نحن نصبح ما نفكر به. يوجد ثلاثة أشياء لايمكن اخفاءها لفترة طويلة هي الشمس والقمر والحقيقة. لن يتم معاقبتك على غضبك بل سيتم معاقبتك من قبل غضبك. وفاة غوتاما بوذا توفي بوذا في القرن الخامس قبل الميلاد عن عمر يناهز الثمانين بعد أن سافر كثيراً لينشر ويعظ تعاليمه التي أطلق عليها اسم " دارما" Dharma بغرض إيصال الآخرين إلى طريق النور الذي وصله، وعند وفاته طلب من تلاميذه ألا يتبعوا لأي قائد. من هو بوذا، مؤسس الديانة البوذية؟ أين ولد وكيف عاش طفولته؟. يذكر أن بوذا تعرض لعدة محاولات لاغتياله ولكنه نجا منها كلها. الإنجازات متسلحاً بمعرفته الجديدة كان بوذا مبدئياً متردداً بتعليم الناس وذلك لأن ما يعرفه الآن لا يمكن نقله للأخرين بالكلمات. ووفقاً للأسطورة كان ملك الآلهة براهما هومن أقنع بوذا ليعلم الناس وفعلاً نهض بوذا من مكانه تحت شجرة التين البودي وانطلق ليقوم بذلك. وعلى بعد ما يقارب 100 ميل صادف بوذا النساك الخمسة الذين عاشوا معه حياة النسك لوقت طويل والذين تخلوا عنه عشية استنارته. وقام بإلقاء وعظته الأولى عليهم وعلى من استقطبهم وعرفت هذه الوعظة فيما بعد عند البوذيين باسم الجالس في حركة عجلة دارما والتي شرح فيها الحقائق النبيلة الأربع والطريق الثُماني والتي أصبحت أعمدة الديانة البوذية.
وكان المثل الذي اعطاه بوذا لذلك الجاهل كفيلاً باحارته وانصرافه خجلاً ، ثم رجع الى بوذا طالباً قبوله في عداد المؤمنين. وبدون التوقف عند هذا الحد ، يذهب بوذا الى أبعد في دنيا التعامل السّمح مع الغير ، والنظرة الصفوحة ازاء الآخر. على هذا يدعو حوارييه لتحمّل الآسى والمشاق في تبشيرهم ، وللتحلي بالجلد والصبر اذ انهم ، كباحث عن الماء في الرمل ، يبلغون الغاية بالأناة ورحابة الصدر. التسامح والعفو خلتان ضروريتان لبلوغ تلك الغاية ، ولبلوغ الكمال الأخلاقي. فبالتسامح والصبر يجابه الشر والغضب ، وبالسخاء واللاكره يحارب البخل والحقد. تكثر الروايات الملحة على التسامح وعلى طرح الضغينة ، بغية الكمال الروحي للفرد من جهة ؛ ولتغيير العالم من جهة أخرى أيضاً. في فلسفة بوذا وأخلاقه. من تلك الروايات ما يرويه بوذا عن أمير تغلب على جاره المدعو ديغهيتي وأزال ملكه: تخفى الراهب وزوجه وابنه في عاصمة من غلبه. قبض عليه ، بعد خيانة ، فأوصى ابنه المسمى ديغهافو قائلاً له: " يزيل الضغينة مبدأ اللاضغينة ، ويطفىء نيران الحقد أمطار اللاحقد". ج) المحبة: لها في البوذية منزلة. ثم ان الشفقة والتسامح ، وعدم الاساءة ، ومبادلة الشر بالخير ، كلها مفاهيم تحتضنها البوذية وتدعو اليها مبشرة بامكانياتها الروحية في تغيير الانسان ومساعدته على بلوغ الكمال.
