وذكرت نتائج دراسة مراقبة الإبصار "VisionWatch" التي أجراها مجلس رؤية الإبصار الأمريكي، أن نحو 30% من الناس فقط يحرصون على ارتداء النظارات الشمسية عند خروجهم من منازلهم في ساعات النهار، و27% لا يرتدونها مطلقاً، وأن نحو 36% من الناس يقضون معظم الوقت في الفترة ما بين العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر، وهي الفترة الأعلى في تعرض العينين للأشعة فوق البنفسجية. وعلى الرغم من إشارة المصادر الطبية إلى أن الأطفال يتعرضون لثلاثة أضعاف كمية الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها البالغون، فإن من ضمن نتائج هذا البحث الإحصائي أمراً مثيراً للدهشة؛ ذلك أن 7% فقط من البالغين الأمريكيين ذكروا أن أطفالهم يرتدون دائماً نظارات شمسية عند الخروج إلى أشعة الشمس. وتعتبر العين، مقارنة بالجلد والأنف والأذن والشعر، أكثر أجزاء الجسم ذات التركيب الدقيق والتي تتعرض بشكل مباشر لعوامل بيئية متعددة، كأشعة الشمس والهواء والحرارة وغيرها، وهو الوضع الذي يفرض على الإنسان وقاية تراكيبها من أضرار تلك المؤثرات البيئية المختلفة.
وشدد على ضرورة ملاحظة الأهل لاحمرار العين، أو إن كانت تدمع كثيراً، أو إن كان الطفل يلجأ إلى حك عينه باستمرار لأنه يعاني من حساسية، فالحكة في العين قد تتسبب في ضعف بقرنية العين وظهور عيب من عيوب الإبصار، والتي قد تصل في بعض الأحيان للتسبب بالقرنية المخروطية وهذا يعد مرضاً خطيراً جداً ويحتاج لفترة طويلة من العلاج. بأسعار معقولة سلامة العينين للدمى لأطفالك - Alibaba.com. كما يجب على الأهل تحديد نوع وسبب الحساسية للأطفال الذين يعانون من الحساسية وعدم الاستمرار في إعطاء القطرات التي توصف له باستمرار دون العودة إلى الطبيب، لأن بعض هذه القطرات قد تتسبب بأعراض جانبية أو مضاعفات بعين الطفل وقد تتسبب في أعراض خطيرة كارتفاع ضغط العين أو ظهور مياه بيضاء. رؤية وقال الدكتور سكلا: من المراحل المهمة التي يجب ملاحظتها؛ هي مرحلة دخول الطفل إلى المدرسة فإذا لاحظوا عليه عدم القدرة على رؤية المكتوب على اللوح مثلاً، يجب عرض الطفل على الطبيب، وإذا تغير لون سواد العين وتبدل إلى الأبيض فهذه علامة لا يمكن تركها. وأضاف: إذا ظهر أي من الأعراض السابقة؛ يجب أخذ الطفل إلى الطبيب لفحص عينيه، كما يجب إعادة الفحص بشكل دوري لمعرفة ما إذا كان لديه أي مشاكل ينبغي علاجها خصوصاً قبل سن المدرسة لأنها تعتبر السن الأنسب، كما يجب منع الأطفال عن بعض العادات اليومية التي يقومون بها ومنها: حكة العينين باستمرار وألا تزيد ساعات استعمال الطفل الإلكترونيات عن ساعة واحدة في اليوم، والابتعاد عن شاشات التلفزيون قدر المستطاع، مع ضرورة إجراء فحص مستمر لعين الطفل وعلاج أي مشكلة لديه لمنع تدهور الحالة، إضافةً إلى أهمية انتظام طريقة طعام الأطفال للحصول على البروتينات والفيتامينات اللازمة لسلامة العين.
كما توصى باستخدام: - غسول العين: و هذا مثالي كإسعاف أولى - محلول شطف العدسات: إستعره من صديق إن لم تكن تستخدم العدسات البصرية. - ماء من مصدر بارد ( صنبور المطبخ): أترك الصنبور مفتوحا لثواني حتى يصبح الماء نقيا. ممارسة أعمال ما بنفسك قد ينجم الكثير من إصابات العين من حوادث ناتجة عن ممارسة الأعمال بنفسك. تقول د. بلانكى: يعد تحطيم الزوايا خطر حقيقي حيث يتسبب في تطاير برادات معدنية ساخنة و دقيقة للغاية. من الضروري تجنب دخول تلك الجسيمات الحديدية إلى العين، حيث هناك خطر إصابة بحالة تسمى البصلات الحديدية، التي قد تؤثر على الإبصار. و تنصح د. بلانكى بارتداء نظارات الأمان المناسبة والتي لابد و أن ينطبق عليها الشروط التالية: - مقاومة للاصطدام - مطابقة للمعايير البريطانية بهذا الشأن - مناسبة - ملائمة كنظارة ( في حال ارتدائها) الأوقات الترفيهية الاصطدام بجسم متحرك يعد سببا آخر لحوداث العين. بلانكى: أن هناك خطورة كبيرة أثناء ممارسة الرياضة فكرات الإسكواش على وجه الخصوص تشكل خطرا فهي مساوية في الحجم لمقلة العين و قد تزيح العين من محجرها. كما أن هناك خطر آخر يهدد العين متمثلا في لعبة الراكيت. ولذا توصى د.
ويجب الانتباه عند شراء النظارات الطبية، والتأكد من أنّها تحجب الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100%. [٣] تجنب التدخين: يتسبب التدخين بزيادة نسبة الإصابة ببعض اضطرابات ومشاكل العين مثل؛ الكتاركت، وتلف العصب البصري، والتنكس البقعي (بالإنجليزية: Macular Degeneration)، والعديد من الاضطرابات الأخرى. ويمكن طلب المساعدة من الطبيب في كيفية التوقف عن التدخين. [٤] استخدام النظارات الواقية عند الحاجة: يُنصح باستخدام النظارات الواقية من قبل الأشخاص الذين يتعرضون للمواد الخطرة والمتطايرة بحكم عملهم، وأثناء ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تحمل خطر الإصابة بجروح في العين. [٤] اتباع التعليمات الصحيحة عند استخدام العدسات اللاصقة: يجب الالتزام بتعليمات طبيب العيون بخصوص استخدام العدسات اللاصقة ، وقد تؤدي بعض التصرفات الخاطئة إلى تقرحات في القرنية ، وآلام شديدة، وأحياناً فقدان للنظر، ومن هذه التصرفات: [٣] وضع العدسات اللاصقة أثناء النوم. استخدام الماء أو اللعاب كمحلول مرطب. استخدام محاليل ترطيب منتهية الصلاحية. استخدام العدسات اللاصقة المخصصة للاستخدام لمرة واحدة لمرات عديدة. الفحص الدوري للسكري وارتفاع ضغط الدم: قد يتسبب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم في حال عدم علاجهما والتحكم بهما إلى مشاكل في العين مثل: فقدان النظر، والتنكس البقعي، واعتلال الشبكية السكري (بالإنجليزية: Diabetic Retinopathy).