انفصلت هبة عبد الغني، عن زوجها رجل الأعمال يحيي يوسف، بعد زواج قصير لم يستمر أكثر من شهرين ونصف خلال عام 2016 نتيجة خلافات رفض الأخير الإفصاح عن أسبابها قائلاً: "العلاقة بيننا ودية رغم قرار الطلاق الذي جرى في هدوء ودون مشاكل". تصريحات هبة عبد الغني تحدثت هبة عبد الغني في أحد اللقاءات التلفزيونية عن دورها في مسلسل "أهو ده اللي صار" وقالت: "منذ 18 عام وأنا بمثل بطريقة تخصني ووجهة نظر أقوم على تطويرها من وقت لآخر من خلال التدريب ومتابعة مدارس التمثيل بداخل وخارج مصر، عمرى ما تخيلت إني هييجي اليوم اللي أحقق فيه ده، وده بسبب إحباطات كتيرة في شكل الصناعة أو عدم وجود فرص لتقديم طريقة مميزة". قالت الفنانة هبة عبد الغنى: "أنا مخضوضة من رد الفعل بشأن شخصيتي في مسلسل "أهو دا اللي صار"، والتعب والتحصيل الممتد منذ 20 عام عندما قمت بتمثيل أول دور لي في مسلسل "زيزينيا" في 1999، 20 سنة وأنا بطور في شخصيتي وأنا مسحورة بأحمد زكى والقدرة الرهيبة دي والظروف التي سخرها الله له في قلوب الناس". وشددت الفنانة، على أنها تأثرت وبكت بسبب ذكرى العبقري الراحل أحمد زكى، والمواهب العديدة التي تمتع بها والحب الكبير الذي حظي به في قلوب المشاهدين.
هبة عبدالغني في مسلسل ليالينا شاركت هبة عبد الغني في مسلسل "ليالينا" الذي تم عرضه في شهر رمضان الماضي 2020 والذي تدور أحداثه حول عائلتين، عائلة هشام وعائلة رقية، ونتيجة لحادث سيارة تفقد ابنة الأول بصرها، بينما يفقد ابن الثانية ساقه، وتتغير مصائر أفراد الأسرتين، ويتعرف المشاهد على صراعاتهم مع الحياة في ظل الأزمة التي تعصف بهم جميعاً، العمل من إخراج أحمد صالح تأليف أحمد عبدالفتاح، ومن بطولة كلاً من غادة عادل ، وهشام نصار، وخالد الصاوي وصابرين، وهبة عبد الغني مع مجموعة من أفضل الفنانين، وتلعب هبة عبد الغني دور راوية التي تسعى بشكل كبير للمحافظة على أخواتها وعلى سمعتهم. هبة عبدالغني في مسلسل فوق السحاب شاركت هبة عبد الغني في مسلسل فوق السحاب الذي نجح نجاح كبير عندما تم عرضه في شهر رمضان المبارك، تدور الأحداث في إطار من التشويق والإثارة حول شاب بسيط، على علاقة حب بفتاة، تضطره الظروف للسفر إلى الخارج للبحث عن فرصة عمل، ولكنه يدخل إلى عالم المافيا وتجارة السلاح وهو ما يجعله يدخل السجن في روسيا، وينجح في الهرب منه والعودة إلى مصر، لكنه لم يستطع الهروب من عالم المافيا. العمل من إخراج رؤوف عبد العزيز، وتأليف حسان دهشان، ومن بطولة كلاً من هاني سلامة ، عفاف شعيب ، منى عبد الغني ، هبة عبد الغني، ستيفاني صليبا ، وتلعب هبة عبد الغني دور مروة، وهى بنت طموحة وذات شخصية صلبة وعنيدة تتعرض لموقف معين، يقلب حياتها ويغير كثير من تفاصيل شخصيتها وفي حياة المحيطين بها.
تألقت الفنانة هبة عبد الغني بشخصية "حُسنة" زوجة الشيخ "محارب" ضمن أحداث مسلسل "جزيرة غمام" الذي يعرض خلال شهر رمضان الجاري. تحدثت هبة عبد الغني إلى قناة الحياة عن كواليس مشاركتها في مسلسل "جزيرة غمام" ورأيها في أعمال عبد الرحيم كمال، وأداء أحمد أمين لشخصية عرفات في المسلسل. ترشيحي للدور جاء من المخرج حسين المنباوي، وهي المرة الثالثة التي أشارك فيها بأحد أعماله. قبلها رشحني لأول مسلسلاته "عد تنازلي" ثم عملنا سويا في مسلسل "لمس أكتاف"، وحظى جميل لتقديمي دور حُسنة في مسلسل "جزيرة غمام". درست التمثيل والإخراج بكلية الأداب قسم دراسات مسرحية، وبحكم دراستي قرأت كثيرا، لكن لا أستطيع تقييم أعمال عبد الرحيم كمال بشكل أكاديمي، لأن رأي الناس هو الأهم. لكن رأيي كمتفرجة، هو أنني استمتع بمشاهدة أعماله، لتقديمه أفكار تتحدى العقل، حيث يحرص دائما على تقديم شخصية تحمل الكثير من الأفكار الساحرة وأوضحت: "تحسها شوية أفكار من اللي بتدور في دماغك وبتنقل حالة من الحالات اللي أنت حاسسها ومش عارف تفسرها، مع الأستاذ عبد الرحيم هتلاقي عالم يجاوب الأسئلة اللي في خيالك". محارب رجل متشدد ومتمسك بالقواعد والقوانين رغم أنه افتقد لروحها، وهو ما حدث حين تعامل بالشرع وافتقد روح الشرع.
