كيفية مواجهة مشكلة انتفاخ البطن قبل الدورة هناك عدة حلول أو اقتراحات قد تساهم في علاج انتفاخ البطن قبل الدورة مثل: تقليل ملح الطعام لمنع حدوث احتباس للسوائل وتجمعها في الجسم سواءً في البطن أو أعضاء أخرى من الجسم؛ الأمر الذي يسبب الانتفاخ. عدم تناول المنبهات وكذلك المشروبات الغنيّة بالكافيين. الاسترخاء والابتعاد عن التوتر لتجنب حدوث اضطرابات في الهرمونات وأيضًا لتجنب إلى تهيج القولون إذا كانت السيدة تعاني من متلازمة القولون العصبي. تناول كميات كافية من فيتامين B سواء عن طريق الطعام أو المكملات الغذائية. ممارسة التمرينات الرياضية لأنها تساهم في القضاء على آلام وانتفاخات البطن كالقفز الخفيف أو المشي نصف ساعة من آن لآخر. تناول الحبوب الكاملة بكميات كبيرة حيث أنها تحافظ على انتظام حركة الأمعاء وبالتالي تقلل الانتفاخ وينصح الأطباء لعلاج مشكلة الانتفاخ بتناول 3 إلى 5حصص حبوب كاملة على الأقل كل يوم. عدم تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات المكررة الأرز الأبيض والمكرونة. تناول أطعمة غنية بمعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم لما لهذه العناصر من أهمية في طرد الجسم للمياه الزائدة ومن الأطعمة الغنية بهذه العناصر المانجو والموز والشمام والطماطم والسبانخ والأفوكادو واللوز والأرز البني والزبادي والجبنة.
تناول مدرات البول إذا تسبب انتفاخ البطن في إعاقة الأنشطة اليومية للمرأة لكن بعد استشارة الطبيب. تناول أدوية منع الحمل حيث تحتوي بعض هذه الحبوب على مدرات للبول إلى جانب الهرمونات ويمكن طلب نصيحة الطبيب حول تناول هذه الأدوية كعامل مساعد لعلاج الانتفاخ. تناول كميات إضافية من الخضروات والفواكه حيث تحتوي على كميات كبيرة من الماء وبالتالي تساهم في تخليص الجسم من السوائل الزائدة ويُنصح بتناول ما لا يقل عن كوب من الفواكه وكوبين من الخضروات كل يوم للتغلب على الانتفاخ ويجب الأخذ في الاعتبار أن عصائر الخضروات والفواكه تحسب من المجموع اليومي ولكن يجب مراعاة محتوى الخضروات والفواكه من السكر والصوديوم لكي لا يصبح الانتفاخ أسوأ. تناول كميات كافية من منتجات الألبان والبروبيوتيك فالأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل منتجات اللبن يمكنها أن تساهم في تخفيف الانتفاخ لكن الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز عليهم عدم تناول منتجات الألبان. الحفاظ على الترطيب الداخلي للجسم عن طريق شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا حيث أن شرب الماء يساهم في طرد المياه الزائدة وبالتالي تقليل الانتفاخ مع الأخذ في الاعتبار أن الشاي والمشروبات الساخنة وعصائر الفواكه والمشروبات الرياضية تحتسب ضمن المجموع اليومي للترطيب الداخلي.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، إذ تسهم هذه العناصر في التخلص من المياه الزائدة، ويُعد كلٌّ من الموز والشمام والمانجو والسبانخ والهليون والطماطم مصادر جيدة للبوتاسيوم، ويمكن الحصول على المغنيسيوم من اللوز والأفوكادو والأرز البني، ويستمد الكالسيوم من الزبادي والجبنة والخضروات الخضراء الداكنة كالسبانخ. استخدام مدرات البول في حال تعارض انتفاخ البطن مع حياة المرأة اليومية، لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناولها، وغالبًا لا تحتاج النساء إلى مدر للبول من أجل الانتفاخ المرتبط بالدورة الشهرية. تناول حبوب منع الحمل ، إذ تحتوي بعض حبوب منع الحمل على مدرات بول بالإضافة إلى الهرمونات، ويمكن استشارة الطبيب حول استخدام هذه الأدوية للمساعدة في علاج الانتفاخ. استهلاك المزيد من الفواكه والخضار؛ نظرًا لاحتوائها نسبة عالية من الماء؛ مما يساعد على تدفق السوائل الزائدة من الجسم، ويُنصح بتناول من كوب إلى كوب ونصف من الفواكه، ومن كوبين إلى كوبين ونصف على الأقل من الخضروات يوميًّا لعلاج أي انتفاخ، والجدير بالذكر أن عصائر الفواكه والخضار تحتسب ضمن المجموع اليومي، ولا بد من الانتباه إلى محتوى السكر والصوديوم الذي قد يجعل الانتفاخ أسوأ.
