تاريخ النشر: 2012-07-28 14:34:48 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أنا فتاة متزوجة منذ سنة، وعمري 19 سنة، أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، وصفت لي الطبيبة دواء (duphaston) لمدة 3 أشهر لتنظيم الدورة، ولكن لم يحدث حمل، وكذلك قمت بعمل فحص للهرمونات، وكانت النتيجة جيدة، وأيضاً زوجي قام بعمل فحص، وقيل إنه قد يحتاج لمنشطات فقط، ولكن ليس بالضرورة، وبعدها قمت بأخذ دواء (duphaston) مرة رابعة، ولكن في هذه المرة قمت بأخذ حبة واحدة فقط ولم أكمل الباقي، وجاءتني الدورة بعد أسبوع من أخذ الحبة، ولكنها أقل من المعتاد. عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشارات نفسية. فهل يؤثر تناول هذا الدواء على الدورة؟ وهل لهذا السبب أتت مبكرة؟ علماً أن آخر مرة كانت في (23/6) وأتت في (17/7) علماً بأن دورتي تأتي دائماً كل 50 يوماً أو أكثر أو أقل، وهل عدم انتظام الدورة يمنع الحمل أم لا يؤثر ذلك؟ هناك شيء آخر: ذهبت إلى طبيبة ونصحتني بعمل صورة ملونة للرحم، وطبيبة أخرى قالت إنني لازلت صغيرة وعلي الانتظار لفترة، فما هو الأفضل؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ياسمين حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فعدم انتظام الدورة منذ بداية البلوغ أمر مقبول لمدة 3 سنوات، حيث إن التبويض المسؤول عن هرمون البروجيستيرون غير موجود، وبالتالى تكون الدورة غير منتظمة، ولكن عدم انتظام الدورة في سن 19 يجب أن نبحث عن أسبابه.
أما إن كان التصوير والتحاليل كلها طبيعية, فهنا يمكن القول بأن السبب هو: العامل النفسي أو الظروف الطارئة التي تعيشينها, وفي هذه الحالة فإن الدورة ستعود طبيعية - إن شاء الله - بمجرد أن تنتهي، أو تمر هذه الظروف. وبالتالي لن تتأثر الخصوبة عندك, أي يمكنك الحمل والإنجاب مستقبلاً - بإذن الله تعالى -. عدم انتظام الدورة أقلقني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. نسأل الله عز وجل, أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
ولإعادة تنظيم الدورة ووقف التكيس وعلاج الأكياس الوظيفية يمكنك تناول منع الحمل ذات الهرمونين 21 قرصا مثل حبوب ياسمين أو كليمن لمدة 6 شهور، ثم التوقف عنها، ثم تناول حبوب دوفاستون وهي هرمون بروجيستيرون صناعي لا تمنع التبويض وجرعتها 10 مج، تؤخذ قرص واحد مرتين في اليوم من اليوم 16 من بداية الدورة حتى اليوم 26 من بدايتها، وذلك لمدة 3 إلى 6 شهور حتى تنتظم الدورة الشهرية. كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية قد تقلل من مستوى هرمون الذكورة الذي يرتفع مع التكيس مثل total fertility، ويمكنك أيضا تناول كبسولات أوميجا 3 أيضا يوميا واحدة، مع تناول حبوب Fesrose F التي تحتوي على الحديد وعلى فوليك أسيد؛ لعلاج فقر الدم، مع أخذ حقنة واحدة من فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 4شهور؛ لأنها مهمة لتقوية العظام وللوقاية من مرض الهشاشة فيما بعد. عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشارات هندسية. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك إلى ما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
