رفض برهان الدين ربانی خروجه من البلاد لاحقاً ولکنه لم يحاول إلقاء القبض عليه أيضاً. بعد سقوط بلدة سروبی بيد حرکة طالبان، بعث الدکتور نجيب الله برسالة إلی مکتب الأمم المتحدة بإسلام آباد مطالباً فيه بتوفير ملاذ آمن له ولشقيقه أحمد زی وحراسه الشخصيين ولکن الأمم المتحدة رفضت تلبية طلب نجيب الله نظراً لتدخلات المخابرات الباکستانية فی القضية. الموت شنقاً [ تحرير | عدل المصدر] نجيب الله مشنوقاً على يد طالبان ، 1992. عاشت أسرة نجيب الله المکونة من زوجة وثلاث بنات بمدينة نيو دلهی فی الهند منذ 1992. قضی الرئيس نجيب الله بقية حياته قيد الاحتجاز حتی سبتمبر 1996 بعد أن إستولت حرکة طالبان علی کابول. هرب أحمد شاه مسعود والذی کان يقود جيش البروفيسور برهان الدين رباني آنذاک من کابول وسلمها إلی مقاتلي طالبان تجنباً لمزيد من إراقة الدماء فی المدينة. دارت تکهنات فی تلک الأيام أن أحمد شاه مسعود حاول إنقاذ حياة الرئيس المحتجز نجيب الله وشقيقه وکافة حراسه الشخصيين لکن نجيب الله رفض هذه المبادرة علی ما يبدو حسبما نقلته مدونات ونصوص الجنرال توخی والذی کان محتجزاً مع الدکتور نجيب الله بمقر الأمم المتحدة بکابول ولکن عناصر طالبان ألقت عليه القبض حياً هناک بعد اقتحامها للمقر وقتلته شنقاً وسط کابول.
شنت القوات السوفياتية المدعومة بطائرات، دبابات، رشاشات وآليات حربية هائلة هجوماً واسع النطاق على معاقل وطرق مواصلات المجاهدين الأفغان على مقربة من الحدود الباكستانية وأجبرتهم بالانسحاب إلى قندهار وهرات. قدم نجيب الله اقتراح المصالحة الشاملة لقادة المقاومة الأفغانية في يوليو 1987 بمنحهم 20 مقعداً في المجلس الحكومي، 12 حقيبة وزارية وحتي رئاسة الوزراء وتسمية أفغانستان كدولة إسلامية غير منحازة. اقتراح نجيب الله لم يشمل قوات الشرطة والأمن القومي ولكنه واجه رفضاً مطلقاً حتى من قبل أحزاب المجاهدين المعتدلين. سعى الرئيس نجيب الله إلى تعزيز حكومته لمواجهة حركة المقاومة الأفغانية بوحدها. بدأ سريان تنفيذ الدستور الجديد في نوفمبر 1987 وتحوّل اسم البلد إلى جمهورية أفغانستان والمجلس الحكومي استبدل بـ الجمعية الوطنية حيث يمكن أن تتنافس الأحزاب التقدمية بحرية تامة. تم تسمية وتعيين مير حسن شرق – أحد السياسيين المحايدين – كرئيس للوزراء بأفغانستان. خاطب الدكتور نجيب الله الجمعية العامة للأمم المتحدة في 7 يونيو 1988 ، داعياً أعضائها إلى إيجاد حل عادل وشامل للأزمة الأفغانية. الانسحاب السوفياتي والحرب الأهلية [ عدل] عقب الانسحاب السوفييتي من أفغانستان ، أغلق الرئيس نجيب الله واجهة الحكومة المشتركة وأعلن حالة الطوارئ في البلاد وأقال حسن شرق من منصبه وعدداً آخر من الوزراء المحايدين من مجلس الوزراء.
