حين أخبرت أحد الأصدقاء أني ابتعت رواية من معرض الرياض للكتاب لهذا العام اسمها: \"الحمام لا يطير في بريدة\"، كنت متحمّسة لها وللكاتب الذي كان يوقّع لمرتادي ركنه في وسط الزحام الذي انصرف قبل دوري بوهلة، وكنت أحكي له عن غضبي من الحصار الذي كان يحيطني زاعقاً في وجهي: (غطّي وجهك يا مرة، غطّي يدّك يا مره) وروحي التي كانت تصرخ بعزم ما فيها في صمتها البارد كيف أغطي هويتي يا هذا!.. كيف أمشي وأبحث وأقرأ لابتاع ما أشاء.. أرهبتني ألا قاتلك الله!. فضحِك صديقي مليّا وأخبرني أن في عنوان الرواية معنى رمزي سيفاجؤني لا أدركه! فسألته بحذق وما لذي يعرفه الرجال ولا نعرفه أيها السعوديّ النبيل! أفهمني ضمناً أن \"تعال نطيّر حمام\" لفظة متعارف عليها! ويلكَ يا يوسف.. ويلك! ها أناذا قد أنهيت الرواية في غضون أسبوع من بداية قراءتي لها! وبالله أقسم أنني حزينة ومختنقة وأشعر تحديداً أنّك وروايتك هذه تمسكان بشريان في قلبي فلا تدعون الدمّ ولا الهواء ولا شيء يمرّ! وقد ناقشت انعكاس الرواية مع رهط من رفاق القراءة وقد شَعروا بما أشعر.. إذن هيَ حقيقة ربمّا كنتَ تقصدها.. ماذا فعلت بنا! الحمام لا يطير في بريدة 941928135 | شباك السعودية. أراك تصرخ فينا بهذه الرواية.. وأنا أكيدة أن الكثير مثلي في مأزق حقيقي حين جابهتنا بكل الذي يدور في دواخلنا على شكل هواجس.. وكل الذي يختمر في عقولنا على هيئة أفكار وعلامات استفهام وتعجّب!..
وكل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركة والمسرّات وتقبل الله منّا ومنكم صالح الأعمال.
وفي الرواية استقصاء لكثير من الوقائع ومحاولة ربطها بالشخصيات بما يكشف عن انعكاس الماضي على الحاضر، وتداخل الأزمنة والأحداث وتكرر الشخصيات والأفكار خلال ما يزيد على ربع قرن. ونجحت الرواية في الإيهام بواقعية الأحداث من خلال تسمية الشوارع والأحياء والمحلات والمدارس بأسمائها المعروفة التي نراها ونعرف بعضها ونشعر بوجود "فهد" وبقية الشخصيات فيها. وقد اعتنى بانتقاء أسماء الشخصيات بما يتفق مع البيئة، فأبوه هو سليمان وعمه صالح وجدّه علي، وهي من الأسماء التي تكثر في منطقة القصيم، وبالمثل فإن أسماء مثل: سعيد ومشبب من الأسماء التي تكثر في المنطقة الجنوبية، كما أبرز أسماء أهل البادية من خلال الذين تعامل معهم والده في سجنه. جريدة الرياض | الحمام لايطير في بريدة. على أن بعض التفاصيل ربما أوحت بما يناقض الواقعية، كالحرص مثلا على تصوير شكل حقيبة الفتاة "طرفة" ووصف الرسمة التي عليها وما يتدلى منها من خيوط.. إلخ بما يشعر القارئ أن ثمة إيقافًا متعمدًا للسرد يراد منه غاية فنية أخرى. ومنها تصوير أزيز الباب الخشبي لجدّه في قرية المريدسية في بريدة على أنه كان مدعاة لثورة أهل القرية على الجد وإجباره على خلع الباب أو معالجته تلافيًا لصوت الباب الذي يشبه صوت الموسيقى.
