الدوناتس هي حلوى قد تكون مختلفة من حيث شكلها ولكنها انتشرت بشكل كبير وأصبحت من أهم الحلويات التي يزداد الإقبال عليها بشكل كبير، خاصتًا من الأطفال، وهي عبارة عن شكل دائري، ويتم تزينها بأجمل النكهات سواء الشيكولاته أو السكر أو العديد من الصوصات المختلف، ويبحث عن طريقة تحضيرها الكثير من الامهات لتجهيزها منزليًا وتصبح بنفس شكل وطعم الجاهزة، لذلك سوف نتعرف الان على طريقة عمل الدوناتس في المنزل بخطوات بسيطة. طريقة عمل الدوناتس الدوناتس من الحلويات اللذيذة والتي إنتشرت في الأونة الأخيرة في بلاد مصر بالرغم من أن موطنها الأصلي أمريكا، ويعد الدوناتس من الحلويات سهلة الصنع والخفيفة في تناولها ونجد أن ليس فقط الأطفال الذين يطلبونها بل والكبار أيضاً، لذلك يمكننا مساعدتك في إعدادها بطريقة بسيطة لتصنعيها لهم في المنزل، وبمكونات متوفرة لديك. يعد الدوناتس من الحلويات الهشة والمتوفرمكوناتها في أي بيت وطريقتها سهلة وبسيطة، والطريقة كالآتي مكونات عمل الدوناتس عدد إثنين كوب ونصف من الدقيق. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. عدد إثنين باكو من الفانيليا. طريقة عمل الدونات سهله جدا. عدد حبة بيض في درجة حرارة الغرفة. رشة من الملح. كوب إلا ربع من اللبن دافئ.
الدونات تعدّ الدونات من أكثر الحلويّات انتشاراً في أمريكا، وقد لاقت انتشاراً واسعاً في بلادنا العربيّة حتى أصبحت لها محلّات خاصّة لصنعها، وبإمكان أيّ سيّدة تحضيرها في البيت؛ فهي من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها مع فنجان من القهوة أو كوب من الحليب. يظنّ البعض أنّه لا فائدة يمكن الحصول عليها من الدونات ولكن ذلك غير صحيح؛ فهي تحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والبروتين، والسعرات الحراريّة، بسبب المكونات التي تدخل في تحضيرها، ولكن يجب عدم الإكثار من تناولها كي لا تسبّب زيادةً في الوزن. دونات في الفرن مدة التحضير: 15 دقيقة - ساعتان تخمير. مدة الطهي: 20 دقيقة. الكمية: 14 قطعة. المستوى: سهل المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة، أي ما يعادل 170 غرام. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب، أي ما يعادل 200 مل من الدافئ. ثلاثة أكواب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الخميرة. طريقة عمل الدونات الهشة سهلة وسريعة - الاكيلة. أربع بيضات. ملعقة كبيرة من الفانيليا. رشّة من القرفة، حسب الرغبة. رشة من الملح ربع كوب من العسل. خلطة الشوكولاتة: كوب و نصف من السكر البودرة. ربع كوب من الكاكاو البودرة. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ربع كوب من الحليب. طريقة التحضير تُخلط جميع المكوّنات، وتعجن جيّداً ثمّ تُترك لترتاح مدّة ساعتان.
لو بتحبي الاعمال اليدوية وعيزه تشوفي قناتي علي اليو تيوب لو عايزة نصائح مهمة!! لتغيير الروتين اليومي.. علشان تكوني مميزة ||وست بيت شاطرة اضغط هنا لو عايزه طرق سهلة وسريعة!!! للتخلص من بقع الملابس اضغط هنا
غطي الدونات بالقرفة والسكر البودرة. نذوب الزبدة، ثم نضيفها إلى اللبن مع لون الطعام الأحمر الصالحة للأكل والسكر، ونقلب معًا، ثم نزين الدونات بالخليط الناتج ونقدمها.
منظار القولون أو غيره من العمليات الجراحية، يمكن أن يعيد توزيع الهواء في الجسم ويؤدي إلى انتفاخ الرحم والمهبل. بشكل عام لا توجد خطورة منه، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كانت هناك رائحة سيئة مع خروج الغازات، أو إذا لاحظتِ حدوث إفرازات غير عادية معها. علاج غازات الرحم يمكن التخلص من غازات الرحم من خلال: ممارسة تمارين كيجل، التي تقوي عضلات قاع الحوض، وللقيام بتمارين كيجل، اضغطي على عضلات الحوض التي تستخدمينها للتوقف عن التبول، واستمري لمدة عشر ثوانٍ، ثم استرخي لمدة عشر ثوانٍ أخرى مع التكرار كل يوم عدة مرات. اختيار الأوضاع التي لا تحتاج إلى الانحناء، أو عكس وضع الجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة. أسباب غازات البطن أما عن غازات البطن يمكن أن ينتج الغاز الزائد في الأمعاء لعدة أسباب، تشمل: بلع كمية كبيرة من الهواء لأي سبب. التدخين. علاج غازات الرحم ثاني. حدوث خلل في البكتيريا الموجودة عادةً في القولون. مضغ العلكة. عدم القدرة على هضم أطعمة معينة. الإفراط في تناول الطعام. تناول الكثير من أطعمة معينة تسبب الغازات، وتشمل الأطعمة الشائعة المسببة للغازات ما يلي: الفول والعدس. الخضروات، مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط. منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز.
الصفحة الرئيسية | مسبار
تغير الوضعيات بالعلاقة الجنسية، لأن بعض الأوضاع الجنسية بين الأزواج، قد تكون هي سبب المشكلة في غازات الرحم، لذلك بجب تغيير نمط هذه العلاقة لتخفيف مشكلة غازات الرحم. عدم ممارسة الجنس غير الصحي، كالجنس الشرجي، أو الجنس الفموي، لأن هذه العادات الجنسية قد تكون سبب رئيسي في العديد من الأمراض والأعراض الصحية، مثل غازات الرحم. القيام بتمرين القرفصاء، وخاصة عند القيام بعملية تفريغ المثانة، تكون وضعية القرفصاء ممتازة، لأنها تساعد في خروج الغازات العالقة في الرحم. ممارسة المشي كل يوم، تعتبر هذه العادة مفيدة في التخلص من غازات الرحم، خاصة أثناء فترة الحمل، وفترة ما بعد الولادة. تدليك منطقة الرحم بطرق دائرية وبلطف، فهذا التدليك يعمل على التخلص من الغازات المتراكمة في الرحم، والمهبل. عدم الإفراط في استخدام المنتجات النسائية التي توضع داخل المهبل، مثل السدادة القطنية، فهي تعتبر من أسباب الغازات المهبلية. يجب تناول ثلاث حبات من التمر يوميًا، لأن التمر يساعد في التخلص من غازات الرحم. عدم إطالة الوقت عند الجلوس في حمام السباحة، أو حوض الاستحمام. الابتعاد عن القلق، والتوتر العصبي. أسباب الغازات المهبلية وكيفية منعها. أخد قسطٍ كافٍ من الراحة.