إنه القمر.. إنه هادئ… إنه منير…. لأنّه ارتحل من حياة لحياة.. بالطرق الموحلة و الصعبة للوهم… لا يرتجف ولا يقبض ولا يتردد… فلقد وجد السلام.. الهدوء… يتخلّى عن الحياة.. عن المسكن و المتعة و الرغبة… لا شيء من عالم البشر يحبسه.. لا شيء في كلّ المخلوقات يحبسه… غادرته الرغبة… بلا عودة… غادره الأسى… متيقّظ هو… ونصره محقّق … و قد غزا العالم …. كيف له أن يضيّع الصراط من تجاوز الصراط. ؟ عينه مفتوحة… وقدماه حرتان… فمن يمكن أن يلحق به ؟ ليس للعالم أن يسترجعه أو يضلّه… ولا لشباك الرغبة المسمومة أن تمسك به… متيقّظ هو … و يجد في التأمل المتعة والسكون … و حلاوة الاستسلام… شاقّة هي الولادة… مشقّة أن تعيش… و أكثر صعوبة أن تستمع للطريقة.. و صعب أن ترتقي … و تتّبع.. أقوال بوذا. وتتيقّظ … مع ذلك فالتعليم بسيط… افعل الشيء الصحيح كُنْ صافياً… و الحرية نهاية الطريقة …. وحتى تصلها عليك بالصبر.. إن أنت آذيت أو جرحت الآخرين.. فإنّك لم تتعلم الانفصال (عن العقل) … لا تسئ لا بالفعل ولا بالقول… كُلْ باعتدال.. عِشْ من قلبك… و اسعَ نحو وعي عالٍ …. ليس في أي مكان… لا في السماء.. ولا في وسط البحر.. لا في جوف الجبال.. يمكن لك أن تهرب من أخطائك.. لا في السماء … ولا في وسط المحيط.. لا في جوف الجبال… ولا في أي مكان.. يمكن لك أن تهرب من موتك… في الخوف يمكن ان يحتمي المرء في الجبال.. أو في الغابات.. في بستان الأشجار المقدسة.. أو في المقامات… لكن كيف له ان يحتمي هناك من ألمه ؟؟!!
وعندما لم يجد الأجوبة عن أسئلته قام بمضاعفة الجهد الذي يبذله وثبت في وجه آلامه وصيامه الذي وصل حد الموت جوعاً، حتى أنه رفض شرب الماء. ومهما حاول فإنه لم يكن يستطيع أن يصل إلى ما كان يصبوا إليه، إلى أن جاءت إليه في إحدى الأيام فتاة صغيرة وقدمت له وعاء من الأرز، وعندما قبله من الفتاة أدرك فجأةً أن التقشف الجسدي لم يكن هوالوسيلة للوصول إلى التحرر الداخلي وأن العيش تحت قيود جسدية قاسية لم يكن يساعده في الوصول إلى حالة إطلاق الروح، فقام بتناول وعاء الأرز الذي قدمته له الفتاة وشرب الماء واستحم بماء النهر. حتى قرر أتباعه النساك الخمسة تركه على الفور ظناً منهم أنه تخلى عن حياته التنسكية وسلك حياة الجسد، ومنذ ذلك الوقت شجع سيذهارتا الناس على سلوك طريق التوازن وليس الطريق المتمثل بالتطرف، وأطلق على هذا الطريق المتوازن اسم " الطريق الأوسط". وفي إحدى الليالي جلس سيذهارتا تحت شجرة التين البودي قاطعاً عهداً على نفسه بألا ينهض حتى تصل إليه الحقائق التي كان يبحث عنها، وظل يتأمل حتى شرقت الشمس في اليوم التالي. وبقي هناك عدة أيام يصفي ذهنه ويشاهد في أفكاره حياته بأكملها والحيوات التي عاشها سابقاً. وخلال هذا الوقت كان على سيذهارتا مواجهة تهديد مارا وهو شيطان شرير قام بتحدي سيذهارتا على حقه بأن يصبح بوذا، وعندما حاول مارا أن يأخذ الحالة المستنيرة لنفسه قام سيذهارتا بلمس الأرض بيده وطلب منها أن تشهد له بحقيقة استنارته وهذا ما فعلته الأرض، حيث نفت مارا منها.
