الرئيسية المسلسلات البرامج مباشر تسجيل الدخول إلى حسابك إنشاء حساب دراما القرار الأخير 00:47:01 مسلسل القرار الاخير - حلقة 30 02. 08. 2021 00:46:57 مسلسل القرار الاخير - حلقة 29 00:40:59 مسلسل القرار الاخير - حلقة 28 00:49:54 مسلسل القرار الاخير - حلقة 27 00:46:34 مسلسل القرار الاخير - حلقة 23 00:47:30 مسلسل القرار الاخير - حلقة 26 00:47:13 مسلسل القرار الاخير - حلقة 25 00:47:54 مسلسل القرار الاخير - حلقة 24 00:46:04 مسلسل القرار الاخير - حلقة 22 مسلسل القرار الاخير - حلقة 21 00:42:25 مسلسل القرار الاخير - حلقة 20 مسلسل القرار الاخير - حلقة 14 المزيد برامج ذات صلة NXT News حالة الطقس نهاراً مائل للحرارة و غائم جزئيا إلى غائم مع فرصة لأمطار خفيفة متفرقة.
وقبل اجراء الانتخابات كان «سعود» وزوجته «نورية» يقرران السفر للعلاج من العقم وكانا قد جهزا كل شيء للسفر إلا أن «فهد» يؤمر «سعود» بعدم السفر وذلك لحاجته لوجوده معه بالانتخابات، ويؤدي هذا إلى أن تمرد جديد من «نورية» التي تعتبر إلغاء السفر بأمر من «فهد» يلغي أو يأجل حلمها بالإنجاب لذلك فهي تقرر استغلال «سعود» بشراء هدايا ثمينة لها تعويضاً عن عدم السفر. تجرى الانتخابات وكانت النتيجة خساره «فهد» لكنه تقبل الموضوع بروح رياضيه وتعود حياه الأسرة كما كانت، وقرر «سعود» السفر مع «نورية» للعلاج لإنه رأى أنه لم يستفد شيء من بقاءه كون «فهد» خسر في الانتخابات وإنه لن يسمج له بأن يبقيه مره أخرى لأي سبب كان. كانت بفترة بعد زواج «سلمان» ابن «حمد» من السكرتيرة «هيام» قد شهدت دخول «لطيفة» إلى الشركة بعملها المسائي، إلى أن رآها «فهد» عندما عطلت سيارتها أمام الشركة فقام بإيصالها إلى منزلها بسيارته وعند منزلها حدث له موقف مع «يوسف» شقيق «لطيفة» عندما رأى أخته تخرج من سيارته حيث شك بهم إلا إن «فهد» شرح له سبب قيامه بتوصيلها للمنزل، وبثاني يوم طلب «فهد» من «لطيفة» بأن تكون سكرتيرته وأقنعها بأن تأخذ إجازه بدون راتب من عملها الصباحي كي تستطيع العمل في السكرتارية صباحًا ومساءً وإنه سيعطيها مرتب جيد يعوضها عن ما ستفقده من راتبها الصباحي.
وبذلك انتهى العمل، وكانت نهايته مفتوحة. الممثلين وشخصياتهم [ عدل] الممثل الشخصية التي يؤديها محمد المنصور فهد الضاوي جاسم النبهان حمد الضاوي أحلام محمد شاهة الضاوي منصور المنصور جاسم الضاوي حسين المنصور سعود الضاوي زهرة الخرجي نورية علي جمعة يوسف هدى الخطيب بدرية نادر الحساوي سلمان بدرية أحمد لطيفة هبة الدري دلال سعود الشويعي مشعل لمياء طارق هيام أحمد السلمان رائد روابط إضافية [ عدل] صفحة المسلسل في قاعدة بيانات الأفلام العربية
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 12:36 ص صورة نستعرض لكم فى هذا التقرير مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 خلال شهر رمصان 2022، حيث بث المسلسل حالة من الوطنية بأجزائه الثلاثة في نفوس المصريين، وجمع الأسرة في ميعاد واحد لمشاهدة التفاصيل وما مرَّ به المصريين في فترة حكم الجماعة الإخوانية الإرهابية للبلاد، لذا يبحث الكثير من روّاد السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعي عن مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3. ويعرض المسلسل وثائق ومقاطع فيديو حقيقية تكشف الوضع المأساوي الذي عاشته مصر في هذه الفترة، وسط سياق درامي يتضمن تسلسل الأحداث منذ تولي الجماعة الحكم حتى الرحيل بثورة في جميع شوارع مصر 30 يونيو 2013. مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3- القرار فى رمضان 2022 يعرض مسلسل الاختيار 3 لكلٍ من الفنان ياسر جلال وكريم عبد العزيز وأحمد عز وأحمد السقا بشكل حصري على شبكة قنوات ON والتي حصلت على حقوق عرضه واعادته خلال شهر رمضان مواعيد عرض مسلسل الاختيار 3 على قنوات ON ويعرض مسلسل الاختيار 3 18 يوميا خلال شهر رمضان على شبكة قناة ON فى تمام الساعة 9:30 مساء و يعاد مسلسل الاختيار 3 فى هذه الأوقات: 2:30 صباحًا 3:30 عصرًا من اليوم التالي.
