هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة. عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة. تطويل الذكر بسرعة متهورة في الجبيل. كرر عملية السحب لمدة 4 -5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب الذكر إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء. تدفئة الذكر: من العمليات المهمة و الضرورية قبل البدء بأي عملية تمرين تطويل الذكر بسرعة وقت بعملية التدفئة و ذلك لان التدفئة تسمح لأكبر كمية من الدم للدخول إلى أنسجة القضيب وكذلك تجعل الجلد أكثر مرونة مما يسهل عملية التمرين. غسل منشفة بماء حار أو دافئ ثم نقوم بلف هذه المنشفة حول القضيب سواء كان في حالة الارتخاء أو الانتصاب نترك المنشفة لدقيقة أو دقيقتان ثم نعيد الكرة مرة أخرى ثم بعد الانتهاء نقوم بتنشيف المنطقة بصورة جيدة. بعد أن تقوم بعملية تدفئة القضيب تبدأ التمرين و القضيب في حالة الارتخاء امسك القضيب بواسطة اليد و اضغط على القضيب باليد و يجب أن لا يكون الضغط إلى حد يقطع الدورة الدموية في القضيب.
العسل وزيت الزيتون لتكبير القضيب من طرق تطويل الذكر بسرعة اللجوء إلى خلطة زيت الزيتون والعسل أو زيت الزيتون والزنجبيل أو الأعشاب والزيوت الطبيعية الأخرى مثل زيت السمسم وزيت الحلبة حيث تُساهم في تكبير العضو الذكري بصورة ملحوظة. العسل يُمكن تناوله على الريق أو استخدامه خارجيًا من خلال وضعه على العضو الذكري حيث يمنح المسام الكثير من الخواص الغذائية المفيدة التي تُساهم بشكل كبير في زيادة حجم القضيب طولًا وعرضًا وكذلك محاربة سرعة القذف بالإضافة إلى زيادة الانتصاب. تطويل الذكر بسرعة تعرف على المدة التي يمكن ان يطول العضو الذكري ☘ تكبير الذكر ☘. دائمًا نحن حريصون على تقديم أفضل الطرق الطبيعية التي تكاد تنعدم فيها الآثار الجانبية تمامًا لذلك فإننا خلال الأسطر التالية نُقدم لكم أحد أفضل المنتجات في الأسواق لعلاج مشاكل طول الذكر والقذف والانتصاب، ومكوناته طبيعية 100%. افضل و اسرع طريقة لتكبير الذكر تكبير الذكر يدويا بالصور عن طريق تطويل الذكر بسرعة من أفضل الخيارات التي نطرحها لكم في هذا الصدد حيث أن الكريم يتكون من أعشاب طبيعية وزيوت وليس له أي أضرار الجانبية ويعمل على الزيادة من طول القضيب وكذلك الحفاظ على قوة الانتصاب مع إيقاف مشكلة سرعة القذف. لماذا كريم رجال الصحراء هو الأفضل؟!
إطالة وتكبير القضيب أو الذكر بين الوهم والحقيقة التربية الجنسية جزء لا غنى عنه من الحياة ، وفي كثير من حالات الغموض والشائعات والثقافات الشعبية الكاذبة وحتى الضارة ، تغطي التربية الجنسية هذه المساحة. في هذه الثقافة ، يعتبر الخجل عقبة أمام الحفاظ على فهم سليم وصحيح ، مما يتسبب في وقوع الكثير من الناس في عادات ضارة. في هذا المقال سنتناول قضايا طول وحجم قضيب (عضو ذكري) التي يقلق الكثير من الرجال بشأنها ، وهناك الكثير من المعلومات والسلوكيات حول كيفية تمديد أو تكبير القضيب ، ومعظمها غير صحيح دون معرفة الحقائق العلمية حول الموضوع ، بعضها له آثار ضارة جدًا على الصحة. * حقائق هامة عن طول وحجم القضيب أو الذكر قبل دراسة الطرق المتاحة لإطالة القضيب وفعالية كل نوع من أنواعه ، من الضروري أولاً فهم الحقائق التالية حول طول وحجم القضيب: يختلف حجم القضيب من رجل إلى آخر ، ففي البلوغ يكون الطول المثالي للقضيب أثناء الانتصاب بين 12. 7 و 15. 24 سم ، ومحيط القضيب المثالي أثناء الانتصاب يتراوح بين 10. 16 و 12. ما لا تعلمه عن اسرار تطويل الذكر بسرعة | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي. 7 سم. إذا كان طول الشخص البالغ عند انتصاب القضيب أقل من 7. 62 سم ، فيُعتبر أن القضيب صغير ، وتحدث هذه الحالة بسبب عوامل وراثية أو مشاكل هرمونية تؤثر على الناس.
رسخ وجوده بقوة في السوق بين العلاجات المماثلة. يحتوي كريم الفحولة على مكونات طبيعية فقط ، لذلك فإنه غير مؤذي على الإطلاق! والأهم من ذلك أن فعاليته وتأثيره يمتد معك إلى الأبد. كثير من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب. قد تكون هناك أسباب مختلفة من بينها السن والإجهاد المتكرر والتغذية غير الصحية أو غير الكافية وقلة الراحة وإدمان الكحول والنيكوتين وغيرها. وجميعها تؤدي إلى نفس النتيجة متمثلة في مشكلات في طبيعة الحياة الجنسية. اسرع طريقة لـ تكبير الذكر وتضخيمه بالاعشاب والتمارين - نادي الرجال. على مدى السنوات العشرون الماضية، رأيت رجالاً من جميع الأعمار ومن جميع أنماط الحياة يعانون من مشكلات في القدرة الجنسية. لقد تمكّنّا من العثور على العلاج الأمثل لمساعدتهم. إنه كريم فحولة! خلال التجارب السريرية، أثبت فعاليته حتى في الحالات الحرجة للغاية. أوصي جميع المرضى بكل تأكيد باستعمال كريم فحولة كأفضل علاج لهم. فقد كان بالفعل محل تقدير جميع من جربوه! بادر بالطلب الآن