01-18-2014, 04:10 AM عضو ماسي بيانات محروم.
انا عندي الموتر فيه صوت دفرنس وغيرت الزيت حق الوكاله دينالي ٢٠٠٧ وماتغير شي السلام عليكم يا اخواني انا مجال عملي بالدفرنسات والكوارين يلي يلي يركب او يسال او اي خدمة هذا رقمي ٠٥٣٠٩٧٦٨٩٠ كلام أبو عبدالعزيز صحيح ميه في الميه 0
صآحب الرد قآل للمستفسر لا أبدآ لا تغير زيت القير العآدي. وأستمر بعضهم يقول ولا تغير زيت الدفرنش لأنهُ يخرّب ويحن أذا غيرت زيتهُ... كنت أكتب في منتديآت غربية بالعنكريزي. وقلت في نفسي ليش ما أدخل منتديآت عربية وأفيد وأستفيد. دخلت وأول موضوع كتبتهُ في مكشآت مثل موضوعي عن زيت القير والدفرنش. وتزآعلنا مع أحدهُم رد وسب وتشآتمنا... وأحد مشرفي مكشآت حذف موضوعي والله قضيت بها ثلاثة أيآم بحث وتأليف.. وبعدها قلت يا ولد البعض ما لهُ الا الصبر عليه وحتى يفرجها الله. أستمريت في الكتآبة حتى دعتني أدآرة مكشآت للأشرآف مشكورة.... سؤال عن زيت الدفرنس. دخلت في وقتها منتديآت عربية أخرى ومنها XXXXX ونفس الشيء وجدت فيها غُلاة وعنصريين وتركتهم. ومتعصبين بجهل /// ليت تعصبهُم على علم بالتقنية ؟؟؟... بمنتديآت العلوج / الخمآجآت بالرغم أنهُم يستخدمون الكلام القذر ويعتبروه شيء عآدي ألا أنهُم يقدروك أذا أفدتهُم وينآقشون بأسلوب رآقي وليس مثل بعض المنتديآت العربية. للأسف أقول ذلك والله يحز في نفسي أننا نسب بعضنا البعض ونسفه أحلام بعضنا البعض /// بدلا من التشجيع لنرقى مثل ما رقى الأخرين..... أذا لم يغير الشخص زيت الدفرنش أو القير العآدي بوقته الصحيح فيمكن يجي القير أو الدفرنش حنة / ونة / طنة / زنة.
السلام عليكم ورحمة الله ،، ● ( الرجاء قراءة الاعلان بعناية) ● ●● ( الأسعار والتفاصيل مبينه بجميع الاعلانات) ●● ●●● ( وأرجو زيارة صفحتي لمشاهدة باقي العروض) ●●● منتج MoS2 Anti-Friction For Gears من ليكوي مولي Liqui Moly منتج الماني MADE IN GEMANY ✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹ (أرجو القراءه عن المنتج قبل الطلب للتأكد) ●● نبذه عن المنتج ●● ▓ تنشئ مادة MoS2 Anti Friction منخفضة اللزوجة طبقة منزلقة ▓ شدیدة التحمل على جمیع الأسطح المعرضة للاحتكاك والانزلاق.
هل الخوف من قياس الضغط يرفع الضغط بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:- (( هل الخوف من قياس الضغط يرفع الضغط)) اضطراب مستوى ضغط الدم من أهم الاضطرابات الصحية التي يُعاني منها الغالبية العظمى من الأشخاص والمرضى في كل مكان على مستوى العالم ، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه عن المستوى الطبيعي قد يكون ناتجًا عن أسباب صحية عضوية وقد يكون ناتجًا أيضًا عن الضغط النفسي والعصبي وعن التوتر والقلق. ضغط الدم يُعبر مستوى ضغط الدم عن معدل قوة وسرعة اندفاع الدم من وإلى عضلة القلب من خلال الأوعية الدموية ، وقد أشارت التقارير الطبية العالمية إلى أن النسبة الطبيعية لضغط الدم تكون 120/ 80 مم زئبق ، وتختلف هذه النسبة وتتباين من شخص إلى آخر وفقًا للنوع والعمر والوزن والكتلة العضلية والتاريخ الوراثي للعائلة ووفقًا لبعض العادات اليومية أيضًا مثل التدخين ، وتناول المواد الكحولية ، وكذلك طبيعة النظام الغذائي اليومي. تأثير الخوف من قياس الضغط الخوف والتوتر من أهم العوامل والأسباب التي تؤدي بشكل كبير إلى ارتفاع الضغط المفاجئ ، ولذلك فإن المرضى الذين يكون لديهم رهبة من قياس الضغط أو توتر بشأن قيمة ضغط الدم الخاصة بهم ؛ يؤدي ذلك إلى ارتفاع قيمة الضغط لديهم عند قياسه ؛ وفي الكثير من هذه الحالات يكون ضغط الدم العلوي هو فقط المرتفع بينما ضغط الدم السفلي طبيعي.