وعندما نضج بوذا، قام بالزواج من (جوبا) التي أنجبت له طفلاً، بكل بساطة، يمكننا أن نقول بأن بوذا امتلك كل شيء. ومع ذلك، لم يكن هذا كافياً لبوذا! شيئاً جذبه بشدة إلى خارج أسوار هذه القلعة، شيئاً جذبه إلى شوارع كابيلافاستو، هناك، قابل ثلاثة أشخاص؛ رجلٌ مريض ورجلٌ مُسن وجثة يحملها الناس ويتوجهون بها إلى المحرقة، وعندما أخبره سائق العربة بأن جميع الكائنات مُعرضة للمرض وللشيخوخة وللموت أيضاً، لم يستطع بوذا أن يرتاح بعدها. في طريق عودته إلى القصر، مرّ بوذا بجانب أحد الزهاد المتجولين، يرتدي عباءةً وبيده وعاءً خالياً، وعندها قرر بوذا أن يغادر القصر، ويبحث عن إجاباتٍ لتساؤلاته التي تسببت في معاناته، وبعد توديعه لزوجته وابنه توديعاً صامتاً حيث لم يقم بإيقاظهم، اتجه بوذا نحو الغابات، وقام بقص شعره الطويل باستخدام سيفه، ثم استبدل ملابسه الفاخرة بثوب الراهب البسيط الردئ. رحلة التحرر بعد تركه القصر، انضم جواتما (بوذا) إلى فئة كبيرة من الهنود الذين تركوا مجتمعهم للعثور على الحرية، كان هناك العديد من وسائل التعلم، والمعلمين أيضاً. ولقد قام بوذا بمناظرة ومناقشة العديد من الملحدين والماديين والمثاليين والجدليين.
9- يقولون بتناسخ الأرواح: وذلك ناتج عن كفرهم باليوم الآخر؛ حيث قادهم ذلك إلى القول بتناسخ الأرواح؛ فهم يعتقدون أن من مات انتقلت روحه إلى حي جديد؛ فإذا مات الثاني انتقلت إلى الثالث، وهكذا إلى ما لا نهاية له؛ ثم يزعمون - بناء على قانون الجزاء - أن الروح تلقى جزاءها من النعيم أو الشقاء أثناء تنقلها من جسم إلى جسم. وهذا الاعتقاد سرى إلى كثير من الأديان والفرق التي تقول بالتناسخ. 10- يؤمنون برجعة بوذا ثانية إلى الأرض؛ ليعيد السلام والبركة إليها. 11- في تعاليم بوذا الدعوة إلى المحبة، والتسامح، والتعامل بالحسنى، والتصدق على الفقراء، وترك الغنى والترف، وحمل النفس على التقشف والخشونة، وفيها تحذير من النساء، والمال، وترغيب في البعد عن الزواج. 12- ويرى بوذا أن أساس التدين هو التأمل ومقاومة النزعات، وقد وضع أربع حقائق أساسية في زعمه وهي: أ - الحياة هي العناء. ب - الشهوات هي أصل هذا العناء. جـ - يتوقف العناء عندما تتوقف الشهوات. د - إبطال الشهوات، ويتمُّ باتباع ما سمَّاه بالصراط النبيل، ويقوم هذا الصراط على توافر الصحة، والصواب في الاعتقاد، والعزم، والقول، والسلوك، والمهنة التي تتخذ لكسب العيش، والجهد، والتأمل الفكري والروحي.
وجاء في الموسوعة العربية العالمية أن بوذا هو: (لقب مؤسس البوذية، إحدى ديانات العالم الوضعية، ومعنى الكلمة في الأصول الأجنبية (المتنور) أو (المتيقظ)، واسمه سيدهارتا جوتاما كما يلقب بشكياموني (حكيم قبيلة شاكيا). ويتفق المؤرخون على أن سيدهارتا جوتاما عاش في شمالي الهند منذ نحو 2000 سنة مضت لكن هناك جدالا حول تاريخ مولده ووفاته، فمعظم المؤرخين يقولون: إنه عاش في الفترة ما بين 563 – 483 ق. م، وبعضهم يدعي أنه عاش في الفترة ما بين 448 – 368 ق. م. ويعتقد البوذيون أنه كان هناك على الأقل ستة أشخاص يسمون بوذا قبل جوتاما، بل يزعمون أن هناك بوذا آخر اسمه مايتريا سيظهر في المستقبل). وعن مولد بوذا والاسم الحقيقي له يحدثنا الباحث (مانوراما موداك) فيقول: (ولد جوتاما سنة 563 ق. م وكان أميرا في ولاية تقع في شمال شرق الهند على حدود التبت، وعندما بلغ السادسة عشر أعطى ثلاث قصور فى ثلاث مناطق مختلفة، قصر لكل فصل من فصول السنة). هل هو النبي ذو الكفل؟ يذكر حامد عبد القادر، وهو من علماء منتصف القرن العشرين، في كتابه "بوذا الأكبر: حياته وفلسفته " أن النبى ذو الكِفْل، أى "المنتسب إلى كفل" المذكور مرتين في القرآن (في سورة الأنبياء الآيه 85، و سورة ص الآيه 84) من زمرة الصابرين والأخيار يشير إلى شاكياموني بوذا.