إذا لزم الأمر اصنع صداقات جديدة خارج مدار النرجسيين لأن بعض النرجسيين يعزلون الأشخاص الذين هم في مدارهم من أجل السيطرة عليهم بشكل كامل. إذا كان هذا هو حالك ، فستحتاج إلى استثمار الوقت في إعادة بناء الصداقات المنهارة أو إنشاء علاقات جديدة. ما هي طريقة انتقام الشخصية النرجسية؟. لا بأس أن يكون لديك صداقات لكن يجب أن تكون قويًا في تحديد حدودك. فكر في مشاعرك وما تحتاجه للبقاء سعيدًا وصحيًا ، وتوصيل احتياجاتك. ربما هذا يعني الحد من الوقت الذي يمكن أن تقضيه في مساعدتهم أو طمأنتهم ، أو ربما يعني أن الزميل النرجسي لديك في العمل يبقى صديقًا في العمل فقط. حدد هذه الحدود ، وقم بتوضيحها بوضوح: مثلاً "من فضلك ، لا تتصل بي بعد الساعة 6 مساءً ؛ لدي عائلة أحتاج لقضاء بعض الوقت معها بعد العمل " إن وضع حدودك بوضوح وكتابة إن أمكن يدل النرجسي على أن خططهم للسيطرة عليك لا تعمل ، وهذا يعني أيضًا أنه يمكنك تتبع عدد المرات التي قاموا فيها باحترامك وتجاوزوا الخط. كيف تترك النرجسي إنهاء العلاقة مع النرجسي ليس بالأمر السهل و يمكن أن يكون إنهاء العلاقة مع أحد النرجسيين أمرًا صعبًا لأنه قد يكون ساحرًا وجذابًا على الأقل في بداية العلاقة أو إذا كنت تهدد بترك العلاقة معه.
من المعروف أنه لا أحد في العالم يمكنه أن يتصف بالكمال، ولكن يشعر أصحاب تلك الشخصية بالاكتئاب والحزن دومًا لأنهم لا يستطيعون الوصول إلى هذه الدرجة من الكمال. بالرغم مما يظهره أصحاب تلك الشخصية من تفوقٍ وتمييز وقوة مزيفة، إلا أنهم في الحقيقة يعانون من عدم الأمان ومشاعر سلبية مثل الخزي و الضعف والمذلة. كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية لا تحاول الجدال مع الشخص النرجسي لان الجدال معه يعد دائرةً مغلقة لا فائدة من ورائها، لذلك إذا قام أحد منهم بتوجيه اللوم إليك فلا تحاول الإثبات أنه على خطأ ولا تحاول أن تدفع تلك الأسباب التي من أجلها ألقى اللوم عليك. كل ما عليك فعله هو أن تخبره فقط أنك لا تتوافق معه، لأنك مهما حاولت أن تجادله أو تتناقش معه لن يعطيك فرصةً لذلك ولن يسمع ما تقوله لذلك فستكون مضيعًا لوقتك دون فائدة. لا تسمح للشخص النرجسي بأن يستغلك في سبيل تحقيق رغباته، ابتعد عن إرضائه على حساب نفسك مهما حاول إقناعك برؤيته المختلفة للأمر. اعرف قدر نفسك جيدًا، ولا تستسلم للانتقادات التي يوجّهها أصحاب الشخصية النرجسية لغيرهم ما دمت تعرف قدرك ونقاط قوتك وشخصيتك، فلن يستطيع أصحاب تلك الشخصية أن يوجهوا لك انتقاداتٍ أو إهاناتٍ في غير محلها أبدًأ.
في الواقع، فإن التركيز على الميدالية الذهبية يشجعهم بالتأكيد على استخدام التكتيكات المخادعة. نقطة ضعف الشخصية النرجسية – مخادعون الإخلاص مفهوم غامض بالنسبة لهذه الشخصيات المخادعة، الذين لن يكونوا منفتحين حقًا بشأن نواياهم وخططهم. إن الحفاظ على خط التلاعب الخاص بهم هو أولويتهم الأولى، وبالتالي فإن بناء واجهة حول أنفسهم يعد أمرًا ضروريًا في خداع الآخرين للاعتقاد بأن سلوكهم مقبول. نقطة ضعف الشخصية النرجسية – الكذب نقطة ضعف الشخصية النرجسية الأخرى هي عدم الأمانة. حقيقة الأمر هي (مرحبًا يا سخرية) أن هؤلاء الناس يكافحون من أجل أن يكونوا صادقين ويختارون قول الأكاذيب من أجل خدمة طموحاتهم. بعد كل شيء، تأتي الأكاذيب إليهم بشكل طبيعي، وهم لا يعرفون أي حدود تقريبًا … نقطة ضعف الشخصية النرجسية – السلوك العدواني الآن، عندما يشعر النرجسيون أنهم يفقدون السيطرة، يمكن أن تظهر أبشع سماتهم وتشمل هذه العدوانية الجسدية واللفظية. على الرغم من أنهم يحبون أن يعتقد الناس أنهم مؤلفون ولديهم كل شيء معًا، فمن المحتمل أن يفقدوا رباطة جأشهم عندما يعتقدون أن لديهم سببًا للذعر. وفي النهاية أقوى سلاح ضد النرجسي هو معرفة هذه السمات الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين ينتمون إلى هذه المجموعة من الأفراد السامين.