هل من الممكن أن يؤثر فقدان حاستي الشم والتذوق على صحتك؟ يمكن أن يكون فقدانهم مؤثرًا على الصحة النفسية ويزيد من التوتر والقلق لديك. يا له من أمر محطم! عندما لا تشعر برائحة الورد أو الطعام الذي تأكله، إن شعورنا بالروائح يعكس جزءًا كبيرًا من متعتنا بالحياة. يعد شعورنا بالروائح أمرًا في غاية الأهمية لاكتشاف المخاطر، مثل: الدخان والنار والأبخرة السامة وحتى الروائح الكريهة من الطعام الفاسد. طريقة استعادة حاسة الشم والتذوق. ختامًا، لا تقلق باتباعك علاجات منزلية تساعد على استعادة حاسة الشم -التي ذكرناها سابقًا- سوف يسرع من رحلة التعافي من الكورونا. اقرأ أيضًا رهاب كورونا | عندما يصير الخوف أكثر عدوى من الفيروس لقاح كورونا | هل ينقذ العالم من الفيروس القاتل؟ كورونا الموجة الثانية | هل تتوقف حياتنا مرة أخرى؟
وأضافت رينو "هذه رسالة تتيح تشجيع المرضى (... ) قبل عام، لا يمكننا التكهن بشيء، رغم أن أكثرية كبيرة من الأشخاص يستعيدون حاسة الشم في الأشهر الأولى". متى يفقد مريض كورونا حاسة الشم والتذوق ؟.. في اي يوم | المرسال. استعادة جزئية كما أظهرت الدراسة أن "المشاركين كانوا يميلون إلى التقليل من حجم العودة" إلى حاسة الشم الطبيعية، إذ كان بعضهم يؤكد أن استعادة هذه الحاسة كانت "جزئية" فيما سمحت "فحوص نفسية" أجريت عليهم بالاستخلاص بأنهم استعادوا الشم "بالكامل". ووفقا لمسح أميركي سابق، فإن من بين أولئك الذين فقدوا حاسة الشم بعد كوفيد-19، لم يستعد حوالي ثلثهم الشعور لمدة شهرين أو أكثر. يشار إلى أنه من أبرز أعراض الإصابة بكوفيد 19، هو فقدان حاسة الشم والتذوق، بالإضافة إلى الحرارة والإعياء وضيق التنفس والسعال.
6- اتباع نظام غذائي غني بالزنك؛ إذ يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى فقدان حاستي التذوق والشم، فهو عنصر حيوي لهاتين الحاستين. ويساعد الحصول على قدر كافٍ من الزنك في استعادة حاستي الشم والتذوق، وذلك بتناول أطعمة غنية بالزنك مثل الدجاج واللحوم الحمراء والحبوب وقبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
الثوم الثوم هو عنصر غذائي أساسي لتعزيز المناعة ومغذٍ أساسي مضاد للفيروسات. أظهرت العديد من الدراسات أن الثوم يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تساعد في تهدئة الالتهاب في الممرات الأنفية وتسهيل التنفس على المصابين وكذلك تقليل التورم ، وبالتالي فهو من أهم العوامل التي تساعد على استعادة الشعور بالتهاب الممرات الأنفية. الشم والذوق بشكل أسرع. هنا ، يمكن خلط الثوم المفروم جيدًا بالماء الدافئ والليمون والشرب ، وهو علاج لنزلات البرد. 2. شيلي الفلفل الحار هو أحد المكونات التي تحتوي على مادة الكابسيسين التي تساعد على تنظيف انسداد الأنف وتنشيط الحواس وتحسين حاسة الشم ، كما أنه من المكونات المفيدة جدًا في علاج نزلات البرد. هنا يمكنك خلط الفلفل الحار مع كوب من الماء ، أو إضافة المحليات مثل العسل قبل الاستخدام ، ولكن يجب القول أنه لا يوجد بحث يدعم هذا العلاج. استعادة حاسة الشم والتذوق بعد كورونا. 3. الزيوت العطرية. يوصي العديد من المتخصصين في العلاج بالروائح مرضى كورونا بشم 4 زيوت أساسية مختلفة ، وأهم هذه الزيوت (القرنفل ، والليمون ، وزيت الورد ، والأوكالبتوس) ويمكن استنشاق الرائحة لمدة 40 ثانية وتكرارها 3 مرات. يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك في المنزل شم رائحة المنتجات العطرية مثل الصابون والشامبو وبعض أنواع البهارات الموجودة في المطبخ.