عزيزي المستخدم العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب. لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block". شكرا لتفهمك
عجيب والله عجيب الثلاثاء فبراير 02, 2010 9:03 am من طرف دلعهآ غير » معاني كلمات راقية جدا الثلاثاء فبراير 02, 2010 8:10 am من طرف دلعهآ غير » 6 رجال لا يمكن للمرأة مقاومتهم........... الثلاثاء فبراير 02, 2010 8:07 am من طرف دلعهآ غير ازرار التصفُّح البوابة الصفحة الرئيسية قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و.
كما أجرت جامعة الخدمات الموحدة للعلوم الصحية دراسة على مجموعة من 215 شخصًا ، 20٪ منهم قاموا بفرقعة أصابعهم بشكل منتظم ، وأظهرت النتائج أن 18. 1 ٪ ممن اعتادوا على فرقعة أصابعهم و 21. 5 ٪ ممن لم يفعلوا ذلك قد أصيبوا بالتهاب المفاصل في أيديهم. وخلص الباحثون إلى أن فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل هي نفسها تقريبا سواء قمت بفرقعة أصابعك أم لا. 2-الالتهاب: في عام 1990 ، أجريت دراسة على مجموعة من 300 شخص فوق سن 45 سنة ، وكان من بينهم 74 شخص اعتادوا على فرقعة أصابعهم ، في حين أن 226 لم يفعل ذلك. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع. وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين قاموا بفرقعة أصابعهم لديهم معدل أعلى للالتهاب كما أن قوة قبضتهم أصبحت أقل ، في حين كانت معدلات حدوث التهاب المفاصل مماثلة في كلا المجموعتين. وقد خلصت الدراسة إلى أن فرقعة الأصابع يؤدي إلى ضعف وظائف اليد. 3- ضعف قبضة اليد: وجد العلماء أن فرقعة الأصابع يؤدي إلى ضعف قبضة اليد ، كما أن ممارسة تلك العادة لسنوات عديدة يسبب تآكل في الغضروف الذي يحمي المفصل كما أنه يمكن أن يسبب تمزق في الأربطة والتواء في الأصابع. ولذلك إذا كنت تمارس هذه العادة فلا تخشى من الإصابة بالتهاب المفاصل ، ولكن هذه العادة سوف تسبب إضعاف قبضتك بجانب بعض الالتهاب ، لذلك من الأفضل التخلي عن هذه العادة.
ممارسة الرياضة ومحاولة التنفس بعمق والتأمل. أكمل القراءة ليس هناك الكثير من الأبحاث حول آثار فرقعة الأصابع ، إلا أن ما تم الوصول إليه من أدلةٍ قليلةٍ تظهر أنَّ لا تأثير لها على المفاصل. أشارت العديد من الدراسات إلى أن الناس يميلون لفرقعة أصابعهم رغبةً منهم، لسماع صوت فرقعة المفصل. فالبعض منهم يحب هذا الشعور، والبعض الأخر يفعل ذلك للتخفيف من التوتر. لا يوجد أدلةٌ علميةٌ واضحةٌ تثبت أن فرقعة الأصابع ضارةً. وإن أحد أكثر الأدلة إقناعًا والذي يوحي بأن تكسير المفصل غير ضارٍ، هو ما قام به طبيبٌ من كاليفورنيا حيث قدم تقريرًا عن تجربةٍ قام بها بنفسه طوال حياته، حيث كان يكسر بانتظامٍ مفاصل يدٍ واحدةٍ فقط. بعد ذلك قام بإجراء فحص الأشعة السينية على نفسه بعد عقودٍ من هذا السلوك، ولم يجد أيَّ فرقٍ أو التهابٍ في المفاصل بين يديه. كما قد توصلت دراساتٌ أكبر إلى نفس النتيجة. وهناك بعض النصائح التي قد تساعدك على كسر هذه العادة، وتفاديها تجنبًا لأي ضررٍ قد تحدثه: فكر في سبب قيامك بهذه العادة. أضرار فرقعة الأصابع. إذا كان التوتر هو السبب وراء ذلك، فابحث عن طريقةٍ أخرى لتخفيف التوتر مثل التنفس العميق، أو ممارسة الرياضة، أو التأمل.
