عائلة فيحان وش يرجعون في المملكة العربية السعودية، التي تعتبر مخزن تاريخ شبه الجزيرة العربية لأنها أكبر الممالك مساحة وفيها العديد من القبائل عريقة الأصل والنسب، وقد تطور المجتمع السعودي منذ سنوات خاصة بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ليبرز العديد من المشاهير والشخصيات التي لفتت الأنظار إلى القبيلة التي ينتمي إليها، وفي موقع المرجع سنسلط الضوء على عائلة الفيحان وش يرجعون، ومن هو فيحان ويكيبيديا إلى جانب ذكر الاسماء الحقيقية لعائلة فيحان والشخصيات فيها وأهم الحسابات عبر السوشيال ميديا. عائلة فيحان وش يرجعون يرجع أصل عائلة فيحان إلى قبيلة عتيبة ، ولكن اسم فيحان ليس اسم العائلة بل اسم الابن، أما العائلة فهي المطيري، وحسب خبراء الأنساب والمؤرخين فإن أصل عائلة المطيري يعود إلى العتيبي السعودي وهي من القبائل التي تمركزت في المملكة العربية السعودية ولها مكانتها بين باقي العائلات خاصة وأن العديد من أبناء المطيري مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيحان وسويكت وأبو سعاد. من هو فيحان المطيري ويكيبيديا فيحان هو تركي المطيري العتيبي أحد مشاهير سناب ويوتيوب سعودي الجنسية ولد عام 1994 ميلادية، يبلغ عمر فيحان 27 سنة وقد امتلك شهرة كبيرة بعدما أنشأ قناة يوتيوب وبدأ بعرض يوميات فيحان وعائلته عليها حيث يتخذ كل شخص منهم اسم شهرة مزيف، إذ إن فيان اسمه تركي، وقد كانت هذه من أسباب شهرتهم بالإضافة إلى خفة الظل والكوميديا ويعتنق فيحان ديانة الإسلام.
أصل قبيلة المطيري إن قبيلة المطيري من القبائل المشهورة في المملكة العربية السعودية والتي هي مشهورة بكثرة والتي يعود أصلها إلى إلى القبائل العدنانية القديمة ، كما إن هذه القبيلة هي من القبائل التي تمتاز بالأهمية الكبيرة التي تنتمى لبعض العائلات التي شاركت في تأسيس وتوحيد المملكة العربية السعودية ، حيث إن هذه القبيلة قد امتدت جذورها من المملكة العربية السعودية إلى الكويت ، وكذلك إن هذه القبيلة من القبائل العربية التي تشتهر بشكل كبير في المملكة العربية وذلك منذ العصر الجاهلي حتى وقتنا هذا.
أما عن أفخاذهم أيضًا المسيفرات، والصلافيح، والرحامين، وأيضًا الراضي، وذوي عقل والحبالصة، والمعاكمة. وأفخاذهم الزوابن، والمباريك، وكذلك الموايق، وأفخاذهم أيضًا المطر والقرون، والمعوز، والسمون، وغيرهم. وأما القسم الثاني فهو الهويملات، ويعود ذلك القسم إلى الجد الأكبر وهو الهويمل بن شتوي. وأما عن بطونهم فهم الظوافرة، وتعد الفوالة، والجريد والثوامر، والشباشرة، هم من الأفخاذ. ومن أفخاذهم أيضًا الصوالح والفوالح، والعقالية، والسعد والغنانيم والمناديل، والصواوين، وغيرهم من العائلات. أما القسم الثالث فهم الصعبة ويعودون إلى الجد الأكبر لهم وهو صعيب بن عباد، وبطونهم المهالكة. أما أفخاذهم فهم القشحان، والحزمان، والغنايم، والجشوش، والسمران، وأيضًا السحيم، والحوابيط، والمضاحية وغيرهم. والقسم الرابع منهم هم الميامنة وتعود في الأصل إلى الجد ميمون بن كويمل بن عباد. وبطون تلك العائلة هي الصردان، أما الأفخاذ السكان، والشوابية، الوهيطات، والجروة، وغيرهم. القسم الخامس هو العونة ومنهم الجبارية والكماهين، وذوي سويعد، والسقابين، والشطايطة. القسم السادس هم العزايزة، ومن بطونهم العريفات، وأما عن أفخاذهم منهم الطلاحبة، والرهايف، والصواونة، والونسة، الخرصة، وغيرهم.