فالأعراض السابقة توضح أن الشخص مصاب بمرض روحي --- ولكن هذه الأعراض تتشابه مع الأعراض (النفسية لذلك ينبغي لمن تكررت عنده هذه الأعراض وسببت له ضيق--- (أن يعرض نفسه على القرآن الكريم ويذهب لراقي ولكن بعد أن يسمع لسورة (البقرة لمدة 3 أيام ، وسينكشف له الأمر --- أهو نفسي أم روحي....... [/align] نسأل الله أن ينفع بما كتبنا والله تعالى أعلم وكتبه أخوكم في الله / أبو شاهين منقوووووووووووووووووووووووووووووول من منتدى الخير للرقية الشرعية
عن رسول الله قال: لا حسد الا فاثنتين رجل علمة الله القران فهو يتلوة اناء الليل و اناء النهار فسمعة جار له فقال ليتنى اوتيت كما اوتى فلان فعملت كما يعمل و رجل اتاة الله ما لا فهو يهلكة فالحق فقال رجل ليتنى اوتيت كما اوتى فلان فعملت كما يعمل) اعراض الحسد يقع الحسد فالغالب على: 1. النفس ا كان يصاب الشخص بالصدود عن الذهاب الى المدرسة، والجامعة، والكلية، والعمل. ب الحسد يؤدى الى الانطواء و العزلة. ج – الحسد يؤدى الى الاعتداء على الاخرين. د الحسد يؤدى الى عدم اهتمام الشخص بمظهره. ه الحسد يؤدى الى الاختناق، ولا يستقر للشخص حال او فكر. 2. المال ارتباك المحسود فالتعامل مع غيرة فالمال. يصاب بالخبل فجلب و عرض البضائع للتداول. 3. البدن ا الحسد يؤدى الى ان يصاب المحسود بالخمود. ب الحسد يؤدى الى الخمول. ج – الحسد يؤدى الى الكسل. د الحسد يؤدى الى الهزال. ه الحسد يؤدى الى قله الشهية. سيدى وعرفت بقا يعني اية معيون , كيف تعرف انك معيون - افضل كيف. و الحسد يؤدى الى كثرة التنهد، والتاوه، والشكوه من بعض الاوجاع. ومن اعراضة على الشخص نفسه: اولا: المصاب بالعين يصعب عليه النوم عديدا ، فغالباا ما تجدة يعانى من الارق المستمر، مع رغبتة الشديده فالنوم. ثانيا: حدوث دوخة، او اغمائه للمصاب بالعين.
01-01-2016, 09:34 PM رقم المشاركة: 61 آخـر مواضيعي رد: كيف تعرف انك(مسحور-معيون-محسود-ممسوس) وفقك الله لما يحب ويرضى مشكور الله يعطيك العافية ماقصرت جزاك الله خير الجزاء 30-04-2016, 03:09 AM رقم المشاركة: 62 بارك الله فيك و نفع بك 30-12-2016, 10:06 PM رقم المشاركة: 63 جزاك الله أختاه على هذا الموضوع القيم نحن من المتابعين وفقكم الله. ----------------------------------------- محمد أمين أبو شفاء، باحث في موقع علم الإجتماع باحث في علوم الرقية الشرعية 15-01-2017, 01:03 AM رقم المشاركة: 64 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد أمين والسلام عليكم ورحمة الله
ز – العين تؤدى الى عدم انتظام الدوره الشهرية لدي النساء. ح – العين تؤدى الى بعض الامراض النفسية. كل انسان معرض للاصابة بالعين، فقد قال رسول الله عليه الصلاةوالسلام: اذا راي احدكم من نفسة او ما له او من اخية ما يعجبة فليدع بالبركة فان العين حق) تشتهر بعض الارياف بالعين، كان العين عندهم مهنه يتعلمونها و يتوارثونها. ويذكر العلماء ان الانسان يستطيع تعلم العين، ويمكن ان تورث من الاباء الى الابناء. اقسام العين تقسم العين الى ثلاثه اقسام، و ذلك ليس تقسيما قطعيا: 1. العين المعجبة: و هي التي يصبح مسؤولا عنها الشخص نفسه؛ بحيث يفرط فالاعجاب بنعمه ما ، دون ان يباركها، فبذلك يفسدها ياذن الله، فيقول تعالى فسورة الكهف: ولولا اذ دخلت جنتك قلت ما شاء الله لا قوه الا بالله ان ترن انا اقل منك ما لا و ولدا). يقول ابن حجر: ان العين تكون مع الاعجاب و لو بغير حسد و لو من الرجل المحب و من الرجل الصالح ، وان الذي يعجبة الشيء ينبغى ان يبادر الى الدعاء للذى يعجبة بالبركة فيصبح هذا رقيه منه). 2. العين الحاسدة: تكمن فتمنى زوال النعمه عن المحسود، وتكون مكلله بالصفات الذميمه كالغيرة، والحقد، والكراهية. قال الشاعر: ايا حاسدا لى على نعمتي….
11. 21 0:57 " ﺃﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﺴِﻠﻨﻲ ﻓﻴﻪِ ﻣِﻦَ ﺍﻟﺬُّﻧُﻮﺏِ ، ﻭَ ﻃَﻬِّﺮْﻧﻲ ﻓﻴﻪِ ﻣِﻦَ ﺍﻟﻌُﻴُﻮﺏِ ، ﻭَ ﺍﻣْﺘَﺤِﻦْ ﻗَﻠﺒﻲ ﻓﻴﻪِ ﺑِﺘَﻘْﻮﻯ ﺍﻟﻘُﻠُﻮﺏِ ، ﻳﺎ ﻣُﻘﻴﻞَ ﻋَﺜَﺮﺍﺕِ ﺍﻟﻤُﺬﻧﺒﻴﻦ ". زهراء عدد المساهمات: 193 نقاط القوة: 4431 السٌّمعَة: 121 تاريخ التسجيل: 20/01/2011 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى