اسباب حكة الحلق / الإعلان الرسمي للموسم 2 من 'Big Little Lies' | أُنبوب

أي عرض يتعارض مع حياتك اليومية هو شيء يجب عليك مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. حكة في الأنف هناك عدد قليل من الحالات التي قد تسبب حكة في الأنف. وهي تشمل: 3 نزلات البرد الحساسية أو حمى القش إذا كنت تعاني من حكة في الأنف ولكنك لا تعتقد أن السبب هو نزلات البرد أو الحساسية ، فيجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. حكة في الحلق تكفي حكة الحلق لدفع الشخص إلى الجنون عندما لا تتمكن من الشعور بالراحة. من المهم أن تعرف سبب حكة الحلق حتى تعرف ما يجب القيام به لتخفيف الحكة. حكة الحلق: هكذا تواجهها وتتجنبها - ويب طب. الأسباب الأكثر شيوعًا لحكة الحلق هي: 4 الحساسية الموسمية أو البيئية نزلة برد حساسية الطعام أزمة عادةً ما يساعد تناول الأدوية مثل مضادات الهيستامين في تخفيف الانزعاج الناتج عن حكة الحلق. قد يكون من المفيد أيضًا شرب السوائل الدافئة (مثل الشاي الساخن بالعسل) أو تناول الأطعمة الباردة (مثل المصاصات أو الآيس كريم). تعتبر أقراص استحلاب الحلق والحلوى الصلبة خيارًا جيدًا للبالغين والأطفال الأكبر سنًا إذا كنت تعاني من أعراض مثل صعوبة التنفس والطفح الجلدي مع الحكة ، فاطلب العناية الطبية على الفور لأن هذه قد تكون علامات على رد فعل يهدد الحياة يسمى الحساسية المفرطة.

  1. اسباب حكة الحلق في
  2. اسباب حكة الحلق بسرعة
  3. اسباب حكة الحلق ة31 قصة عشق
  4. اسباب حكة الحلق من حلق mhdkherwahbeh
  5. أكاذيب كبيرة صغيرة
  6. مسلسل "أكاذيب صغيرة كبيرة": استعراض المشاهدين - أفلام 2022
  7. ميريل ستريب.. أسطورة سينمائية لا تسلم من النقد - كتابات
  8. أكاذيب كبيرة صغيرة – hamsmagazine
  9. سبع أكاذيب صغيرة تدمر الحياة الزوجية | مجلة الجميلة

اسباب حكة الحلق في

حكة في الجلد حكة الجلد هي أكثر من مجرد مصدر إزعاج بسيط لكثير من الناس. يمكن أن يصبح سيئًا لدرجة أنه يتداخل مع الحياة اليومية ويجعل من الصعب القيام بوظائفه. اعتمادًا على السبب ، قد يكون من الصعب علاج حكة الجلد. تتضمن بعض الأسباب الشائعة لحكة الجلد ما يلي: 6 الحساسية الموسمية والبيئية: يمكن أن تسبب الحساسية حكة في الجلد إلى جانب حكة في الأنف والحلق والعينين والوجه. اسباب حكة الحلق ة31 قصة عشق. الجلد الجاف: بقع من الجلد الجاف قد تسبب الحكة الأكزيما: يمكن أن تسبب نوبات الإكزيما حكة شديدة ويمكن أن تحدث في أي مكان من الجسم الالتهابات الفطرية (القوباء الحلقية ، والقدم الرياضية ، وعدوى الخميرة): تسبب هذه العدوى الفطرية بقعًا من الجلد شديدة الحكة. الطفح الجلدي: هناك أنواع مختلفة من الطفح الجلدي تسبب حكة في الجلد 8 جدري الماء: على الرغم من أنه لم يعد شائعًا بعد الآن في البلدان المتقدمة بسبب لقاح الحماق ، إلا أن جدري الماء لا يزال يحدث ويؤدي إلى حكة شديدة في الجلد. هذه ليست قائمة كاملة بجميع أسباب الحكة. إذا كنت لا تشعر أن هذه الأسباب تنطبق عليك ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمزيد من التقييم.

