04:54 PM | الثلاثاء, 23 آذار 2021 2021-03-23 04:54:05 هل تتساءلين ما هي أسباب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنات ؟ تعاني بعض البنات من نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد نتيجة أسباب مختلفة ومتعددة. في الحالات الطبيعية، تنزل الدورة الشهرية كل 28 يوماً، وقد تمتد ما بين 24 و 38 يوماً. لكن، في حال كانت هذه الفترة أقل، ستنزل الدورة أكثر من مرة واحدة في الشهر. وان كنتِ من البنات اللواتي تواجهن هذه المشكلة بشكل متكرر ومنتظم، نكشف لكِ كافة أسباب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنات. اقرئي أيضاً: علاج فطريات المهبل بمكونات منزلية ما هي أسباب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنات ؟ قصر فترة الدورة الشهرية من أسباب نزول الدورة مرتين بالشهر للبنات نذكر مشكلة قصر فترة الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي إلى نزول الحيض مرتين في الشهر الواحد. الصغر بالعمر يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية أمراً شائعاً لدى البنات الصغار بالسن واللواتي ظهرت عليهن الدورة الشهرين مؤخراً. ويعود السبب في ذلك إلى ان الهرمونات الانثوية لدى البنات، وخاصةً خلال الفترة الأولى من مجيء الدورة وخلال سن المراهقة، تكون غير ثابتة ومتوازنة بشكل طبيعي.
ترافق الدورة الشهرية مع آلام شديدة غير معتادة ولا يمكن تحملها. إستمرار النزيف لأكثر من أسبوع. كيف نعالج نزول الدورة الشهرية مرتين في الشهر يساعد تحديد الأسباب المرضية وغيرها، في تحديد طرق علاج نزول الدورة الشهرية مرتين في الشهر، وذلك من خلال الطبيب المختص. كما يمكن اتباع بعض العادات الصحية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية حسب المعدل الطبيعي ومنع نزولها مرتين في الشهر. وهذه العادات هي التالية: تعويض خسارة الفيتامينات والمعادن نتيجة نزيف الدورة، بتناول الخضراوات الورقية مثل الجرجير والسبانخ، والفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي. المحافظة على ترطيب الجسم وتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميًا للحفاظ على صحة الدورة الدموية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلام الحيض. تناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، مثل بذور السمسم والهيل والزنجبيل. إستشارة الطبيب قبل تناول حبوب منع الحمل، إذ ينبغي التعامل بحذر مع وسائل منع الحمل الهرمونية، ومراجعة الطبيب دوماً للتأكد من ملاءمتها لجسمك.
العدس والحبوب: وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب والعدس. الأطعمة الغنية بفيتامين ب6: وذلك عن طريق تناول بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب6، مثل: الدجاج، والسلمون، والجزر، والفواكه المجففة. هرمون الروجيسترون والإستروجين: وذلك عن طريق تناولهما معاً على شكل أقراص، من خلال تناولها يومياً. خل التفاح: وذلك عن طريق وضع أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء، وتناوله مرتين؛ مرة بعد الإفطار، والأخرى بعد السحور. منقوع السواك: وذلك عن طريق مزج خمسة أعواد من السواك في لتر ونصف من الماء، ووضعه في زجاجة، ثم تناوله مرتين في اليوم لمدة أسبوع قبل موعد الدورة. عصير الليمون: وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الليمون يومياً على وجبة السحور. تناول الأدوية: الأدوية الهرمونية والتي تباع في الصيدليات وتعمل بشكل فعال في تأجيل موعد الدورة الشهرية إلا أنه ينصح بالابتعاد عن تناول متل تلك الحبوب بشكل دائم لأنها تحمل بعض الآثار الجانبية السلبية على الجسم. أسباب قلة دم الدورة الشهريّة وطرق تنظيمها الدورة الشهرية: بين الأسئلة والأجوبة © 2000 - 2022 البوابة () مواضيع ممكن أن تعجبك الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
صحة وطب الصداع النصفي الثلاثاء 29/مارس/2022 - 06:28 ص وجدت دراسة حديثة، انخفاضًا في متوسط أيام الصداع النصفي الشهرية بين المرضى الذين تناولوا مضادات الذهان. قيم فريق العمل دواء atogepant، وهو مضاد لمستقبلات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين CGRP الذين يؤخذ عن طريق الفم، للوقاية من الصداع النصفي المزمن عند البالغين. الصداع النصفي الشهري حققت التجربة نقطة نهايتها الأولية المتمثلة في انخفاض معتد به إحصائيًا من خط الأساس في متوسط أيام الصداع النصفي الشهري مقارنةً بالدواء الوهمي، لكل من 60 مجم مرة واحدة يوميًا و30 مجم مرتين يوميًا خلال فترة العلاج التي تبلغ 12 أسبوعًا. الصداع النصفي المزمن هو مرض عصبي منهك، حيث يعاني المرضى من الصداع لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر لأكثر من 3 أشهر، حيث يجب أن تتضمن 8 أيام على الأقل شهريًا أعراض الصداع النصفي. في الدراسة الجديدة، تم اختيار 778 مريضًا لديهم تاريخ على الأقل لمدة عام واحد من الصداع النصفي المزمن في مجموعة واحدة من 3 مجموعات علاجية لتلقي مضادات الذهان أو الدواء الوهمي. خلال فترة العلاج التي استمرت 12 أسبوعًا، بناءً على مجموعة نية العلاج المعدلة، عانى المرضى في ذراعي العلاج 60 ملجم يوميًا و30 ملجم مرتين يوميًا من الدراسة انخفاضًا قدره 6.