كم تذكّره هذه الرواية بفيلم شاهده قبل سنة، عنوانه «البنت ذات القرط اللؤلؤي»، فيلم مأخوذ من رواية تحمل الاسم ذاته، ويتناول حياة الهولندي جوهانز فيرمير، الذي رسم لوحة بنفس الاسم أيضًا، فثمة تقاطع ممتع بين الروايتين الرائعتين. أسند رأسه قليلاً على زجاج النافذة البارد، متتبعًا قطيع الكلمات، وما كاد يفعل حتى غفا لعشر دقائق أو أقلّ، كان القطار قد تحرّك خلالها. أفاق فجأة، فوجد أمامه عجوزًا إنجليزية جلست في المقعد المقابل له. تبسّمت له وأكملت تصفّح مجلة ديكور منزلي باهتمام بالغ بعد أن قاطعها استيقاظه مفزوعًا. ردّ على ابتسامتها وهو يمسح بيده على وجهه ثم راح يتأمل الطبيعة الخضراء، وبيوت القرميد والبقر والخراف، وهي تمرّ أمامه مثل شريط سينمائي سريع. الحمام يطير في بريدة. تذكّر صديقه الحميم سعيد، الذي اتصل به، ليطمئن عليه، ثلاث مرات خلال ما يقارب أحد عشر شهرًا قضاها في بريطانيا. فكر في المبادرة بأن يباغته هو بمكالمة من بلاد الفرنجة، كما يسميها دائمًا. بحث عن جواله في جيب الجينز، فلم يجده، فتح حقيبته، وهو يفكر أين وضع الجوال، لكنه عثر عليه أخيرًا، لا توجد أسماء كثيرة في «الفون بوك». العم هانك، والشابة الفرنسية ليندا، وزميلة مدرسة اللغة، الفتاة المكسيكية سنتيا، والمحاسب الشاب نيل الذي يشرف على مكتب خدمات الطباعة والبحوث، إضافة إلى سعيد، صديق الطفولة والشباب المتهتك والمجنون، في الرياض.
بإمكان الحمام أن يطير في بريدة وعنيزة مثلما يطير في سائر مدن وقرى وهجر مملكتنا الغالية في عصر يسوده الاعتدال بعد تواري المنحرفين والمتشددين في هوامش الواقع. ما يجب أن يعرفه الكثيرون أن التنافس بين المدينتين العريقتين قد دفعهما للتطور، فالأهالي في بريدة وعنيزة ينظرون للإنسان فيهما بوصفه ساعداً قوياً لدفع عجلة التنمية دون أن يقفوا عند المظاهر الخارجية، فالأهم الفكر ثم السلوك الذي يترجم الفكر إلى منجزات حضارية. المدينتان القصيميتان تجاوزتا اليوم الهوامش الاجتماعية من فروق فكرية تحدث في مجتمع واحد فما بالك في مجتمعين متجاورين، ونعرات وتحزبات وضغائن قد تدور رحاها حتى على مستوى العائلة الواحدة والحي الواحد. تعدت بريدة ومعها شقيقتها عنيزة حمى المنافسات التقليدية المحدودة منذ زمن طويل على الأقل على مستوى النخب لسلوك كل سبيل يقود إلى التطوير والتجديد والتغيير وفي سباق حضاري مشروع لهما لاستكمال المنظومات الخدمية، وتشييد الصروح العلمية والثقافية والمؤسسات الإنسانية. رغم أن الدولة لم تقصر في ضخ ميزانيات سخية إلا أن لأهالي بريدة وعنيزة أيادي بيضاء في تشييد مشروعات أغلبها خيرية لا يبتغون من ورائها الربح المادي.
أما الجلوتاميت فهو ضروري لتمثيل الأحماض الأمينية للإجهاد في المخ، مما يعني ان تناوله فعّال لتخفيف الشعور بالقلق والمضادة التهيّج العصبي وغيرهما من اضطرابات الأعصاب. - حب القرع مصدر ممتاز للفيتامينات ومن أهمها فيتامين ه المضاد للأكسدة، فكل 100 جرام منه تحتوي على حوالي مرتين وربع الحصة اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين المذيب للشحوم، والمضاد للأكسدة الذي يساعد على مكافحة تكوّن الجذور الحرّة مما يساعد على المحافظة على الشباب من خلال صحّة البشرة، والمحافظة على صحة الأغشية المخاطيّة في داخل الجسم كله. وهو مصدر ممتاز لمجموعة فيتامين ب المركبة مثل الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثينيك وفيتامين ب 6 والفوليت. وهذه الفيتامينات عوامل منشطة لعمل الإنظيمات في الجسم. فوائد حب القرع - YouTube. - في حب القرع مقادير جيّدة من الألياف فهو يساعد على مكافحة الإمساك وإزالة التوتر من الأمعاء والتخلص من الديدان. كما به مقادير جيّدة من المعادن الضروريّة مثل النحاس والفسفور والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والزنك والسيلينيوم. و100 جرام من حب القرع توفّر تقريبا ضعف حاجة الجسم من المنغنيز. كما أن توفر المعادن الثلاثة: الفسفور والزنك والمغنيزيوم مجتمعة في طعام ما يجعله رائعاً للمحافظة على صحة الجهاز التناسلي، لدى الرجل والمرأة، وتحسّن أدائه.