هل القهوة تسمن؟ سؤال شائع، يجول بخاطر كثير منًا، فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، مع ذلك، فإن لها تأثيرات مباشرة في كثير من وظائف الجسم، فتحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يؤثر بدوره في معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، ينصح كثير من خبراء التغذية بضرورة الحد من تناول القهوة بشكل يومي للحصول على الوزن المثالي، تعرفي من خلال المقال إلى أهم تأثيرات القهوة على الوزن. هل القهوة تسمن؟ تحتوي القهوة على مادة الكافيين، ما قد يؤدي إلى قلة النوم وزيادة الرغبة الشديدة في تناول السكر لدى بعض الأفراد، وكلاهما من العوامل التي قد تؤثر سلبًا في الوزن، إضافةً إلى ذلك، تحتوي عديد من مشروبات القهوة على بعض الإضافات الأخرى، مثل السكر المضاف أو الكريمة أو الحليب أو المبيض، تحتوي كل منها على سعرات حرارية زائدة، لذا فإن تناول القهوة دون وعي يساعد على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
أطعمة تساعد على تسمين الجسم بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون زيادة الوزن أو بناء العضلات أمرًا صعبًا تمامًا كإنقاص الوزن بالنسبة للآخرين، لكن مجرد إضافة بعض الأطعمة الصحية لنظامك الغذائي قد يساعد على زيادة الوزن دون جهد وبشكل صحي. تعرفي إلى أفضل الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن بشكل صحي مع الحفاظ على الجسم دون الإصابة بالسمنة. سموثي البروتين المنزلي أنواع سموثي البروتين المصنعة منزليًا من أفضل الطرق الصحية لزيادة الوزن، لا تتناولي المنتجات الصناعية واصنعيها بنفسك، غالبًأ ما تحتوي تلك الأنواع على السكريات وتفتقر إلى العناصر الغذائية، كما يمكنكِ التحكم الكامل في النكهة ومحتوى العناصر الغذائية، من الأمثلة التي يمكنكِ تحضيرها: مخفوق الموز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. مخفوق توت الفانيليا. مخفوق الشوكولاتة بالبندق. مخفوق التفاح بالكراميل. السموثي الأخضر من السبانخ والأفوكادو والموز. توفر كل هذه العصائر نحو 400 - 600 سعر حراري، إلى جانب كمية عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن الأخرى. الحليب تناول الحليب كامل الدسم من العوامل التي تساعد على بناء العضلات ، فيساعد على إمداد الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون وهو مصدر جيد للكالسيوم، إضافةً إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى.
أغلب هذه الدراسات أجريت على الفئران ، و بذلك فاننا حقا نحتاج المزيد من الدراسات الحاسمة على البشر لإنهاء موضوع مساعدة القهوة الخضراء في التخلص من الوزن الزائد. و هذا يقودنا بشكل أو بآخر ، الى الفكرة التي دائما ما نتحدث عنها ، أننا لا نحتاج إلى استخدام مكملات إنقاص الوزن لفقدان الوزن بشكل طبيعي وصحي. علينا تناول نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة الرياضة لنضمن نزولا صحيا و فعالا للوزن. هل للقهوة الخضراء ايجابيات أخرى ؟ السكري من النوع الثاني: نظرا لقدرة حمض الكلوروجينك في المساعدة على تنظيم الانسولين و الجلوكوز ، نعم بامكاننا اعتباره عامل مساعد حتى ولو كان بشكل بسيط في الحد من هذا المرض. ضغط الدم: في دراسة أجريت عام 2019 على مستخلصات حبوب البن الأخضر أثبتت أن تناول أكثر من 400 ملغ منه قلل بشكل ملحوظ من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. ماذا عن السلبيات ؟ و على صعيد آخر و لاحتوائه على مادة الكافيين ، فعلى الرغم من أن تناول الكافيين باعتدال آمن على الأرجح لمعظم الأشخاص الأصحاء ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أعراض سلبية ، مثل القلق واضطرابات النوم وزيادة ضغط الدم.