سجل محمد ناجي جدو مهاجم أسوان أول هاتريك في الدرجة الثانية. جدو سجل ثلاثية في فوز أسوان الكبير بالجولة الثالثة لمجموعة الصعيد على البداري بنتيجة 4-1. مهاجم كوكاكولا السابق وأسوان الحالي سبب تسميته بـ "جدو" ويتحدث عن تجربته مع أسوان في الدرجة الثانية. وأصبح جدو بعد مرور 3 جولات في صدارة ترتيب هدافي مجموعة الصعيد. ( طالع ترتيب الهدافين من هنا) شاهد الفيديو والأهداف:
جدو - هداف انجولا 2010 مصريات محمد ناجى او جدو تميمة المصريين في امم افريقيا انجولا 2010 والمرشح ان يكون خليفة ابو تريكة في المنتخب المصري ، رغم لعب جدو كبديل في منتخب مصر ولم يتم اشراكه باي مباراة ببطولة انجولا 2010 منذ بدايتها لكن جميع المباريات التي لعب فيها جدو سجل احد اهدافها. وتم تتويج جدو امس كهداف بطولة امم افريقيا 2010 رغم ان تلك هي اولى مشاركاته مع المنتخب المصري لكنه اثبت جدارته وكونه الورقة الرابحة التي سوف يعتمد عليها حسن شحاتة بالفترة المقبلة. وبالطبع انهالت عروض الاحتراف على جدو منذ بداية ظهوره بمستوى ممتاز بالبطولة ومنها عروض احتراف اجنبية الى جانب ميل كل من قطبي الكرة المصرية الاهلي والزمالك لضم جدو للعب فيهم. احرز جدو عدد 5 اهداف خلال انجولا 2010 ولا يعادله احد بعدد الاهداف ببطولة كأس الامم الافريقية. اهداف جدو – مباراة مصر وغانا – انجولا 2010 اهداف جدو – مباراة مصر والجزائر – امم افريقيا 2010 اهداف جدو – مباراة مصر والكاميرون – انجولا 2010 وفي جميع المباريات اهداف جدو – مباراة مصر وموزمبيق – انجولا 2010 01/02/2010 ياواد يالعيب 2010, المنتخب المصري, امم افريقيا, انجولا 2010, اهداف, جدو, فيديو, كأس الامم, محمد ناجى, محمد ناجي, منتخب مصر
كما يتوقع جدو أن يمتد اللقاء إلى الأشواط الإضافية، "لكن نتمنى أن يتكرر سيناريو نسختي 2008 و2010، وأن يحرز الفراعنة هدفاً قاتلاً خلال الشوط الثاني، خاصةً أن الوصول إلى الأشواط الإضافية للمرة الرابعة على التوالي، لن يكون في صالح المنتخب المصري تمامًا". تكرار التجربة قبل بطولة "أمم إفريقيا" 2010، فاجأ مدرب المنتخب المصري آنذاك الكابتن حسن شحاتة الجميع، باستبعاد أحمد حسام ميدو ؛ من أجل ضم لاعب الاتحاد السكندري حينها، محمد ناجي جدو، الذي كان يعد وجهًا جديدًا على الجماهير المصرية. ورغم أن "جدو" لم يشارك أساسيًا بأي لقاء بـ"الكان"، إلا أنه نجح في تسجيل 5 أهداف، بعد نزوله كبديل، وتُوج هدافًا للبطولة. خلال البطولة الإفريقية المقامة حاليًا بالكاميرون، كرر البرتغالي كارلوس كيروش تجربة "حسن شحاتة وجدو" مع عدد من اللاعبين، يمثلون المنتخب للمرة الأولى في بطولة قارية كبرى مثل: محمد عبد المنعم وعمر كمال عبد الواحد وإمام عاشور ومهند لاشين. في هذا الصدد، يقول جدو: " أمم إفريقيا كانت علامة فارقة بمسيرتي الكروية، وهي فرصة مثالية لأي لاعب لحجز مكانته الخاصة عند الجماهير المصرية، وتحقيق مزيد من الإنجازات خلال بقية مسيرته".
