الكثير من المدخنين علي علم تام بالأضرار الصحية التي تسببها المواد التي تحتوي عليها السيجارة التي يدخنها يومياً ، ولكن ماذا عن أضرارها النفسية ؟ هل فكرت في إجابة هذا التساؤل يومًا ما ؟ هناك علاقة قوية بين التدخين والإصابة بالكثير من الاضطرابات النفسية، والتي تبدو واضحة عند التوقف عن التدخين ، ومن أبرز هذه التأثيرات: 1- التدخين والشعور بالتوتر أكدت الأبحاث العلمية أن التدخين أحد الأسباب التي تزيد من الشعور بالتوتر، على عكس ما يشاع أن التدخين الوسيلة التي يلجأ إليها الكثيرون للشعور بالاسترخاء. أسرع علاج للنقرس وأعراضه وأسبابه | جريدة الشروق التونسية. السبب وراء انتشار الاعتقاد أن التدخين يقضي بصورة سريعة على الشعور بالتوتر والقلق الناتج عن انخفاض نسبة النيكوتين في الدم، لذلك فيمكن القول أن التدخين يعالج الأسباب الكامنة وراء الشعور بالتوتر. 2- التدخين والشعور الاكتئاب حيث أن التدخين يساعد على إفراز مادة الدوبامين في المخ، وهذه المادة المسئولة عن انتاج مشاعر السعادة والمشاعر الإيجابية فى جسم الإنسان. كما أن توقف إنتاج هذه المادة أو انخفاضها، يؤدي إلى الشعور بالإكتئاب. وعلى المدي الطويل يقوم التدخين بإيقاف آلية إنتاج هذه المادة فى المخ ، الأمر الذي يزيد من الأعراض الاكتئابية.
نشرت جريدة " medicalxpress"، تطورا جديدا في القسطرة، حيث طور المهندسون في EPFL و ETH المعهد الفدرالي للتكنولوجيا بزورخ بروسيا، قسطرة قلبية ذات سمات حديثة وجديدة، ذات صلابة متغيرة ومصنوعة من خيوط غير سامة يمكنها الانتقال بين الحالات بطريقة لينة وسهلة، وقد تجعل التدخلات الجراحية طفيفة التوغل، وتساعد على علاج عدم انتظام ضربات القلب بشكل أسرع وأسهل. وتستخدم القسطرة القلبية في العديد من العمليات الجراحية لعلاج عدم انتظام ضربات القلب، فيمكن للجراحين استخدام نوع معين من القسطرة للوصول إلى القلب، بدلاً من فتح صدر المريض، و يتم إدخال القسطرة في الشريان وتنتقل إلى منطقة العلاج. وتوجد حاليًا أنواع مختلفة من القسطرة والطرق ، لكنها جميعًا مصحوبة بقيود، فالقسطرة المغناطيسية السريرية الحالية ، يمكن أن تنحني في اتجاه واحد فقط في كل مرة ولا تتمتع بالبراعة المطلوبة والليونة. موضوعات ذات صلة وحول ذلك يقول الدكتور إيجور بيسكاريف، سيكون من المفيد أن تصبح القسطرة سهلة ولديها ليونة وفي نفس الوقت صلابة لكي تنحني بحرية وتصل إلى المناطق الصعبة، وتساعد على التمكن من التحكم في الضغط الجيد على المناطق التي يجب علاجها.