كشفت مصادر، عن قرار اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات، بشأن لاعب المنتخب الوطني السعودي ونادي الاتحاد، فهد المولد. وقررت اللجنة إيقاف فهد المولد وفقًا لبرنامج "أكشن مع وليد" لتعاطيه منشطات محظورة وأرسلت خطابًا رسميًا لناديه الاتحاد بهذا الشأن. وأوضحت المصادر أن القرار النهائي الخاص بمدة الإيقاف سيكون بعد جلسة الاستماع، ولحين اكتمال التحقيقات. وأضافت المصادر أن نوع المادة والاعتراف سيحدد فترة الإيقاف، وإذا ثبت أن دخول المادة إلى جسم اللاعب بالخطأ تكون العقوبة مخففة. يذكر أن اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات قد قررت إيقاف فهد المولد لاعب الاتحاد عن المشاركة في المنافسات الرياضية الداخلية والخارجية في وقت سابق، بسبب انتهاكه أنظمة الرقابة على المنشطات. المصدر: أخبار24.
نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ موضوع عن فوائد كرة السلة، فكرة السلة من الألعاب الرياضية الجماعية والتي تتم عن طريق المنافسة بين فريقين، يحرص كل منهما على إحراز اكبر عدد من النقاط من خلال إلقاء الكرة في سلة الفريق الخصم. وتعتبر كرة السلة ثاني أشهر رياضة على مستوى العالم بعد كرة القدم ، وتعتبر كرة السلة هي اللعبة الأفضل بين الشعب في الولايات المتحدة الأمريكية. ويتكون الفريق في لعبة كرة السلة من 5 لاعبين، ويحرص كل فريق على إحراز اكبر عدد من الأهداف عن طريق إلقاء الكرة في سلة الفريق الآخر ومن خلال احتساب عدد التسديدات والأهداف يتم احتساب النقاط والفريق الفائز، لمعرفة المزيد عن كرة السلة وفوائدها وقوانينها فعليكم بالبقاء معنا في موسوعة. لكرة السلة الكثير من الفوائد الصحية والنفسية التي تعود على ممارسها والتي سوف نقوم بذكرها فيما يلي:- تؤدي إلى عملية من التوازن بين التفكير والأداء العضلي. فوائد لعب كرة السلة. تعمل على تعزيز الثقة بالنفس. تنمى القدرات العقلية للاعب من خلال الربط بين الفكرة والأداء. تدعم الإحساس بالمسئولية من خلال العمل الجماعي كما أنها تخلص اللاعب من الإحساس بالأنانية نتيجة العمل بروح الفريق. تزيد من مرونة عضلات الجسم.
الكاتب: أحمد حمد ابراهيم جعفر مبرمج، وكاتب، ومترجم. أعمل في هذه المجالات احترفيًا بشكل مستقل، ولي كتابات كهاوٍ في العديد من المواقع على شبكة الإنترنت، بعضها مازال موجودًا، وبعضها طواه النسيان. قاري نهم وعاشق للسينما، محب للتقنية والبرمجيات، ومستخدم مخضرم لنظام لينكس.
تحسب النقاط العادية لكل هدف بنقطتين أما اذا ما سجل الهدف من على خط الثلاثة أمتار تحسب السلة أو الهدف بثلاث نقاط ولا يوجد تعادل في كرة السلة بل لابد من وجود فائز واحد في المباراة. إقرأ أيضاً: معلومات عن رياضة ركوب الخيل وفوائدها مميزات لاعبي كرة السلة يتميز لاعبي كرة السلة بالعديد من المميزات لذا اذا أردت ان تمارس رياضة كرة السلة لابد من توافر هذه الصفات: لابد أن يتمتع لاعب كرة السلة بطول القامة وذلك نظرُاً لارتفاع السلة عن الأرض مسافة ثلاثة أمتار. أن يتمتع بلياقة بدنية وسرعة في الجري وأيضا القدرة على مراوغة الخصم حتى يتمكن من تسجيل الأهداف. ان يتمتع بحب الفريق أو ما يسمى بروح الفريق ولا يلعب بطريقة فردية لان كرة السلة هي لعبة جماعية من الطراز الأول وتكاتف الفريق سويُا هو ما يحقق النجاح والتقدم على الفريق المنافس. فوائد كره السله. أن يتمتع بسرعة البديهة ورد الفعل وأن يتمتع بالارتداد السريع إذا ما حدث قطع للهجمة وأصبحت مرتدة. ان يتمتع بتركيز عالي أثناء تمرير الكرات حتى لا تقع في يد الخصم. أن يتمتع ببنية جسمانية جيدة ليستطيع تحمل العمل الشاق داخل الملعب لأنها من الرياضات الحماسية الشاقة جدا ولكنها ممتعة في نفس الوقت.