اسباب حكة الحلق بسرعة

الحرص علي تناول كميات كافية من الماء علي مدار اليوم. حكة الحلق - 5 علاجات طبيعية فعالة لتخفيف حالة حكة الحلق - لك العافية. ينصح بالتقليل من المشروبات التي تحتوي علي الكافي أو الكحوليات. تجنب فتح النوافذ أو الابواب خلال فترات الحساسية الموسمية مثل فصل الربيع. يجب غسل الايدي بانتظام وخاصةً خلال موسم الشتاء بالتالي لكثرة انتشار الفيروسات. مقالات هامة ايضاً لمزيداً من المعلومات حول احتقان والتهاب الحلق وطرق علاجه التهاب الحلق و افضل الطرق الطبيعيه لعلاجه حرقة سقف الحلق اسبابها وطرق التخفيف منها ونصائح لتجنبها أفضل الادوية لعلاج التهاب الحلق واسبابه واعراضه وكيفية علاجه اهم الادوية الفعالة لعلاج التهاب الحلق والتهاب اللوزتين وما الفرق بينهم كيف تتخلص من احتقان الحلق بأسرع وقت بأفضل الطرق العلاجية والطبيعية افضل الادوية والوصفات الطبيعية لعلاج احتقان الحلق وما هي اعراضه واسبابه whatsapp

اسباب حكة الحلق ة31 قصة عشق

– الإصابة بالحساسية واحدة من أهم المسببات وراء حكة الحلق ،ويفضل هنا اللجوء للطبيب لتشخيص الحالة ، وتقيمها ، وغالباً ما يعطي الطبيب مضادات الهستامين ، مع إرشادات البعد عن مؤثرات الحساسية. – التهابات الجيوب الأنفية من المسببات الرئيسية لحكة الفم ، ويصاب الفرد بالتهاب الجيوب الأنفية نتيجة للتعرض لنزلات البرد, ويتم علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق أخذ مضادات حيوية ، ومسكنات ، واستخدام بخاخات للأنف. – إرتجاع المرئ: يتم وصف علاجات تعمل على الحد من هذه المشكلة ، وينصح الطبيب بتغير وضعية النوم ، وجعل الرأس في مستوى أعلى من باقي الجسم ، ويجب الحد من الأطعمة الحارة ، والمبهرة ، وتناول أطعمة صحية. اسباب حكة الحلق بسرعة. – الحساسية والربو: عادة ما يجد مريض الربو صعوبة في التنفس ، حيث يشعر بضيق في النفس نتيجة لضيق يحدث في مجرى الهواء ، ويجب اللجوء لطبيب أمراض الربو والحساسية لعلاج تلك المشكلة ، عن طريق تناول الأدوية الخاصة بالحساسية ، والتي لا يجب تناولها إلا بإستشارة الطبيب. بعض الوصفات الطبيعية التي ينصح بها للتخفيف من حكة الحلق – تناول الشاي الساخن بالليمون والعسل من مرتين لثلاث مرات يومياً. – تناول الحساء ضمن وجبات الطعام الرئيسية.

اسباب حكة الحلق من حلق Mhdkherwahbeh

التهابات الانف الارجي " حمي الكلأ " تعد من اشهر الاسباب لحكة الحلق. بعض الادوية قد تؤدي الي الاثار الجانبية التي منها الحكة في الحلق أو السعال الجاف. حساسية الطعام حيث أن الحساسية تجاه بعض انواع الاطعمة تؤدي الي الشعور بالحكة في الحلق. الحساسية تجاه بعض الادوية مثل البنسلين قد تؤدي الي بعض الاعراض ومنها حكة الحلق لدي بعض الاشخاص. ارتجاع المرئ أو مرضي حرقة المعدة قد يعانوا من مشاكل في الحلق ومنها الحكة في الحلق نتيجة ارتجاع الحمض الي الحلق. الاصابة بالعدوي البكتيرية أو العدوي الفيروسية في الحلق قد تؤدي الي الشعور بالحكة والغصة في الحلق مترافقاً مع باقي الاعراض. الاعراض التي تستدعي الطبيب المختص صعوبة البلع ، خسارة الوزن. في حال استمرار الحكة في الحلق لاكثر من 3 اسابيع. تورم في اللوزتين أو الاصابة بحمي " ارتفاع درجة الحرارة ". افضل الوصفات الطبيعية لعلاج حكة الحلق الشاي + الليمون يساعد في تخفيف حكة الحلق المزعجة. الغرغرة بالماء الدافئ + الملح له دور في تخفيف الام الحلق والحكة في الحلق. علاج حكة الحلق في المنزل بـ 3 خطوات سهلة - كل يوم معلومة طبية. يساعد العسل في تخفيف حكة الحلق لذا يفضل تناول معلقة من العسل علي الريق صباحاً ومساءاً. افضل النصائح المساعدة لعلاج حكة الحلق طبيعياً استعمال حلوي صلبة في المص.

