تاريخ النشر: 2014-10-18 23:55:28 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله العلي العظيم أن يرزقكم الجنة، ويعافيكم من كل مكروه، ويبارك فيكم على هذا الموقع. أنا عمري 28 سنة، ووزني 56، وطولي 160، مشكلتي هي: لدي انتفاخ في الساق اليسرى من الجانب الأيسر، وكأنه عضلة ممتدة إلى نهاية القدم، وهو غير ملحوظ، ولكن لاحظته من خلال التدقيق في جسمي؛ كوني ألعب كمال أجسام، وأراقب عضلات جسمي، لاحظت فرقاً بين الساق اليسرى واليمنى بمقدار سنتيمتر واحد، ولا يزيد عن السنتيمتر، وإنما تخف فقط أثناء النوم، وذلك من خلال أخذ القياسات بالمتر، وتخف الساقان بعد القيام من النوم مباشرة إلى 30 لليسرى، و29 لليمنى، وطوال اليوم تبقى القياسات اليمنى 31، واليسرى 32.
القصور الوريدي (Venous insufficiency): وهي حالة لا تعمل فيها الصمامات الوريدية الموجودة في الساق بفعالية، فيبقى الدّم محبوسًا في أسفل الساق ولا يعود للقلب، ويعاني المصاب في هذه الحالة إلى جانب الانتفاخ من تقرحات في الجلد، وتغيرات في لون البشرة. أمراض الكبد والكلى: إذ إن وجود مشكلات في الكبد مثل تليف الكبد ، تؤدي إلى خلل في إنتاج بروتين الألبومين (Albumin) مما يسبب تجمع السوائل في الساقين، أما عن أمراض الكلى فيكون دورها في حالات انتفاخ الساق عند تضرر الكلى بشكل كبير، إذ يتوقف تصريف السوائل والفضلات وتتراكم بالجسم خاصةً في الساقين. الأدوية: إذ تسبب بعض الأنواع في تراكم السوائل وانتفاخ القدمين مثل: الهرمونات كالأستروجين (Estrogen)، الستيرويدات، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مضادات الاكتئاب، وأدوية السكري. الحمل: فبحلول الثلث الثالث من الحمل ومع الاستمرار في نمو الجنين يبدأ الوزن بالضغط على أوردة الساقين مما يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية وتراكم السوائل، وتكون هذه الحالة طبيعية في حال عدم وجود أعراض أخرى، كالانتفاخ حول العينين، إضافة إلى الصداع و تشوش الرؤية. كيف يمكن التخفيف من انتفاخ عضلة الساق؟ يمكن تخفيف انتفاخ عضلة الساق من خلال العلاجات المنزلية في الحالات البسيطة، بينما تحتاج حالات أخرى طلب المساعدة الطبية وعلاج الأسباب، ويمكن توضيح طرق التخفيف من انتفاخ الساق كالآتي: تخفيف انتفاخ عضلة الساق منزليًا ويكون ذلك من خلال 4 خطوات ضرورية، وهي: [٢] أخذ قسط من الراحة وعدم استخدام الساق المصابة حتى يقل الانتفاخ أو حتى موعد زيارة الطبيب.
الحساسية. التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب الجلد، والأنسجة الضامة المحيطة. دوالي الساقين. انتفاخ الساق نتيجة أسباب خلقية. زيادة السوائل في الجهاز الليمفي. الفشل الكلوي. الفشل القلبي. انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية. فقر الدم. تناول بعض أنواع الأدوية. هشاشة العظام. تمزّق وتر العرقوب. النقرس. إصابة الرباط الصليبي الأمامي في الركبة. السمنة. قلة ممارسة التمارين الرياضية. تشخيص تورم الساقين يتم الكشف عن تورم الساقين بالوسائل الآتية: فحص البول. فحوصات الأملاح والكلى. فحوصات عوامل التخثر. التصوير بالأشعة السينية، والأشعة فوق الصوتيّة، والتصوير المقطعي المحوسب. عمل تخطيط كهربائي للقلب. أخذ عيّنة من العقدة اللمفية. فحص دوبلر. علاج تورم الساقين اتباع نظام غذائي صحي للتخلّص من الوزن الزائد. تقليل كمية الملح في الطعام، وتجنّب الأطعمة المالحة. تجنّب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. المشي بشكلٍ منتظم، وتمديد الساقين. ارتداء الجوارب الضاغطة عند أثناء السفر، أو الوقوف لساعات طويلة. رفع الساقين فوق مستوى القلب، لمدّة ثلث ساعة كل عدة ساعات، للسماح للجاذبية بتحريك السائل نحو القلب. ممارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ يومي، كالسباحة، وركوب الدراجة.