أُتهم الجناح الدولي المصري «أحمد سيد زيزو» من قبل هداف منتخب مصر في كأس أمم أفريقيا 2010 «محمد ناجي جدو» بالتسبب في ضياع حلم تأهل مصر إلى كأس العالم 2022 على حساب السنغال. وقال محمد ناجي جدو عبر قناة المحور الفضائية المصرية «زيزو بحاجة للتحسن على الصعيد التهديفي. هو أحد أبرز أسباب فشل مصر في التأهل إلى كأس العالم 2022». وأوضح جدو «لاحت أمام أحمد سيد زيزو فرصتين خلال مباراة السنغال، إحداهما كان يجب أن تنتهي بهدف، بعدما راوغ بشكل صحيح. لو سجل لانتهت فرص السنغال أمامنا». وأتم حديثه مع برنامج الريمونتادا الذي يقدمه أحمد حسام ميدو «زيزو انتاجه قليل في الأهداف كلاعب جناح، من المفترض أن يُسجل خلال الموسم الواحد 17 هدفًا». جاء حديث جدو عن زيزو بمناسبة تسجيله لهدف من قذيفة قوية خلال مباراة الزمالك والاتحاد السكندري ضمن الجولة 15 من الدوري المصري الممتاز ليلة أمس الثلاثاء، بالاضافة إلى صناعته للهدف الثاني من عرضية نموذجية على رأس المدافع محمد عبد الغني. ورفع أحمد سيد زيزو رصيده من الأهداف لـ 9 في الدوري المصري الممتاز هذا الموسم بعد أن شارك في 12 مباراة، من بينهم مباراة واحدة كبديل.
عدد لا يحصى من الألقاب والإنجازات التي ساهم بها لاعبون قاموا بنقش أسمائهم بأحرف ذهبية في التاريخ ، بعضها ينتمي إلى الجيل الحالي وآخرون رأيناه على شاشات التلفزيون ، وعلى الرغم من تعدد الأسماء ، إلا أن اللون الأحمر لا يزال هو الذي وحد هذه النجوم. ساهم العديد من النجوم في تحقيق الألقاب والبطولات والإنجازات التي رفعت اسم النادي الأهلي ، وهناك العديد من الموهوبين الذين نحتوا أسماءهم بأحرف من نور في تاريخ النادي الذي تأسس في 24 أبريل. عام 1907.. لكن شهرة النادي الأهلي ووجوده في القمة كان الفضل الأكبر للساحرة المستديرة ، لذا تتم متابعة "اليوم السابع" من خلال نافذة "قصة النجم الأهلي" طوال. الشهر الكريم. شهر رمضان ، مسيرة بعض لاعبي كرة القدم اللامعين بلمسة. محمد ناجي جدو المهاجم السابق للنادي الأهلي والمنتخب المصري ، من أكبر النجوم في تاريخ القلعة الحمراء ، استحق لقب الجزار الأفريقي ، بدأ جدو مسيرته مع جولة الساحرة في 17 سنة في مركز شباب حوش عيسى ، قبل أن ينضم لنادي دمنهور مقابل 5000 جنيه إسترليني. أول ظهور لجدو في دوري الأضواء والشهرة بنادي الاتحاد بالإسكندرية موسم 2005-2006 عندما ضمه زعيم الثغر من دمنهور مقابل 350 ألف جنيه.
صحافة الجديد - 2022-4-25 | 18 قراءة - الأكثر زيارة
في مثل هذا اليوم 10 يناير 2021،أعلن محمد ناجى جدو، لاعب الأهلي ومنتخب مصر السابق، اعتزال كرة القدم، بعد مسيرة حافلة بالانجازات على المستوى المحلي والقاري مع القلعة الحمراء، وكتب جدو عبر تويتر: "أشعر أن هذا هو الوقت المناسب للاعتزال، الحمد لله حظيت بمسيرة رائعة كانت أكبر كثيرا مما كنت أتخيل، ممتن جدا لكل لحظة" ،قائلا" أنا محظوظ أنى حققت كل احلامي، ولكن هذا لم يكن سيحدث لولا تشجيعكم لي، أنا الآن جاهز للرحله الجديدة في حياتي، شكرا لكم جميعاً ". بدأ جدو مشواره مع الساحرة المستديرة فى سن الـ17 عاما مع مركز شباب حوش عيسى، قبل أن ينضم إلى نادى دمنهور بـ5 آلاف جنيه. الظهور الأول لجدو فى دورى الأضواء والشهرة بنادى الاتحاد السكندرى فى موسم 2005-2006 عندما ضمه زعيم الثغر من دمنهور بـ350 ألف جنيه. اكتشف حسن شحاتة مدرب منتخب مصر وقتها فى الفترة من 2004 حتى 2011، قدرات لاعب الاتحاد السكندرى السابق وضمه لمنتخب مصر على حساب أحمد حسام "ميدو"، فى قائمة الفراعنة ببطولة كأس الأمم الأفريقية بأنجولا 2010. ما قدمه جدو فى هذه البطولة منحه مساحات كبيرة فى كل الصحف العالمية المتابعة للبطولة بسبب أهدافه الخمسة التى جاءت كلها بعد نزوله فى الشوط الثانى كبديل ضمن خطة شحاته.