يعاني الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم من إزعاج حكة الحلق من وقت لآخر. تعتبر حكة الحلق علامة شائعة جدًا على حمى القش وأنواع أخرى من الحساسية أو قد تكون علامة مبكرة على وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية. في معظم الأحيان، يمكن التحكم في حكة الحلق بعلاجات بسيطة دون وصفة طبية، بالاعتماد فقط على العلاجات المنزلية. وتعد حكة الحلق علامة واضحة جدًا على الحساسية أو بدايات البرد، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤدي المهيجات المستنشقة إلى تفاقم حالة الحلق، مما يجعلك تشعرين بالحكة وعدم الراحة، نتناول في المقال بالتفصيل أسباب الحكة في الحلق وطرق علاجها. اسباب حكة الحلق من حلق mhdkherwahbeh. أسباب الحكة في الحلق يمكن أن تحدث حكة الحلق بسبب مجموعة من العوامل مثل: التهاب الأنف التحسسي: سبب شائع لحكة الحلق والذي يُعرف أيضًا باسم حمى القش. يحدث التهاب الأنف التحسسي عندما يبالغ الجسم في رد فعله تجاه مادة غير ضارة، مما يؤدي إلى إطلاق مادة كيميائية تسمى الهيستامين تسبب هذه التفاعلات المفرطة. وتشمل المثيرات الشائعة حبوب اللقاح والوبر والغبار والمهيجات مثل دخان السجائر أو أبخرة العادم. حساسية الطعام: تحدث ردود الفعل التحسسية تجاه الطعام عندما يتفاعل الجسم مع أشياء معينة نأكلها كما لو كانت ستضر الجسم.

دخان التبغ أو البخور. مبيدات حشرية. أيضا الإصابة بأمراض معدية مثل البرد أو بكتيريا الحلق يمكن أن تسبب الشعور بالحكة في الحلق والتي يمكن أن تؤدي إلى الوجع والألم. أعراض تصاحب حكة الحلق يصاحب الشعور بالحكة في الحلق الأعراض التالية: الرغبة في الحكة. التورم. الخشونة في الحلق. تجعلك أيضا الرغبة في الحكة تشعر بعدم الراحة والرغبة في تنظيف حلقك باستمرار، كما أنه من المهم التمييز بين حكة الحلق وبين أعراض أخرى مشابهة يمكن أن تشير لأمراض أخرى. علاج حكة الحلق إن كانت هذه الحكة مرتبطة بالحساسية، يمكن أن تساعد هنا مضادات الهيستامين التي يصفها الطبيب في منع رد فعل الجسم تجاه الالتهابات، إن لم تنفع تلك المضادات في تخفيف تلك الأعراض سيقوم طبيبك بوصف أدوية أكثر قوة أو تعمل بشكل مختلف. علاج حكة الحلق في المنزل يمكنك علاج الحكة التي تشعر بها في الحلق في المنزل من خلال شرب كمية وفيرة من السوائل. يمكنك أيضا أن تقوم بالغرغرة بالمحلول الملحي والبكينج صودا، حتى يخفف من الالتهاب. يمكنك استخدام الحبوب أو بخاخات الحلق لإعطاء شعور بالخدر وعلاج ذلك الشعور بالحكة في الحلق. وتحتوي تلك المنتجات على مواد تساهم في تخفيف حكة الحلق مثل: بنزوكاين.