إلا أن الباحثين قد أشاروا بأن عند أكل فاكهة التوت البري تعطي نتائج أفضل من ذلك، وهذا بسبب أن عصير التوت البري تحتوي على كمية قليلة من مضادات الأكسدة. كما علق الباحثون أن عند أكل عصير التوت البري وخصوصًا الذي يُباع في الأسواق، لن يقوم بـ التقليل من أعراض التهاب المسالك البولية. لذلك كان من الأحسن أن يتم استبداله بفاكهة التوت البري، وعامًا يجب أخذ أي الطبيب عند الحاجة والضرورة. هل السيدات أكثر عرضة للإصابة بمرض التهاب المسالك البولية عن الرجال ؟ إن فرصة إصابة الرجل بالتهابات المسالك البولية تكون قليلة وضعيفة جداً إذا ما قُورنا من فرصة إصابة المرأة بها. مقالات قد تعجبك: ويعود هذا بسبب أن مجرى البول لدى الرجال يكون أطول من الذي يوجد عند النساء مما يترتب على ذلك أن البكتيريا تنتقل مسافة قصيرة قبل أن تصل إلى مثانة المرأة، ولذا: أصبحت نسبة خطر إصابة النساء اللواتي تتجاوز أعمارهن بين 20- 50 عامًا بالتهابات المسالك البولية البكتيرية كبيرة جدًا بنسبة 50 مرة من نسبة الرجال الذين قد يُصابون بالتهابات المسالك البولية. كما أن معظم التهابات المسالك البولية التي قد تُصيب الرجال الذين تتجاوز أعمارهم ما بين 20-50 عامًا تكون في الإحليل أو ما تسمى غدة البروستات الذكورية.
يحتوي عصير التوت على مركبات تساعد على مقاومة البكتريا التي تلتصق بجدران المسالك البولية. يعد التوت الأسود والتوت البري مصدر طبيعي للطاقة، والذي يمنع الحامل من الشعور بالتعب والإرهاق، وخصوصاً في الفترات الأخيرة من الحمل. إن محتوى الفاكهة المنخفض من الصوديوم والدهون. يقلل من نمو البكتريا بالجهاز البولي مما يحمى الحامل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك. فوائد عصير الكرانبيري لالتهاب البول.
مع العلم أن المشتركات الذين تناولت عليهم هذه التجربة قاموا بجراحات نسائية ما بين عامي 2011-2013، بالإضافة إلى أن 10-64% من النساء اللاتي قُمن بمثل هذه الجراحات قد أصبن بالتهاب المسالك البولية، على النحو الآتي فقد تم تقسيم المشتركين إلى مجموعتين: المجموعة الأولى: أخذت فيها المشتركات كبسولات لعصير التوت البري مرتين كل يوم ولمدة 6 أسابيع بالطبع بعد القيام بالعملية الجراحية. المجموعة الثانية: فقد أخذن فيها المشتركات دواء الغفل Placebo. فقد وجد الباحثون أن تلك الكبسولات قامت بتقليل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية بنسبة 50%. كما لاحظ الباحثون أيضًا أن نسبة 19% من مشتركات المجموعة الأولى قد أصبن بالتهاب المسالك البولية إذا ما تم المقارنة مع 38% من المجموعة الثانية اللاتي قد أخذن دواء الغفل. كما أوضح الباحثون أن الإصابة بالتهاب المسالك البولية تحدث بسبب أن البكتيريا تهاجم بطانة المثانة. لهذا عند أكل التوت البري الذي يوجد به مضادات أكسدة قوية تسمى برونتوتسيونات Proanthocyanidins فهي تقوم بـ تقليل وخفض قدرة وكفاءة البكتيريا التي توجد في بطانة المثانة على أنها تتكاثر، وبهذا تصبح احتمالية الإصابة بالتهاب المسالك البولية قليلة.
