اكتشفي طريقة عمل العدس الهندي الحار بخطوات سهلة وسريعة من اطيب طبخة ثم شاركيه على سفرتك الى جانب مقبلات واطباق جانبية عالمية بنكهات لا مثيل لها، جربيها! تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة متوسط وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 إغسلي العدس الأحمر بالماء البارد ثمّ اسلقيه في قدرٍ كبير على النار. 2 في هذه الأثناء، سخّني الزيت في مقلاةٍ على النار ثمّ حمّري البصل. 3 أمزجي معجون الكاري، بودرة الكاري، الكركم، الكمون، الفلفل الحارّ، الملح، السكر، الثوم والزنجبيل جيّداً في وعاءٍ كبير. 4 عند نضج البصل، أضيفي إليه على النار خليط الكاري وحرّكي جيّداً لمدّة دقيقتين. 5 أضيفي إلى المزيج معجون الطماطم واتركي المكوّنات تغلي على نارٍ خفيفة حتّى يكون العدس قد سلق تماماً. 6 ضعي العدس في طبق التقديم، أسكبي فوقه الصلصة وقدّميه ساخناً. نصائح وصفات ذات صلة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! طريقة العدس الهندي lion. 35 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة طريقة طبخ الهليون جربيه على ضمانتي! 10 دقيقة طريقة فتة الدجاج الفتة على أصولها! 20 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله!
بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة. ملعقتان صغيرتان من كلّ من: الزنجبيل المبشور، والملح. فصّان مدقوقان من الثوم. رأس من الزهرة المقطع إلى قطع متوسطة. أربعة أكواب من مرقة الدجاج. كوب من كريمة الطبخ. حبة من البطاطا المقشرة، والمقطعة إلى قطع متوسطة. طريقة تحضير أرز بالخضار المشكلة - يمي ليالينا. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير: تسخين زيت الزيتون في قدر على النار، ثمّ إضافة الثوم، والبصل، والكركم وتحريك المكوّنات حتى تذبل. إضافة البطاطا، والزهرة، ومرقة الدجاج، وكريمة الطبخ وتحريك المكوّنات، ثمّ تغطية الخليط وتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق أو حتى تنضج الخضار. رفع الشوربة عن النار، وسكبها في الخلاط الكهربائي، ثمّ إضافة الفلفل الأسود، والملح إليها وخلطها جيداً حتى تتجانس المكوّنات. إعادة وضع الشوربة على النار، ثمّ تركها لمدة خمس دقائق أو حتى تتماسك.
رفع العدس عن النار، وتصفيته من الماء ثمّ تركه جانباً. تسخين نصف كمية السمنة في قدر على النار، ثمّ إضافة البصل المقطع بشكل طولي وتحريكه لمدة خمس دقائق أو حتى يتّحمر، ثمّ رفعه عن النار وتركه جانباً. تسخين الكمية المتبقية من السمنة في قدر آخر على النار، ثمّ إضافة الكزبرة، والكمون وتحريك المكوّنات. إضافة الثوم، والبصل المفروم وتحريكهما حتى يذبلا. إضافة الكركم، والملح، والفلفل الرومي وتحريك المكوّنات. رفع الخليط عن النار، وسكبه فوق العدس وتحريك المكوّنات، ثمّ إعادة وضع القدر على النار وتركه لمدة دقيقتين. رفع الشوربة عن النار، وسكبها في طبق للتقديم، ثمّ تزيينها بالبصل المحمّر. شوربة الدجاج الهندية كوبان من الدجاج المسلوق والمقطع إلى قطع متوسطة. حبة من البصل. ست ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم ناعماً. أربع ملاعق صغيرة من كلّ من: الكزبرة البودرة، والزنجبيل الطازج المبروش. نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: الكمون، والفلفل الحار، و الكركم، والملح، والفلفل الأسود، والغرام ماسالا، والليمون المعصور. ورقتا غار. نصف كوب من عصير البندورة. طريقة عمل العدس الهندي بالكاري | سوبر ماما. ستة أكواب من مرقة الدجاج الجاهزة. ست ملاعق صغيرة من طحين الذرة.
10 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! 10 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة صينية مكرونه بالدجاج لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة
ذات صلة طرق خفض السكر في الدم طريقة خفض السكر المرتفع ارتفاع مستوى السكّر في الدم يُعدّ ارتفاع مستوى السكّر في الدم من أكثر الحالات المرضيّة انتشاراً بين الناس؛ فهو لا يقتصر على الأشخاص المصابين بمرض السكّري، بل يشمل الأشخاص العاديّين، وتوجد عدّة أسبابٍ وراء هذه الحالة المرضيّة، ومنها: تناول بعض الأدوية، والقلق، والتوتّر، وتناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات، وقلّة الحركة، وغير ذلك، وإذا استمرّ هذا الارتفاع دون اتّخاذ الإجراءات اللازمة فقد يسبّب العديد من المضاعفات الصحيّة الخطيرة، وتجنّباً لذلك سنعرض في هذا المقال كيفيّة خفض السكّر في الدم بسرعةٍ. نصائح لخفض مستوى السكّر في الدم بسرعة أخذ إبر الإنسولين، أو تناول حبوبٍ تحفّز إنتاجه في الخلايا. تناول الغذاء الصحيّ المتوازن. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. طريقة عمل العدس الاصفر الهندي | أطيب طبخة. ممارسة التمارين الرياضيّة المتنوّعة، مثل: السباحة، والجري، والمشي، والركض، ونطّ الحبل، وغيرها لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعةٍ يوميّاً. شرب كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء والسوائل. تناول الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى السكّر في الدم، ومنها: العدس، والشوكولاتة الداكنة، وزبدة جوز الهند، والفواكه الطازجة، والمخلّلات، والكرنب، والشوفان.