2. نظفي لسانك: تنظيف لسانك بفرشاة الاسنان يساعد علي منع تراكم البكتيريا التي يمكن ان تؤدي الي تغيير لون الاسنان. الطريقة: ـ استخدمي فرشاه ناعمه. ـ ابدئي بالتنظيف من الجزء الخلفي للسان. ـ شطف الفرشاه جيدا بعد كل حركة لازالة البكتيريا من علي الفرشاه. 3. خل التفاح لتبييض الاسنان: شطه الفم باستخدام خل التفاح هو وسيله طبيعيه وفعاله للحفاظ علي ابتسامة صحية. فخل التفاح يعمل بشكل فعال كمضاد حيوي ومطهر للثه والاسنان كما انه قادر علي ازالة البقع العنيدة من فوق الاسنان فهو يحتوي على مركبات من حمض الخليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، البروبيوتيك والإنزيمات، التي تقتل الجراثيم وايضا تساعد علي نمو البكتيريا الجيده(بروبيوتيك) ، درجة الحموضة في خل التفاح تساعد علي إزالة البقع من الأسنان مما يساعد على تبييض الاسنان بشكل طبيعي. الطريقة: ـ خذي بعضا من خل التفاح. طرق تبييض الأسنان في المنزل - موضوع. ـ دلكيه علي اسنانك كلها جيدا لمدة 10 دقائق. ـ اشطفيه جيدا بالماء او ببيروكسيد الهيدروجين. استخدمي هذا العلاج باستمرار ولكن لا تفرطي من الاسخدام لانه من الممكن ان يؤدي الي فرك المينا من الاسنان. ملحوظه: ـ اذا قمتي باستخدام الفرشاه لوضع خل التفاح علي اسنانك فاستبدلي الفرشاه عند استخدام المعجون.
ـ بعد استخدام خل التفاح من المفضل استخدام معجون خالي من الفلوريد. 4. تناول الفواكه الطازجة والخضار: تناول الفواكه والخضراوات وغيرها من الأطعمة المقرمشة هو جيد لجسمك وأسنانك. كما ان تناول المكسرات والجزر الخام، والتفاح، والقرنبيط يمكن أن يساعد على الحفاظ على أسنانك نظيفة عن طريق إزالة البقع السطحية والترسبات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. 5. استخدام الجيل بدلا من الشرائط: تستخدم الشرائط في تبييض الاسنان ولكن يري البعض بان هذا الحل ليس فعالا لانها لا تتوزع جيدا علي الاسنان بدلا من ذلك ينصح الاطباء باستخدام الجيل لتبييض الاسنان باكثر فاعليه. تبييض الاسنان بسرعة في البيت المسكون. 6. الشطف بالماء بعد تناول البرتقال: وعلي الرغم من احتواء البرتقال علي فيتامين C مثل الليمون فيحتوي البرتقال والليمون ايضا على حامض يؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان. لذلك عليكي التأكد من شطف الفم بالماء بعد الأكل مباشرة من البرتقال. 7. نظفي اسنانك بالفرشاة بعد تناول الاطعمه والمشروبات: أفضل طريقة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي هي تنظيف الاسنان بالفرشاه بعد تناول الاطعمة والمشروبات ولكن في بعض الاحيان لا نستطيع ان نفعل ذلك اذا كنا خارج المنزل او في العمل او في المدرسة لذلك يمكنك شرب المزيد من الماء في هذه الحاله للحد من الاثار السلبيه.
طريقة تبييض الأسنان في دقيقتين ولكن مع هذا هناك بعض الأمور إن اتبعتها سوف تحافظ على نظافة أسنانك، وبقائها نظيفة، خالية من البكتيريا، ومن ثم تقليل فرص تشبعها ببقع الطعام، لعل أهمها ما يلي: استخدام معجون أسنان بمادة الفلورايد. غسل الأسنان مرتين في اليوم على الأقل. ومن المهم استخدام خيط الأسنان للحفاظ على الأسنان من التسوس. يمكن المضمضة بماء دافي وقليل من الملح مرة إلى مرتين في الأسبوع. تقليل تناول الأحماض بأنواعها المختلفة. حالة تناول أي طعام حمضي (مثل: الليمون، البرتقال، المانجو.. تبييض الاسنان بسرعة في البيت الكبير. وغيرها) قم بغسل أسنانك. أما في حالة إصابتك بالتهاب المرئ أو المعدة تأكد من غسل أسنانك بعد كل وجبة. اعتمد نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات والفاكهة الغنية بالفوليك. وامتنع عن تناول المياه الغازية والفوارة والكحوليات. وأقلع عن التدخين أو قلله بالتدريج. و نذكرك أن النصائح السابقة يجب أن تناقشها مع طبيبك المعالج قبل اعتمادها ضمن روتينك اليومي طريقة تبييض الأسنان بالنشا أما إن كنت تبحث عن طريقة تبيض الأسنان بالنشا، فتعد إحدى الطرق المنزلية التي تعتمد على النشا كمنظف للأسنان بدلاً من المعجون، ولكن لا ننصح باستخدام تلك الوصفة حتى لا تؤثر سلبًا على صحة أسنانك، بل وتزيد من حدة آلام الأسنان وتعرضها للتكسر أو الضعف.
