6- أو يمكنك ملئ البيانات كما هو موضح لك أهم ذلك: عنوان البريد الالكتروني/ رقم الهاتف Email / Phone Number الاسم الكامل Full Name اسم المستخدم User Name كلمة السر Password 7- قم بالضغط على زر Sign Up. 8- سيقوم الموقع هنا بعرض بعد الخطوات من أجل تفعيل الحساب الخاص بك. 9- يقترح عليك الموقع وضع صورة شخصية على حساب انستقرام. 10- يمكنك بعدها الربط بين حساب انستقرام وحساب فيسبوك. 11- يقوم الموقع أيضا باقتراح بعض الشخصيات من مشاهير وأصدقاء يمكنك متابعتهم. 12- وهنا انت تمكنت من إنشاء حساب انستقرام من الكمبيوتر بسهولة. 13- ستتمكن بعد ذلك من تعديل كافة البيانات الخاصة بك على حسابك الشخصي مثل الاسم والصورة وغيرها. 14- قم بالضغط على زر Edit Profile لتغيير اي شيء تريده. اقرأ أيضا كيف اخفي اني شاهدت الستوري برنامج مشاهدة ستوري الانستقرام للايفون كيفية الحصول على متابعين مجانا هناك بعض الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في زيادة متابعين انستقرام والمعروف والذي يعمله الكثير هو انفاق بعض الأموال وشراء بعض المتابعين أو كذا استخدام برامج الربوتات، ولكن قد قامت الشركة في الأوان الأخيرة بتحديد الأنشطة الغير حقيقية والغير القانونية بإزالة حساب المستخدم بشكل نهائي.
ولكن من حسن الحظ ان شركة انستقرام قامت في الأوان الأخيرة بإضافة هذه الميزة الرائعة التي تمكن الشخص من إنشاء حساب انستقرام من الكمبيوتر بسهولة وببضعة خطوات فقط، فكل ما انت بحاجة إليه هو كمبيوتر أو لاب توب وانترنت واتباع الخطوات كما هي مشروحة. اقرأ أيضا أفضل برنامج تحميل فيديو من مواقع الإنترنت طرق تحميل الفيديو من جوجل بدون برامج سهلة كيفية عمل حساب انستقرام على الكمبيوتر ستتعرف معنا عزيزي القارئ على خطوات إنشاء حساب انستقرام من الحاسوب، وإنشاء حساب على انستجرام من الكمبيوتر كما قلنا لا يتطلب منك الكثير، فتابع معي للتعرف على طريقة عمل حساب في الاب توب او إنشاء حساب انستقرام ثاني من أجل فتح حساب انستقرام خاص. 1- أولا اضغط هنا من أجل الدخول الى موقع انستقرام Instagram 2- سيحولك الرابط الى واجهة الموقع الرسمي وستجد هناك بعض الأرقام. 3- ستجد اول جزء رقم 1 اذا كان لديك حساب بالفعل او رقم 2 بالدخول عبر فيسبوك، ونحن بصدد رقم 3 وهو إنشاء حساب انستقرام جديد. 4- قم بالضغط على زر Sign Up. 5- والآن تظهر لك صفحة تسجيل حساب انستقرام جديد بالدخول عبر حساب فيس بوك بالضغط على الأيقونة الزرقاء الموجودة بالأعلى.
النقر على الثلاثة أسطر التي توجد في أعلى يمين الصفحة. الدخول مباشرةً إلى قائمة الإعدادات. التحرك بالمؤشر ناحية الأسفل والنقر على خيار إنشاء حساب جديد. إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة به. إدخال البريد الإلكتروني الخاص بالمستخدم أو رقم هاتفه، لكيلا يتم تسجيل الخروج من الحساب. بذلك سوف يتم إنشاء الحساب الجديد. الدخول إلى الصفحة الرئيسية الخاصة بالحساب الجديد. النقر على أيقونة Edit Profile أو تعديل الملف الشخصي. النقر على أيقونة تحويل الحساب إلى حساب احترافي. الضغط على زر المتابعة لكي تظهر قائمة تشتمل على الأنشطة التجارية لكي يختار المستخدم إحداها. النقر على أيقونة تم، لكي يتم تأكيد الحساب الجديد كحساب تجاري على الانستجرام. كيفية التنقل بين حسابات الانستجرام يواجه البعض مشكلة عند استخدام تطبيق الانستجرام إذا كان لديه على نفس التطبيق والهاتف أكثر من حساب، تلك المشكلة تتمثل في التنقل بين تلك الحسابات بدون ملابسات في تسجيل الدخول والخروج، وللتعامل مع هذه المشكلة يجب على المستخدم اتباع الآتي: القيام بفتح الملف الشخصي الخاص بالمستخدم. النقر على اسم المستخدم الذي يوجد في أعلى يمين الصفحة، وبالتحديد فوق الصورة الشخصية.