يلتقي الهلال السعودي مع الاستقلال الطاجيكي يوم الثلاثاء المقبل، في إطار الجولة الرابعة من المجموعة الأولى لبطولة دوري أبطال آسيا 2022. وتقام مباراة الهلال ضد الاستقلال على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض، يوم الثلاثاء في تمام الساعة الـ10:15 بتوقيت القاهرة، والـ11:15 بتوقيت مكة المكرمة. ملخص و نتيجة مباراة سباهان أصفهان والتعاون دوري أبطال آسيا ( تعادل بطعم الخسارة للذئاب.. وتصريحات صادمة!) - ثقفني. ويأتي ترتيب المجموعة الأولى بدوري الأبطال، كالتالي: (الهلال 9 – الشارقة 4 – الريان 4 – الاستقلال بدون نقاط). القنوات الناقلة لمباراة الهلال ضد استقلال دوشنبه ستذاع مباراة الهلال السعودي واستقلال دوشنبه يوم الثلاثاء المقبل عب قناة beIN Sports AFC بصوت المعلق أحمد البلوشي. تشكيل الهلال المتوقع ضد استقلال دوشنبه حراسة المرمى: عبدالله المعيوف خط الدفاع: ياسر الشهراني، محمد جحفلي، علي البليهي، محمد البريك خط الوسط: جوستافو كويلا، سلمان الفرج، محمد كنو خط الهجوم: سالم الدوسري، أوديون إيجالو، ماتيوس بيريرا بطاقة مباراة استقلال دوشانب و الهلال البطولة دوري ابطال اسيا موعد المباراة 19-04-2022 توقيت المباراة 23:15 بتوقيت Asia/Riyadh القناة الناقله beIN Sports AFC معلق المباراة احمد البلوشي
انتهت المباراة بفوز ريال مدريد بنتيجة 3-2 تشكيلة نادي ريال مدريد الرسمية في مباراة اليوم حراسة المرمي كورتوا خط الدفاع فاسكيز – الابا – ميليتاو – كارفاخال خط الوسط كروس – كامافينجا – مودريتش وخط الهجوم فينيسيوس – بنزيما – فالفيردي مشاهدة مباراة ريال مدريد ضد إشبيلية مباشر اما في الجهة المقابلة، فيدخل نادي اشبيلية اللقاء وهو يحتل المركز الثالث برصيد 60 نقطة، ويأمل النادي الاندلسي في تحقيق نتيجة إيجابية اليوم من اجل عدم الابتعاد عن مراكز المقدمة في ظل المنافسة الشرسة بينه وبين برشلونة 60 نقطة واتلتيكو مدريد 57 نقطة. معلق مباراه النصر والهلال اليوم مباشر. وقد شهدت قائمة ريال مدريد الرسمية لمواجهة اشبيلية اليوم غياب سبعة لاعبين وهم، ايدين هازارد وفيرلاند ميندي ومارسيلو ولوكا يوفيتش بسبب الإصابة، بالإضافة الى داني سيبايوس وخيسوس فاييخو لإصابتهما بكورونا، والبرازيلي كاسيميرو لتراكم البطاقات. فيما شهدت القائمة أخبار رائعة تمثلت بتواجد النجم الفرنسي كريم بنزيما ، الذي كانت تحوم بعض الشكوك حول عدم قدرته على اللحاق بالمباراة، بالإضافة الى تواجد المدافع ناتشو فرنانديز. وتقام مباراة ريال مدريد واشبيلية اليوم على قناة بي ان سبورت الرياضية بتعليق المعلق التونسي الرائع عصام الشوالي.
