتين بين الازواج من العوامل المهمه والتى تجعل دائما هناك رغبات داخل زوجك تجاهك ودائما ما يطلب ويحب اوقات الجماع والعلاقة الزوجية هو تغير الروتين, ليس من الضرورى دائما ان يكون المكان المخصص للجماع نفس المكان فى كل مره فيجب عليكى محاولة تغير الاماكن المخصصة للجماع تغير الطريق او الاسلوب او صنع بعض الاحداث الخيالية فى اوقات العلاقة بينكم.
ارتدي ملابس مثيرة يحبها زوجك تخبره بصورة مباشرة أو غير مباشرة عن رغبتك وليس ضروري أن تكون لانجيري. قبلي زوجك قبلات ذات معنى، القبلات أفضل تمهيد للعلاقة الحميمة. استحما معا. ادعي زوجك للاستحمام وسيحدث كل شيء من تلقاء نفسه بعد ذلك. ابعث إلى زوجك رسائل حميمية خلال النهار، وبحلول الوقت الذي يصل فيه إلى المنزل، سيكون كلاكما في حالة مزاجية مناسبة للعلاقة الحميمة. تدليك جسد زوجك، واللمس بنعومة يثير زوجك وبخبره برغبتك الواضحة. النظرات والهمسات بينك وبين زوجك تخبره بوضوح برغبتك بالعلاقة الحميمة. والآن لننتقل للخطوة التالية. كيف أدعو زوجي للفراش بعدما تعرفنا على طرف مباشرة غير مباشرة لكيف أخبر زوجي برغبتي في العلاقة الحميمة، حان وقت دعوة زوجك للفراش فكيف تستعدين؟ عليكِ أولاً الاهتمام بنظافتك الشخصية جيدًا وتعطير جسمك واختيار ملابس ملائمة ونظيفة. نفس الأمر ينطبق على الفراش، هيئ غرفة النوم للعلاقة الحميمة، بإضافة أجواء رومانسية أو حتى تنظيف الفراش والاهتمام بتهوية وتعطير الغرفة بعطور يفضلها زوجك. اطلبي من زوجك أن تستحما معًا أو أنكِ ترغبين في إجراء مساج له ليرتاح من إرهاق العمل طوال اليوم. ادعيه إلى الفراش بصورة جذابة ومثيرة وغير متوقعة كأن تخبريه برسالة نصية على هاتفه أو ورقة معلقة على مرأة الحمام أو ما غلى ذلك من الطرق المرحة غير المتوقعة.
وفقا لروسيا اليوم. وتم تخصيص الرجال والنساء الأصحاء ذوي الوزن الزائد بشكل عشوائي لمجموعات القهوة الغنية بأحماض الكلوروجينيك أو المجموعة الضابطة. وتناول المشاركون القهوة الفورية مرة واحدة يوميا لمدة 12 أسبوعا. وحلل الباحثون منطقة الدهون الحشوية في الأساس وفي 4 و8 و12 أسبوعا، وأكمل 142 شخصا التجربة. ووجد الباحثون أن منطقة الدهون الحشوية، ومنطقة الدهون الكلية في البطن، ووزن الجسم، ومحيط الخصر انخفضت بشكل ملحوظ في مجموعة CGA مقارنة مع المجموعة الضابطة. علاوة على ذلك ، كانت التغييرات في الدهون الحشوية عند خط الأساس (بداية الدراسة) إلى 12 أسبوعًا أكبر بشكل ملحوظ في مجموعة أحماض الكلوروجينيك، مقارنة بالمجموعة الضابطة. وكتب الباحثون أن "استهلاك القهوة عالية أحماض الكلوروجينيك لمدة 12 أسبوعا من قبل البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن قد يقلل من منطقة الدهون الحشوية". حبوب حرق دهون البطن بسرعه بيرج. ويشار إلى أنه لم يقع تسجيل أي آثار سلبية شديدة. لتعظيم فوائد شرب القهوة، يجب أن تلتزم بنظام غذائي يكسر دهون البطن. وبشكل عام، "إذا كنت ترغب في تقليل دهون البطن، فستحتاج إلى حرق سعرات حرارية (طاقة) أكثر مما تستهلكه، وتناول أنواع الطعام المناسبة".
