أمير الرياض فيصل بن بندر بن عبدالعزيز وجّه الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض إدارات وأقسام الإمارة والمحافظات والمراكز التابعة لها، باستمرار العمل طيلة أيام إجازة عيد الفطر المبارك، لتسيير شؤون ومعاملات المواطنين والمقيمين وإنجاز أعمالهم. وأكد أن ذلك يأتي تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة - حفظها الله - بالعمل على تقديم كل ما من شأنه خدمة المواطن والمقيم. أخبار قد تعجبك
واعتبر "القحطاني" أن الزمن يعودُ ليستضيفَ قصر الحكمُ مرة جديدةً الأبطالَ، ممّن حقّقوا المراكزَ المتقدّمة في منافساتِ مهرجانِ الملك عبدالعزيز للإبل بنسخته السادسة، المهرجانُ الذي يتشرف باسم المؤسس -طيب الله ثراه- وبرعايةِ ودعمِ خادِم الحرمينِ الشريفينِ الملكِ سلمانِ بنِ عبدِالعزيز، وبمتابعة سمّو ولي عهدِه الأمينِ الأميرِ محمدِ بن ِسلمانِ بنِ عبدِالعزيز المشرفِ العام على نادي الإبل -حفظهما الله ورعاهما-. وذكر المدير التنفيذي لنادي الإبل أن النادي يواصل مسيرةَ المهرجانِ الحافلةَ بالنجاحاتِ، وتحقيق الأرقام المتميّزة، باستثمار الدعمَ اللّامحدودَ في ترسيخِ مكانتهِ كملتقى سنويٍّ لمحبّي هذا التراث العظيم، مع العملِ على تحقيقِ أهدافِه الاستراتيجية، لتوسيع نطاق المشارَكَةِ ليشمل دولَ العالم، وليضم فئاتٍ جديدةٍ كلّ عام، مع مواكبة أهداف رؤية المملكة 2030 في الحفاظ على التراث والموروث الشعبي، والاعتزازِ بالهويةِ العربيةِ والثقافةِ السعودية ِ الأصيلة. وتخلل الحفل قصيدة ألقاها الشاعر فيصل البلدا، وفي الختام تناول الجميع طعام الغداء، وبلغ عدد الفائزين الذين تم تكريمهم مئة وثلاثين مالك إبل من الفائزين في مهرجان الملك عبدالعزيز للإبل في نسخته السادسة المنقضية يناير الماضي.
وذكر نائب مدير عام معهد الإدارة العامة لشؤون التدريب أن دارسي ودارسات البرامج الإعدادية بالمعهد يتلقون عروضاً وظيفية قبل تخرجهم من مختلف القطاعات في سوق العمل، وبعضها يحرص على إبرام عقود معهم؛ لضمان استقطابهم بعد تخرجهم، كما أن المعهد يسهم أيضاً في التيسير على خريجيه وخريجاته بتوفير فرص عمل متعددة أمامهم، من خلال التواصل مع مختلف الجهات في سوق العمل، وتنظيم لقاءات تجمعهم بالخريجين والخريجات، وأشار إلى أن عدد الفرص الوظيفية المقدمة لخريجي وخريجات المعهد لهذا العام قد بلغ 5617 فرصة وظيفية. وأوضح أن المعهد سينظم إلى جانب حفل الافتتاح لقاءً مصاحباً، يستضيف خلاله عدداً من المسؤولين في القطاعين العام والخاص من أصحاب الخبرات والتجارب المميزة؛ لإلقاء الضوء على متطلبات سوق العمل من الكفاءات والكوادر المؤهلة، وسبل النجاح في العمل، وكذلك استعراض التجارب المميزة لهؤلاء المسؤولين، وأهم الدروس المستفادة والنصائح التي يقدمونها للمقبلين على الانخراط في سوق العمل. كما ينظم المعهد معرضاً للتوظيف يلتقي فيه الدارسون والخريجون والخريجات مع مسؤولي التوظيف في الجهات الحكومية والخاصة المشاركة؛ للتعرف على الفرص الوظيفية المتاحة والتقديم عليها مباشرة.
وكان أكثر من ألفي مشارك تنافسوا في المهرجان على مدى اثنين وأربعين يوماً في اثنين وعشرين فئة للفوز بأكثر من أربعمائة وستين جائزة بإجمالي مئتين وخمسين مليون ريال. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
كذلك ينظم المعهد عدداً من الورش التدريبية للخريجين والخريجات في أساليب كتابة السيرة الذاتية واجتياز مقابلات التوظيف، وقراءة وتحليل عقود العمل، والتسويق المهني من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، والتميز في بيئة العمل التنافسية وأهمية الحصول على الشهادات المهنية في التطور الوظيفي.
مخاطر الحمل بتوأم يعتبر الحمل بتوأم سبب قوي لحدوث ولادة مبكرة أكثر من الحمل بطفل واحد، لذلك تحتاج الأم الحامل بتوأم إلى رعاية خاصة لتجنب حدوث ذلك. حدوث ارتفاع في ضغط الدم مما قد يتسبب في انفصال المشيمة مبكرًا. تزداد فرص إصابة التوأم بعيوب أو تشوهات خلقية سواء في القناة الهضمية أو القلب. تزداد نسب الإجهاض في حالات الحمل بتوأم عن الحمل في طفل واحد. إصابة الأم الحامل بتوأم بالأنيميا نتيجة اعتماد طفلين عليها في تغذيتهم. تزداد نسبة الولادة القيصرية لدى الأم الحامل بتوأم لتجنب الوقوع في مشاكل أو مضاعفات أثناء الولادة. في النهاية، نود أن نخبرك سيدتي أنه عند اكتشافك الحمل بتوأم لابد من الحصول على الراحة اللازمة والرعاية الطبية التي توفر لكِ فترة حمل آمنة وأجنة بصحة ممتازة، استمتعي بتجربة الحمل بتوأم ولا تخجلي من طلب المساعدة من أفراد أسرتك. والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة عن الحمل بتوأم ما هي أسباب الحمل بتوأم؟ تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الحمل بتوأم وهي: عندما يزيد سن المرأة عن 30 عامًا. تناول العقاقير المنشطة للبويضات. الحمل المتكرر. ما هي أنواع التوائم؟ يوجد نوعان من التوائم هما التوأم المتطابق والتوأم الغير متطابق.
إذ يوصي الأطباء بتناول400 ميكروجرام ييوميًا منه و 600 ميكروجرام أثناء فترة الحمل لحماية نمو دماغ طفلك. بعض الدراسات تفيد أن حمض الفوليك فيتامينات تساعد على الحمل بتوأم ولكنها ليست مؤكدة. جذر عرق السوس تساعد على عملية التبويض وتنظيم دورة الطمث ومستوى الهرمونات. عشبة الماكا يسرع عملية الخصوبة للنساء والرجال وبالتالي تحسين فرصة الحمل بتوأم. زيت بذور الكتان يساعد على تنظيم دورة الطمث و توازن الهرمونات وبالتالي التبويض وزيادة فرص الحمل. زيت زهرة الربيع المسائية تؤدي إلى نتائج إيجابية لحدوث الحمل. عشبة الكسافا تساعد على زيادة معدل التبويض. عشبة مريم يساعد على تعزيز التبويض المزدوج وبقاء الأكياس مكانها وبالتالي يسهل حدوث الحمل بتوأم. كوهوش أسود يحفز الخصوبة والحمل بتوأم. مخاطر الحمل بتوأم يمكن لأي شخص أن يعاني مضاعفات ومخاطر أثناء فترة الحمل ولكن الحمل بتوأم له مضاعفات محتملة يمكن أن تحدث ولكن ليس شرطًا أن تحدث لكل الحالات: الولادة المبكرة: وهي الأكثر شيوعًا وتكون قبل الأسبوع 37، وهذا يزيد احتمالية ولادة طفل ليس ذو صحة جيدة ووزن ضئيل. تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم الحملي: تحدث مبكرًا للنساء ذوات الحمل المتعدد عن النساء ذوات الحمل الفردي.