تقع قريته الأبوية بين بلدتي سيد كرم وكرديز بولاية بكتيا. تلقّى نجيب الله تعليمه الابتدائي بمدرسة الحبيبية العليا بكابل ثم التحق بالجامعة وتخرج من كلية الطب بجامعة كابول عام 1975. حياته السياسية عدل التحق نجيب الله في 1965 بجناح برشم (راية) لـ الحزب الديمقراطي الشعبي الأفغانستاني. وفي 1977 أعلن انضمامه للجنة المركزية. في 1978 اعتلى جناح برشم كرسي السلطة في البلاد بينما كان نجيب الله عضواً بالمجلس الثوري الحاكم. تمتع جناح خلق (شعب) بالتفوق على جناحه المعارض برشم ولكن نجيب الله أقيل من الحكومة بعد أن تولّى منصب رئاسة السفارة الأفغانية بإيران لفترة وجيزة وطالب اللجوء بأوروبا. رجع نجيب الله إلى كابل بعد الاجتياح السوفياتي لأفغانستان عام 1979. وفي 1980 عُيِّن رئيساً لوكالة المخابرات الأفغانية الـ خاد والشرطة السرية. في 4 مايو 1986 ، تنحّى بابرك كارمل بعد ضغوط صارخة من الإتحاد السوفياتي من منصبه كأمين عام للحزب الشعبي الديمقراطي الشيوعي وحلَّ مكانه نجيب الله والسبب في تسلم نجيب الله صلاحية الأمانة العامة للحزب يكمن بإدارته المؤثرة للجهاز المخابراتي الأفغاني والشرطة السرية. كما يصفه البعض بالعداء الشديد لباكستان وخاصة البنجابيين.
من المقبور في «مقبرة الإمبراطوريات»؟ أغسطس 18, 2021 جلبير الأشقرالقدس العربي18082021 تحجّج الرئيس الأمريكي جو بايدن بلقب أفغانستان التاريخي بوصفها «مقبرة الإمبراطوريات» ليبرّر قرار تسريع سحب قوات بلاده من ذلك البلد المنكوب، مُشيراً إلى أن محاولات السيطرة عليه محكومة بالفشل ومُلقياً اللوم على الحكومة الأفغانية، تلك التي أنشأها الاحتلال الأمريكي هو ذاته. وقد جاءت ردود الأفعال على الصور المأساوية التي رافقت انهيار الحكومة المذكورة ودولتها، والذعر الشديد الذي... أكمل القراءة »
[١] بالرغم من أن تناول الكثير من الدهون المشبعة يمكن أن يكون ضارًا بصحة القلب وفقًا لبعض الدراسات، إلا أن دهون الألبان قد تقلل في الواقع من مستويات الكوليسترول في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب وفقًا لبعض الأبحاث، ويمكنك بالطبع استهلاك الحليب وإضافته إلى العديد من الوصفات للحصول على المزيد من السعرات الحرارية دون تغيير النظام الغذائي بشكل كبير، ومن ناحية أخرى يساعد الحليب أيضًا في زيادة الوزن من خلال المساعدة على بناء العضلات ؛ فقد تساهم بروتينات مصل اللبن والكازين الموجودة في حليب البقر في تكوين العضلات بدلاً من كتلة الدهون. [١] أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن إن كنت ترغب فعلًا بزيادة وزنك، فإن جسمك سيحتاج إلى تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاج في العادة؛ أي ما بين 250 إلى 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا. وكغذاء متوسط السعرات الحرارية، يمكن أن يساعد الحليب كامل الدسم على تلبية فائض السعرات الحرارية الموصى به؛ إذ يوفر كوب واحد من الحليب كامل الدسم 149 سعرة حرارية، ولزيادة السعرات الحرارية في الحليب يمكن تناول حليب الشوكولاتة كامل الدسم الذي يحتوي الكوب الواحد منه على 208 سعرات حرارية. ومن ناحية أخرى يوفر كوب الحليب كامل الدسم 8 غرامات من البروتين لذا فهو مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الذي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لاكتساب الوزن بما في ذلك الأنسجة العضلية، وتساعد الدهون الموجودة في الحليب كامل الدسم كذلك على زيادة الوزن ؛ لإنها تعمل إلى جانب الكربوهيدرات كمصدر مركّز لطاقة العضلات، لذا يساعد شرب الحليب في الشعور بالنشاط والقدرة على مواكبة البرنامج الرياضي المتطلب اللازم لاكتساب العضلات، وفي المناسبة يحتوي كوب الحليب كامل الدسم على 8 غرامات من الدهون و 12 غرامًا من الكربوهيدرات.
