احمد سامي صاحب الموقع عدد المساهمات: 3390 تاريخ الميلاد: 21/02/1992 تاريخ التسجيل: 25/04/2010 العمر: 30 العمل/الترفيه: طالب المزاج: وانا كمااااااااااااااان ههههههه موضوع: اذا اردت ان تكون سعيدا ؟ الجمعة 27 أغسطس - 6:39 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اذا اردت ان تـــكون سعيد ادخل؟ 1. اترك المستقبل حتى يأتي, ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك. 2. ما مضى فات, وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب و انقضى. 3. عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل و الخمول, واهجر الفراغ و البطالة. 4. جدد حياتك, ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه. 5. أهجر المنبهات و الإكثار من الشاي و القهوة, واحذر التدخين و الشيشة و غيرها. 6. كرر(لا حول و لاقوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال. 7. اذا اردت ان تكون سعيداً - YouTube. أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق و الفرج و الذرية و العلم النافع و التيسير و حط الخطايا. 8. البلاء يقرب بينك و بين الله و يعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر و العجب و الفخر. 9. لا تجالس البغضاء و الثقلاء و الحسدة فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان.
نعيش حياتنا كالسراب، نقفز من هدفٍ لآخر، ونلاحق حلمًا جديدًا، ونرجو نجاحًا مختلفًا، بين كل خطوةٍ وأخرى نتوقع أن هذه الخطوة ستكون القاضية، سنصبح سعداء إن حصلنا على تلك الترقية، سنصبح سعداء إن وصلنا إلى ذلك الوزن والجسم المثاليين، سنصبح سعداء إن ارتبطنا بعلاقة مع من نحب، لكننا يومًا بعد يوم نصر على تجاهل هذه الحقيقة: السعادة المرتبطة بالخطوات سراب. اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا. نشر ديفد مايرس (David G. Myers) في عام 2000 ورقةً بحثيةً بعنوان: "المال، والصداقات، والإيمان في حياة السعداء"، وكان الرسم البياني الخامس فيها مثيرًا للاهتمام، فهو رسمٌ يقارن بين مستوى دخل الفرد ونسبة الأفراد الذين يصفون حياتهم بأنها سعيدة، المفترض هو أن ارتفاع دخل فئةٍ جديدةٍ من الأفراد سيزيد من نسبة السعداء، لأن الفئة الجديدة بلا شكٍ ربطت سعادتها بارتفاع الراتب وبالتالي حققت ذلك عبر مرور الزمن، إلا أن الرسم أظهر حقيقة سراب السعادة: رغم أن مستوى دخل الفرد قد تضاعف خلال فترة الدراسة ثلاث مراتٍ تقريبًا، إلا أن نسبة السعداء ظلت كما هي. ميهالي كسيسنتميهالي (Mihaly Csikszentmihalyi) هو عالم نفسٍ من هنغاريا جذبته دراسات مايرس عن السعادة ليتعمق فيها، لطالما تساءل ميهالي عن علاقة مشاعرنا بالسعادة، وقد توصل بعد إجراء مقابلاتٍ عديدةٍ مع فنانين وعلماء وناجحين، إلى أن السعادة تكمن في شعورٍ لا نسمع عن اسمه كثيرًا ولا يروجه لنا المسوقون عادةً، ذلك هو شعور الانسياب Flow.
يسبب شعور الانسياب تشوهًا في إدراك الوقت أثناء حدوثه -فتشعر بأنك أنهيت عملًا في دقائق في حين أنك أمضيت ساعاتٍ عليه-، وانفصالًا لوعيك عن جسدك، وانسيابًا تلقائيًا لا تتحكم به لجسدك أو كلامك أو أداة تنفيذ المهمة التي تعمل عبرها، والأهم من هذا كله، هو أن أداءك في تنفيذ أي مهمةٍ يرتفع عندما تشعر بالانسيابية خلالها. إن العظماء عبر التاريخ، لا يفصل بيننا وبينهم إلا هذا الجدار الهائل الوهمي الذي تخيلناه في عقولنا وسميناه بـ"العبقرية" أو "الموهبة"، في حين أن ما جعلهم استثنائيين في تنفيذ مهامهم، هو أنهم وصلوا لحالةٍ من الانسيابية في أعمالهم، ولعل هذا كان سبب تكون مصطلح "يجعل الأمر يبدو سهلًا"، لأن من يعمل عملًا في طور الانسياب، فإنه يشعر بسهولته وتلقائيته، بدون تلك الانسيابية كان ذلك العمل ليبدو مستحيلًا، ومن هنا تكونت نظرتنا تجاه هؤلاء الأشخاص الذين يبدون لنا أعظم من الحياة، إنهم يجعلون أعظم تحديات حياتنا تبدو سهلة، ليس لأنهم ولدوا بفطرة احترافها، ولكن لأنهم ولدوا بفطرة حبها. يتطلب الوصول لحالة الانسيابية دخول تحدٍ صعب، وذو مخاطرةٍ هائلة، ثم العمل على تطوير مهارات الفرد فيه، وهنا تأتي آلاف الساعات التي أمضاها العظماء دون أن نراهم يتدربون على الوصول لأعلى مراحلها، ولا فرق عادةً بين تدريبات الناجحين وتدريبات غيرهم في أداء أي مهمة، إن الفائز بالميدالية الفضية في الأولمبياد لم يكن نائمًا في الأيام التي سبقت يوم السباق، بل تدرب نفس التدريبات التي تدرب عليها ذلك الفائز بالميدالية الذهبية، والفرق عادةً هو في أن صاحب الميدالية الذهبية كان يشعر بالانسياب أثناء عمله.
