– ولاتباع تلك الطريقة؛ هناك عدد من النقاط المهمة التي يجب على المرأة أن تعرفها، فيجب عليها أن تقيس درجة حرارتها بصورة يومية في نفس التوقيت في صباح كل يوم قبل أن تنهض من السرير، ويجب أن تقيس حرارتها يوميا بنفس الطريقة سواء عن طريق الفم أو أو الشرج، فعليها اختيار طريقة واحدة منهم فقط لقياس الحرارة يوميا وعدم تغييرها. طريقة المؤشرات المتعددة تعتمد تلك الطريقة على القيام بالجمع بين المؤشرات المتعددة، لتحديد فترة الأمان وفترة الخصوبة، ومن خلال الإعتماد على عدد من المؤشرات سويا تقل نسب حدوث الأخطاء، ومن ضمن تلك المؤشرات؛ ملاحظة الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم، وقياس درجة الحرارة الأساسية للجسم، وملاحظة الأعراض الأخرى للتبويض مثل ثقل أو ألام أسفل البطن، أو الألم الحادث في حالة لمس الثدي. طريقة مخاط عنق الرحم تعتمد تلك الطريقة على التغييرات الحادثة في مخاط أثناء دورة الطمث، نتيجة تغيير مستويات الهرمونات، حيث تقوم المرأة بمتابعة الإفرازات يوميا من خلال إصبعها.
العديد من السيدات تبحث عن وسائل طبيعية لمنع الحمل بأمان ، بسبب الأضرار التي تتعرض لها نتيجة استخدام وسائل منع الحمل الكيميائية والطبية, مثل حبوب منع الحمل واللولب ، ولكن تظل الوسائل الطبيعية لمنع الحمل هي الأكثر أمنا ولا تسبب أى آثار سلبية.
– ولاتباع تلك الطريقة؛ هناك عدد من النقاط المهمة التي يجب على المرأة أن تعرفها، فيجب عليها أن تقيس درجة حرارتها بصورة يومية في نفس التوقيت في صباح كل يوم قبل أن تنهض من السرير، ويجب أن تقيس حرارتها يوميا بنفس الطريقة سواء عن طريق الفم أو المهبل أو الشرج، فعليها اختيار طريقة واحدة منهم فقط لقياس الحرارة يوميا وعدم تغييرها. طريقة المؤشرات المتعددة تعتمد تلك الطريقة على القيام بالجمع بين المؤشرات المتعددة، لتحديد فترة الأمان وفترة الخصوبة، ومن خلال الإعتماد على عدد من المؤشرات سويا تقل نسب حدوث الأخطاء، ومن ضمن تلك المؤشرات؛ ملاحظة الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم، وقياس درجة الحرارة الأساسية للجسم، وملاحظة الأعراض الأخرى للتبويض مثل ثقل أو ألام أسفل البطن، أو الألم الحادث في حالة لمس الثدي. طريقة مخاط عنق الرحم تعتمد تلك الطريقة على التغييرات الحادثة في مخاط عنق الرحم أثناء دورة الطمث، نتيجة تغيير مستويات الهرمونات، حيث تقوم المرأة بمتابعة الإفرازات يوميا من خلال إصبعها.
– مكونات مركز حيدر علييف ومساحته. – الاتجاه المنتمي إليه مركز حيدر علييف وأهم ما يميز هذا الاتجاه. – النظام الأنشائي المستخدم في مركز حيدر علييف. – الكسوة الخارجية لمركز حيدر علييف.
يعتبر مركز حيدر علييف الثقافي في باكو روح الثقافة والإبداع في المدينة، فلم تنسَ زها حديد أن تبرز عبر تصميمها انحناءات شبيهة إلى حد ما بأمواج البحر العالية، والتي تأتي بشكل متتالي لتعطي انسيابية مذهلة ابتداء من الساحة خارج البناء، وانتهاءً بسقف البناء الذي يلتقي مع أرضه في نقطة محددة. الشيء المميز في تصميم مركز حيدر علييف الثقافي أنه لا يحتوي على أبواب أو أسوار، بل هو مجرد امتداد للبيئة من حوله، ككومة رمل على الشاطئ تجرفها الأمواج بكل انسيابية. كان المطلوب من تصميم مركز حيدر علييف الثقافي أن يجعل من هذا الصرح أحد المعالم الهامة في أذربيجان ، وليس مجرد بناء له وظيفة واحدة فقط، وأن يعطي لمدينة باكو منظر الحضارة الحديثة مانحًا الزائر إلى أذربيجان انطباعًا أن زمن الحروب والتخلف في المدينة قد انتهى وبدأت مرحلة التطور والفن فيها. وهنا تجدر الإشارة إلى أن زيارة مركز حيدر علييف الثقافي أصبح من المُسلّمات التي يجب أن يقوم بها الزائر إلى المدينة، فقد أصبح رمزًا لها بكل ما تحمله الكلمة من معنى، ونترككم في جولة مع هذه الصور لمركز حيدر علييف الثقافي في باكو الرائع. مركز حيدر علييف الثقافي في باكو
وإنّ عدم مادية المبنى الذي يتنوع بين الأبيض والأبيض والأكثر بياضًا اعتمادًا على موقع الشمس على أسطحه. يضفي اللون الأبيض عليه طابع انعدام الوزن، ممّا يحرر زواره من التزامات الجاذبية. وككائن، المبنى ذاتي، يثير ردود فعل قوية، غير مقيد بتعليق الجاذبية المادية. بينما بمظهره الخفيف، يعطي مركز حيدر علييف الثقافي إحساسًا بأنه كامل الشكل، بلا هيكل، لكن أشكاله تخفي الهندسة المتطرفة. حيث أن الهيكل المكاني ذو الطبقات المزدوجة والذي يتميز بالمرونة الشديدة. بالإضافة إلى، الدعم الأساسي للمنحنى المزدوج الذي ينتقل بسلاسة على طول الجزء العلوي والسفلي من الغلاف الخارجي، ويخفي الإطار الهيكلي ويسلط الضوء على السطح، بدلاً من الهيكل ، كما لو كان المبنى كل الأثر ولا سبب. بينما يمثل مركز حيدر علييف الثقافي شكلاً مرنًا ينبثق من طي المناظر الطبيعية للريف ومن التفاف الوظائف الفردية للداخل. ويتم تمثيل جميع الوظائف، جنبًا إلى جنب مع المدخلات، على شكل طيات في سطح خارجي واحد مستمر. يوفر هذا الشكل المرن الفرصة لربط المساحات الثقافية المتنوعة، وفي نفس الوقت، التناسب مع كل عنصر من عناصر المركز هويته وخصوصيته. وبعد الطيات الداخلية، يتآكل الجلد ليتحول إلى عنصر أكثر من البيئة الداخلية.
مركز حيدر علييف- فراغ المتحف -Heydar Aliyev Center - Museum -العمارة الداخلية-التصميم المعماري - YouTube