شاهد أيضًا: ما فائدة بياض البيض لكمال الأجسام ؟ كانت هذه نبذة مختصرة عن تاريخ كرة السلة المصرية ، حيث يمكنك معرفة جميع القوانين العامة الخاصة باللعبة، وطريقة لعب كرة السلة واحتساب عدد النقاط.
قانون 24 ثانية واحدة من أكثر حقائق كرة السلة إثارة هي أن قانون التسديد في غضون 24 ثانية وضعه داني بياسون مالك نادي "سيراكيوز ناشونالز" والمدير العام للفريق ليو فيريس. واعتُمد هذا القانون للمرة الأولى في الدوري الأميركي في موسم 1954-1955. أول مباراة كرة سلة في أوروبا نُظّمت أول مباراة كرة سلة في أوروبا عام 1893، وكان ذلك في جمعية الشبان المسيحيين في باريس. قانون الرمية الحرّة قبل عام 1921، كان بإمكان أي لاعب في الفريق أن يسدد رمية حرة بغض النظر عن اللاعب الذي ارتُكبت ضده المخالفة، وفي عشرينيات القرن الماضي تغير القانون، وأصبح اللاعب الذي يتعرض للخطأ هو من يسدد الرمية الحرة. اتحاد كرة اليد يشرف على اللعبة تأسس الاتحاد الدولي لكرة السلة فوي جنيف يوم 18 يونيو/حزيران 1932 بمشاركة 8 دول، هي: الأرجنتين، وتشيكوسلوفاكيا، واليونان، وإيطاليا، ولاتفيا، والبرتغال، ورومانيا، وسويسرا. بحث عن كرة السلة وأهم قوانينها - موسوعة. والمثير أنه قبل تأسيس الاتحاد الدولي لكرة السلة كانت منافسات اللعبة تُقام تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة اليد. مباريات في ملاعب تنس خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في برلين عام 1936، أصبحت كرة السلة رياضة رسمية في الأولمبياد.
هذا وقد تم نشر القواعد التي وضعتها سيندا لهذه اللعبة للمرة الأولى في عام 1899. وبعد مرور عامين، أصبحت سيندا محررة أول دليل تعليمات يتم إصداره لكرة السلة للسيدات من قبل شركة إيه جي سبالدينج، والتي قامت بنشر قواعد كرة السلة الخاصة بالسيدات. كان يتم إرسال المهتمين الأوائل بممارسة لعبة كرة السلة إلى جمعيات الشبان المسيحية في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، وسرعان ما انتشرت هذه اللعبة داخل الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. تاريخ نشأة كرة السلة. وبحلول عام 1895، انتشرت هذه اللعبة بشكل جيد داخل العديد من مدارس الفتيات الثانوية. وعلى الرغم من أن جمعية الشبان المسيحية كانت مسئولة في بادئ الأمر عن تطوير هذه اللعبة ونشرها، فإنها في غضون عقد واحد فقط من الزمن أصبحت لا تشجع هذه الرياضة الجديدة بسبب خشونة اللعب وبدأت أنظار الجماهير المتعصبة لمزاولة هذه اللعبة تنصرف عن جمعية الشبان المسيحية ومهمتها الأساسية التي أخذتها على عاتقها. بيد أنه سرعان ما ملأت الأندية الرياضية للهواة إلى جانب الكليات وأندية المحترفين الفراغ الذي خلفته هذه الجمعية. وفي السنوات التي سبقت الحرب العالمية الأولى، تنافس كل من اتحاد الرياضيين الهواة (Amateur Athletic Union) والرابطة الأمريكية للاعبين الرياضيين بين الكليات (Intercollegiate Athletic Association of the United States) (Intercollegiate Athletic Association of the United States (المعروفة سابقًا باسم الرابطة الوطنية للاعبين الرياضيين بين الكليات (National Collegiate Athletic Association|NCAA)) للتحكم في قواعد هذه اللعبة.
