القبعة الحمراء القبعة الحمراء تشير إلى التفكير العاطفي وعند ارتدائها نفكر في المشروع بشكل عاطفي صرف دون النظر إلى العوامل المنطقية والايجابيات والسلبيات، ما هي العواطف التي تدفعك لخوض غمار هذا المشروع ماهي المتع التي ستجنيها نتيجة لذلك هل تشعر بمشاعر فخر أو اعتزاز أو غيرها عند دخولك أو تبنيك لمثل هذا الأمر… القبعة الخضراء القبعة الخضراء ترمز إلى التفكير الإبداعي وهي مأخوذة من لون الأشجار وما فيها من معاني الإبداع والتجديد، عند ارتداء القبعة الخضراء نبحث عن أفكار جديدة لم يسبق أن طرقت. فمثلا نفكر في أصل الموضوع ، المشروع، لماذا لا نبحث عن مشروع يمثل فكرة جديدة ورائدة؟ ثم يمكن أن نفكر في السلبيات كيف يمكن أن نتجاوز هذه السلبيات بشكل إبداعي ونحولها إلى إيجابيات؟ كما يمكن أن نفكر في مزيد من الإيجابيات التي يمكن أن يضيفها المشروع؟ ثم نفكر بشكل إبداعي عن دور العواطف والمشاعر في إنجاح هذا المشروع؟ وهكذا تتفتح لنا آفاق جديدة للتفكير يمكن أن توصلنا إلى أفكار لم يسبق لها مثيل. القبعة الزرقاء القبعة الزرقاء ترمز إلى التفكير الشمولي ويأتي دورها للتحقق من استعمال جميع أنماط التفكير الداخلة في تعريف التقنية.
قبعات التفكير الست | أي قبعة ترتدي أنت؟ نكمل في هذه المقالة الحديث عن " قبعات التفكير الست " التي سبق وان تعرفنا عليهن في مقالة سابقة وعلى أهمية استعمالهن في " التفكير " واليوم سنشرح كل واحدة من " قبعات التفكير الست " على حدى اقرأ مقالة: قبعات التفكير الست | فوائدها واستخدامها صحيح القول أن العقول واحدة, ولكن عقول الناس متفاوتة, و لكل شخص حجم معين من حجم " التفكير " يختلف عن الآخر. لذلك قسمهن العالم ادوارد إلى " ست قبعات " ملونة يرتديهن الشخص بحسب طريقة تفكيره في تلك اللحظة. وهم: " قبعة التفكير البيضاء ", القبعة الحيادية من بين جميع " قبعات التفكير الست ": تستخدم " قبعة التفكير البيضاء " لجمع الحقائق و المعلومات و الخطط, فهي تمثل التفكير الحيادي حول الموضوع المطروح من بين " قبعات التفكير الست ". و تسعى لأخذ المعلومات و الأفكار الخام و كل ما بين السطور. فـ عند استخدام هذه القبعة من " قبعات التفكير الست " يجب عليك التالي: أجب بإجابات مباشرة و محددة على الأسئلة و مختصرة. تمارين علي القبعات الست للتفكير وحل المشكلات. أنصت جيداً و تجرد من عواطفك. أهتم بالوقائع و الإحصاءات و المعلومات الخام. " قبعة التفكير السوداء ", قبعة " التفكير السلبي " من بين جميع " قبعات التفكير الست ": هي نوع من " التفكير " الناقد المنطقي التي تهتم بدراسة المخاطر و المشاكل المستقبلية.
شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: 3 فوائد ستشجعك على ممارسة تمارين القوة.. هتخلصك من دهون البطن... الأخبار المتعلقة لتمرينات القوة العديد من الفوائد الصحية التي تساعد الجسم على الحفاظ على لياقته، والصحة التي يحتاجها، وتتعدد تمارين القوة في رفع الأثقال واستخدام الحبال وتقوية العضلات المختلفة في الجسم التي تساعد على رشاقته. قبعات التفكير الست | أي قبعة ترتدي أنت؟. فوائد ممارسة تمارين القوة وخلال السطور التالية، نستعرض بعضا من فوائد ممارسة تمارين القوة في الحياة اليومية، وذلك وفق ما عرض موقع healthline العالمي المعني بشؤون الصحة العامة. يجعلك تشعر بالقوة تساعدك تمارين القوة على أن تصبح أقوى، حيث تتيح لك اكتساب القوة عند أداء المهام اليومية بشكل أسهل، وذلك مثل حمل الأشياء الثقيلة، وإنجاز المهام الصعبة سواء داخل أو خارج المنزل، علاوة على ذلك، فهو يساعد على تحسين الأداء الرياضي في الرياضات التي تتطلب السرعة والقوة، وقد يدعم أيضًا التحمل من خلال الحفاظ على كتلة العضلات الخالية من الدهون. حرق السعرات الحرارية بكفاءة تساعد تمارين القوة أيضا على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بطريقتين، أولا، تزيد من بناء العضلات من خلال ضبط معدل الأيض، مما يسمح لك بحرق المزيد من السعرات الحرارية حتى أثناء فترة الراحة.