• الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار, أو الكثير من التوابل. • الشوكولاتة. • البطاطس المقلية. • الطماطم. • بعض الأدوية. • وتناول الكثير من الطعام, والتدخين, يسببان أيضًا زيادة في حموضة المعدة, بالإضافة إلى أن التدخين يسبب - كما قلنا - جفاف الفم واللسان الأبيض. أرى أن تستمري بتناول دواء الحموضة, حتى ولو لفترات طويلة إن كانت الأعراض تخف معه. وإن كان هناك أعراض التهاب في الجيوب, أو حساسية في الأنف أن تراجعي طبيبًا مختصًا بالأنف والجيوب الأنفية. - التنظيف بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل صباحًا ومساءً. - تنظيف اللسان بالفرشاة العادية أو بفرشاة خاصة قبل النوم. - استعمال خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا. - تنظيف اللثة واللسان وسقف الفم جيدًا. - استبدال فرشاة الأسنان كل 4-6 أشهر بأخرى جديدة. - زيارة طبيب الأسنان لعلاج السوس وأمراض اللثة إن كانت موجودة. - الإكثار من شرب الماء يوميًا. اللسان الأبيض والمعدة - موقع مُحيط. - مضغ العلك الخالي من السكريات لدقيقة أو اثنتين عند الإحساس بجفاف الفم. - تنظيف الفم بعد تناول الحليب ومشتقاته، والسمك، واللحم. - الإكثار من أكل الخضروات الغنية بالألياف مثل الجزر. نرجو من الله لك الشفاء.
الرائحة الكريهة هي من مشتقات مركّبات الكبريت المتطايرة (volatile Sulfur compounds), وأحد هذه المركبات هو سلفيد الهيدروجين (Hydrogen Sulfide), وله رائحة كرائحة البيض الفاسد، والمركَّب الآخر هو ميثايل ميركابتين (Methyl Mercaptan), وله رائحة قوية، وهذه المركبات ناتجة من البكتيريا الموجودة في الفم عند تحلل وتفكك الخلايا الميتة, وهذه البكتيريا - التي تنمو دون الحاجة للأوكسجين ( Anaerobic Bacteria) - تتجمع وتتكاثر على اللسان, وتعيش في الأماكن الجافة, مثل المناطق تحت اللثة, وما بين الأسنان, وفي نتوءات اللسان. وهذا يترافق مع ظهور طبقة بيضاء أو صفراء على سطح اللسان, مع جفاف الفم, والشعور بمرارة, أو بطعم معدني في الفم؛ لذا ينصح المتقدمون في العمر المصابون بحرقة المعدة (Heartburn) - وهي عبارة عن شعور بالمرارة, أو الطعم اللاذع خلف عظمة الصدر, أو في مؤخرة الحلق, وقد يصاحب الشعور بالحرقة انتفاخ, أو تجشؤ, أو صعوبة عند البلع بما يلي: - الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة, وهي: • الشاي والقهوة. • عصير البرتقال. 8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان. • عصير الليمون. • المشروبات الغازية, وهي أحد أسباب كثرة غازات المعدة, وزيادة الحموضة.
يغطي الغشاء المخاطي تجويف الفم والوجنتين والحنك والشفتين ، كما أن المعدة والمريء لهما غشاء مخاطي تكون بنيته مناسبة وملائمة لوظيفة العضو ، وهي تعمل كحجاب حاجز يمنع دخول المواد غير العضوية إلى هذه الأعضاء. تصاب هذه الأغشية بالالتهابات أحيانا مما يؤثر على صحة الأعضاء وكفاءة وظيفتها. يكون لون الأغشية المخاطية عادة وردي ، وإذا تغير لونها إلى الأبيض مثلا فهذا مؤشر على وجود مشكلة صحية مثل الالتهابات أو خلل في جهاز المناعة أو الإصابة بالسكري. تظهر أعراض مختلفة في حال كانت الالتهابات في أغشية الفم أو المعدة ، وأهمها تغير لون الغشاء إلى اللون الأبيض أو ظهور حويصلات بيضاء صغيرة تسبب الألم. يتم تشخيص المرض ومعالجته حسب كل حالة ويجب اتباع العلاج كاملا للتخلص نهائيا من البكتيريا أو الفطريات المسببة للالتهابات. سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وطرق علاج التهاب الغشاء المخاطي للفم والمعدة. أسباب التهاب الغشاء المخاطي للفم والمعدة وجود نوع من الفطريات أو البكتيريا المبيضة. الإصابة بداء السكري. الإصابة بخلل في الجهاز المناعي. تلف في الغشاء المخاطي نتيجة التعرض للحروق في الفم مثلا. الاضطرابات النفسية.
معظم منتجات التبييض التي يتم شراؤها من المتجر ليست فعالة لأنها إما ضعيفة جدًا أو لها تأثير ضئيل أو معدوم على الأسنان أو أنها قوية جدًا وخطيرة في الاستخدام. قوالب تبييض الأسنان الاحترافية من طبيب الأسنان آمنة وفعالة ويتم إجراؤها تحت إشراف أخصائي الأسنان. في كثير من الحالات يستحق الأمر تكلفة إضافية لزيارة طبيب أسنان مؤهل للحصول على نتائج آمنة وطويلة الأمد.
عند استخدام تركيزات أعلى من مواد التبييض يمكن استخدام جل الفلورايد لحماية الأسنان. وهو التبييض بواسطة القوالب يتم في البداية التوجه إلى طبيب الأسنان لإعداد قوالب حسب قياس الأسنان المادة المبيضة في داخله يتبع الشخص المعالج تعليمات الطبيب في كيفية تبييض الأسنان ويأخذه معه.
طريقة استخدام قوالب التبييض المنزلي. رفيجتي ماخذه قوالب تبيض من عيادة ابها وبصراحه مفعولهم شي وصارلها تقريبا سنتين وبياض اسنانها حلووووو وماتغير وقالتلي سوتهم ب 120 تقريبا. من جربت قوالب التبييض المنزلي والمؤسسي و العزل. وهو التبييض بواسطة القوالب يتم في البداية التوجه إلى طبيب الأسنان لإعداد قوالب حسب قياس الأسنان المادة المبيضة في داخله يتبع الشخص المعالج تعليمات الطبيب في كيفية تبييض الأسنان ويأخذه معه. طريقة استخدام قوالب تبييض. هذه التقنية تسمي بتبييض الأسنان بالإستخدام المنزلي تحت إشراف طبيب الأسنان وذلك يتم عن طريق قوالب مخصصة مصممة يوزعه الأطباء على مرضاهم بعد أخد مقاسات الاسنان يتم وضع كمية من بروكسيد الكارباميد في هذا قالب ليرتديها. قوالب جل تبييض الاسنان هذي افضل طريقة لتبيض الاسنان وتعطي نتيجة على طول الموقع الي شريت منه. من 6 8 ساعات ثامن يوم.