التأثير السام من الجرعات العالية من المغنسيوم يكون في احمرار الجلد، زيادة العطش، انخفاض في الضغط، فقدان في الشعور العصبي، وانخفاض وهبوط في التنفس، السمية غالباً تحدث في أمراض الكلى والذين يتناولون جرعات عالية من المغنسيوم، الجرعة العادية اليومية للأشخاص الأصحاء من المغنسيوم تصل إلى 1000 ملجم تعتبر جرعة يومية آمنة. المغنسيوم يتفاعل مع الكالسيوم لذلك فإن جرعات المغنسيوم يجب ان تعطى فقط للأشخاص الذين يأخذون جرعات كافية من الكالسيوم. الصحة السعودية تكشف حقيقة خطورة ماء زمزم على مرضى السرطان. الجرعة المناسبة والمرغوبة هي ان نسبة المغنسيوم إلى الكالسيوم تكون 2 إلى 3 وفي حالات نقص المغنسيوم تكون الجرعة هي 1 إلى 1 وهذه النسبة متوازنة في مياه زمزم مما جعله غذاء وشفاء وعلاجاً. الحديد: هذا العنصر المعدني هو أكثر أنواع المعادن نقصه شائع عند اغلب المجتمعات. ماء زمزم يحتوي الحديد بنسب معقولة منظمة الأغذية الإنجليزية نشرت أن 6% من النساء الانجليزيات ينقصهن الحديد. الحديد موجود بعدة أشكال وأحسن صيغة للامتصاص تشمل فرس أسبارتيت مع الحمض الأميني المرتبط هو السكسينيت أو الأكتيت أو الجلوكونيت، الشكل الفيرك (Ferric) يكون أقل امتصاصاً علماً بأن الشكل الفرس Ferrous أقل سمية من شكل الفيرك Ferric (3) جرام من الفيروس Ferrous كبريتات الحديدوز Ferrous تكون مميته للجنين بينما 12 جراماً من كبريتات الحديدوز Ferrous تكون مميتة للبالغين.
يجب وضع اقراص الحديد أو الحديدوز في علب مغلقة بطريقة يصعب على الأطفال فتحها. الحديد يخزن في الجسم لذلك فإن السمية تأتي من الجرعات العالية والمستمرة لوقت طويل منتجة (هيمو سيديروسس) حيث يحصل ترسبات للحديد في الانسجة هيموكروماتسس Haemochromatosis حالة من المرض الوراثي ينتج تليفاً للقلب غير الطبيعي، وماء زمزم يحوي نسباً ومعدلات جيدة من الحديد. السيلينيوم: السيلينيوم من العناصر النادرة والتي يحتاجها الجسم بجرعات قليلة ( 25 – 200 مايكروجرام) في اليوم. خطورة ماء زمزم لما شرب له. وسيلينيوم يوجد في مياه زمزم بشكل صحي ونافع للجسم البشري. والسلينيوم الموجود في مياه زمزم أحد المعادن المهمة لرفع جهاز المناعة وهو معدن مضاد للأكسدة ويخفف من أضرار الإصابة بالسرطان، يقي خلايا الجسم من خطورة الجذور الحرة والتي لها تأثير ضار على القلب. والسيلينيوم له دور في إنتاج الحيوانات المنوية والمحافظة عليها وكذلك على غدة البروستات ويحتاج جسم الإنسان حوالي 100 ماكرو جرام يومياً ويمكن الحصول عليها من مياه زمزم وكذلك من بعض المكسرات والأغذية وأهمها الزبيب والخبز مع النخالة وبعض المنتجات البحرية مثل التونة وتساعد فيتامينات (A-أ)،(C-ج)، (E-هـ) على امتصاص السيلينيوم لجسم الإنسان.
عادت إلى طفلها ، وعندما سقط جبرائيل على الأرض بأمر من الله تعالى ، خرج الماء وشربت وشرب طفلها ، وأخذت السيدة هاجر لتقول كم كان فرحها شديدًا من الماء ، وبالتالي هذا الماء كان يسمى زمزم … وعليه فإن ماء زمزم يعتبر من أنظف مياه الأرض وأنقىها. صب الماء بين أصابع النبي صلى الله عليه وسلم ، وخرج هذا الماء بضربة واحدة. أطفأ الملك الكريم عطش الطفل ، وأخذ الشعب ذلك الماء واستحموا وغسلوا ثيابهم. أن يكون له النية في شرب ماء زمزم وعلمه وإيمانه. لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (ماء زمزم يشرب منه). منتدى المستهلك يحذر من مخاطر "زمزم" والمفرقعات في عاشوراء. وبذلك قدمنا لك الفوائد العلاجية لماء زمزم ، ولمزيد من التفاصيل يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنرد عليك فورًا.