فوائد حبوب حمض الهيالورونيك – يدخل هذا الحمض في العمليات التي تخص زرع القرنية، و القيام بتصليح انفصال الشبكية ، كما يستخدمه الأطباء في خطوة التحضير للعمليات الخاصة بإزالة اعتام عدسة العين، كما يتم استخدامه في بعض العمليات التجميلية و أبرز العمليات التي يدخل فيها، هي عملية حشو الشفاه، و يدخل هذا الحمض بشكل عام في العمليات التي تخص مشاكل العيون، و اذا تم حقنه بداخل العين يكون بغرض تعويضها عن السوائل الطبيعية أثناء فترة العملية و الانتهاء منها. – هذا الحمض يعمل على ترطيب الجلد و منع حدوث الجفاف فيه، خاصةً عندما يصاب الجلد بالجروح و التقرحات الجلدية فيه، و عندما يصاب بالحروق المختلفة، و يمكن لهذا الحمض علاج بعض الأمراض مثل مرض الفصال العظمي التآكلي، و الذي يحدث للإنسان و يصيبه بسبب فقدان لزوجة السائل الزيتي، حيث يقوم بعلاج هذا المرض عن طريق استخدام الحقن الموضعي داخل مفصل الركبة، و يمكنه المساعدة في تخفيف حدوث جفاف العين الذي يعاني منه عدد كبير من الناس، حيث يدخل هذا الحمض في الكثير من مركبات العيون، و القطرات الخاصة بتخفيف جفاف العين، كما يدخل في الكثير من المحاليل الطبية المختلفة، التي تستعمل في عملية الساد.
سيروم حمض الهيالورونيك مع فيتامين سي: أصبح شائع الاستخدام في الآونة الأخيرة سيروم حمض الهيالورونيك مع الفيتامين سي، وتم انتاجه من قبل العديد من الشركات التجميلية والطبية، لفعاليته المضاعفة في مكافحة تجاعيد الوجه، حيث يعمل الهيالورونيك أسيد على احتجاز الرطوبة ويعمل فيتامين سي كمضاد أكسدة يساعد في تحفيز الكولاجين في البشرة. كريم حمض الهيالورونيك مع فيتامين ب 5: هناك أيضاً العديد من المستحضرات التي تحوي على البانتين (فيتامينb5) بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك، حيث يساعد البانتين بشكل كبير على ترميم الجلد التالف وترطيب البشرة وتنعيمها بشكل فعال. اين يوجد حمض الهيالورونيك واهم فوائده لعلاج البشرة. حقن جاهزة للمفصل من حمض الهيالورونيك: تستخدم حقن حمض الهيالورونيك لعلاج حالات ألم الركبة الناتج عن هشاشة العظام، عن طريق حقنه مباشرة داخل مفصل الركبة مرة اسبوعياً لمدة من 3 إلى 6 أسابيع، ومن الأسماء الشائعة لأشكال الحقن الهيلغان، والمونوفاسك. يعتبر حمض الهيالورونيك من المواد المتواجدة في الجسم بشكل طبيعي، ولهذا السبب يعتبر آمن الاستخدام في معظم الحالات، ولكن قد يتعرض بعض الأشخاص إلى تأثيرات جانبية نادرة، خاصةً عند استخدامها كحقن في المفصل مباشرةً: [6] رد فعل تحسسي عند تطبيقه على الجلد: غالباً لا تحدث ردود فعل تحسسية عند تطبيق حمض الهيالورونيك على الجلد كونه يتم افرازه بشكل طبيعي في الجسم، لكن قد تظهر ردود فعل تحسسية من بعض المواد المضافة للمستحضر عند تطبيقه.