النقر على قائمة الإعدادات. النزول إلى أسفل الصفحة والنقر على أيقونة إضافة حساب جديد. إدخال الاسم وكلمة المرور الخاصة بالمستخدم. اقرأ أيضًا: مقال عن وسائل التواصل الاجتماعي 2- إنشاء حساب انستجرام ثاني بنفس الهاتف للآيفون يختلف الأمر قليلًا فيما يخص كيفية إنشاء حساب انستجرام ثاني على نفس الهاتف الآيفون مما هي عليه في هواتف الأندرويد، حيث يتم إضافة حساب جديد على نفس الهاتف بتطبيق الانستجرام لأصحاب هواتف الآيفون من خلال الخطوات الآتية: القيام بفتح تطبيق الانستجرام. الدخول إلى قائمة الإعدادات. النقر على أيقونة Create New Account أو إنشاء حساب جديد. القيام بإدخال رقم الهاتف الخاص بالمستخدم أو بريده الإلكتروني، لكيلا يتم ربط الحسابين ببعضهما. اختيار اسم جديد ومختلف عن الحساب القديم لكي يتمكن المستخدم من استكمال بقية الخطوات. إدخال كلمة المرور الجديدة. اقرأ أيضًا: عمل حساب فيسبوك بدون رقم هاتف بكل سهولة كيفية إنشاء حساب احترافي على الانستجرام كما عرفنا كيفية إنشاء حساب انستجرام ثاني على نفس الهاتف، من المهم أيضًا أن نعرض الطريقة التي يمكن من خلالها إنشاء حساب جديد على الانستجرام من النوع التجاري أو للأعمال، وهذا الأمر غاية في السهولة من خلال اتباع الآتي: الدخول إلى الصفحة الخاصة بالملف الشخصي.
✓✓✓ الى هنا عزيزي القارئ يكون موضوعنا اليوم قد انتهى آملين بأن ينال إعجابكم وتستفيدو منه حق استفادة مع التمنيات بأن تتمكن من فهم الموضوع والاستفادة كافة المحاور التي تداولناها، وفي الأخير لا تنسى وضع بصمتك ومشاركتنا رأيك.
[١٣] نصائح لخسارة الوزن نذكر فيما يأتي بعض النصائح التي يُمكن اتّباعها للمساعدة على خسارة الوزن: [١٤] عدم تخطي وجبة الإفطار: يُمكن أن يؤدّي تخطّي وجبة الإفطار إلى تفويت العناصر الغذائية الأساسية؛ كما قد يساهم في زياد الشعور بالجوع وتناول المزيد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم. تناول الوجبات بانتظام: يساعد تناول الوجبات في أوقات منتظمة خلال اليوم على حرق السعرات الحرارية بمعدّل أسرع، كما أنه يُقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالدهون والسكر. طريقة طبخ الشوفان لزيادة الوزن. زيادة تناول الفواكه والخضروات: تُعدُّ الفواكه ، والخضروات من الأطعمة المنخفضة بالسعرات الحرارية والدهون، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والفيتامينات، والمعادن، وبالتالي يساعد تناولها على خسارة الوزن. زيادة النشاط البدني: تُعدُّ زيادة النشاط البدني المفتاح الرئيسي لخسارة الوزن والحفاظ عليه، حيث يُمكن أن تساعد التمارين على حرق السعرات الحرارية الزائدة، والتي يصعب فقدانها من النظام الغذائي وحده. شرب كمية كافية من الماء: عادةً ما يخلط الناس بين العطش والجوع، حيث يُمكن أن ينتهي الأمر باستهلاك سعرات حرارية إضافية في حين أنَّ كوب الماء هو ما يحتاجه الجسم.
طريقة عمل الشوفان بالموز والفستق وقت التحضير 5 دقائق. عدد الحصص تكفي لشخص. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من الفستق. نصف ملعقة كبيرة من العسل. حبة من الموز المقطع. يسخن الحليب في قدر على النار حتى يصبح دافئاً. يوضع الشوفان في كوب التقديم ثم يوضع فوقه الحليب الفاتر. يضاف العسل على الشوفان والحليب، ويحرك المزيج حتى يذوب العسل. يزين الوجه بالموز والفستق ويقدم.