ويمكنك تناول حبوب تنظيم الدورة، وهي حبوب منع الحمل في نفس الوقت، ليس لغرض منع الحمل، حيث أنك فتاة غير متزوجة، ولكن لوقف التكيس، وعلاج الأكياس الوظيفية، وتنظيم الدورة الشهرية، وذلك لعدة شهور، ثم العودة إلى حبوب "دوفاستون"، وتكون قرصا 10 مج صباحاً ومساءً من اليوم ال 16 من بداية الدورة، حتى اليوم، ال 26 من بدايتها، لعدة شهور أخرى، حتى تنتظم الدورة ويقل الوزن - إن شاء الله -. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
وبعد مرور هذه السنوات الثلاث تبدأ الدورة في الانتظام، من خلال التعاون بين الغدة النخامية، التي تفرز هرمون fsh لنمو وكبر حجم البويضات، وهرمون lh لتفجير البويضة وخروجها من جرابها، ثم يقوم جراب البويضة بزيادة إفراز هرمون estrogen وهرمون progesterone، الذين يساعدان على نمو بطانة الرحم، وعندما تموت البويضة ويموت جراب البويضة، ويقل مستوى الهرمونات التي يفرزها، تبدأ بطانة الرحم في التساقط، وهو ما يعرف بالدورة الشهرية المنتظمة، والمهم بالنسبة لك المحافظة على الوزن؛ لأن الوزن الزائد والسمنة قد تؤخر عملية انتظام الدورة الشهرية. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
وبعد مرور هذه السنوات الثلاث، تبدأ الدورة في الانتظام من خلال التعاون بين الغدة النخامية التي تفرز هرمون (fsh)؛ لنمو وكبر حجم البويضات، وهرمون (lh)؛ لتفجير البويضة، وخروجها من جرابها، ثم يقوم جراب البويضة بزيادة إفراز هرمون (estrogen)، وهرمون (progesterone)، اللذان يساعدان على نمو بطانة الرحم. أعاني من عدم انتظام الدورة ومن إجهاضات متكررة فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وعندما تموت البويضة، ويموت جراب البويضة، ويقل مستوى الهرمونات التي يفرزها؛ تبدأ بطانة الرحم في التساقط، وهو ما يعرف بالدورة الشهرية المنتظمة، والمهم بالنسبة لك إنقاص الوزن؛ لأن السمنة والوزن الزائد قد يؤخر عملية انتظام الدورة الشهرية. وفي حال زيادة وزنك، عليك المسارعة في إنقاص الوزن عن طريق الإكثار من سلطات الملفوف, والتبولة, والخس, والطماطم, والخيار، مع تناول التفاح الأخضر، وشرب الماء عند الجوع، واجعليها مكونًا رئيسيًا في الطعام, بالإضافة إلى السمك, والدجاج المشوي, والخبز الأسمر, مع الرياضة، خصوصاً المشي ونط الحبل في الغرفة إذا تعذر المشي والخروج, وستجدين نتيجة جيدة - إن شاء الله -. وسبب الفشل في إنقاص الوزن، أنه بعد يوم كامل من الرجيم، يضيع كل الجهد، مع قطعة شكولاتة, أو قطعة كيك, أو تناول وجبات خفيفة بين الوجبات, وبالتالي فالالتزام بالنظام الغذائي مهم جدًّا، وبالتالي عليك ترك العصائر والشكولاتة، والحلويات، والفطائر، والتمر، والعسل، والمياه الغازية.
طريقة عمل صوص سلطة السيزر سر نجاح سلطة سيزر ونكهتها الشهيرة هي طريقة عمل صوص سلطة السيزر ومكوناتها المميزة التي تمنح طعمًا شهيًا للغاية؛ لأننا نعلم أن سلطة سيزر مكوناتها عبارة عن خس وجبن وخبز محمص مع إضافة بعض المكونات الأخرى حسب الرغبة. ولكن الشعور بالطعم اللذيذ يكمن في صوص سيزر اللذيد المكون من زيت الزيتون والليمون وبدونهما لن نشعر بهذا الطعم الذي يفضله الكبار والصغار، وبناءًا على رغبة قرائنا الأعزاء سوف نوضح خطوات عمل صوص السيزر بكل تفاصيلها وأسرارها. قد يهمك أيضا: سلطة زبادي بالخيار والجزر طريقة عمل صوص سلطة السيزر بالمايونيز لن تشعر بطعم سلطة سيزر بدون نكهة المايونيز اللذيذة التي تعطي طعمًا شهيًا والتي تعد سر من أسرار طريقة عمل صوص سلطة السيزر والتي تتكون من الآتي: ملعقتان من عصير الليمون الطازج. 1 ملعقة ثوم مهروس. 1 ملعقة صغيرة ماسترد. ملعقة واحدة رانش صوص. كوب مايونيز. نصف كوب جبن بارميزان مبشور. القليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. طريقة عمل صوص سلطة سيزر بالدجاج - طريقة. طريقة تحضير صوص سلطة السيزر نخلط الثوم، عصير الليمون مع الماسترد والرانش صوص في وعاء مناسب، على أن تخلط المكونات مع بعضها البعض. نضيف جبن البارميزان المبشور، وكمية المايونيز، مع رش القليل من الملح والفلفل ويخلط جيداً، حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
737 views TikTok video from CookingStyle_aya (@cookingstyle_aya): "بتحبو البرغر المنزلي ؟! 😋بالنسبة الي جداً أي وبفضلو عن الجاهز ❤▪︎ شو الإضافات اللي بتحبو تزيدوها عالبرغر ؟! تابعوني على الإنستغرام الرابط بالبايو ☝#برغر_منزلي #همبرغر🍔 #اكسبلورexplore #اكسبلور_تيك_توك #وجبات_سريعه #برغر_دجاج #برغر_لحم #برغر #همبرغر #اكسبلور". الصوت الأصلي. بتحبو البرغر المنزلي ؟! 😋بالنسبة الي جداً أي وبفضلو عن الجاهز ❤▪︎ شو الإضافات اللي بتحبو تزيدوها عالبرغر ؟! صوص الشيدر الجاهز – لاينز. تابعوني على الإنستغرام الرابط بالبايو ☝#برغر_منزلي #هم برغر🍔 #اك سبلورexplore #اك سبلور_تيك_توك #وج بات_سريعه #بر غر_دجاج #بر غر_لحم #بر غر #هم برغر #اك س بلور thereallylove ام عدي 2489 views 384 Likes, 59 Comments. TikTok video from ام عدي (@thereallylove): "يسعدلي مساكو حولو غدنا ليوم شغل ايدي وحياة عنيا #😘 هاتو لشوف احكولنا بتحبو تطبخو انتو ولا بتحبو الاكل الجاهز انا بحب اكل البيت #😘". orijinal ses. يسعدلي مساكو حولو غدنا ليوم شغل ايدي وحياة عنيا #😘 هاتو لشوف احكولنا بتحبو تطبخو انتو ولا بتحبو الاكل الجاهز انا بحب اكل البيت #😘 fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 1231 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "صدور دحاج مشويه مع صوص الباشاميل والخضار المشويه#دجاج#صوصات_لذيذه#خضار_سوتيه".
250 غراماً من الدجاج المخلي من العظم مقطع، أو اللحم المشوي المقطع. 500 غرام من الخس الرومي مقطع. جبن بارميزان مبشور حسب الرغبة. الطريقة الرئيسية لتحضير سيزر سالاد يغسل الدجاج أو اللحم جيداً بالماء، وفي حال كان المكوّن المختار هو الدجاج؛ ينقع بالليمون لمدة خمسة عشر دقيقة. توضع مقلاة على النار، ثم يوضع فيها ملعقة من الزيت، وتوضع قطع الدجاج أو شرائح اللحم حتى تتشوّح وتتحمر وتنضج. تنشل قطع الدجاج أو اللحم وتقطع. يوضع الخس المقطع في وعاء ويضاف إليه قطع الدجاج المشوي أو اللحم، ويقلب المكونين معاً. يضاف الصوص ويوزع، ثم يضاف الخبز المحمص، ثم تنثر جبنة البارميزان. سيزر سلاد صوص المكونات الرئيسية لصوص سيزر سلاد ملعقة صغيرة من الأنشوجة مفرومة ناعماً. فصان مهروسان من الثوم. عصير حبة من الليمون. ملعقة صغيرة من المسترد الفرنسي. ملعقة صغيرة من صلصة الورسترشاير. كوب من المايونيز. طريقة تحضير سلطة سيزر بالدجاج - موضوع. ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. نصف كوب من جبن البارميزان مبشور ناعماً. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. الطريقة الرئيسية لتحضير صوص سيزر سالاد يوضع المايونيز في وعاء وتضاف الأنشوجة، وجبن البارميزان، ثم يضاف صوص الورسترشاير وتخلط المكونات جميعها معاً.
