المقادير 1 رقاقة عجين الفطائر 2 ملعقة صغيرة سكر ريجيم ½ 1 كوب حليب خالي الدسم ½ كوب من المكسرات ( لوز و جوز) 2 ملعقة صغيرة نشا 4/1 كوب زبيب طريقة التحضير: 1- ضعي الحليب على نار هادئة أضيفي إليه النشاء و حركي حتى يصبح الخليط سميكا. 2- أضيفي سكر الرجيم و الفانيلا و الزبيب والمكسرات واخلطيهم جيدا 3- اخبزي عجين الفطائر ثم ضعيها في صينية خبز مدهونة من قبل. 4-إاسكبي الخليط فوق العجين و اخبزيه على حرارة 165 مئوي أو 325 فهرنهايت لمدة 25-30 دقيقة. ××××××××××××××××××××××××××××××× كاتو التفاح 100سعرة حرارية للقطعة الواحدة والدهنيات أقل من 1غرام المقادير: 4بيضات كأس ونصف دقيق نصف كوب سكر 2ملعقة طعام بيكنغ باودر 5حبات تفاح مقشر ومبشور ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا. الطريقة: 1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين. 2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين. 3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة. كيكة الشوكولاتة للرجيم الدايت.. قليلة السعرات .. بدون طحين بدون سكر بدون زبد او زيت…نفس الطعم الرهيب - فيديو Dailymotion. 4-يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج. ××××××××××××××××××××××××××××××× كاتو الشوكولا 225سعرة حرارية للقطعة الواحدة والدهنيات9غرام المقادير: كوبان من الدقيق نصف كوب من السكر نصف كوب من الزيت+ بيضتان ثلاث ارباع كوب لبن ثلاث ارباع كوب ماء نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر ملعقة صغيرة من كربونات الصودا ملعقة صغيرة ملح ثلاث ارباع كوب كاكاو بودرة 50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips).
إحضار صينية الفرن ورشها بكمية قليلة من الدقيق، وفرد العجينة عليها ورقّها حتّى تصبح رقيقة مثل عجينة السمبوسك الجاهزة. وضع حشوة اللحم المفرومة بالجبنة في عجينة السمبوسك ولفها، ثمّ مزج البيضة المخفوقة مع ملعقة من الحليب، ودهن وجه السمبوسك. وضع السمبوسك في فرن درجة حرارته 200 درجة مئوية، لمدّة ربع ساعة، وتقديمها ساخنة بعد تزيينها بالبقدونس والصنوبر. سمبوسك باللحمة مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدّة الطهي 5 دقائق تكفي ل 6 أشخاص كيلو غرامًا طحين أبيض. مئتا غرامًا سمنة أو زبدة. عشرون غرامًا ملح. مكوّنات الحشوة: كيلو غرامًا من لحم الحشوة. ربع كوب بقدونس مفروم ناعمًا. أربعمئة غرامًا بصل مفروم ناعمًا. ملعقة صغيرة ملح. ملعقتان كبيرتان سمن. مئة غرامًا صنوبر مقلي. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ربع كوب بصل أخضر مفروم ناعمًا. ربع ملعقة صغيرة قرفة بودرة. طريقة التحضير: وضع السمن في قدر وتذويبه على النار، وإضافة البصل ورشة الملح، وترك البصل على النار حتّى يتذبل قليلًا. إضافة اللحم إلى القدر وتقليبه حتّى ينضج، وإضافة البهارات وتعديل النكهة حسب الذوق للتأكد من درجة الملوحة، ثمّ ترك الحشوة جانباً حتّى تبرد. إضافة البقدونس والصنوبر والبصل الأخضر للحشوة وتقليبها.
وينصح الخبراء مرضى القلب أو من هم عرضة لخطرة الإصابة به بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم، وخلافا لذلك، يمكن للبالغين الأصحاء الاستمرار في تضمين منتجات الألبان كاملة الدسم كجزء من نظام غذائي متوازن.
وكالة الغزال للسفريات تقع وكالة الغزال للسفريات في الهفوف, الهفوف, الاحساء
الفرار إلى لبنان عبر درعا عندما بدأ انهيار خلافة "داعش" المزعومة، نشطت شبكة من المهربين الذين تقاضوا مبالغ خيالية فهربوا مئات من مقاتلي داعش وعائلاتهم إلى داخل العراق وباتجاه مناطق المعارضة السورية الموالية لأنقرة ومنها إدلب، بينما فر آخرون إلى لبنان عبر بوابة مدينة درعا. تقول سيبان إن زوجها اتفق مع مهرب أن يدخلهما إلى لبنان عبر درعا، مشيرة إلى أنهم سلكوا طرقا وعرة وصحراوية، لكن المهرب والزوج لقيا مصرعهما في انفجار لغم أرضي بسيارتهما في ريف درعا، بينما نجت سيبان التي أصيبت في قدمها. وكالة نور الرضا للسفر و السياحة | وكالة نور الرضا للسفر والسياحة. تستطرد سيبان أنها حاولت الوصول إلى أقرب قرية في درعا بعد ساعات طويلة من السير على قدمها المصابة ولجأت إلى إحدى العائلات "الدرعاوية"، فقامت بمعالجتها وأخفت هويتها كما ساعدتها أيضا على البحث عن عائلتها، وعبر منصة فيسبوك تمكنت من العثور على صفحة شقيقها. وتابعت "بقيت سنة كاملة لدى العائلة، وبالتنسيق مع شقيقي والبيت الأيزيدي الذي يشرف على شؤون الأيزيديين في شمال شرق سوريا، أرسلوني إلى دمشق بعد أن أخرجوني من درعا عبر أحد المهربين وأعطوني هوية إحدى بناتهم لأتمكن من السفر إلى دمشق، وعبر طائرة الركاب سافرت من العاصمة إلى مدينة القامشلي، ومنها ذهبت إلى الحسكة وبقيت عدة أيام لدى البيت الأيزيدي في المدينة، وبعدها دخلت سنجار وعدت إلى عائلتي ".
سنردّ عليك قريبًا.
اماكن في المدينة