-أثناء قياس الضغط يجب أن تحاول قدر الإمكان أن تلتزم بهدوء أعصابك وأن تُفوت الفرصة على أي شعور بالخوف أو التوتر ، ويمكنك أن تُفكر مثلًا في أي شيء تحبه أو أي حدث سعيد في حياتك أو ما إلى ذلك ؛ لأن كل هذا من شأنه أن يُساعدك على الهدوء النفسي أثناء قياس الضغط. -إذا كان القلق والتوتر لديك مرض مزمن ليس من قياس الضغط فقط ولكن حالة عامة تجاه أي شيء ؛ فعليك أن تتناول الأدوية المهدئة الموصوفة لك من قِبل الطبيب قبل قياس الضغط بوقتٍ كافٍ. هل الخوف يرفع الضغط الذكي. -وإذا شعرت بنوع من التوتر والقلق الشديد والخوف أثناء قياس ضغط الدم ؛ اطلب من الطبيب أن يعطيك قدر من الوقت كي تهدأ ثم تعود لقياس ضغط الدم مرة أخرى. §§§§§§§§§§§§§§§ _________________ مواضيع مماثلة صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اضطراب مستوى ضغط الدم من أهم الاضطرابات الصحية التي يُعاني منها الغالبية العظمى من الأشخاص والمرضى في كل مكان على مستوى العالم ، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه عن المستوى الطبيعي قد يكون ناتجًا عن أسباب صحية عضوية وقد يكون ناتجًا أيضًا عن الضغط النفسي والعصبي وعن التوتر والقلق. ضغط الدم يُعبر مستوى ضغط الدم عن معدل قوة وسرعة اندفاع الدم من وإلى عضلة القلب من خلال الأوعية الدموية ، وقد أشارت التقارير الطبية العالمية إلى أن النسبة الطبيعية لضغط الدم تكون 120/ 80 مم زئبق ، وتختلف هذه النسبة وتتباين من شخص إلى آخر وفقًا للنوع والعمر والوزن والكتلة العضلية والتاريخ الوراثي للعائلة ووفقًا لبعض العادات اليومية أيضًا مثل التدخين ، وتناول المواد الكحولية ، وكذلك طبيعة النظام الغذائي اليومي. تأثير الخوف من قياس الضغط الخوف والتوتر من أهم العوامل والأسباب التي تؤدي بشكل كبير إلى ، ولذلك فإن المرضى الذين يكون لديهم رهبة من قياس الضغط أو توتر بشأن قيمة ضغط الدم الخاصة بهم ؛ يؤدي ذلك إلى ارتفاع قيمة الضغط لديهم عند قياسه ؛ وفي الكثير من هذه الحالات يكون ضغط الدم العلوي هو فقط المرتفع بينما ضغط الدم السفلي طبيعي.
الحساء المعلب: تُعدّ المُعلّبات خياراً سهلاً وسريعاً، إلّا أنّها تُعدّ غنيّةً بالصوديوم الذي من شأنه رفع ضغط الدم، فمثلاً يحتوي حساء الدجاج والخضار المُعلّب على 2140 مليغراماً من الصوديوم، لذا يُنصح باختيار منتجات منخفضة بالصوديوم، أو الاعتماد على الطبخ المنزلي وبمكوناتٍ طازجة. السكريات: إذ يُلاحظ الأشخاص الذين يتناولون السكريات بكثرة في نظامهم الغذائي ارتفاعاً في ضغط لديهم. أغذية اخرى: مثل: الزبدة، والمارجرين. تتبيلات السلطات. هل الخوف يرفع الضغط للكمبيوتر. اللحوم الدهنية. الحليب كامل الدسم ومنتجاته. الأطعمة المقليّة. الوجبات الخفيفة المُملّحة الأطعمة السريعة اللحوم المُعلّبة. المصدر:
هل الطماطم ترفع ضغط الدم بشكلٍ عام؛ تُعدّ الخضراوات والفواكه -ومن ضمنها الطماطم- من الأطعمة الصحيّة، والتي يساعد تناولها بالكميّات الموصى بها ضمن نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن على التحكم في ضغط الدم، وقد لوحظ أنّ عصير الطماطم غير المملح يخفض ضغط الدم ولا يرفعه ، وذلك في دراسةٍ نُشرت في مجلة Food Science & Nutrition عام 2019، وشملت 260 مشاركاً، منهم 94 مشاركاً يعانون من ارتفاع الضغط أو معرّضين لارتفاعه.