صوص الرانش وهي نوع من أنواع الصلصات الخاصة بالسَلطة، وفي نهاية المطاف انتشرت في جميع أنحاء البلاد، وهي بذلك من أشهر الصلصات الأمريكية، وفي هذا المقال سنعرض طرق مختلفة لصنع صوص الرانش. طريقة صوص الرانش وقت التحضير عشر دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 3 أشخاص المقادير ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. نصف الكوب من المايونيز. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من الشبت. نصف الكوب من الكريمة الحامضة. طريقة التحضير يفرم الشبت فرماً ناعماً. يوضع المايونيز في وعاء متوسط الحجم، ويضاف إليه الثوم المهروس، والمايونيز، والكريمة، ويخلط جيداً بواسطة الخفاق اليدوي، للحصول على مزيج متجانس. يضاف إليه الشبت، والفلفل الأسود، والملح، وتخلط المكونات مرة أخرى حتى تتداخل وتتجانس مع بعضها البعض. يغلف الوعاء بورق النايلون، ويوضع في الثلاجة لمدة ثلاثون دقيقة تقريباً، أو حتى يجمد. توزع الصلصة في أكواب التقديم، ومن ثم توضع على الطاولة. صوص الرانش الجاهز لسلطة السيزر وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص ربع الملعقة الصغيرة من بودرة البصل. ثمن الملعقة الصغيرة من الملح.
شوربة كريمة الفطر قليلة الملح الشوربة قليلة السعرات كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في الكمية x السعرات الحرارية 60% Complete مشي 6min 60% 40% Complete (success) ركض 4min 40% 20% Complete (info) سباحة 3min 20% 60% Complete (warning) دراجة أو تمارين سويدية 6min 80% Complete (danger) رقص 3min 80% قشدة أو صلصة السيزر – قيصر مكونات الوجبة الغذائية القيمة وحدة 15. 00 الوزن بالغرام 0. 00 كتل البروتين كتل الكربوهيدرات 1. 33 كتل الدهون كتل # / قياس 1. 00 وحدة الكثافة بالغرام 79. 00 السعرات الحرارية كالوري 329. 00 الطاقة بالكيلوجول غرام البروتين غرام الكربوهيدرات 9. 00 مجموع الدهون بالغرام مجموع السكر بالغرام مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام الكولسترول بالملغ 4. 00 الكالسيوم بالملغ الحديد بالملغ 161. 00 الصوديوم بالملغ البوتاسيوم بالملغ المغنيسيوم بالملغ 3. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام حمض الفوليك بالميكروغرام
ذات صلة طريقة عمل سلطة السيزر طريقة عمل السيزر بالدجاج سلطة سيزر دجاج المكوّنات نصف كيلو غرام من الدجاج المشوي منزوع العظم والجلد ومفتت. أحد عشر كوباً من الخس المفروم فرماً خشناً. كوب من الفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى شرائح. كوب ونصف من الخبز المقطع إلى مكعبات متوسطة والمحمص. مكوّنات التتبيلة: ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون. ملعقتان صغيرتان من صلصة رسيستيرشاير. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الخردل الجاهز. ربع ملعقة صغيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. فص مهروس من الثوم. نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. طريقة التحضير خلط الدجاجِ مع الخس، والفلفل في طبقٍ عميقٍ وتركه جانباً. خلط مكوّنات التتبيلة عدا الجبنة في طبقٍ مناسبٍ للحصولِ على خليطٍ متجانسٍ ثمّ صبه فوق الدجاج، والخس ثمّ التقليب جيداً. نثر الجبنة، والخبز فوق السلطة وتقديمها. سلطة سيزر الدجاج الصحية مدّة التحضير 20 دقيقة عدد الحصص حصتان أربعة أكواب من الخس المفروم فرماً خشناً. ربع كوب من البصل المقطع إلى شرائح رفيعة. ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان المبشورة. صدر من الدجاج المشوي منزوع الجلد والعظم مقطع إلى ثماني شرائح.