هل تعتقد أن إنجاب الأطفال يجعلك أكثر سعادة ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكر مرة أخرى تظهر الأبحاث (مرارًا وتكرارًا) أن إنجاب الأطفال يقلل من السعادة (مثل أندرسون ، راسل ، وشوم ، 1983 أو كامبل ، 1981) ، على الرغم من أن الآباء يعتقدون أن ذلك سيجعلهم أكثر سعادة تُعرف هذه الظاهرة باسم " مفارقة الأبوة " أو " فجوة الأبوة ". لماذا لا يجعل الأطفال الوالدين أكثر سعادة ؟ أحد التفسيرات السائدة لهذا هو أن الأطفال يزيدون من مستوى الضغوطات التي يتعرض لها الآباء (Glass ، J. ، Simon RW ، Andersson MA ، 2016 ،) ، مثل: متطلبات الوقت متطلبات الطاقة الحرمان من النوم اضطرابات التوازن بين العمل والحياة العبء المالي وغني عن القول أن كل هذه الضغوطات تنطبق أكثر على حياة الوالدين الوحيدين ، هذا هو السبب في أن الآباء الوحيدين يبلغون عن أدنى مستويات الرفاهية مقارنة بالأزواج الذين ليس لديهم اطفال. يصبح الناس بشكل عام أقل رضاءً عن زواجهما عندما يكون لديهم أطفال. عندما يكون الآباء في أسعد حالاتهم يخبرنا روي بومستر في عمله الأساسي " معاني الحياة " أن هناك ذروتين من السعادة في حياة البالغين في أمريكا ، وهما: بين الزفاف وولادة الطفل الأول بين رحيل آخر طفل من المنزل ووفاة الزوج الاخبار الجيدة أستطيع أن أسمع تفكيرك … ولكن يجب أن يكون هناك تفسير لماذا نقوم بإنجاب الأطفال ، أليس كذلك ؟ وإلا لما كنا قد وصلنا إلى هذا الحد كنوع من البشر!
:: 29 ♥|رسالتي:: اشتقتتتت ل ايام المنتدى كثير موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الخميس يوليو 19, 2012 10:43 pm كلام في الصميم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أوصيكم لاتنسوني من دعواتكم في ظهر الغيــب حسابي الجديد على الفيس بوك Mohammad Rababah °·. لو كلن يموت بمحله اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 1:06 am تسلم على المرور اخي الغالي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الفتاة المشاكسة メ メ صباوي جديد メ メ دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~. : الوسـٌائـٍط♥: ♥|الجنسًـِـِ *:: ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: 8 ♥|[نًـقآطيَ:: 3573 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: ♥|[التقيًمَ:: 1 ♥|آلٌعًمَرََ. :: 27 ♥|رسالتي:: لن تحقق ذاتك الا بذاتك............. اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 7:53 pm مشكور كتير اخي على الكلام الرائع تقبل مروري °·. لو كلن يموت بمحله اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد يوليو 22, 2012 9:20 pm يسلمووو على المرور [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مغلق للدراسة メ メ صباوي ملكي メ メ دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~.