4- لا يمكن للاعب الإمساك بالكرة إلا بكفّيه ولا يمكنه الاحتفاظ بها إلا بين يديه ، استخدام الذراعين والجسم للاحتفاظ بالكرة ممنوع. 5- لا يُسمح للاعب مزاحمة خصمه بالأكتاف، أو التشبث به ، أو دفعه ، أو عرقلته ، أو ضربه بتاتا ولا بأي حال من الأحوال. المخالفة الأولى لهذه القاعدة من قبل أي لاعب تؤدي إلى احتساب خطأ على اللاعب ، وإذا خالفها للمرة الثانية، يُستبعد من اللعب ريثما يسجل أحد الفريقين هدفا جديدا. إذا ثبت إيذاء لاعب لخصمه عن قصد ، يُحرم من إكمال المباراة ولا يُستبدل بلاعب آخر. 6- الخطأ هو ضرب الكرة بقبضة اليد ، انتهاك القواعد رقم 3, ورقم 4 ، وكما هو موضح ومفصل في القاعدة رقم 5. 7- إذا ارتكب أحد الفريقين ثلاثة أخطاء على التوالي، يُحسب هدف للفريق الخصم. (يُقصد بـ: على التوالي، أن الفريق الخصم لا يرتكب أخطاء في هذا الوقت). الذاكرة الرياضية تسلط الضوء على تاريخ كرة السلة بالطنطان. 8- يُحتسب هدفا إذا رمى لاعب الكرة أو ضربها ضربا من مكانه على الأرض إلى داخل السلة بحيث تبقى هناك ، في حال لم يلمس المدافعون الكرة وهي في طريقها إلى السلة، ولم يعرقلوا الهدف بأي طريقة ،في حال استقرت الكرة على الحافة وحرك المدافعون السلة، يُحسب الهدف. 9- عندما تخرج الكرة خارج حدود الملعب، يحوز عليها، ويرميها إلى الملعب ثانية أول من يلمسها ، وفي حال اختصام الفريقين ، يرمي المراقب الكرة بنفسه إلى الملعب مباشرة.
من قبل دينا الساريسي - الخميس 16 أيلول 2021
4- اشطفي الوجه بالماء الدافئ مرة، ثم بالماء البارد مرة أخري، وذلك لغلق المسام تماما. 5- يكرر هذا التطبيق مرتين في الأسبوع. التقشير بالقهوة والشوفان نصف ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من القهوة. ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. 1 – يتم خلط الزبادي مع القهوة ودقيق الشوفان بشكل جيد. 2- يتم تطبيق طبقة رقيقة من الخليط على الوجه، مع التدليك لمدة 3 دقائق. 3- يترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة أخري. 4- يشطف الوجه بالماء الدافئ. 5- يمكن تطبيق هذا القناع مرتين في الأسبوع، للذين يعانون من البشرة الجافة. التقشير بالقهوة والليمون 2- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. سكراب للجسم بالقهوة - ويب طب. 3- نصف ملعقة صغيرة من الحليب، أو ملعقة صغيرة من الزبادي. 1 – يتم مزج جميع المكونات جيدا، ومن ثم تطبيق هذا المقشر على الوجه، والتدليك بأطراف الأصابع لمدة 3 دقائق. 2- يترك المقشر على الوجه لمدة تتراوح ما بين من 15إلى20 دقيقة. 3- يشطف قناع التقشير بالماء البارد. 4- هذه العملية مرتين في الأسبوع. التقشير بالقهوة والعسل ملعقتان صغيرتان من العسل. ملعقتان صغيرتان من القهوة. 1 – قبل استخدام هذا القناع يجب أولا تدفئة العسل على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.
القهوة مع ماء الورد: نقلب ماء الورد مع القهوة وتوزيع المزيج على البشرة ونتركها من 5 – 10 دقائق ولكن لا نقوم بالفرك طويلا لأن هذه الطريقة تناسب البشرة الحساسة، كما يمكن استخدام القهوة لعمل ماسكات يومية للقضاء على الهالات السوداء والغمقان في الوجه. ويمكن مزج القهوة مع القليل من اللبن وعمل ماسك للوجه ولليد، حيث يعمل اللبن على تفتيح البشرة وتقوم القهوة بتنقية البشرة من الشوائب. فوائد القهوة للوجه تعمل القهوة على ترطيب الوجه وإزالة الأوساخ والشوائب العالقة. تعمل على التخلص من الجلد الميت. مقشر الجسم بالقهوة التركية للوجه سكراب لتفتيح البشرة - بشرة وشعر. تعمل على علاج حب الشباب. تساهم في تهدئة البشرة من الالتهابات التي تسببها إزالة الشعر والشمس. تعمل على تبييض وتنعيم البشرة والتخلص من التجاعيد الناتجة عن التقدم في العمر. تعمل على علاج الرؤوس السوداء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