حمض الهيالورونيك المعروف أيضًا باسم الهيالورونان، هو مادة لزجة صافية ينتجها جسمك بشكل طبيعي، توجد أكبر كميات منه في الجلد والمنطقة حول العينين، وتتمثل وظيفتها الرئيسية في الاحتفاظ بالمياه للحفاظ على ترطيب الأنسجة وتقليل ظهور التجاعيد والغني في منتجات الصويا والخضراوات الجذرية. وباعتباره واحدًا من أبرز تريندات العناية بالجمال في الفترة الأخيرة، يستعرض "اليوم السابع" العديد من الفوائد لاستخدام حمض الهيالورونيك وفقاً لموقع " healthline " كما يلي: يعزز صحة البشرة ونضارتها يساعد حمض الهيالورونيك على جعل بشرتك تبدو أكثر ليونة، وعلى الرغم من أن الوجه هو أكثر مكان ينتج فيه هذا الحمض إلا أن عوامل الجو وتغير درجات الحرارة وإشاعة الشمس الضارة تمنع البشرة من إفرازه، فيجب استخدامه بطريقة صحيحة مع استشارة الطبيب وذلك حتى لا يتسبب في منع بشرتك من إفرازه بشكل طبيعي، كما أنه مفيد جداً للعناية بالبشرة. يساعد في التئام الجروح يلعب حمض الهيالورونيك أيضًا دورًا رئيسيًا في التئام الجروح، حيث أن تطبيقه على الجروح الجلدية يقلل من حجم الجروح ويقلل الألم بشكل أسرع من العلاج الوهمي أو عدم العلاج على الإطلاق، كما انه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لذلك يمكن أن يساعد في تقليل خطر العدوى عند وضعه مباشرة على الجروح المفتوحة.
يجب التنويه إلى أن درجة فاعلية مستحضرات العناية التي تحتوي على هذا النوع من الأحماض تختلف من شخص لاخر تبعًا لعدة عوامل، نذكر منها: الجينات والوراثة، والحمية الغذائية، ومدى التعرض للشمس. 2. ترطيب البشرة قد يساعد استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك على زيادة مستويات الرطوبة في البشرة، ولكن قبل شراء هذا النوع من المستحضرات عليك أن تنتبه لبعض الأمور الهامة والتي قد تؤثر على مدى فعالية المستحضر، مثل: حجم جزيئات الحمض المستخدم. فإذا ما كان المستحضر يحتوي على حمض جزيئاته كبيرة قد يكون من الصعب على هذا الجزيئات اختراق البشرة فتبقى الجزيئات على السطح لتوفر رطوبة سطحية. أما إذا كانت جزيئات الحمض صغيرة تصبح قدرة البشرة على الاستفادة منها أفضل، فالجزيئات الصغيرة تستطيع اختراق سطح البشرة بشكل أفضل وأكثر فاعلية، لذا يفضل اختيار منتجات تحتوي على جزيئات حمض الهيالورونيك بأحجام مختلفة ومتنوعة. 3. حقن الفيلر يعد هذا النوع من الأحماض من المواد الشائعة الاستخدام في عمليات الفيلر التجميلية، إذ غالبًا ما يتم استخدام هذا الحمض على هيئة جل يتم حقنه في مناطق معينة على أنه فيلر تجميلي، وهذه بعض استخدامات الفيلر الشائعة: رفع وشد الوجنتين.
في حال كانت البشرة تعاني من أكثر من مشكلة، لا بد من استشارة طبيب في الأمراض الجلدية لاختيار المكونات المناسبة مع حمض الهيالورونيك، تفادياً لأي مضاعفات سلبية. التأثيرات الجانبية لحمض الهيالورونيك على البشرة بشكل عام، حمض الهيالورونيك مادة آمنة جداً، لأنه موجود بشكل طبيعي في الجسم ورفضه أمر نادر الحدوث، فتناول حمض الهيالورونيك، تطبيقه موضعياً على البشرة أو حقنه في الجسم يعتبر آمناً إذا كانت كميته مناسبة. في الوقت عينه، قد تظهر بعض الآثار الجانبية فور إجراء العلاج حمض الهيالورونيك، من بينها: • حساسية، كدمات أو كتل في المناطق التي تم تطبيق حمض الهيالورونيك فيها. • شعور ببعض الألم أو النخز الذي يشير إلى موت الأنسجة. • صلابة واحمرار في الجلد. • قد يصاب البعض بحكة أو تورم خفيف، قد يتتسبب ببعض الألم أو التهابات طفيفة. عادة ما تتلاشى هذه الآثار في فترة قصيرة تتراوح بين 48 ساعة من العلاج وحتى أسبوع. محاذير استخدام حمض الهيالورونيك للبشرة • يحظر استخدام حمض الهيالورونيك على البشرة التي تعاني من أي نوع من الحساسية الشديدة، وفي المناطق التي توجد فيها أثار التهاب أو عدوى. • ينهي خبراء العناية بالجلد والتجميل استخدام حمض الهيالورونيك خلال فترتي الحمل والرضاعة.