حليب بروجرس جولد هو حليب صناعي ، لكنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تساعد في بناء وتقوية عظام الطفل ، ويتناوله الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وحوالي 6 أشهر. حليب نايكيت هو نوع من الحليب يساعد في عملية الهضم ويتم تناوله بين شهر و 12 شهرًا من العمر. أنظر أيضا: السعرات الحرارية في الحليب يعتبر الحليب من أهم العناصر في مساعدة الطفل على أن يعيش حياة صحية ، ومن أهم أنواع الحليب التي يجب العناية بها: قبل إعطاء الطفل الحليب الذي ذكرناه سابقاً ، يجب أن تعمل الأم على اختيار الحليب الأنسب والأفضل لطفلها. والابتعاد عن الأنواع التي تسبب أي ضرر لطفلها مثل بعض اضطرابات الجهاز الهضمي أو الإمساك وغيرها من الإصابات التي يجب عليها الحذر قبل الاختيار. قبل أن نتعرف على أفضل أنواع الحليب لزيادة الوزن ، سنناقش بشكل عام أفضل أنواع الحليب المناسب لطفلك مع ما نقدمه في السطور التالية. يجب أن يشرب الطفل الكمية المناسبة من الحليب الموضحة على العبوة. يجب أن يحتوي الحليب الذي يأكله الطفل أيضًا على البروبيوتيك ، حيث يعتبر مركبًا مفيدًا للجهاز الهضمي ويساعد بشكل كبير على تقوية الجسم. يجب أن يحتوي أيضًا على بعض الحديد ، ولكن يجب أيضًا مراعاة أن الاستهلاك المفرط والمفرط للحليب يمكن أن يسبب الإمساك لدى الطفل.
هذا النوع من الضرر. على الرغم من أن الحليب الاصطناعي يمد الأطفال بالكثير من البروتينات والفيتامينات ، إلا أنه يمكن أن يقلل من مناعة الجسم. خلص بعض الباحثين والأطباء إلى أن تناول الحليب الاصطناعي سيقلل بشكل كبير من مناعة الطفل. وذلك لاحتوائه على أجسام مضادة للفيروسات ، فبخلاف لبن الأم ، يمكن لحليب الأم تقوية جهاز المناعة ومقاومة أي أمراض أو فيروسات قد تصيب الأطفال. يفتقر الحليب الاصطناعي أيضًا إلى بعض العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على النمو ، مما قد يؤدي إلى فقدان الطفل للوزن. كما يتسبب ذلك في افتقار الطفل إلى رقة الأم وإحساسها بالانتماء ، لأن اللبن الطبيعي هو الرابط الذي يربط بين الأم والطفل. تعرفي على حليب الأطفال تحتوي مكونات الحليب الاصطناعي على مجموعة متنوعة من الصيغ ، يجب أن تفهمها حتى تختار الصيغة المناسبة لطفلك ، بما في ذلك الصيغ التالية. منتجات الألبان: الحليب ممنوع للأطفال دون سن السنة ، لكن بعض أنواع حليب الأطفال تحتوي على الحليب ، ولكن تم تعديله ليسهل على الأطفال هضمه.. وهناك أيضًا بعض الأنواع التي لا تحتوي على مشتقات الألبان ، وفي هذه التركيبة تعتمد على حليب الصويا ، ورغم أنها غنية بالفيتامينات والمعادن إلا أنها تفتقر إليها.