التوت هو عبارة عن ثمار صغيرة طرية تختلفألوانها بين الأحمر الداكن والزاهي والأزرق. ثمار التوت هي من أنواع الفواكه التي تحظى بالكثير من الشعبية لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. من هنا نطلعكم من خلال السطور التالية على التركيبة الغذائية الغنية للتوت البري cranberry، فوائده للصحة بشكل عام، ودوره في علاج التهابات المسالك البولية بشكل خاص. التركيبة الغذائية للتوت البري يحتوي الكوب الواحد من التوت البري أي ما يعادل 110 غرامات تقريباً 51 سعرة حرارية، حوالي 96 غراماً من الماء، إضافة إلى القليل من الدهون ومن الكربوهيدرات، إلى جانب نسبة قليلة من السكريات أي ما لا يزيد عن 13 غراماً، إضافة إلى الألياف الغذائية، البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، الحديد، الصوديوم، الماغنيزيوم، الفوسفور، مع كميات من الفيتامينات E، A، C، K إلى جانب مجموعة من الفيتامينات B. فوائد عصير التوت البري للمسالك البولية إن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المسالك البولية بشكل متكرر هم من الممكن أن يكونوا عرضة للإصابة بالتهابات الكلى أو مشاكل البروستات عند الرجال. ولكن تظهر الدراسات اليوم أن عصير التوت البري يساهم في منع البكتيريا المسببة للإلتهابات من الإلتصاق بجدران المثانة، وبالتالي يساهم في منع تكوّن الإلتهابات ويمنع تكاثر البكتيريا ويساعد الجسم في التخلص منها.
التجاوز إلى المحتوى التهابات المسالك البولية هي أحد أشهر أنواع الالتهابات التي تصيب الكثيرين لاسيما السيدات، ويحدث نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية في الغالب مما يؤدي إلى حدوث تكاثر للفطريات وتحدث الإصابة نتيجة الكثير من الأسباب، لذلك يبحث الكثيرين عن الطرق الطبيعية لعلاج التهاب البول، وسوف نتعرف على فوائد عصير الكرانبيري لالتهاب البول من خلال هذا المقال. فوائد عصير الكرانبيري لالتهاب البول يعد عصير الكرنبيري أو التوت الأحمر أحد أفضل العصائر الطبيعية التي تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية الهامة جدًا للجسم، فهو يحتوي على قدر كبير من مضادات الأكسدة ومن بين فوائد عصير الكرانبيري لالتهاب البول ما يلي: يقي من التهابات المسالك البولية يساعد تناول عصير التوت البري في الحماية من الإصابة بالتهابات البول وذلك لأنه يعمل على الأتي: يمنع من التصاق البكتيريا التي تسبب التهابات البول على جدران المثانة. يساعد في القضاء على العديد من أنواع الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية. يحمي من تكوين حصوات الكلى تناول عصير التوت البري يحمي من تطور التهابات المسالك البولية بالإضافة إلى أنه يمنع البكتيريا من التكاثر والانتشار في حالة تناوله.
من ناية أخرى، يساعد عصير التوت البري في منع تكوّن حصى الكلى كما أنه يساهم في حماية الرجال من إلتهابات البروستات وتضخّمه. فوائد أخرى لعصير التوت البري بفضل احتواء التوت البري على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، فهو يساعد في تعزيز عمل جهاز المناعة وحماية الجسم من الإلتهابات، كما أن يساهم في رفع مستوى الكولسترول النافع للجسم بينما يساهم في تخفيف مستوى الكولسترول الضار، وبالتالي فإن هذا العصير يساهم في حماية القلب والشرايين من المشاكل. وأيضاً يساعد عصير التوت البري في التخفيف من احتمالات الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي لا سيما سرطان المعدة، كما أن يساعد على الحماية من قرحة المعدة إضافة إلى أنه يساهم في تحسين صحة العظام، وصحة الفم والأسنان. المزيد حول مشاكل البول في ما يلي: لا تهملي حالة سلس البول التي قد تدّمر حياتكِ الحميمة! 4 أسباب وراء ظهور الدم في البول! هذا ما يجب ان تعرفوه عن سكر البول!
يحمي من الأمراض السرطانية حيث أنه يحتوي على الكثير من المركبات الهامة من أهمها مركب بروانثوسيانيدينس التي تعيق نمو الخلايا السرطانية في الجسم، هذا بالإضافة إلى وجود مركب الفلافونويد الذي يقضي على الخلايا الحرة ويزيد من مقاومة الجسم للسرطان. يعمل على تقوية العظام وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تزيد من امتصاص الكالسيوم مما يجعله يقي من الإصابة بهشاشة العظام.