حب القرع وفوائده @@ فوائد حب القرعحب القرع يقي من الأورام والإمساك ويحافظ على صحّة البشرة****معظم الناس يشترون القرع كنوع من الخضروات الغنيّة بالألياف وبفيتامين أ وبمضادات الأكسدة. ولكن، الأهم من القرع ذاته هو حب القرع الذي عادة ما يتخلص الناس منه على الرغم من ان منافع حب القرع تفوق القرع ذاته بمراحل، ف:- كل 100 جرام من حب القرع (بعد نزع قشوره) تحتوي على 559 سعرة حرارية. وسبب كثرة السعرات الحرارية فيه هو غناه بالدهون، ولكن تلك الدهون نافعة وليست ضارّة، فهي أحماض دهنيّة معظمها أحادية عدم التشبّع مثل حمض الأوليك الذي يساعد على تخفيض الكوليسترول الضار ldl وزيادة الكوليسترول النافع في الدم. هذه البذور تقتل السرطان وتعالج الأرق وتنظف البروستاتا فوائد مذهلة لم تكن تعرفها - YouTube. - به نوعيّة جيّدة من البروتينات، فكل 100 جرام تعطي حوالي 30 جراماً من البروتينات، أي ما يعادل 54% من الحصّة اليومية الموصى بها من البروتينات. وهي مصادر ممتازة لحمضين أمينيين مهمين جداً وهما: الترايبتوفان والجلوتاميت، والترايبتوفان يتحوّل في الجسم إلى السيروتينين والنياسين، والسيروتينين مركب كيميائي-عصبي يساعد على الاسترخاء والنوم العميق. كما أن النياسين (من فيتامينات ب المركّبة) يتشكّل من الترايبتوفان.
فوائد حب القرع - YouTube
يحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان أو الزهايمر. يساعد في تحسين المزاج ويعالج أعراض القلق والتوتر والإكتئاب. يحافظ على صحة العين بفضل غناه بفيتامين A. يحمي من الإصابة بإعتام عدسة العين. يعمل على تقوية أنسجة الأسنان واللثة. يعمل على تنظيم ضخ الدم إلى القلب وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. يعمل على تقوية جهاز المناعة عن طريق زيادة نسبة كريات الدم البيضاء في الجسم. يعالج الأنفلونزا وأمراض البرد وأمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والكحة واحتقان الحلق. حب القرع وفوائده @@. طارد قوي للبلغم. يعالج الصداع عند غسل الرأس بماء اليقطين أو تناول كوب من عصير القرع يومياً. يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل أعراض الإسهال أو الإمساك عند البشر وعند الحيوانات الأليفة أيضاً مثل القطط والكلاب. يخلص الجسم من ديدان المعدة والأمعاء. يحفز إنتاج الكوليسترول النافع في الجسم لأنه لا يحتوي على كوليسترول إطلاقاً وبالتالي يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يعمل على تسكين وتخفيف الألم والإلتهابات. يعالج الأمراض التناسلية المختلفة مثل علاج حالات تضخم البروستاتا عند الرجال. كما يعمل على علاج حالات ضعف الخصوبة عند الرجال والنساء. يعالج الأنيميا وفقر الدم لأنه غني بعنصر الحديد.
نستعرض معكم فوائد و أضرار قرع العسل Cucurbita مع طريقة الأستخدام ، قرع العسل يُعرف أيضاً بإسم اليقطين أو القرع وهو نوع من أنواع النباتات التي تحتوي على قيم غذائية مفيدة للجسم وموطنه الأصلي في أمريكا الشمالية والمكسيك. يوجد عدة انواع من القرع هي القرع البلدي Cucurbita pepo ، القرع ماكسيما Cucurbita maxima و القرع المسكي Cucurbita moschata حيث يستخدم اليقطين أو قرع العسل في الطبخ وإعداد مختلف الأطعمة مثل شوربة القرع حيث أن معظم أجزاء القرع صالحة للأكل ، سوف نقدم لكم مكوناته ، فوائده ، أضراره مع طريقة أستخدامه. القيمة الغذائية لقرع العسل Pumpkin حيث يحتوي اليقطين على كلاً من الآتي في مكوناته الغذائية: سعرات حرارية – سكر – كربوهيدرات – ألياف غذائية – دهون غير مشبعة – بروتين – فيتامين A – فيتامين B 1 – فيتامين B 2 – فيتامين B 3 – فيتامين B 5 – فيتامين B 6 -. حمض الفوليك أو فيتامين B 9 – فيتامين C – فيتامين E – فيتامين K – العناصر المعدنية ( حديد. كالسيوم. مغنيسيوم. منغنيز. فسفور. بوتاسيوم. زنك. صوديوم) – بيتا كاروتين – مضادات الأكسدة و ماء. فوائد قرع العسل الصحية للجسم: يساعد على فقدان الوزن حيث يعمل على إعطاء الشعور بالشبع والإمتلاء لأنه يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية.