[٦] يمكن لمستخلص الكمون أن يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، مثل ألم البطن، والانتفاخ، ووجود مخاط في البراز. [٧] يُعد الكمون مصدراً جيداً للحديد، إذ تحتوي ملعقة شاي واحدة على 1. فوائد وأضرار الكمون على صحة المرأة الحامل | مجلة سيدتي. 4 مليغرام من الحديد، أي ما يعادل 20% من معدل الاحتياج اليومي للبالغين تقريباً. [٨] يحتوي الكمون على مركبات نباتية مفيدة لصحة الجسم مثل: أشباه القلويات (بالإنجليزية: Alkaloids)، والفلافونويدات، والفينولات، والتيربينات (بالإنجليزية: Terpenes)، والتي تعمل كمضادات للأكسدة، وتمنع تكوّن الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals). [٨] يُمكن للكمون أن يقلل من نسبة الكولسترول في الدم؛ حيث وجدت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص الكمون لمدة شهر ونصف ساهم في تخفيض الكولسترول السيء (بالإنجليزية: LDL) بنسبة تقارب 10%، إلا أنّه لم يتبين بعد أثر تناوله كأحد توابل الطعام وبكميات قليلة. [٨] يُمكن لمكملات الكمون أن تساهم في إنقاص الوزن، وذلك حسب دراسات عدّة، فيما لم يطرأ أي تغيير على الوزن في بعض الدراسات التي استخدمت جرعة قليلة منه. [٨] يُمكن أن يخفف من التسممات الغذائية (بالإنجليزية: Foodborne illness).
الكمون من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يوصي الأطباء جميع الناس بتناولها، خاصة النساء الحوامل، لما له من آثار صحية إيجابية، فالكمون كما أوضحت الدكتورة عالية الناصر، استشارية أمراض النساء في مستشفى فخري العام بالخبر، له فوائد عديدة كونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على امتصاص السوائل داخل جسم المرأة الحامل ، على أن يتم تناوله بكميات محددة، وباستشارة طبية. وذكرت الدكتورة عالية عدداً من الفوائد الصحية للكمون بالنسبة إلى المرأة الحامل، وهي: - يعالج مشكلة فقر الدم التي تصيب كثيراً من النساء الحوامل لغناه بعنصر الحديد. - يعالج مشكلة الغثيان والأرق التي تصاحب فترة الحمل، خاصة في الشهور الأولى منه. ما هي فوائد الكمون للحامل - موضوع. - يساعد في الوقاية من الإنفلونزا، والحمى، والإسهال، واضطراب الجهاز الهضمي. - يحمي الجنين من العيوب الخلقية التي قد يتعرض لها. - يسهم في خفض معدلات الولادة المبكرة. - يزيد كميات الهيموجلوبين الناقل للأوكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء وأنسجة الجسم. - يزيد من إفراز الغدد اللبنية، بالتالي إدرار وإفراز الحليب، ويصبح أكثر فائدة إذا تم مزجه مع العسل واللبن. - يسهم في تسهيل الولادة، لذا يفضل شربه في الشهور الأخيرة من الحمل.
ليس من السهل تبسيط النظريات الفلسفية المعقدة كالدادائية والسوريالية، ولكننا سنحاول ذلك. ومعلوم أنهما ظهرتا وراء بعضهما البعض في بدايات القرن العشرين، بل كانت الثانية بنت الأولى وامتداداً لها. فلا سريالية من دون دادائية. ولكن ما معنى هذه المصطلحات الهجينة والغريبة على الأذن العربية؟ لقد ظهرت الحركة الدادائية عام 1916 في مدينة زيوريخ بسويسرا على يد الكاتب تريستان تزارا. وكانت في البداية عبارة حركة عبثية فوضوية في مجال الفن والأدب عموما. PANET | السريالية المدهشة - بقلم: ناجي ظاهر. وقد تشكلت بشكل عفوي أو عشوائي كرد فعل على مجازر الحرب العالمية الأولى. ومعلوم أنه سقط فيها ملايين البشر بين قتلى وجرحى ومعطوبين ومقعدين. ولذلك شعر الكتاب الأوروبيون بالغضب العارم تجاه هذه المذبحة الكبرى وقرروا الخروج على المألوف ومعارضة كل التقاليد الشائعة في المجتمع الأوروبي للتعبير عن غضبهم وتمردهم. فهذه التقاليد هي التي أدت إلى الكارثة في نظرهم. وبالتالي فيحق الخروج عليها. وهنا نلتقي بمشكلة العلاقة بين السياسة والثقافة. فكما أن المثقفين العرب هاجوا وماجوا بعد هزيمة 5 يونيو (حزيران) فإن مثقفي أوروبا جن جنونهم أيضا بعد مجزرة الحرب العالمية الأولى. ولذلك قرروا الخروج على العقلانية الكلاسيكية في الأدب والفن لأن العقل لم يستطع أن يمنع اندلاع الحرب وقتل ملايين الشباب الأوروبي في معارك طاحنة وعبثية في آن معا.
ولهذا السبب جذبت إليها شعراء كبارا ليس أقلهم رينيه شار، وأراغون، وبول ايلوار، وسواهم عديدين. بل وحتى السينما أصبحت سريالية. ثم انتقلت الحركة الباريسية إلى شتى أنحاء العالم. فهناك سريالية فرنسية وألمانية وروسية بل وحتى عربية... الخ. هذا وقد عشنا لحظات سريالية كثيرة في باريس أيام زمان. وساعدنا ذلك على التحرر من القمع الشرقي الرهيب الذي كان يلاحقنا ويمنعنا من الانطلاق والانعتاق. الفن السريالي ^_^ | مركز البحرين التجاري. تحررنا من تربية ذلك الشيخ المتزمت المظلم الذي كان عبقرياً في فن القمع والكبت والإرهاب. هل سنمضي عمرنا كله في محاولة التخلص منه؟ * نقلا عن " الشرق الأوسط " تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.