توفير الوقت وعدم تعطيل العمل. هذا النوع من الاختبارات يعتبر من الاختبارات السهلة التي لا تحتاج لعمليه تنظيف القولون ولا تتطلب استخدام الأدوية المخدرة للقيام بهذا الفحص. سلبيات اختبار الدم الخفي في البراز أو اختبار البراز المناعي الكيميائي يوجد في هذا النوع من الاختبارات نسبة عالية من الخطأ فقد يفشل في الكشف عن وجود بعض السلائل وكذلك بعض أنواع السرطان التي قد تكون موجودة بالفعل داخل القولون. يتعين على المريض تجنب تعاطي بعض الأدوية التي تؤثر على نتيجة الاختبار. تحليل البراز القولون المتهيج. في حالة اكتشاف عينة الدم داخل البراز فلا يكتفي الطبيب بهذه الاختبارات يحتاج الى العديد من الاختبارات الإضافية لكي يقوم بتحديد مكان السلائل أو مصدر سرطان القولون. قد تدل نتائج الاختبار إلى وجود أمور غير طبيعية داخل القولون ووجود سلائل أو سرطان وتكون النتيجة عكسية كان تعطي نتيجة إيجابية خاطئة. فحص الكولوفانتج هو من الاختبارات السهلة التي يجب العمل القيام بها بشكل وقائي. ويقوم بالكشف عن DNA وهو حمض نووي يوجد داخل الدم يفرز داخل القولون أو المستقيم. وقد يدل على وجود بعض الخلايا السرطانية الخبيثة. ولا يحتاج هذا النوع من الاختبارات إلى تحضيرات مسبقة أو الامتناع عن تناول بعض الأدوية.
إليك بعض النصائح لقولون صحي: الرياضة بكل اشكالها تحسن من أعراض القولون العصبي. النصائح الغذائية الصحية 1. لتحسين عملية الهضم عامةً: تناول وجباتك في أوقات ثابتة كل يوم. تناول ثلاث وجبات أساسيه، ومن وجبه إلي إثنين وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية. لا تكثر في كميات الطعام في أي من الوجبات. لا تأكل وأنت على إستعجال، حتى تتمكن من أكل طعامك ببطء. قلل كمية الهواء التي تبتلعها: قم بمضغ الطعام جيداً. تجنب مضغ اللبان. تجنب المشروبات الغازية. إذا كنت ترتدي طقم أسنان، تأكد أنه مناسب جيدا حتى تتمكن من مضغ الطعام جيداً. 2. شرب السوائل بكميات كافية: إختر المياه كمصدر رئيسي لك للسوائل. تحتاج النساء تقريباً إلي ٢. ٢٥لتر (٩ أكواب) ويحتاج الرجال تقريباً إلي ٣لتر (١٢ كوب) يومياً من السوائل. وذلك يشمل السوائل من جميع المشروبات والأطعمة المائية والصحية. إذا كان شرب السوائل مع وجبات الطعام يزيد من أعراض القولون، فحاول شرب السوائل بين الوجبات. 3. تحليل البراز القولون والمستقيم. احصل على كميات كافية من الالياف: تأثير الالياف على القولون متغير بناءً على نوع الالياف. تحتاج النساء إلي ٢٥جرام والرجال إلي ٣٨جرام من الالياف يومياً. بعض الأشخاص يجيدون أن الكثير أو القليل من الالياف يزيد أعراض القولون، ولذلك عليك أن تكثر أو تقلل من كميات الالياف في نظامك علي حسب أعراض قولونك.
7- لمعة العين المُحبة إن علامات الحب عند الرجل في لغة العيون وعلامات الإعجاب عامةً عند أيٍ من النوعين لا يمكن السيطرة عليها فإنها تحدث تلقائيًا نتيجة تدخل المشاعر في التصرفات العامة للفرد، أما لمعة عين الرجل عند النظر للمحبوبة من العلامات التي حتى وإن حاول الرجل التحكم في مشاعره بألا تظهر على تصرفاته، لن يتمكن أبدًا من التحكم في لمعة عينه. فإن الرجل المعجب تتلألأ عيناه كالنجوم البراقة عند النظر إليك حتى دون أن تقتربي منه أو تتحدثين معه فإنه بمجرد أن تلمحكِ عيناه ستظهر اللمعة فيها وستتوهج بشكل تلقائي، إن أردنا التحدث بصراحة فإن لغة العيون أصدق لغة في التعبير عن الحب وتحديدًا النظرة فإنها تحدث بلا إرادة وتتخفى وراءها مشاعر عميقة صادقة. اقرأ أيضًا: علامات الحب الأول عند الرجل علامات الحب عند الرجل بمجرد أن تنبت مشاعر الحب بداخل الشخص يبدأ في التصرف بتصرفات قد تبدو غريبة في بعض الأحيان ومجنونة في أحيانٍ أخرى ولكنها في الحقيقة ناجمة عن محاولات شتى من أجل إظهار الحب دون التعبير عن ذلك لفظيًا خوفًا من أن تكون المشاعر غير متبادلة. فبالتالي يحاولون أن يوصلوا مشاعرهم عن طريق تلك التصرفات، وبعد أن تحدثنا عن علامات الحب عند الرجل في لغة العيون سنقوم بالإشارة إلى علامات أخرى للحب عند الرجال من خلال النقاط التالية: 1- يحاول أن يجلس بجانبك إن الإنسان بالفِطرة يحب أن يبقى قريبًا لمن يرتاح بقربهم ويحاول ترك مساحة بينه وبين من لا يتقبله، لذا من الطبيعي أن تجدين هذا الشخص يحاول أن يبقى في أقرب مكان لك ويحاول أن يجلس بجانبك في المجالس حتى يتمكن من التحدث معكِ في أي فرصة.
