5- النشاط الإبداعي: ذكرت الكثير من الدراسات أن الأشخاص الذين يوجهون اهتماماتهم نحو أمور إبداعية كالرسم والموسيقا هم أكثر الأشخاص القادرين على التعامل مع أحلام اليقظة والتخلص منها عندما تصبح مشكلة يصعب التعامل معها. أحلام اليقظة عند المراهقين ودورها في تكوين شخصية. فهذه الأنشطة عدا عن كونها تملأ وقت الشخص وتبقيه مشغولاً، هي أيضاً تُظهر لديه جوانب إبداعية وقدرات ربما لم يكن يلحظ وجودها من قبل. وفي حال وجدت صعوبة في التخلص من أحلام اليقظة يمكن ببساطة اللجوء إلى طبيب نفسي مختص يساعدك على العودة إلى واقعك.. فبالنهاية ما أحلام اليقظة إلا أضغاث أحلام نهرب بها من الواقع المُعاش.. أحلام اليقظة.. خيال للهروب من الواقع!
ما هو تعريف أحلام اليقظة: هي عبارة عن استجابات بديلة للاستجابات الواقعية فإذا لم يجد الفرد وسيلة لإشباع دوافعه في الواقع فإنه قد يحقق إشباعا جزئياً عن طريق التخيل وأحلام اليقظة وبذلك يخف القلق والتوتر المرتبط بدوافعه ، حيث يبدأ الشخص أن يتخيل أنه قد وصل و نجح في شيء ينقصه أو فشل فيه.
أحلام اليقظة السلبيّة: وهي الأحلام التي يعيش فيها الإنسان بشكلٍ مبالغ فيه في حياتهِ اليوميّة، بحيث ينفصل بشكلٍ تام عن الواقع ويغرق في الخيال الواسع لدرجةٍ يؤثر فيهِ على واقعهِ وقدرتهِ على تحقيق أي شيئ مُثمر في الحياة، بالإضافة إلى أنّ هذهِ الأحلام تجرُ الإنسان للغرق في عالم من الأفكار والصور الخياليّة السلبيّة التي تؤدي مع الأيّام إلى نتائج غير مرضيّة وغير جيدة على الإطلاق. بهذا نكون قد تعرفنا على أنواع أحلام اليقظة التي يعيشها الإنسان في حياته، وتفسير علماء النفس لهذهِ الأحلام. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
تاريخ النشر: الثلاثاء 17 ذو الحجة 1423 هـ - 18-2-2003 م التقييم: رقم الفتوى: 28477 72712 0 814 السؤال ما حكم أحلام اليقظة؟ الرجاء نشر الإجابة على صفحة فتاوى؟ وجزاكم الله خيراً... الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فأحلام اليقظة اسم مركب من شيئين متناقضين: حلم وهو ما يراه النائم، ويقظة وهي ضد النوم. وشاع إطلاق هذا المصطلح المحدث في زماننا على ما يدور في خلجات النفس من حديث وأماني، فالحكم على أحلام اليقظة حينئذ حكم على ما يتعلق بما يحدث الإنسان به نفسه ويتمناه. وقد عرف علماء اللغة الأماني بما يلي: ففي لسان العرب 15/294: قال أبو العباس أحمد بن يحيى: التمني: حديث النفس بما يكون وبما لا يكون. وقال ابن الأثير: التمني: تشهي حصول الأمر المرغوب فيه وحديث النفس بما يكون ومالا يكون. وقد عرف علماء النفس أحلام اليقظة بأنها عبارة عن تفكير متمنٍ يحقق من خلاله الإنسان إشباعا لرغباته ودوافعه التي يعجز عن تحقيقها في الواقع، فهو عبارة عن هروب من مشاكل الواقع وقساوته إلى عالم خيالي بحت، فقد يرى المرء نفسه بطلا مشهوراً ويتمنى أن يكون كذلك في الواقع، أو زعيماً أو غير ذلك, وأحلام اليقظة تحدث في جميع مراحل العمر تقريباً.