5) منتجع موفنبيك: يُصنف منتجع موفنبيك من أجمل أماكن سياحية في الدمام، وهو ملاذ للعوائل والأزواج لقضاء يوم ممتع، ولا يمكنكَ زيارة مدينة الدمام من دون الذهاب إلى منتجع موفنبيك. ويضم المنتجع مجموعة من الفيلات العصرية والحديثة والمُصممة لراحتكَ وراحة عائلتكَ، ويمكنكَ استعمال المرافق الخدمية المتواجدة في المنتجع، علاوة على ذلك تستطيع السباحة في الشاطئ في المنتجع. بحيرة مدن الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها. أماكن سياحية في الدمام للعائلات 1) قرية الدولفين: قرية الدولفين واحدة من أفضل الأماكن في الدمام للعوائل، ومن أشهر الأماكن الترفيهية في الدمام، وتحتوي على مجموعة من المرافق الترفيهية والخدمية التي تجعلكَ وعائلتكَ تستمتع بكل أوقاتكَ في القرية. وتضم قرية الدولفين الكثير من الألعاب الترفيهية والكهربائية الحديثة، والألعاب المائية، وبها متحف للأحياء المائية والبرية، وكهف يقدم عروضًا مرعبة، بالإضافة إلى عروض من السيرك المصري. اقرأ أيضًا: أفضل الأماكن السياحية والترفيهية في الطائف.. لا تفوت زيارتها وتستطيع في البداية التجول في القرية حتى تتعرف على جميع المرافق والأنشطة والفعاليات بها، وينبغي لكَ بلا شك مشاهدة عروض الدلافين المميزة، فضلاً على ذلك يمكنكَ الاستمتاع بعروض أسود البحر في قرية الدمام وهي من العروض الأساسية يوميًا.
اقرأ أيضًا: أفضل الأماكن السياحية في أبوظبي للعائلات والأطفال فضلاً على ذلك تضم الجزيرة مجموعة من المرافق الخدمية مثل الملاعب الرياضية، ومسارات للتنزه وركوب الدرجات، ومجموعة من المطاعم والمقاهي العالمية، وهو ما يوفر لكَ يومًا عائليًا مميزًا ومتكاملاً. 2) واجهة الدمام البحرية: تعدُّ واجهة الدمام البحرية من أهم مناطق سياحية في الدمام، وهي تقع في الجهة الغربية لشارع الملك عبد الله بن عبد العزيز، ويطل على كورنيش الدمام ما يضيف لها منظرًا جماليًّا خلابًا. وواجهة الدمام البحرية هي مركز للجذب السياحي، حيث تضم المرافق الترفيهية للكبار والصغار، وتتيح لكَ سُبل الترفيه. ويمكنكَ زيارة المتحف الذي يعرض المقتنيات التاريخية المُعبرة عن تاريخ مدينة الدمام، بالإضافة إلى زيارة صالة متعددة الأغراض، ويوجد بها أيضًا صالة مخصصة للعب البولينج وصالة مخصصة للاحتفالات، ومكان به ألعاب للأطفال. بحيرة مدن الدمام والخبر. ويمكنكَ ممارسة المشي في المنطقة المخصصة للمشاة بطول كورنيش الدمام، فضلاً على ذلك تستطيع ممارسة الصيد لمحبي الصيد، أو لعب كرة السلة والقدم على الشاطئ الرملي. 3) منتزه جبل المريكبات: يُصنف منتزه جبل المريكبات من أجمل منتزهات وحدائق الدمام لما تحتويه من مناظر طبيعية فريدة، كما أن المنتزه له بعد تاريخي وبيئي عظيم جعله ضمن قائمتنا لأفضل أماكن سياحية في الدمام.
البحث عن أفضل أماكن سياحية في الدمام للعائلات من أكثر ما يهتم به الزائرون عند الوصول لمدينة الدمام، حيث تمتلك مدينة الدمام مكانة كبيرة لدى العائلات بين المدن السياحية داخل المملكة العربية السعودية، وذلك للاستمتاع بزيارة الأماكن السياحية، مثل الأماكن التاريخية، والحدائق، والشواطئ، والأسواق. أفضل أماكن سياحية في الدمام تحمل مدينة الدمام لقب أجمل مدينة سياحية في المملكة العربية السعودية، وذلك لأنها تمتلك عدد كبير من أفضل الأماكن السياحية. أفضل 13 مكان سياحي وترفيهي بالدمام - مجلة رجيم. تتميز مدينة الدمام كذلك بالمناخ المعتدل طوال العام، مما يجعلها مقصد للعائلات لقضاء وقت مميز وممتع العطلات. تضم الدمام مجموعة متنوعة من أفضل الأماكن السياحية، والتي تعد عاملًا أساسيًا في جذب الزائرين على سبيل المثال يوجد في الدمام أماكن أثرية وتاريخية عريقية مثل المتاحف. يوجد أيضًا في الدمام مجموعة من الأماكن الترفيهية، والأسواق التجارية والحدائق والمساحات الخضراء الساشعة التي تعكس جمال المدينة. متحف الدمام يعد متحف الدمام من أهم وأجمل الأماكن السياحية في مدينة الدمام، حيث يضم المتحف آثار المملكة السعودية من وقت ما قبل الإسلام، بالإضافة إلى بعض القطع الأثرية الإسلامية.