و ذلك من خلال لمسها لاحد الاحجار خلال اجازتها مع زوجها. و تأتي احداث مشوقة للغاية من خلال مواسم المسلسل الرائع. لمشاهدة الإعلان إضغط هنا 3- مسلسل أكاذيب كبيرة صغيرة | Big Little Lies Big Little Lies مسلسل أكاذيب كبيرة صغيرة مقتبس من كتاب يحمل نفس الاسم للكاتبة ليان مورياتي. و علي الرغم من أنه كتاب واحد الا انه تم تحويلة الي مسلسل موسمين رائعين. و حاز المسلسل علي العديد من الجوائز و المشاهدة. صدر المسلسل عام 2017. يحتوي المسلسل علي 15 حلقة. سبع أكاذيب صغيرة تدمر الحياة الزوجية | مجلة الجميلة. 5/10. و هو من المسلسلات القصيرة التي تحمل معني الغيره و الدراما و الجشع. من خلال احداث مشوقة و ملهمة للغاية لمشاهدة الإعلان إضغط هنا 2- الرفاق | The Boys The Boys مسلسل الرفاق متخذ من سلسلة من الروايات المصورة للكاتب جاريث إينيس. صدر المسلسل عام 2019 و حقق نجاح كبير جداً مما يدفعهم الي عمل موسم أخر للمسلسل. يحتوي المسلسل علي 22 حلقة. تم تقيمة وفقاً للموقع العالمي 8. 7/10. وهو مسلسل (أكشن – كوميدي – جريمة). يحكي عن مجموعة من الرفاق تقوم باللحاق بالأبطال الخارقين والقضاء عليهم من أجل حماية الأرض من قدراتهم الخارقة من خلال احداث شيقة للغاية و ممتعه للمشاهدين.

أكاذيب كبيرة صغيرة

حيث يبقى الألم كابوسًا يلاحقها دائمًا، خصوصًا من خلال "زيقي"، ابنها من المغتصب نفسه. شخصية "جين" هنا تمثّل الجانب السطحي فقط من القضية، حيث تمثّل شخصية "ساليست رايت" بأداء نيكول كيدمان الاستثنائي، التمثيل الأكبر للمرأة-الضحية للبنية الاجتماعية الأبوية والذكورية، والتي تفترض أنه من الكافي للمرأة حين تتوفر الإمكانيات المادية-الاقتصادية الكافية عند الرجل أن تبقى "ربّة بيت" ترعى أبناءها. حيث أن السياق الذي تعيش فيه "رايت" هو سياق أنها ليست بحاجة إلى ممارسة مهنة القانون، فالمهنة لدى المرأة في ذلك السياق، أو في الذهنية الاجتماعية العامة، هي أن الخروج عن إطار "ربة المنزل" للمرأة هو خروج اضطراري للحاجة المادية التي لا يمكن تفاديها، حيث لا مجال للحديث هنا عن تحقيق الذات. تتمثل ذروة القضية هنا أيضًا حين تتضامن شخصية كيدمان مع شخصية "مادلين"، والتي هي الأخرى خرجت من المنزل إلى المسرح في العمل الإداري بحثًا عن تحقيق الذات بعيدًا عن تحقيقها من خلال التربية والأطفال. لا ينتهي السياق النسوي هنا فقط، بل ربما هو يتمثل بعمق كبير في شخصيتي "ريناتا" و"بوني". ميريل ستريب.. أسطورة سينمائية لا تسلم من النقد - كتابات. حيث تمثل الأولى شخصية المرأة العاملة والثرية، والتي لم تتجاوز بعد مشاكلها النسوية، وربما من وجهة نظر أخرى، كما يمكن أن تقول بيل هوكس مثلاً، هي تمثل الترسيخ الذي يعتمد عليه النظام الأبوي للذكورية من خلال كونها نموذجًا وهميًا للمرأة الناجحة في المجتمع، على الرغم من عدم تخطيها الحقيقي للعراقيل التي تواجه المرأة.

مسلسل &Quot;أكاذيب صغيرة كبيرة&Quot;: استعراض المشاهدين - أفلام 2022

وانضم إليهم سيليست ، الذي يختبئ من بيري. ومع ذلك ، لاحظها الزوج ومتابعتها. في هذه الحالة ، يتبع رايت سراً بوني ، الذي رأى كيف كان بيري وقحا لزوجته. بعد القبض على 4 مومياوات ، يحاول زوج سيليست إقناعها بالمغادرة معه. في هذه المرحلة ، تعرفه جين وتعترف لأصدقائها أن بيري هو الذي اغتصبها. في يأس ، يهرع الرجل إلى زوجته ويبدأ في ضربها. الامهات محاولة لمنعه. بوني يركض في المعركة ويدفع بيري من الدرج وهو يكسر رقبته. بعد ذلك ، تتحمل سيليست اللوم عن القتل الخطأ ، بينما تؤكد النساء الأخريات كلماتها. أكاذيب كبيرة صغيرة – hamsmagazine. القضية مغلقة. ومع ذلك ، فإن أحد المحققين لا يصدق الأمهات ويستمر في مراقبتها. مشاكل يثير هذا المشروع متعدد الأوجه الكثير من المشكلات الاجتماعية التي لا يرغب الناس في التحدث عنها في البلدان المزدهرة. في المقام الأول - العنف المنزلي. يتم التركيز بشكل خاص على عدم رغبة الضحية في قبول الحقيقة ومحاولة تغيير شيء ما ، كما يفعل سيليست. قضية أخرى مهمة هي التحيز. على الرغم من وجود الكثير من الأولاد في فصل Amabella ، لم يظن أحد أن أطفال العائلات الثرية يمكن أن يبدو أنها تسيء إليها ، والتي تبدو مثل Wrights. بدلاً من ذلك ، بدأ الجميع فورًا في التغلب على زيغي باعتباره ابنًا لأم وحيدة.

ميريل ستريب.. أسطورة سينمائية لا تسلم من النقد - كتابات

سيمضي المشاهد للمسلسل القصير (أكاذيب صغيرة.. كبيرة) جزءا أساسيا من وقت المشاهدة وهو يحسد، ولا نقول يغبط، شخصيات المسلسل الرئيسية على تلك البيوت الرائعة المطلة على بحر يتفنن المخرج في تصويره، هائجا دائما، مقابل تلك البيوت التي تبدو هادئة، وتنعم برخاء استثنائي، بزوجات حسناوات، ومستوى معيشي مرتفع، ومكان مفتوح على اتساعه. لكننا كلما تقدمنا في مشاهدة المسلسل المكوّن من سبع حلقات، لا أكثر، اكتشفنا أن عالم الشخصيات قاتم ومدمَّر، ومدمِّر أيضًا. ثمة مثل شعبي لدينا يقول (من برّا رخام ومن جوّا سخام) ولعله أفضل الكلام، أبلغه، وأدلَّه على عالم وأجواء هذا المسلسل الرائع، الذي يمكن أن نعتبره أيضا مسلسلا محظوظا، لأنه يصوِّر في كثير من خطوطه الدرامية، التي تؤهله لنجاح متصاعد، ذلك العنف الذي يمارسه الرجل ضد المرأة، من الاغتصاب حتى العنف الجسدي والروحي، كما يصور صمت النساء على ذلك العنف، وهو بذلك جاء نسخة درامية لليلة حفل جائزة الغولدن غلوب، وأفضل تعبير عن كل ما يدور في نفوس العاملات في السينما، اللواتي جئن إلى الحفل وهنَّ يرتدين السواد، احتجاجا على الاستغلال البشع الذي يمارس ضدهن في أروقة الإنتاج والإخراج والتمثيل. "

