تجربتي مع الحلبة للتبييض بالتفصيل ويعتبر الزبادي مرطبًا أيضًا، ويمكن أن يساعد على تفتيح لون البشرة، فقط أضف ملعقة صغيرة من الهل وجرام من الدقيق إلى الزبادي، وقم بوضع الخليط على المناطق الغامقة في الجسم، ثم اشطفها بعد 15 دقيقة، يمكنك خلط بيكربونات الصوديوم مع الحليب حتى تحصل على عجينة سميكة، وضع العجينة على المرفقين والركبتين، واشطفها بعد 5 دقائق، افعل هذا مرة في الأسبوع لمدة شهرين، كما يساعد جل الصبار على جعل الجلد أكثر ليونة، يمكنك وضعها لمدة 20 دقيقة ومن ثم شطفه بالماء البارد. ولتبييض البشرة الغامقة قم بتدليك زيت جوز الهند على المناطق التي ترغب في تفتيحها، ثم اذهب إلى حمام دافئ، ولكن يُنصح بعدم استخدام الصابون، فقط قم بتجفيف الجسم، ويمكنك وضع قطرات من الليمون بعد ذلك للترطيب، وأخيرًا يمكنك مزج ملعقة من زيت الزيتون والسكر وفركهم على المنطقة المراد تفتيحها، فالسكر يعمل مقشر فعّال لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويفتح لون البشرة، وزيت الزيتون يساعد على ترطيب وتغذية البشرة. تجربتي مع حبوب الكركم للتبييض شاركينا تجربتك إذا قمتي بتجربة أي من الوصفات لتبييض الركب والأكواع فلا تخجلي وشاركينا بها من خلال ترك تعليق على موقع « طريقة » لتعم الفائدة على الجميع.
يمكنك استخدام مقشر مثل اللوف أو الإسفنج لفرك خلايا الجلد الميتة، اشتري واحدة من السوبر ماركت المحلي أو الصيدلية أو متجر مستلزمات التجميل، استخدمي اللوفة لغسل جسمك في الحمام، وفرك كلا ركبتيك لمدة 30 ثانية على الأقل؛ حيث يعتبر التقشير الجسدي بحشوه اللوف أو الإسفنج أو الحجر الخفاف اللطيف علاجًا شائعًا لأعراض الصدفية، وغيرها من حالات جفاف الجلد. كريم تبييض الركب يعتبر استخدام كريم لتفتيح البشرة من العوامل المساعدة في تفتيح و تبييض الركب ، يمكنك استخدم المستحضرات على ركبتيك يوميًا لتقليل الجفاف. ضعي محلول مرطب كل صباح ومساء، مع التركيز على ركبتيك، حيث يعد الجفاف أحد أكثر الأسباب شيوعًا للجلد الداكن في جميع أنحاء الجسم. كما يمكنك ارتداء ملابس واقية من الشمس كل يوم لمنع أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ. تجربتي في تبييض الركب – لاينز. إذا كان لديك لون بشرة داكن، فقد تكونين أكثر عرضة لتلف الجلد وحدوث التندب على ركبتيك. لذا يفضل كل صباح أن تضعي واقٍ من الشمس على ركبتيك، خاصةً إذا كنتِ ترتدين سراويل قصيرة أو تنورة أو فستانًا. تجربتي مع تبييض الركب Tsubaki فتاة يابانية تقول عن تجربتها: لقد كانت تجربتي مع تبييض الركب رائعة حقًا، فقد خففت الاسمرار في أربعة أسابيع فقط بسبب استخدم صابونه كوجي اليابانية للتفتيح (صابونة حمض الكوجيك)، حيث تقول: لقد كنت ألعب التنس في الهواء الطلق على الأقل مرة واحدة في الأسبوع (في وقت الغداء تقريبًا)، وأنا أفضل الحفاظ على لون بشرتي الطبيعية المتوسطة، وأريد أن أكون قادرة على لعب التنس متى أردت ذلك دون الحاجة إلى القلق بشأن سواد الركبتين.