بسكوت اليانسون مع كوب شاي. قرنبيط مع الجبن والكريمة. شرائح دجاج مشوي مع سلطة كول سلو. 4 – جدول الأسبوع الرابع نهايةً في نظام رجيم الكيتو دايت في شهر، وفي الأسبوع الأخير من النظام يجب على الشخص اِتباع ما يلي: بيضة مسلوقة مع شرائح الجبن والشيدر والروزبيف. شرائح الدجاج السوتيه مع السبانخ. أومليت بالمشروم والجبن. لازانيا بالباذنجان سلطة كول سلو بالمايونيز. سلطة خضار مع ملعقتين زيت زيتون. ملفوف باللحم المفروم قطعة شوكولاتة داكنة مع قهوة بالكريمة. رجيم الكيتو دايت في شهر – جربها. سمك ماكريل بالخلطة والسلطة الخضراء أومليت مع شرائح رومي مدخن وخس. مسقعة كيتو جمبري مشوي مع سلطة سيزر. قطعة كيك شوكولاتة مع فنجان قهوة. كفتة مع خضار سوتيه بيض مقلي بالزبد والكريمة. لحم ضأن مشوي مع سلطة خضراء. اقرأ أيضًا: هل الحليب مسموح في الكيتو دايت ما المقصود برجيم الكيتو؟ الحمية الغذائية عن طريق نظام الكيتو من أكثر الحميات انتشارًا في الآونة الأخيرة كما أنه من أكثر الأنظمة الغذائية التي تم اِتباعها من قِبل ملايين الأشخاص وأثبتت كفاءتها وقدرتها على إنقاص الوزن بطريقة سريعة وفعالة. يقوم نظام الكيتو الغذائي بشكل أساسي على تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات وفي المقابل تناول كميات كبيرة نسبيًا من الدهون والبروتينات، فمثلًا إذا كنت تريد تقسيم وجبتك لتتفق مع نظام الكيتو فقم بوضع 25% من الوجبة وقسمهم إلى بروتينات بمقدار 20% وكربوهيدرات بمقدار 5% والباقي من الوجبة يجب أن يتآلف من مواد دهنية أي أن تتكون 75% من الوجبة من الدهون.
اِتبع الناس رجيم الكيتو دايت في شهر من البداية لعلاج بعض الأمراض العصبية مثل الصرع ثم مع الوقت اكتشف متخصصين التغذية أن حمية الكيتو تؤثر كثيرًا على مستوى الأنسولين في الجسم، لذا تم اِعتماده كأفضل نظام غذائي يمكن أن يتبعه مرضى السكري والمعرضين للإصابة به، واعتمده الأطباء كنظام غذائي موحد لِمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم. الأطعمة المسموح بتناولها في حمية الكيتو بعد التعرف على نظام رجيم الكيتو دايت في شهر يمكن ألا يتوافق النظام السابق مع نظام غذاء البعض وقد يكون هناك بعض الأطعمة الموضوعة لا يفضلها الكثير من الأشخاص، لذا سنقوم بذكر المأكولات المسموح بضمها للنظام أو استبدالها بوجبة من الوجبات عبر النقاط التالية: الدواجن: من المأكولات ذات نسبة الدهون والبروتينات المناسبة لنظام الكيتو هي الدجاج والديك الرومي، كذلك يمكن أكل كبد الدجاج خلال الحمية. اللحوم الحمراء: يفضل نظام الكيتو بضعة أنواع من اللحوم الحمراء مثل لحم البقر ولحم الضأن، كما يمكن تناول كبد البقر والكلاوي خلال النظام. جدول كيتو دايت لمدة شهر pdf. الأسماك الدهنية: من ضمن الأطعمة التي يتم ضمها إلى جميع أنواع الحميات الغذائية أما بالنسبة لحمية الكيتو فهناك أنواع محددة من الأسماك فقط يمكن أن تضاف للنظام مثل: السلمون والسردين والماكريل والتونة، باعتبار أنها أنواع ذات نسبة جيدة من الدهون وكذلك البروتين.