الابتسامة الدافئة إن كان شريكك كثير الابتسام أثناء المحادثة، يسترق النظرات إلى تفاصيل وجهك، كما تحمر خدوده في حال تلقى أي مزحة أو غزلا بسيطا، فإن ذلك من أقوى علامات الانجذاب والحب اتجاهك. مواضيع قد تعجبك انعكاس الأفعال انعكاس الأفعال من أكثر علامات الحب، مثلاً إن كنتِ في مقهى مع صديقك الخجول، وتضعين يدك على فنجان القهوة لأخذ رشفة منه، ويقوم صديقك بتناول رشفة من كوبه في الوقت عينه، فإن ذلك يسمى تزامن الأفعال، وهو من أعلى علامات الحب، حيث يجري ذلك تلقائياً ودون وعي. لغة العيون تعد لغة العيون من علامات الحب الصامت عند الرجل الخجول ومن أكثر العلامات الدالة على الحب، وبحسب علماء لغة الجسد، فإن اتساع حدقة العين دليل على الفرح والسعادة، والجهاز العصبي التلقائي الذي يتحكم بالوظائف الحيوية اللاإرادية هو المسؤول عن ذلك. وعند حصول أمر مفرح، يتخذ هذا الجهاز التلقائي القرارات أسرع بكثير مما يتطلبه اتخاذ القرارات الإرادية. الصوت المنخفض يعتبر الصوت عاملاً أساساً في إيصال المشاعر، فالصوت الناعم الذي تتخلله نبرات حنونة، يدل على حب الشخص لمحبوبه، وهي علامة هامة من علامات الحب الصامت عند الرجل الخجول. حركات الرأس عندما تتحدثين راقبي حركات رأس صديقك، فإن كان يميل رأسه إلى كتفه، فإن ذلك يدل على الانجذاب للحديث، والاستمتاع بما تقولينه، وربما يكون مؤشراً وواحدٌا من علامات الحب الصامت عند الرجل الخجول حيث لا ينجذب الرجل عادة للحديث إلا في حال وجود إهتمام.
لغة العيون في الحب عند الرجل يمكن أن تفضح الكثير عن حقيقة مشاعره تبرز الشعور الداخلي غير الملموس وتفضحه الى العلن وهو ما اخترنا أن نكشفه لك اليوم هناك العديد من التصرفات التي يقوم بها الرجل والتي تفضح مشاعره ، الا أن العيون تبقى الطريقة الانسب لتتمكني من ايجاد من يحبك من خلال نظراته. بحسب عم النفس الرجل عندما يحب يسيطر عليه هرمون اكسيتوسين الذي يرتفع لمجرد أن يعجب بامرأة معينة، وهو ما يجعله لا يستطيع حجب نظره عنها. فالرجل غالباً ما لا يستطيع التعبير عن مشاعره بالطريقة المناسبة ، لذلك، يحاول التعبير بنظرات عينيه، وهو يحاول ارسال نظراته اليها، وهذه النظرة ستتمكن المرأة بسهولة من فضحها والشعور بها. علامات الحب في عيون الرجل هناك العديد من العلامات التي يمكنك أن تلاحظيها في عيون الرجل اذا كان يحبك وهي: نظراته اليك مع وجود ابتسامة عريضة على وجهه. نظرات خجولة على وجه الرجل عندما ينظر إليك. متابعته في نظراته مع تحركاتك في كل الاتجاهات. اللمعة في عينيه عندما ينظر إليك. الفرح والبهجة في عينيه عندما ينظر اليك. الارتباك في النظرات عند رؤيتك. واكتشفي علامات الحب عند الرجل الكتوم.
2- إجراء محادثة معكِ إن المُحِب يعشق أن يتحدث مع محبوبته حتى في أتفه المواضيع، وحتى إن كان تحدث في نفس الموضوع مرات متكررة إلا أن التحدث مع الحبيبة يجعل الحديث ممتعًا حتى وإن تم إعادته مرارًا وتكرارًا، لذا فإن من أصدق علامات الحب هو محاولة إجراء المحادثات بين الأحبة. اقرأ أيضًا: علامات الحب عند الرجل الجريء 3- الضحك بصوت عالٍ للفت انتباهك إن الرغبة في الاهتمام والانتباه من قِبل من تحب هي رغبة جماعية مشتركة بين كل المحبين، فقد يلجأ بعض الرجال إلى إثارة المواضيع المضحكة بهدف جذب انتباه محبوباتهم فتجد الرجل يلقي النكات ثم يلقي نظرة سريعة على حبيبته ليتأكد من نجاح خطته في جذب اهتمامها لحديثه أم لا، وقد تكون تلك من علامات الحب عند الرجل في لغة العيون حيث تعتمد تلك العلامة على مراقبة ردود فعل المحبوبة. 4- يهتم بمعرفة أخبارك وتفاصيل حياتك قد يبدو هذا الأمر تطفل لدى العديد من النساء ولكن إذا كان المُتطفل هو رجل معجبة به وتعلم أنه معجب بها فإن تساؤلاته عن حياتها لا يطلق عليه اسم التطفل بل يسمى بالاهتمام، فإن المُحِب يهتم بحياة محبوبته. 5- يتذكر التفاصيل الدقيقة بينكما غالبًا تكون تلك من صفات النساء وهي أن تنتبه لأدق التفاصيل مثل طريقة الكلام، لون الزيّ، تنسيق الملابس، العطر المستخدم وتسريحة الشعر وغيرها من التفاصيل الأخرى التي لا ينتبه لها سوى النساء.