خيارات الشحن المدن التى يتم تغطيتها تكلفة الشحن الدفع عند الاستلام زدشب - البريد السعودي المدن التى يتم تغطيتها: الرياض, الخرج, الدرعية و 94 مدن تكلفة الشحن: داخل مدينة التاجر: 23.
– ثم انقر على الإعدادات Settings ، – انقر على عام General في العمود الأيسر ، – انقر على إدارة الحساب Manage account ، – واخيرا انقر على إلغاء تنشيط الحساب Deactivate your account ، – ينبغي اتباع الإرشادات التي ستظهر، من أجل التأكيد على تعطيل حساب الفيس بوك بشكل مؤقت وذلك عن طريق إدخال كلمة السر لحسابك ثم التأكد من اختيارك. ارامكس ظهران الجنوب نجران. ترامب يضرب سوريا شركة الربيعة والنصار والزامل للصناعات الخرسانية ، الرياض ، السعودية سبورت مباشر من هم الأحزاب في غزوة الخندق - موضوع مواقيت الصلاة في الخرج اليوم فروع بنك hsbc france محافظة ظهران الجنوب تقع في أقصى الجنوب الغربي للسعودية ويحدها من الشمال الحدود الإدارية لمحافظة سراة عبيدة ومن الجنوب الجمهورية اليمنية و منطقة نجران ومن الشرق منطقة نجران ومن الغرب منطقة تهامة و الجمهورية اليمنية وظهران الجنوب هي بلاد وادعه همدان. سبب التسمية [ عدل] سميت ظهران الجنوب بهذا الاسم لأنها تتكون من عدد من المرتفعات الجبلية و المسطحات المرتفعة يصل ارتفاع بعض الأماكن فيه إلى 8000 قدم فوق سطح البحر ولهذه المرتفعات الجبلية والمسطحات المرتفعة سميت بهذا الاسم. قرى المحافظة [ عدل] من القرى القديمة في المحافظة: 1- الجربة 2- الملحة 3- المجزعة 4- القاعة 5- دار العرق 6- حيدان 7- هياج 8- آل جبير 9- آل كعبان 10- المعلف 11- الغيل 12- المهاجرة 13- آل وازع 14- طرف الذارع 15- الطلحة 16- آل ثابت 17- شعب آل فروان 18- آل المحاضي 19- آل عايض 20- آل رشيد 21- آل السيار 22- آل السحامي 23- علب 24- القبضة 25- الشط 26- الزاوية 27- الرهوة 28- الشحاك 29- آل طوق 30- الأوساط 31- العمدة 32- الحنكة 33- المجازة 34- الحاجر 35- العرج 36- الحجفاء 37- المسيال 38- المسيل 39- شعبة آل ناشر.
طلبي شوب
خيارات الشحن المدن التى يتم تغطيتها تكلفة الشحن الدفع عند الاستلام زد شب - أرامكس المدن التى يتم تغطيتها: الرياض, الحريق, الخرج و 203 مدن تكلفة الشحن: داخل مدينة التاجر: 23. 00 SAR خارج مدينة التاجر: الدفع عند الاستلام: 10. 00 SAR سريع الرياض 21. 00 SAR عادي و 212 مدن 25. 00 SAR زدشب - البريد السعودي الرياض, الخرج, الدرعية و 94 مدن 20.
خيارات الشحن المدن التى يتم تغطيتها تكلفة الشحن الدفع عند الاستلام فاستلو المدن التى يتم تغطيتها: الرياض, الدلم, الدوادمي و 151 مدن تكلفة الشحن: داخل مدينة التاجر: 35. 00 SAR خارج مدينة التاجر: 45. 00 SAR الدفع عند الاستلام: 0. 00 SAR عادي الرياض, الحريق, الخرج و 212 مدن 25. 00 SAR زد شب - أرامكس و 203 مدن 19. 00 SAR 10. 00 SAR زد شب - أرامكس الخليج تيماء, أبوظبي, دبي و 426 مدن 69. محافظة ظهران الجنوب: اخبار الجنوب السودان. 00 SAR زدشب - البريد السعودي الرياض, الخرج, الدرعية و 94 مدن 20.