وتذكر السيدة أن الطبيب المعالج أخبرها بأن نسبة هرمون الأستروجين منخفضة وذلك ما تسبب في انخفاض فرص الحمل، وأضافت السيدة أنها كانت ترفض استخدام أدوية علاج الهرمونات لأنها تتسبب في بعض الآثار الجانبية. ولذلك قررت أن تقوم بتجربة أشياء طبيعية مثل فول الصويا المطحون الذي يعرف بقدرته على زيادة إفراز هرمون الأستروجين، وبالفعل كانت السيدة تقوم بتناول فول الصويا المطحون من كوب من الحليب. وبعد مرور حوالي شهرين كانت نتيجة اختبار الحمل المنزلي إيجابية ورزقها الله سبحانه وتعالى بطفلها الأول. تجربتي مع فول الصويا لزيادة الوزن بفضل تجربتي مع فول الصويا المطحون قرأت عن سيدة تحكي أن أبنتها كانت تعاني من النحافة المفرطة، وذلك ما جعلها تتعرض إلى التنمر من أصدقاء المدرسة في المرحلة الثانوية. كيف كانت تجربتي مع فول الصويا المطحون - الطاسيلي. وتذكر السيدة أنها حاولت مساعدة أبنتها على زيادة الوزن دون الحاجة إلى تناول الأدوية الطبية، حيث كانت تضيف فول الصويا المطحون إلى الحليب وتطلب من ابنتها تناوله في الصباح الباكر وقبل تناول وجبات الطعام الرئيسية. وأضافت السيدة أنها بعد حوالي 30 يوم اكتسبت أبنتها حوالي 15 كيلو جرام وذلك ما جعلها تشعر بالرضا والثقة في النفس، وتقول السيدة أن أبنتها استمرت في تناول فول الصويا المطحون حتى وصلت إلى الوزن المثالي.
بالإضافة إلى أن فوق الصويا يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين إلا أنه ايضًا يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية التي تُساعد على سرعة الشعور بالشبع الذي ينتج عنه فقدان الوزن بسبب تناول سعرات حرارية قليلة. تجربتي مع فول الصويا المطحون - ايوا مصر. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فول الصويا لزيادة الوزن أضرار فول الصويا من خلال تجربتي مع فول الصويا المطحون للحمل فإن فول الصويا بالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد التي تُساعد على الشفاء من بعض الأمراض والوقاية من الأمراض الأخرى إلا أن هُناك بعض الأضرار التي يجب الحديث عنها للوقاية منها، ومن أضرار فول الصويا ما يلي: 1- ضرر الحامل والمرضعة تبعًا إلى تجربتي مع فول الصويا المطحون للحمل فإن استهلاك نسبة كبيرة من فول الصويا خلال الحمل والرضاعة يؤثر كثيرًا على صحة الجنين حيث إنه يُعيق نمو الجنين بالشكل الصحيح بالإضافة إلى زيادة هرمون الإستروجين في جسم الحامل الذي تؤدي زيادته إلى تحسس الجنين. بينما لم تظهر أية دراسات تدل على فوائد أو أضرار فول الصويا على المرضعة ولكن بالرغم من ذلك فإنه يجب على المرضعة أن تتوخى الحذر وتتناول فول الصويا بكميات مُناسبة لا تضر بصحتها ولا صحة الجنين. 2- حساسية فول الصويا هُناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية المتعلقة بقول الصويا حيث إن المُصاب بها يُعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والانتفاخ وذلك بسبب احتواء فول الصويا على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية وخصوصًا ألياف الرافينوز.
يتميز فول الصويا عن باقي أنواع البقول بأنه يحتوي على كل الأحماض الأمينية الثمانية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، وذلك لإنتاج البروتين، و سنتعرف على طريقة تحميص فول الصويا في المقال التالي: طريقة طبخ فول الصويا المجفف قبل طهو فول الصويا بأي طريقة تريدين، عليك تنقيتها جيداً للتخلّص من الرواسب والحجارة الصغيرة الموجودة بينها. ولتحقيق هذا الأمر، عليك غسل الحبوب بطريقة جيدة تحت الماء لتنظف تماماً. ولضمان نظافتها، استعيني بالقليل من بيكربونات الصوديوم، بمقدار ملعقة صغيرة، فهو يساعد على التخلص من الغبار. أيضاً من المهم نقع حبوب فول الصويا بالماء بما يكفي من الوقت لتصبح جاهزة للطهو. فغالباً ما تكون الحبات المجففة صلبة، ما يجعل طهوها يتطلّب مزيداً من الوقت. وعند نقعها، تتشرب هذه الحبوب الماء وتصبح ليّنة ما يسرّع عملية طهوها ويضمن نضوجها بشكل صحيح. أما المدة المفضلة لنقع فول الصويا فهي تمتد طيلة الليل حتى صباح اليوم التالي، حين يتم تبديل الماء وتركها منقوعة إلى حين طهوها. عندما يحين موعد طهو فول الصويا، يجب أن تغمر الحبوب بالماء بشكل كامل. ويفضّل أن توضع المكونات في قدر كبير لأن الفول يمكن أن يفور عند الغليان.