كم هو شيء مبهج أن تحملي بتوأم و كم هي مسؤولية كبيرة أيضاً... و السؤال الذي قد يختر في بالك هل يمكن أن ألد ولادة طبيعية في هذه الحالة؟ الولادة الطبيعية في حالة الحمل بتوأم تطلب توافر شروط معينة و انتفاء وجود مشكلات معينة اعرفيها من النقاط التالية: بالنسبة للتوأم المتطابق فالأفضل هي الولادة القيصري لتجنب حدوث تعقيدات صحية أثناء الولادة أما بالنسبة للتوأم الغير متطابق فيمكن أن تخططي لولادة طبيعية. وضع الطفل الأول يحدد الموقف، فاذا كانت مؤخرته هي التي في وضع النزول و ليست رأسه فان الولادة القيصرية هي الحل. حجم الأجنة ، فاذا كان الأول أصغر حجماً بكثير من الثاني فان الولادة القيصرية هي الحل أيضاً. حتى في حالة التخطيط لولادة طبيعية فضعي في اعتبارك أن احتمال الولادة القيصرية قائم. من الممكن أن تلدي الطفل الأول طبيعياً و لكن تلدي الثاني ولادة قيصرية نتيجة مشكلات أثناء الولادة. يرى بعض الباحثون في فرنسا و أيرلندا أن الولادة الطبيعية أأمن للحامل في توأمين و لكن في حالة انتفاء أياً من الأسباب السابقة و أن الأم استطاعت أن تنهي الاسبوع 34 بأمان فيمكن للأم أن تلد ولادة طبيعية. [اقرأي أيضا: تعرفي على العلامات الأولى للولادة الطبيعية] الأهم دائماً في فترة الحمل هو المواظبة على تناول الأطعمة الصحية و الامتناع عن النيكوتين و الكافيين، ممارسة الرياضة أيضاً مهمة عندما يسمح لكي الطبيب.
سكري الحمل: يمكن أن تصاب المرأة بمرض السكري في أثناء فترة الحمل وذلك بسبب زيادة كمية الهرمونات من المشيمة. كذلك يمكن لحجم المشيمة أن يكون عاملًا مؤثرًا فإذا وجد مشيمتين فذلك يعني مقاومة متزايدة للانسولين. انفصال المشيمة: عن جدار الرحم هي الأكثر شيوعًا وخطورة في الحمل بتوأم. تقييد نمو الجنين: أو تسمي تقييد النمو داخل الرحم أو صغير بالنسبة لعمر الحمل، تحدث عندما لا ينمو طفل أو أكثر بمعدل طبيعي ويتسبب ذلك في ولادة مبكرة أو ولادة أطفال ذوي وزن منخفض. مخاطر الحمل بتوأم في كيس واحد يرجى المتابعة مع الطبيب لتجنب المخاطر التالية: 70% من حالات الحمل بتوأم متطابق يكون لهم نفس المشيمة (Monochorionic) و30% منهم يكون له مشيمتين. 5-15% من الحالات أحادية المشيمة تصاب بـمتلازمة نقل الدم بين التوأمين (Twin-Twin-Transfusion-Syndrome). يحدث فيها اتصال بين الأوعية الدموية للتوأم عبر المشيمة ويتشارك التوأم في دمائهم. كذلك يموت التوأم في 90% من هذه الحالات داخل الرحم إذا لم يحدث تدخل جراحي داخل الرحم لتقليل خطر موت الأجنة. أيضًا التوائم أحادية المشيمة يمكن أن تصاب بتسلسل فقر الدم (Twin-Anemia-Polycythemia-Sequence) ذلك لانتقال الدم من أحد الأجنة إلى الآخر عبر المشيمة فيصاب إحداهما بالأنيميا (كريات الدم الحمراء منخفضة) والآخر تزيد لديه كريات الدم الحمراء وتجرى كثير من التدخلات لمعالجة ذلك.
التوأم الغير متطابق: يتم تخصيب اثنتين من البويضات من قبل الحيوانات المنوية، حيث تكون كل بويضة منفصلة عن الأخرى وفي المشيمة الخاصة بها. كيفية الحمل بتوأم بالمنشطات هناك طرق عديدة تزيد من فرص حملك بتوأم، نوضحها لكِ فيما يلي: التلقيح الصناعي: تعتمد بعض السيدات على التلقيح الصناعي عندما تفشل في الحمل بالطرق الطبيعية، حيث يقوم الطبيب بتخصيب البويضات والحيوانات المنوية في المختبر ثم يتم تركهم حتى يتشكل الجنين، لذلك تزيد فرصة الحمل بتوأم غير متطابق في تلك الحالة. منشطات التبويض: يقوم الطبيب في بعض الأحيان بتحفيز عمل المبيضين من خلال المنشطات التي تعمل بدورها على زيادة إنتاج البويضات، ومن هنا تزداد فرصة الحمل بتوأم على الرغم من آثارها السلبية في بعض الأحيان. طرق الحمل بتوأم بشكل طبيعي توأم هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في حمل المرأة بتوأم، نذكرها لكِ فيما يلي: تعتبر الفيتامينات خاصة حمض الفوليك من أهم الطرق التي تساهم بشكل كبير في زيادة فرص الحمل بتوأم ، ويعتبر حمض الفوليك من المكملات الغذائية المهمة للسيدات الحوامل حيث تحمي من حدوث تشوهات الجنين، ولكن احذري من الإفراط في تناوله. لابد من اتباع نظام غذائي مفيد يعتمد على تناول الألبان والأجبان في شهور الحمل الأولى، حيث أن السيدات اللاتي لا يحصلن على تغذية مناسبة تقل فرص حملهن بتوأم.
تحتاج المرأة الحامل في توأم إلى نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات، البروتينات، المعادن وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للأم والجنين. هناك ضرورة كبيرة لإجراء فحوصات بشكل دوري حتي يتأكد الطبيب من سير الحمل بشكل طبيعي دون حدوث أي أضرار. تحتاج الأم الحامل في توأم إلى الراحة أكثر من السيدات اللاتي يحملن في جنين واحد. تحتاج المرأة الحامل بتوأم إلى تناول أدوية لا تتسبب في حدوث ولادة مبكرة وهو الأمر الذي يحدده الطبيب المختص. تجربتي مع الحمل بتوأم تحكي إحدى السيدات عن تجربتها مع الحمل بتوأم حيث تذكر أنها عانت في الشهور الاولى من الحمل من زيادة أعراض الغثيان والقيء أكثر من حملها الأول، كما أنها شعرت بثقل شديد في الرحم وعدم قدرتها على الحركة بشكل كبير مما جعلها تشعر بالتعجب خاصة أنها لم تشعر بكل تلك الأعراض في حملها الأول. تذكر السيدة أنها عند إجرائها الأشعة الفوق صوتية لدى الطبيب المختص اكتشفت حملها في توأم مما جعلها تشعر بالخوف من المسئولية أو تعرضها للمضاعفات التي تصاحب الحمل بتوأم، ولكنها استمرت في اتباع التعليمات التي حددها الطبيب من اتباع نظام غذائي صحي، تناول حمض الفوليك وأدوية الحماية من الولادة المبكرة إلى أن وضعت طفليها بأمان.
الوزن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم BMI أكثر من 30 لديهم فرصة أكبر لإنجاب التوأم. إذ أن الدهون الزائدة في الجسم تؤدي لزيادة إفراز هرمون الاستروجين الذي يزيد تحفيز المبايض لإنتاج البويضات وبالتالي إطلاق أكثر من بويضة. و لكن بعض عوامل زيادة الوزن قد تحول دون حدوث الحمل. الطول الأشخاص الذين أطوالهم أكبر من المتوسط فرصتهم أكبر في إنجاب التوأم. وجدت دراسة تقول بأن الأشخاص الذين متوسط أطوالهم 164. 8سم فرصتهم لإنجاب توأم أكبر من الأشخاص الذين متوسط أطوالهم 161. 8سم. و لا يوجد تفسير لذلك ولكن توجد نظرية تقول بأنه قد يرجع إلى التغذية السليمة. الرضاعة الطبيعية على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية قد تمنع الحمل خاصة في أول ستة أشهر من عمر الطفل، إلا إنه إذا حدث حمل قد يكون توأم. وجدت دراسة تقول بأنه يحدث الحمل بتوأم بنسبة 11. 4% أثناء الرضاعة مقارنة بنسبة 1. 1% في الأشخاص غير المرضعين. التغذية وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من منتجات الألبان لديهم فرصة كبيرة للحمل التوأم. تقول إحدى النظريات أن ذلك يرجع لإعطاء الأبقار هرمون النمو مما يؤثر على هرمونات البشر. عوامل أخرى تزيد فرصة إنجاب التوأم للأشخاص الذين حملوا كثيرًا.