الوحدة التدريبية في رياضة الجمباز قبل البدء في تدريس الوحدة التدريبية في الجمباز يجب معرفة بعض الأمور هي: 1- كتابة الوضع الإبتدائي للتمرين بين قوسين بالطريقة الصحيحة. 2- كتابة التمرين خارج القوسين بالطريقة الصحيحة. 3- اسلوب تحديد الشدة وفقاً للتكرارات خلال زمن المحدد. 4- اسلوب تحديد الشدة وفقاً لزمن الأداء نفسه. 5- ماهي معلومات الوحدة التدريبية. – رقم الوحدة التدريبية. – في أي فصل من فصول السنة. – موقع الوحدة من اليوم (صباحية أم مسائية). – تاريخ الوحدة. – المرحلة السنية التي تطبق عليها الوحدة. – شدة تدريبات الوحدة التدريبية. – عدد اللاعبات داخل الوحدة. مكونات الوحدة التدريبية ثاني متوسط. – موقع الوحدة داخل الموسم التدريبي. – هدف الوحدة. – زمن الوحدة. – التوزيع الزمني لأجزاء الوحدة. – مكونات الوحدة التدريبية(الجزء الإعدادي–الإحماء-الإعداد البدني التمهيدي–الجزء التعليمي الأول-الجزء التعليمي الثاني–الجزء التطبيقي بأقسامه–الإعداد البدني الخاص-التهدئة والجزء الختامي). – أنواع الجرعات التي تحويها الوحدة. الوحدة التدريبية في رياضة الجمباز * رقم الوحد التدريبية: () * الفصل السنوي: (الربيع) * تاريخ الوحدة التدريبية: ( / / 20) * موقع الوحدة بالموسم: (الإعداد الخاص) * موقع الوحدة اليومي: (مسائية) * المرحلة السنية: (تحت 7 سنوات) * عدد اللاعبات: (8 لاعبات) * عدد مرات تكرار الوحدة: (12 مرة) * زمن الوحدة التدريبية: ( 3 ساعات تقريباً) * مقدار حمل الوحدة التدريبية:(حمل فوق المتوسط) (65 – 70%) أهداف الوحدة التدريبية: 1- تعليم مهارة الشقلبة الأمامية السريعة علي اليدين.
تصميم البرامج التدريبية: تحديد كافّة الأنشطة المراد تقديمها خلال التدريب. تنفيذ البرامج التدريبية التي تمّ وضعها مسبقاً، ثم وضع أسس سليمة للتقييم، وقياس مدى نجاح البرامج في تحقيق الأهداف المنشودة، وفي حال تمّ رصد أية انحرافات في الخطة، يجب تحديدها بدقة، وتحديد سبل علاجها، بعد تحديد مسبباتها، لتلافيها مستقبلاً. أهمية التدريب يجدر بالذكر أنّ التدريب ليس فقط عملية تقويمية، بل عملية تشجيعية، وخاصّة فيما يتعلّق بالميدان المهني والوظيفي، وذلك من منطلق أنّ الموظف أو العامل المهم بالنسبة للمنظمة هو الذي تحرص على تطويره وزيادة قدراته، وهو خير وسيلة لاستهداف كافّة الفئات التي تعاني من مشاكل، وغيرها من الفئات المراد تحفيزها وتشجيعها لتقديم أفضل ما لديها ولتحسين مهاراتها. [٣] [٤] المراجع ↑ "Stages of the Training Process",, Retrieved 26-6-2018. Edited. ↑ "Training and Development Policy Wiki",, Retrieved 26-6-2018. Edited. عناصر العملية التدريبية - موضوع. ↑ Shelley Frost (31-1-2018), "The Importance of Training & Development in the Workplace" ،, Retrieved 26-6-2018. Edited. ↑ BRIAN BENTON, "Importance of Employee Training: 6 Reasons Why It Saves You Money" ،, Retrieved 26-6-2018.
Created March 19, 2018 by, user Dr. Sherif Ahmed Ebrahim Mohamed مفهوم الحقيبة التدربية الحقيبة التدريبية تعد مفهوم يعبر عن الخطة التنفيذية لعملية التدريب الفعلي وذلك عن طريق إعداد المادة العلمية والأنشطة والخطوات الإجرائية اللازمة للتنفيذ على أساس الأهدا ف التدريبية. عبارة عن محتوى تدريبي في مجال / مجالات مختلفة يتم استخدامه بواسطة مدرب لتحقيق أهداف محددة. نموذج وحدة تدريبية في الجمباز - مدرب الجمباز. وتشتمل الحقيبة التدريبية على أدبيات ورسومات توضيحية ومعينات وأساليب تدريبية خطط جلسات تدريبية وملاحق تمّ تجميعها من مصادر أو من خلال واقع التجارب والخبرات العملية الميدانية. ويتم إعداد الحقائب التدريبية عبر سلسلة من الخطوات والعمليات. مكونات الحقيبة التدريبية القسم الأول: مفتاح الحقيبة: ويحتوي هذا القسم على العناصر المتعلقة بالتعريف بالحقيبة وأهدافها وأهميتها وبالتوثيق والمحتويات كما يعطي صورة عامة وشاملة عن البرنامج بجميع عناصره ويتكون هذا الجزء من العناصر التالية: 1- غلاف الحقيبة ويشتمل على اسم المادة التدريبية والبرنامج والقطاع واسم معد الحقيبة وجهة التمويل وجهة التقديم والمراجع والمطور والتاريخ التوثيقي. 2- تقدمة وتعريف بالحقيبة وأهدافها وأهميتها.