َــآـآ̲ عدد الرسائل: 5119 تاريخ التسجيل: 16/11/2011 موضوع: رد: اعتــــــررررفــــ للعضووووو اللــــــــي قبلكــــ بشــــي الأربعاء ديسمبر 07, 2011 1:30 pm نيمهآ مثل نيمي <م جبتي شي جديد خـفـآيآ روـح ♥ عدد الرسائل: 9528 تاريخ التسجيل: 31/08/2011 موضوع: رد: اعتــــــررررفــــ للعضووووو اللــــــــي قبلكــــ بشــــي الأربعاء ديسمبر 07, 2011 1:36 pm اعترفــلكـ اسمكـ يذكرني باآأإنسآآأأإنه عزيزه ع قلبي.... اعترفلك انو اسلوبكـ يعجبني.......... كل شي يذكرني بي سي. مــــ? َــآـآ̲ عدد الرسائل: 5119 تاريخ التسجيل: 16/11/2011 موضوع: رد: اعتــــــررررفــــ للعضووووو اللــــــــي قبلكــــ بشــــي الأربعاء ديسمبر 07, 2011 1:42 pm خفآيآ ي فديتك انتي آنسآنهه تجبر كل شخصص علىى احترامهآ ذرابهه وآخلآق وكل شي فيهآ حلووو أعاتبك بابتسامه عدد الرسائل: 998 الموقع:... العمل/الترفيه: هجرت المنتدى!
13. 8K views 850 Likes, 138 Comments. TikTok video from saiovic mokafih al islam (@saidovic60): "#جيش_مكافح_الإسلام_سعيد_ابو_مصطفي #قطيع_صلعم #روم_ارثوذكس 🇸🇰🇦🇲🇬🇷🇷🇺🇷🇸". الصوت الأصلي. dadakhanov_95 Магомед Салах 709 views TikTok video from Магомед Салах (@dadakhanov_95): "مَن صلى صلاتَنا ، واسْتَقْبَلَ قِبْلَتَنا ، وأكل ذبيحتَنا ، فذَاكُمُ المسلمُ له ذِمَّةُ اللهِ ، وذِمَّةُ رسولِه ، فلا تُخْفِرُوا اللهَ ف". БУСУЛБА СТАГ ЛАР ВАР. оригинальный звук. مَن صلى صلاتَنا ، واسْتَقْبَلَ قِبْلَتَنا ، وأكل ذبيحتَنا ، فذَاكُمُ المسلمُ له ذِمَّةُ اللهِ ، وذِمَّةُ رسولِه ، فلا تُخْفِرُوا اللهَ ف saidovic58 سعيد ابو مصطفي 24. كل شي يذكرني بي بي سي. 7K views 968 Likes, 433 Comments. TikTok video from سعيد ابو مصطفي (@saidovic58): "#جيش_مكافح_الإسلام_سعيد_ابو_مصطفي #المسيحية✝️ #قطيع_صلعم #روم_ارثوذكس #الاسلام #الدمج #سعيد_ابومصطفى_اسد_المسيح✝️💪". saidovic80 سعيد أبو مصطفي 10. 9K views 837 Likes, 191 Comments. TikTok video from سعيد أبو مصطفي (@saidovic80): "#سعيد_ابومصطفى_اسد_المسيح✝️💪 #سعيد_أبو_مصطفى #روم_ارثوذكس #قطيع_قثم_المقمل #قطيع_قثم_المقمل #زكريا_بطرس_يمثلني".
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.