الرياضة وأهميتها الرياضة مهمة جدا لصحة الجسم والعقل وأيضاً لتنمية العديد من المهارات وأثبتت البحوث الأخيرة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة كانوا أكثر تحملا للمصاعب لديهم ردة فعل إزاء المشكلات الطارئة التي قد تواجههم وأيضا لديهم القدرة على تأدية مهام مختلفة ومعقدة. وأيضا ممارسة الرياضة للأطفال أمر جيد للغاية لأنها تعلمهم الالتزام وإتباع القوانين والحفاظ على صحتهم وأيضا تجعلهم أقوياء ولديهم لياقة بدنية تساعدهم على النمو بشكل صحيح. الرياضة شيء هام للغاية في حياة الإنسان فلابد من ممارسة الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على جسم صحي وأيضاً الحصول على ذهن حاضر. يوجد العديد من الرياضات المختلفة التي تناسب جميع الأعمار وأيضاً المستويات والهوايات ولكن اليوم إخترنا لكم واحدة من أفضل الرياضات التي تنمي الجسم بشكل جيد وفي وقت قصير ولها الكثير من العشاق في كل مكان إنها رياضة كرة السلة. ما هي فوائد رياضة كرة السلة - YouTube. معلومات رياضة كرة السلة كرة السلة من اللعبات الجماعية التي تعتمد أولاً على تكاتف الفريق والمهارات الجماعية ليحقق أفضل النتائج وهي من أكثر الرياضات شعبية في العالم أجمع بعد كرة القدم. يتكون كل فريق من خمسة لاعبين مقسمين حسب موقعهم داخل الملعب ومراكزهم ووظيفتهم في الفريق، وتقسم الفرق إلى لاعب مركز أو ارتكاز أو ما يسمى بصانع الألعاب وعادة ما يكون أقصر قامة من زملائه في الفريق ولاعبين دفاع وهم الأطول ويتمتعون ببنية عضلية أضخم من زملائهم ولاعبين أخرين المراوغة والتسديد ويتميزون بالسرعة والقدرة على المراوغة والتملص من مدافعي الفريق الخصم و يتمتعون بلياقة بدنية عالية ليتمكنوا من الوثب عالياً لتسجيل الهدف داخل السلة التي ترتفع عن الأرض مسافة ثلاثة أمتار.
ترتبط الرياضة بالاحترام إذ على الرياضي احترام قواعد اللعبة واحترام منافسه. الرياضة تعلم الفرد التنافس النزيه والتحدي. التعاون وتنمية روح الفريق والعمل الجماعي وهذا عند إقامة مباريات بين فريقين أو عدة فرق. وكذلك تعلم الجرأة والشجاعة، وهذا ما يوجد كثيرًا في الرياضات القتالية كالكونغ فو والكاراتيه إلخ. الرياضة تنمي الثقة بالنفس في الفرد، وتعلمه التركيز. والعديد من القيم الأخرى التي تساعده على التأقلم في المجتمع؛ لأن الرياضة -كما ذكر سابقا- ليست لإحراز الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس. هناك دراسة بريطانية تقول إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل متزايد كعلاج لأولئك المصابين ببعض الأمراض، وذكرت الدراسة التي أجرتها مؤسسة الصحة العقلية، وشملت 200 طبيب من الذين يندرجون تحت فئة ممارس عام، أن 22 بالمئة منهم يصفون التمارين الرياضية لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب المتوسط. فوائد كرة السلة | لماذا لاعبي كرة السلة طوال القامة - Wiki Wic | ويكي ويك. يذكر أن 5 بالمئة فقط من الأطباء كانوا يصفون التمارين الرياضية كعلاج للاكتئاب المتوسط قبل 3 أعوام. وقالت المؤسسة أنه من المهم ألا يركز الأطباء على وصف العقاقير المضادة للاكتئاب باعتبار أن هناك وسائل أخرى. وقال البحث إن التمارين الرياضية تساعد الذين يعانون من الاكتئاب من الدرجة المتوسطة لانها ترفع من تقديرهم لأنفسهم من خلال تحسين صورة أجسادهم أو تحقيق أهدافهم.