يمكنك عمل فول الصويا كالبسكويت يتم تناوله في الصباح كفطور مفيد، والطريقة هي طحن فول الصويا جيدًا ويتم إزاله القشور الصغيرة منه جيدًا ويتم إضافة ربع كوب من زيت الذرة، ثم أضافه القليل من السكر والماء أو اللبن الخالي من الدسم، وعمل عجينه متمسكة من هذه المكونات البسيطة ووضعها على درجه حرارة 180 درجه مئوية، وعند النهاية من عملها يتم تناولها في الصبح فهذه الوجبة تساعد على التخسيس الفعال. شاهد ايضًا: كيفية عمل فيشار بدون زيت للرجيم فوائد فول الصويا للتخسيس يحتوى فول الصويا على أنه غني بالبروتينات النباتية الغير ضارة لجسم الإنسان التي أيضًا تساعد في بناء جسم الإنسان وليس تعمل على تكوين الدهون بل العكس تماما أنه تفتت أو تتخلص من تلك الدهون الضارة نهائيًا عن الإستمرار على طرق استخدام هذا النبات السحري. ثم أنه يحتوى على الألياف وعند تناوله باستمرار يعطى القيمة التي تحتجها الجسم من تلك الألياف المفيدة، وهذه الألياف تساعد على الإحساس والشعور بالشبع إلى مدة طويلة وهذا يساعد على التخسيس أيضًا. شاهد ايضًا: ما هي الحمية الغذائية الصحية لإنقاص الوزن هل فول الصويا ينقص الوزن؟ الكثير من الأشخاص يجهل ولا يعلم الفوائد التي وجد في فول الصويا التي تساعد على التخسيس الفعال.
قصه مفيده للاطفال قبل النوم قصة العجوز وأهل القرية تعلمهم أهمية الجد والعمل وجزاء من تهاون على ما هو واجب وتكاسل عليه أجمل قصة مفيدة قصيرة للاطفال قصص أطفال عربية ومشوقة ومسلية. الأطفال يحبّون قراءة قصص الأطفال المسلّية ويستمتعون بقراءتها وبالأخص عند مُشاركتهم القراءة مع آبائهم. قراءة قصة مفيدة للاطفال قصيرة قبل النوم للطفل لها فوائد كثيرة للطفل لأن الطفل يستوعبُ ما في القصة ويستمتع بما فيها ويستمتع بنومٍ هنيء كما أن قصص الأطفال قبل النوم تساعد الأطفال على النوم والدخول في سبات عميق. قصة شجرة التفاح والولد قصة للاطفال قصة مفيدة قصة تربوية - YouTube. قراءة القصص قبل النوم لها فوائد جمّة منها: استيعابُ الطفل للأمور وتوسيع مداركه وخياله. توطيد العلاقة بين الآباء والأبناء أثناء مُشاركة قراءة القصة. تنمية القدرات العقليّة لدى الطفل وهو بسن صغيرة قصه مفيده للاطفال كان هُناك عجوز يعيش هو وزوجته في قرية صغيرة فيها أناس وأطفال، يجتمعون كل أسبوع في ساحة تجمعهم وليمة طعام كل شخصّ والطعام الذي أحضره معه من بيته، يتحدثون ويمرحون، ومنهم من يرقص ويغني. كانت حياة أهلُ القرية سعيدة وكانوا يعيشون في أمان وسلام وهناء كل منهم سعيد في بيته. ذات مرّة، ذهب العجوز إلى بئرٍ القرية ليروي عطشه، قام بإنزال الدلو في البئر، وعندما أراد إخراجه وجد الدلو خفيفًا جداً عرف العجوز أن الدلو بلا ماء، فأحضر حبلاً آخر ووصّله بحبل الدلو، وأنزل الدلو في البئر لمسافة أبعد وبالفعل تمكن من جلب المياه هنا تأكد العجوز أن البئرَ بدأ يجف وهذا الأمر ليس عليهم تجاهلُه، لأن الماء هو الحياة.
اقرأ أيضا:
فسأل المعلم الراعي: أين تعلمت وماذا تدرس ؟ قال الراعي: أنا أدرس هنا حين تلقى الدروس أجلس تحت هذه النافذة لكي استمع وأصغي إلى ما تقوله يا أستاذي. فقال له المعلم: ولم تفعل هذا؟ قال الراعي: لأن أبي لا يقدر على تعليمي لأنه فقير ولا يمكنني تركه والذهاب إلى المدرسة. وهكذا ظل الراعي يجلس تحت النافذة يوميا ليستمع إلى ما يقوله المعلم ويتعلم منه، حتى أصبح من كبار العلماء في بلاده وساعد والده الفقير وأصبح من الأغنياء. قصص اطفال قبل النوم | قصة الزرافة الطيبة | قصص قصيرة مفيدة ومسلية - YouTube. قصة التلميذ الكسلان كان هناك تلميذا كسلان يسمى حسن، كان حسن يكره الذهاب إلى المدرسة وكان يكره الدراسة ولا يحب أن يدرس، وكانت والدته تقوم بإرساله في الصباح كل يوم إلى المدرسة لكي يدرس، ولكن حسن كان يذهب إلى الحديقة بدلا من ذلك ليلعب مع أصدقائه هناك ويترك دروسه، ولكن في يوم لم يجد حسن أصدقائه ولم يجد أحد يلعب معه في الحديقة، وأثناء سير حسن قابل كلب فقال له: حسن: أيها الكلب تعال العب معي. فقال الكلب لحسن: لا، فأنا ليس لدي وقت للعب إن الغنم تنتظرني لكي أحرسها من الذئاب واللصوص. قام حسن بمتابعة السير إلى أن رأى طائرا يحلق في السماء، فقال له: حسن: أيها الطائر تعال هنا لنلعب معا وغني لي بصوتك الجميل.
فقال الطائر لحسن: أسف سيدي ولكني أقوم ببناء العش الخاص بي لكي أهتم بأطفالي، ليس لدي وقت للعب معك. الشرطي واللص قصة مفيدة للأطفال - YouTube. استمر حسن في السير إلى أن رأى نحلة جميلة، فقال لها: حسن: أيتها النحلة الجميلة ما رأيك أن نلعب معا، أرجوك أن تجلسي معي. فقالت النحلة لحسن: لا أستطيع اللعب معك فأنا أجمع العسل وليس لدى الوقت للعب واللهو. فكر حسن في الأمر ووجد أن الجميع لديهم عمل ويحبونه، وهو فقط الوحيد الذي يكره دراسته وعمله وندم على هروبه من المدرسة وعاد ليحضر دروسه ويصبح فتي ناجح ولدية مسؤولية.
كانوا في حالة تعاون وحب حتى تمكنوا من استخراج الماء من البئر الجديد فقاموا ببناء بيت صغير يأويهما وبدأ العجوز وزوجته العيشَ حياة جديدة وجميلة مع الكلب والطيور. أما في القرية، فقد جفّ البئر وأصبح أهل القرية يعانُون من الجوع والعطش وأصبح كل واحد من أهل القرية يمضي وحيداً هائماً على وجهه يبحث عن أي شيء ينقذه من الموت. تفرّق أهل القرية وكل شخصٍ والمكان الذي هبت به الرياح يبحثُ عن أي شيء يقتل جياع بطنه وقطرة ماء تروي عطشه وكل أهل القرية نادمون لأنهُم لم يسمعوا كلام العجُوز ولم يطاوعوه في فكرة تغيير المكان وحفرِ بئرٍ جديد. أهل القرية جائعون جداً ولم تعد لهم القوة على حفرِ بئرٍ جديد وبدأت صحتهم تنهار وهم نادمون على الخطأ الذي ارتكبوه ونصيحة العجوز التي لم يستمعُوا إليها. كان العجوز سعيداً جداً بحياته الجديدة، وهو متنعّم برغد العيش والماء الصاف والطعام الناضج والأكل الصحي هو وزوجته والكلب والطيور. قصه صغيره و جميله و مفيده للاطفال. ذات يوم، كان العجوز جالسا في بيته مع زوجته، أخبر العجوز زوجته بأنهُ قلق على أهل قريته، وبأنه يريد الإطمئنان عليهم. لم تمانعهُ زوجته بذلك رغم ما فعلوه أهل القربة بهما، بل رحبّت بفكرته وقالت: "اذهب واطمئن عليهم، قد يكونون بحاجة إلينا".