ت + ت - الحجم الطبيعي تعد دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من المشكلات. ويظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. ويمكن للدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، لذلك من الضروري أن تتجنبها وتكافحها إن كانت لديك. وتنتمي الدهون الحشوية إلى مجموعة من الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا فإن تقليل الكمية التي تحملها أمر بالغ الأهمية. وتجاور الدهون الحشوية الأعضاء الحيوية في الجسم، مثل الكبد والأمعاء. ومع ذلك، يمكنك خرق دفاعاتها من خلال اتخاذ قرارات غذائية مفيدة. حبوب حرق دهون البطن بعد. وقد تفاجئك بعض القرارات. على سبيل المثال، يمكن لعشاق القهوة أن يفرحوا بمعرفة أن المشروب الشعبي أثبت أنه يحرق دهون البطن. وأشار الباحثون في دراسة نشرت في مجلة Nutrients، إلى أن "مكونات حبوب البن المحمصة أو الخضراء التي تعزز تقليل الدهون في البطن غير واضحة". ودرس الباحثون آثار الاستهلاك اليومي للقهوة الغنية بأحماض الكلوروجينيك (CGA)، المغذيات الدقيقة الموجودة بكثرة في القهوة، على الدهون الحشوية في تجربة عشوائية مزدوجة التعمية (لا يعرف المريض ما إذا كان يتلقى العلاج التجريبي، أو العلاج القياسي، أو العلاج الوهمي، ولا يعرف الطبيب) وتجربة متوازية خاضعة للرقابة.
وأثبتت الدراسات أن ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي والجري والسباحة لمدة 6 أسابيع تقلل من دهون البطن، وتمنع زيادته مرة أخرى. 6 - معرفة نوعيات الطعام في كل وجبة إن اتباع الحميات الغذائية مهم لإنقاص الوزن، لكن يجب عدم تقليل العناصر المهمة في الوجبات، بحيث تكون متوازنة. وأكدت الدراسات أن الحصول على وجبات صحية، وحساب السعرات الحرارية فيها، ومقارنتها بتلك التي يجب على الفرد الحصول عليها يومياً، يحقق المعادلة في الحفاظ على التوازن الصحي وعدم زيادة الوزن.
التخلص من دهون البطن باستخدام بذور الشيا والليمون، تعد من الطرق الجديدة الفعالة و الامنة التي تساعد في التخلص من دهون البطن او الكرش و الحصول على بطن املس و مسك و خالي من التكتلات و الدهون المزعجة. و فعالية هذه الخلطة تكمن في احتوائها على عنصرين قويين معروفين لجهة حرق الدهون و تسهيل عملية الهضم، فبذور الشيا غنية بالالياف و مضادات الاكسدة التي تحسن عملية الهضم و تحرق الدهون بقوة. اما الليمون فهو من الفواكه القوية جداً في عملية التخسيس و حرق الدهون بشكل ممتاز، و هو مثالي ايضاً لمن يتبعون حمية او رجيم معين كونه فقير بالسعرات الحرارية و الالياف الغذائية الكثيرة، و هو فعال في تنظيف الجسم من السموم و المساعدة على ترطيبه. فوائد التوت في تقليل دهون البطن - مجلة هي. فان كنت عزيزتي تسعين للتخلص من دهون البطن بشكل آمن، تعلمي معنا اليوم طريقة التخلص من دهون البطن باستخدام بذور الشيا والليمون. كيف تحضرين خلطة بذور الشيا والليمون؟ سوف تحتاجين للمكونات التالية: 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا نصف كوب من الماء كوب من عصير الليمون الطازج المعصور ملعقة كبيرة من العسل. قومي بوضع ملعقة كبيرة من بذور الشيا في نصف كوب من الماء لمدة ساعة كي يمتص الألياف الموجودة فيها.
فوائد التوت في تقليل دهون البطن مؤكدة من عدة دراسات أثبتت فوائد هذه الفاكهة اللذيذة في خسارة الوزن الزائد و حرق الدهون المتراكمة في الجسم. يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. حبوب حرق الدهون والبدائل الطبيعية عنها - ويب طب. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم و تجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد التي تعزز من عملية حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن. و وفقًا للدراسة التي قامت بها جامعة "ميتشيغين" ثبت أن التوت البري يقلل دهون البطن بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها التوت البري، كما يحتوي على نسبة عالية من المنغنيز الذي يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للبروتينات و الدهون و الكربوهيدرات. و أوصت دراسة طبية أخرى من جامعة هارفرد الأمريكية، بضرورة زيادة حصة الفاكهة التي يستهلكها الفرد يوميا، و خاصة التي يتواجد بها مستويات عالية من مادة " "الفلافونويد" مثل التوت بأنواعه، لأن هذه الفواكه تحتوي على مادة الإنثوسيانين التي تساعد على إنقاص الوزن. و وفقاً لموقع ميديكال نيوز توداي، فإن الباحثين في جامعة "ليستر" البريطانية اكتشفوا أهمية التوت البري في الحد من آثار تناول الدهون بكثافة في الطعام، و يعتقدون أن هذا بسبب احتواء التوت على مادة " البوليفينول " التي لها فوائد صحية عديدة.