أكاذيب كبيرة صغيرة – Hamsmagazine

مقال لـ نسمة عاطف عادة لا اهوي المسلسلات الدرامية و لا اتابعها علي الإطلاق! لكن هذا المسلسل بإبطاله استثناء جعلني اتابع الجزء الاول علي مدار يومين خصوصا ان تقييمه و نقده يشفع له. Big Little Lies نالمسلسل ينتمي لما أحب ان اسميه مسلسلات النميمة النسائية! عن النساء و الي النساء! الأفكار المقدمه في هذه النوعيه من المسلسلات تكون مكرره و نمطيه نوعا. لكن يحاول الكاتب و المخرج الهرب من النمطيه بحبكه مختلفه او كادرات متميزه او اداء مبهر للممثلين. و هذا ما نجح في هذا العمل. ستجد حكايات سمعت عنها الالف المرات بل و رأيتها رؤي العين بنفسك في جيران او أصدقاء. عن الاسرة المثاليه السعيده التي تخفي سر مؤلم. عن الصديقه الوفيه المخلصة المؤمنه بالحق و العدل لكنها تخون زوجها! عن من تظن انها تهرب من قدرها فتكتشف انها هربت اليه! افضل ما قدم في هذا العمل انه سلط الضوء علي مجموعه احداث تبدو بسيطه لكنها بالنسبه لاي امرأه هي ضخمه مؤلمه! فالأم التي تتعرض ابنتها للتعنيف من قبل زميل في المدرسة تختفي من أمامها كل حسنات حياتها و تفرغ نفسها كليا لحماية ابنتها. رد فعل الاب في البدايه يكون اقرب للهدوء فهم اطفال و قد يحدث و يجنح احدهم للعنف.

سبع أكاذيب صغيرة تدمر الحياة الزوجية | مجلة الجميلة

كوم ، مؤرشف من الأصل في 17 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 8 مايو 2015. ^ " 'Big Little Lies', starring Nicole Kidman and Reese Witherspoon, is filming in Monterey, CA this week" ، On Location Movies، 25 يناير 2016، مؤرشف من الأصل في 15 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 26 يناير 2016. ^ Petski, Denise (17 ديسمبر 2015)، "Jean-Marc Vallée To Direct All 7 Episodes Of HBO's 'Big Little Lies' " ، ددلاين. كوم ، مؤرشف من الأصل في 22 يونيو 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 10 يناير 2016. ^ Petski, Denise (28 نوفمبر 2016)، " 'Big Little Lies' Gets Premiere Date On HBO" ، ددلاين. كوم ، مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 28 نوفمبر 2016. ^ Ausiello, Michael (26 يوليو 2017)، "Big Little Lies: HBO Boss Confirms Season 2 in Early Development" ، تیڤی ڵاین [لغات أخرى] ، مؤرشف من الأصل في 6 مارس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 13 أغسطس 2017. ^ Goldberg, Lesley (5 ديسمبر 2015)، "Shailene Woodley Joins HBO's Reese Witherspoon, Nicole Kidman Drama" ، هوليوود ريبورتر ، مؤرشف من الأصل في 28 يونيو 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 5 ديسمبر 2015.

مناورة الملكة بطولة "آنيا تايلور جوي" تأليف "آلان سكوت" و"سكوت فرانك" الذي تولى عملية الإخراج أيضاً. التراجع The Undoing التراجع دراما اجتماعية تشويقية، تصور حياة النخبة في مدينة نيويورك. حيث تتمحور القصة حول المعالجة النفسية غريس فريزر وزوجها طبيب أورام السرطان للأطفال جوناثان فريزر، زوجان ثريان يعيشان حياة مثالية. تبدأ هذه الحياة بالإنهيار مع إتهام الزوج بجريمة قتل امرأة تدعى إيلينا ألفيس بعد أن تم اكتشاف وجود حمضه النووي في مسرح الجريمة، ليتبين أنها عشيقته السرية ووالدة ابنته. في أدوار البطولة نشاهد "نيكول كيدمان" و"هيو جرانت" و"ماتيلدا دي أنجيليس" و"فرانكلين راينهارت". تأليف "ديفيد إي كيلي" وإخراج" سوزان بيير". العمل مكون من 6 حلقات. نيران صغيرة في كل مكان Little Fires Everywhere في تسعينيات القرن الماضي تدور أحداث مسلسل نيران صغيرة في كل مكان، القصة تتناول حياة إيلينا وعائلتها المؤلفة من أربعة أطفال وزوجها. تحرص إيلينا لعيش حياة مثالية مستقرة، ضمن قواعد وقوانين صارمة تفرضها على عائلتها، إن خرقت تحدث كارثة. وعلى الجانب الأخر نشاهد ميا الأم العزباء، تعيش كالمشردة مع ابنتها داخل سيارتها القديمة، متنقلة من مدينة لأخرى لأجل العمل في الفن لفترة قليلة ثم تغادر.