وبالنسبة لأفضل مدرب تواجد مدرب الأهلي كريستيان جروس، في القائمة النهائية التي تضم خمسة مدربين فقط وأعلن عنها الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" مؤخراً. وأوضح التقرير أن ثنائي الأهلي سيكون لديه فرصة في إحراز الجائزتين في الاحتفالية التي ستقام في الغردقة في مصر يوم 7 يناير المقبل. بالنسبة لنادي الشباب، نشرت وكالة "رويترز" العالمية، في نسختها الإيطالية، خبر إقالة النادي للمدرب الأرجنتيني خورخي ألميرون من منصبه. وأوضح التقرير أن إدارة الشباب أعلنت إقالة ألميرون من منصبه، ووجهت له الشكر على الفترة التي قضاها مع الفريق. ملعب عيون جدة الالكتروني. وكان نادي الشباب قد أعلن عن إقالة مديره الفني الأرجنتيني مؤخراً. بالنسبة لنادي الهلال أجرى الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم "كاف" حواراً مطولاً مع الفرنسي، بافيتمبي جوميس، مهاجم الهلال، عن أحلام فريق الهلال في كأس العالم للأندية، حيث أكد المهاجم الفرنسي أن المشاركة في مونديال الأندية تليق بالهلال. وقاد جوميس الهلال للقب دوري أبطال آسيا، بالفوز 3-0 في مجموع مباراتي النهائي على أوراوا ريد دايموندز الياباني، حيث سجل جوميس هدف فريقه الثاني في فوز 2-0 إياباً ليتوج هدافاً للبطولة برصيد 11 هدفاً وكذا جائزة أفضل لاعب.
إيران إيران: الاتفاق النووي أصبح وشيكاً والكرة الآن في ملعب أميركا الأحد - 2 شهر رمضان 1443 هـ - 03 أبريل 2022 مـ وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان (د. ب. أ) أعلن وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان، اليوم الأحد أن التوصل إلى اتفاق في مفاوضات فيينا لإحياء الاتفاق النووي الإيراني لعام 2015 بين القوى الكبرى وإيران بات وشيكاً. وتشارك إيران في هذه المفاوضات لإحياء الاتفاق المعروف رسمياً باسم خطة العمل الشاملة المشتركة، مع فرنسا وألمانيا وبريطانيا وروسيا والصين بشكل مباشر، والولايات المتحدة بشكل غير مباشر. دورينا في عيون العالم | رابطة الدوري السعودي للمحترفين. وقال عبد اللهيان خلال اتصال هاتفي مع الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش: «لقد اقتربنا من التوصل إلى اتفاق في مفاوضات فيينا»، وذلك بحسب بيان صادر عن وزارة الخارجية. ولا يتواصل الوفدان الإيراني والأميركي في فيينا بشكل مباشر، لكنّ رسائلهما تمرر عبر مشاركين آخرين والاتحاد الأوروبي، منسق المحادثات. وأضاف عبد اللهيان: «نقلنا مقترحاتنا بشأن القضايا المتبقية إلى الولايات المتحدة عبر ممثل الاتحاد الأوروبي في المفاوضات إنري مورا، والآن الكرة في ملعب أميركا». وبحسب البيان الإيراني، شدد غوتيريش على أهمية محادثات فيينا وأعرب عن أمله أن يتوصل الطرفان إلى اتفاق في أقرب وقت.
★ ★ ★ ★ ★ تعود الإثارة من جديد إلى ملعب الأمير عبدالله الفيصل الذي يعود ويحتضن "ديربي جدة" الكبير والذي سيجمع الاتحاد أمام غريمه التقليدي الأهلي، في المرحلة السابعة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، بعد اكتمال تنفيذ أعمال تطوير الملعب وفق اشتراطات الاتحاد الدولي (فيفا) والاتحاد الآسيوي. ملعب عيون جدة للدعاية والإعلان. ونشرت وزارة الرياضة اليوم الجمعة "مقطع فيديو " مصور يظهر جاهزية وجمالية الملعب بعد اكتسائه حلته الجديدة، واستمر إغلاق ملعب الأمير عبدالله الفيصل أكثر من 9 سنوات بسبب أعمال الصيانة وتوسعة مدرجاته والتطوير، حيث أوقف عن استقبال المباراة منذ عام 2012. وشملت الأعمال المنفذة -التي أشرفت عليها وزارة الرياضة- رفع الطاقة الاستيعابية لمقاعد الملعب لتصل إلى (27) ألف مقعد شاملة المقصورة الملكية، مع تخصيص (72) مقعدًا لـ"ذوي الإعاقة"، فضلًا عن التحسينات الهندسية في المقصورة الملكية بطوابقها الأربعة وجميع مرافقها وخدماتها، إلى جانب عملية تغيير كامل أرضية وتربة الملعب بأحدث المعايير العالمية المعتمدة. كما أثمرت أعمال التطوير في الملعب إنشاء مركزين إعلاميين بسعة 250 شخصًا لكل مركز، وقاعتي مؤتمرات صحفية تتسع لـ30 شخصًا، إضافة إلى 4 غرف إستديوهات تحليلية و6 أخرى للمعلقين، فضلًا عن منطقة خاصة بالمقابلات الصحفية (مكس زون) ومنطقتين خاصتين باللقاءات التلفزيونية (فلاش إنتر فيو).