البطاطا: البطاطا غنية بإنزيمات الكاتيكولاز التي يمكنها تفتيح لون البشرة طبيعيًّا؛ فالاستخدام اليومي للبطاطا سيخفف اسمرار الجلد ويساعد على التخلص من المناطق الداكنة، ويمكن تطبيق الخليط بالطريقة التالية: عصر البطاطا ثم خلط العصير، ووضعه على الركبتين. تركه مدة 15 دقيقةً، ثم شطفه بالماء. استخدام كريم مرطب. يمكن أيضًا فرك الركبتين بقطع البطاطا مدة تتراوح بين 10 و15 دقيقةً ثم غسلها. الكركم: هو العلاج الأكثر طبيعيةً لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من الركبتين دون أي آثار جانبية ؛ فهو يحتوي على مركب يسمى الكركمين، إذ يقلل وينظم الإنتاج الزائد من الميلانين المسؤول عن البشرة الداكنة، ويُطبّق بالطريقة التالية: خلط بعض مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب. وضعه على الركبتين. تدليك الركبتين به بضع دقائق وتركه حتى يجف طبيعيًّا. شطفه بالماء الدافئ. كيفية علاج سواد الركب بالأدوية والطب البديل .. أسرع خلطات تفتيح الركبة بطرق طبيعية - موسوعة. يمكن إضافة القليل من العسل إلى الخليط للحصول على تأثير أفضل. زيت جوز الهند: زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E التي تساعد على إصلاح البشرة الداكنة والمتضررة، ويُطبّق كما يلي: وضع زيت جوز الهند على الركبتين بعد كل دش أو حمام. التدليك بلطف مدة 2-3 دقائق حتى يُمتص الزيت في الجلد.
نشطف الركبتين بالماء ، ثم نخلط كمية مناسبة من عصير الخيار والليمون ونضعها على الركبتين ، ونتركها لمدة 25 دقيقة. اشطف مزيج الخيار وكرر الوصفة كل يوم لمدة 15 يومًا حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة. يمكن أن تقلل تركيبة الليمون وصودا الخبز من اسمرار الركبة يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين C ، والتي يمكن أن تساعد في تنشيط خلايا الجلد وتبييض البشرة. نقطع الليمون إلى نصفين ونرش ملعقة من صودا الخبز على الليمون. افرك ركبتيك جيدًا بالليمون ، ثم اتركها لمدة ربع ساعة ، ثم اغسل ركبتيك بالماء الدافئ. تعمل تركيبة الألوفيرا والحليب على تقليل لون الركبة يحتوي الصبار على عوامل تبييض ومرطبات طبيعية تساعد على توحيد لون البشرة. نخلط الكمية المناسبة والمتساوية من الحليب والصبار معًا ، ثم نضع الخليط على الركبتين. اتركي المزيج لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. نصائح للحفاظ على لون الركبتين والمرفقين تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. استمر في تدليك الركبتين والمرفقين بزيت الزيتون بانتظام. ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل الوزن الزائد. حاول تجنب فرك ركبتيك ومرفقيك بأشياء جافة. حافظ على رطوبة ركبتيك ومرفقيك باستمرار.
نوضح لكِ في هذا المقال علاج سواد الركب الذي يعد من أبرز مشكلات بشرة الجسم التي تعاني منها السيدات والتي تؤثر على مظهره الجمالي، وهو لا يقتصر على نوع محدد للبشرة فيتعرض لها ذوات البشرة الجافة والدهنية والعادية على حدٍ سواء، ولكنها تشيع على وجه التحديد بين ذوات البشرة الجافة، وتظهر على شكل بقع تغطي مساحة كبيرة من الركبة. وتعد مشكلة سواد الركبة من مشكلات البشرة التي يمكن علاجها بالوصفات الطبيعية والتي يمكنكِ الإطلاع عليها في السطور التالية من موسوعة. أسباب سواد الركب قبل التعرف على طرق العلاج لا بد من أن نسلط الضوء على العوامل التي تتسبب في ظهور بقع داكنة في منطقة الركبة، والتي يمكنكِ الإطلاع عليها فيما يلي: إهمال النظافة في منطقة الركبة أثناء الاستحمام. عدم الاهتمام بتقشير منطقة الركبة للتخلص من الجلد الميت. كثرة التعرض لأشعة الشمس، فمن المعروف أن التعرض المستمر للشمس يؤدي إلى الاسمرار. نقص الفيتامينات في الجسم والتي تتمثل في فيتامين أ. كثرة احتكاك منطقة الركبة بالأجسام الصلبة، أو الضغط عليها بشدة. ارتفاع نسبة الميلانين في الجسم والذي ينتج عنه ظهور البقع الداكنة، وقد يحدث ذلك نتيجة تناول أدوية محددة.
اتركيه ليجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله. 4. الصبار يحتوي الصبار على مركب الألوين، وهو مركب له خصائص إزالة التصبغ. يساعد على التخلص من اسمرار الكوع والركبتين. كل ما عليك القيام به هو وضع جل الصبار على الركبة والمرفقين واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله بالماء. 5. زيت الزيتون والسكر بينما يساعد السكر في تقشير جلد الكوعين والركبتين بشكل طبيعي، فإن زيت الزيتون يرطب بشرتك بفضل خصائصه المرطبة. تساعد هذه المكونات معاً في علاج الكوع والركبتين الداكنتين. اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على الركبتين والأكواع المصابة. افركي برفق لبعض الوقت واتركي الخليط لمدة 30 دقيقة. ثم اغسليه بالماء. 6 زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند من المطريات القوية التي يمكن أن تحافظ على ترطيب مرفقيك وركبتيك. يعد نقص الرطوبة الكافية أحد الأسباب العديدة لتسمر الكوع والركبتين. يعالج زيت جوز الهند البشرة الجافة، ويمنعها من أن تصبح أغمق. خذي ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت جوز الهند ودلكي برفق على ركبتيك ومرفقيك. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله. اقرئي أيضا: طريقة تبييض الركب والكوع في ثلاثة ايام
تاريخ النشر نوفمبر 8, 2019 آخر تحديث نوفمبر 8, 2019 يعتبر اسمرار بعض مناطق الجسم من الأشياء التي تؤرق المرأة، وتبحث لها دائمًا عن حلول حيث أن تراكم خلايا الجلد الميتة أو الاحتكاك أو التعرض الكثير للشمس، أو عدم التوازن الهرموني يعد سببًا لسواد الركبتين والمرفقين، لهذا قد نحتاج بالطبع تبييض الركب ، خاصةً أن تلك الأجزاء من الجسم لا تحتوي على أي غدد زيتية، ومن المهم حمايتها من الجفاف من خلال الرعاية الصحية المناسبة. فعندما ينحني الجلد على ركبتيك ويمتد بشكل متكرر طوال اليوم، قد يؤدي ذلك إلى ظهور المنطقة أغمق وأكثر جفافًا من باقي الجلد على جسمك. فإذا كانت لديك ركبة داكنة، يمكنك صناعة المعاجين الطبيعية لتفتيحها، أو يمكنك شراء مستحضرات وكريمات تجارية لعلاج الجفاف والبشرة الداكنة، لكن في بعض الحالات يتغير لون الركبتين إلى الداكنة بسبب حالة طبية وقد تتطلب منك زيارة الطبيب. أسباب سوداد الركب و الأكواع حدوث نقص في فيتامين ( أ). التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس. العيش في مناطق جافة أو صحراوية. تعرق المفاصل بغزارة قد يسبب سواد الركب. وجود تاريخ وراثي أو عائلي لتصبغ الجلد. قد يحدث اسوداد للركب نتيجة قلة التقشير للجلد بتلك المناطق.