4- تعليم خطوة الإرتقاء. 5- تعليم خطوة الإرتقاء من الجري. 6- تعليم الطيران الأول بعد الدفع من سلم القفز بإستخدام صندوق مقسم موضوع أمام الترامبولين. 7- تعليم الطيران الأول بعد الدفع من سلم القفز بإستخدام صندوق مقسم موضوع أمام سلم القفز. 8- تعليم وضع اليدين علي منصة القفز. 9- ربط الإقتراب بالإرتقاء. 10- ربط الإرتقاء بالطيران الأول ووضع اليدين علي منصة القفز. 11- أداء المهارة مع الهبوط بالظهر علي مراتب بإرتفاع منصة القفز. 12- أداء المهارة مع الهبوط بالظهر علي مسافة بعيدة أعلي مراتب بإرتفاع منصة القفز. 13- أداء المهارة بالسند من الطيران الأول والثاني. 14- أداء المهارة بالسند من الطيران الأول. 15- أداء المهارة بالسند من الطيران الثاني. 16- أداء المهارة بدون سند. محتوي الإعداد البدني الخاص (30 ق): 1- (التعلق. )ثني الذراعين20ث × 4 2- (الإرتكاز. )ثني الذراعين 5× 4 3- (التعلق. )رفع الرجلين أماماً عالياً للمس المشطين 10× 4 4- (التعلق المقلوب بالرجلين. )رفع الجذع للمس الركبتين بالمرفقين 10× 4 5- (إنبطاح. )تقوس مع رفع الرجلين عالياً خلفاً20ث × 4 6- (الإنبطاح فتحاً. الذراعان جانباً. )تبادل فتح وضم الرجلين20ث × 4 7- (الإقعاء.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا ابو محمدعمر تحديث قبل 11 ساعة و 31 دقيقة مكه 4 تقييم إجابي شقة اربع غرف ومطبخ ومستودع ودورتين مياه أكرمكم الله بدون صالة دور اول ويوجد أصنصير ومكتملة الخدمات عداد كهرباء مستقل 92988120 حراج السيارات قطع غيار وملحقات قطع غيار المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
#1 للايجار شقه في الشرائع مخطط 3داخل حد الحرم مكونه من 4 غرف وصاله ومطبخ و2 دورات مياه مدخلين الدور الثاني بدون مصعد مطلوب 13 ألف ( الشقة مجددة) للتواصل 0533007652 مكتب ابو زيد للعقار العزيزية نهاية شارع الملك خالد بجوار مكتبة الرشد #2 #3 للايجار شقه في الشرائع مخطط 3داخل حد الحرم مكونه من 4 غرف وصاله ومطبخ و2 دورات مياه مدخلين الدور الثاني بدون مصعد مطلوب 13 ألف ( الشقة مجددة) للتواصل 0533007652 مكتب ابو زيد للعقار العزيزية نهاية شارع الملك خالد بجوار مكتبة الرشد
عمارة للبيع دور للبيع في الشرائع دور جديد. مكون من ست غرف واربع دورات مياه وصاله. في الشرايع السعر مليون ومائتين الف للتواصل مكتب رمزي القرشي للعقار 0504521753 عمارة للبيع للبيع عمارة قديمة في الشرائع مخطط 1 للبيع عمارة في الشرائع مخطط 1 المساحة 600 م على شارعين 12 أمامها حديقة وجامع ، مكونة من 4 شقق كل شقة 4 غرف بمنافعها وكل شقة بمدخل واحد فقط ، وبدروم أسفل العمارة يفتح ع الشارع الثاني.. عمرها 33 سنه. المطلوب: 1, 100, 000 صافي غير الضريبة والدلالة للإستفسار: 0555545806 أبو ياسر مباشر مع... عمارة للبيع للبيع عمارة سكنيه تجاريه في الشرائع المجاهدين للبيع عمارة سكنية تجارية في الشرائع المجاهدين للبيع على أربع واجهات مكونة من التالي: * ثلاثة دكاكين على الواجهة الشرقية بمساحات: ( 4. 5 *5. 5). شقق للايجار في الشرائع - شقق للايجار مكه الشرايع. ومؤجر منها إثنيين ( بقالة) وباقي واحد دكان شاغر.