وخرج خالد البلطان؛ رئيس الشباب، محذرًا الأهلي من ضمه، ليس فقط من أجل هذا البند، وإنما نصحهم بالابتعاد عنه بداعي افتعال الأزمات في غرف خلع الملابس. ماذا قدم بلعمري مع قطر؟ صاحب الـ32 عامًا خاض مع الفريق القطري 19 مباراة في مختلف البطولات، سجل خلالها ثلاثة أهداف وصنع آخر. رحيل الجزائري عن ناديه في هذا التوقيت ساهم به فشل منتخب بلاده في التأهل لنهائيات كأس العالم قطر 2022، فلم يعد يبحث عن الاستقرار قبل المونديال. اقرأ أيضًا.. معلق مباراة النصر والهلال مباشر. اعترافات نصراوية تُبرأ الاتحاد.. "المفاوضات مع حمد الله تمت بعلم إدارة العالمي" "تناقض ودفع المشاهد لحلقة مفرغة"... اتهام لاذع للفراج بشأن قضية النصر وحمدالله اللغز الكبير.. لماذا لا يلعب ماريجا مهاجمًا في الهلال؟ اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر: GOAL [1], يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر: GOAL [1] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر.
• الأهلي أم محمد العويس – الأهلي خسر العويس. حارس كبير وحارس المنتخب الوطني، فعليك بالقوي الأمين. العويس له هيبة في المرمى رغم جودة البديل الحالي محمد الربيعي. • الاتحاد أم سعود عبدالحميد سعود عبدالحميد هو من خسر. تغطية خاصة- مباراة سباهان أصفهان والتعاون دوري أبطال آسيا ( 55 دقيقة.. والتقدم ما يزال لسكري القصيم (1-0)) .. اخبار كورونا الان. الاتحاد لا يقل عن الهلال. فهو فريق جماهيري ويتصدر الترتيب، والقاعدة الجماهيرية في الاتحاد مؤثرة جدا. • الهلال أم جوميز الاثنان خسرا. فجوميز هداف وعارف بالأجواء السعودية، والآن بارز وناجح مع غلطة سراي التركي، وقد انتقل من ناد كبير لناد أوروبي كبير، فالهلال هو الأكثر خسارة. 4ـ لماذا تأخر؟ • إلغاء عقد هاسي مع الأهلي – التأخر سببه الصبر بحكم وجود تجارب سابقة للأهلي مع مدربين لم ينجحوا من أول موسم لهم مع الفريق، ومن ثم نجحوا؛ مثل المدرب البرتغالي بيريرا. • البت في قضية محمد كنو – كان من المفروض منذ الأسبوع الأول، بما أن الجميع لديه الأدلة والمستندات ويبت القرار بموضوعه؛ لأن التأخر سيؤثر على حالات قد تحصل في الفترة المقبلة، ولأن التأخر ما كان مرضيا لجميع الأطراف. • خصخصة الأندية – نتمنى أن تكون وفق وجهة المملكة العربية السعودية 2030 وأن يتم العمل من الآن على أن يتم إدخال الخصصة في الأندية بشكل تدريجي وفي 2030 تكون بنسبة 100% وقد يكون التأخير بسبب عوائق إدارية أو مالية.
• موسى المحياني – عبث بالأهلي وفعل به مالم يفعله ألد الأعداء. أحضر مدربا فاشلا (هاسي) الذي كاد الموسم الماضي أن يهبط بالرائد إلى مصاف الدرجة الأولى، وأصر على استمراره حتى دمر الفريق تماما، وجعله فريقا ضعيفا هشا قابلا للكسر. أضف إلى ذلك اختياراته غير الموفقة للاعبين المحليين والأجانب المعطوبين، وبصراحة استمراره مع الأهلي (كارثة) وعليه حفظ ماء وجهه، ويستقيل؛ فالأهلي أكبر منه فهو صاحب(تجربتين فاشلتين مع الفريق في فترتين سابقتين) وأستغرب من ماجد النفيعي الاستعانه به والإصرار على استمراره. هل ما في هذا البلد غير هذا الولد؟!! ياماجد (اصح) هداك الله. معلق مباراه النصر والهلال مباشر اليوم. • الناقل الرسمي للمنافسات السعودية الحالي – نقل سيئ في كل شيء. هذا الناقل لم يواكب قوة الدوري ولابد من إعادة النظر في هذا الناقل الموسم القادم. 2ـ هل نجح • النفيعي في إدارة الأهلي – ماجد لم ينجح ولن ينجح إذا استمر الموسم القادم؛ طالما هو مصرٌ على قناعاته الخاطئة. أنا لست ضد استمراره في الرئاسة؛ بل أتمنى أن يستمر ولكن بشرط أن يستمع لصوت العقل والمنطق، ويبعد أدوات الفشل التي حوله، ويفتح صفحة جديدة مع جميع الأهلاويين ويستعين بالأهلاويين الحقيقيين غير المزيفين.