هو دائمًا العنصر المندس في المظاهرة إذا تظاهروا، حتى لو لم يغادر بيته ذلك اليوم". [4] "ما مصدر هذه الغصّة الصغيرة في البال، وأنا هنا في داخل الحلم ذاته؟ إنني لم "أعد" بالضبط. عدنا للسياسة إذًا. " [5] اقتباسات من الرواية [ عدل] لا غائب يعود كاملاً. لاشيء يستعاد كما هو قد يخنقك مجرم بشال من الحرير، وقد يهشّم رأسك بفأسٍ من الحديد، وسيضمن مصرعك في الحالتين لماذا يظن كل شخص في هذا العالم أن وضعه بالذات هو وضع مختلف؟ هل يريد ابن آدم أن يتميز عن سواه من بني آدم حتى في الخسران؟ هل هي أنانية الأنا التي لا نستطيع التخلص منها؟ العالم معني ب(وضع) القدس، بفكرتها وأسطورتها. اما حياتنا في القدس والقدس حياتنا، فلا تعنيه. إن قدس السماء ستحيا دائما. أما حياتنا فيها فمهددة بالزوال. بندقيته هي التي اخذت منا أرض القصيدة تركت لنا قصيدة الارض.. في قبضته تراب وفي قبضتنا سراب. وصلات خارجية [ عدل] آراء القراء حول رواية رأيت رام الله على موقع أبجد المراجع [ عدل]
في أواخر الستينات تعرّف على الرسام الفلسطيني الراحل ناجي العلي واستمرت صداقتهما العميقة بعد ذلك حتى اغتيال العلي في لندن عام 1987، وقد كتب عن شجاعة ناجي وعن استشهاده بإسهاب في كتابه رأيت رام الله ورثاه شعراً بعد زيارة قبره قرب لندن بقصيدة أخذ عنوانها من إحدى رسومات ناجي أكله الذئب". في بيروت تعرف على غسان كنفاني الذي اغتاله الإسرائيليون العام 1972. عرف مريد بدفاعه عن الدور المستقل للمثقف واحتفظ دائماً بمسافة بينه وبين المؤسسة الرسمية ثقافياً وسياسياً، وهو أحد منتقدي اتفاقات أوسلو. سجنته السلطات المصرية وقامت بترحيله العام 1977 إثر زيارة الرئيس المصري الراحل أنور السادات لإسرائيل وظل ممنوعاً من العودة لمدة 17 عاماً. وكان أول ديوان نشره بعد "طرده" من مصر هو ديوانه الأكثر شهرة قصائد الرصيف (1980): حصل مريد البرغوثي على جائزة فلسطين في الشعر العام 2000. وفي كلمته [1] التي ألقاها باسم الفائزين في كل فروعها يوم استلام الجائزة في قصر الثقافة برام الله انتقد السلطة الفلسطينية (بحضور قياداتها في القاعة)على المعلن والمضمر من خياراتها السياسية وكرر ما هو معروف عنه من تشبثه بالدور الانتقادي للمثقف باستقلالية الإبداع.
كنت أريد أن أمر بنقطة التفتيش وأن يرى تلك التعليقة الجنود الواقفون.. كان بدي أغيظهم لما يشوفوني لابسة علم فلسطين! - خلَص! الاحتلال الطويل خلق منا أجيالاً عليها أن تحب الحبيب المجهول, النائي, العسير, المحاط بالحراسة وبالأسوار وبالرؤوس النووية وبالرعب الأملس. الاحتلال الطويل استطاع أن يحوّلنا من "أبناء فلسطين" إلى أبناء "فكرة فلسطين". أتساءل دوماً سؤالا مشابها: أنحب فلسطين الفكرة والأسطورة والحلم السليب, أكثر من حبنا للبقعة التي ولدنا فيها ونشأنا فيها وعشنا فيها أعمارنا كلها؟ عندما نكون مغتربين, هل نحلم بالعودة إلى فلسطين لأنها "محتلة" أم لأنها "فلسطين" ؟ - أنا لا أعيش في المكان, أنا أعيش في الوقت, في مكوناتي النفسية. أعيش في حساسيتي الخاصة بي. أنا ابن جبل واستقرار, ومنذ تذكّر يهود القرن العشرين كتابهم المقدس, أصابني الرحيل البدويّ, وما أنا ببدويّ! - والحب عند أمي شُغل. انتباه, أن تنتبه لمن تحب, أن تتعب من أجله. أن تصنع بيديها وبجهدها كل ما يمكنها أن تصنعه, من تدبير شئون اليوم إلى تدبير شئون العمر. - كلما رأيت بعض المحترفات الحوبيات والواحدة منهن تلوك الجمل الثورية وتسمّعها تسميعاً, ازددتُ إيمانا بثورة العمل الذي تنجزة أمهاتنا في حياتنا اليومية دون ضجة ودون تنظير.
"هي حقل الذاكرة، وقد تم نبشه وحرثه وتثنيته وعزقه وتخصيبه وريه، في الظلام الذي يخصنا". "لكل امرئ ظلامه". "لكل امرئ حقه في الظلام". "هي الخربشات التي تأتي على البال بلا ترتيب ولا تركيب". "المخدة هي محكمتنا القطنية البيضاء، الناعمة الملمس، القاسية الأحكام". "المخدة هي مساء المسعى". "سؤال الصواب الذي لم نهتد إليه في حينه، والغلط الذي ارتكبناه وحسبناه صوابًا". "عندما تستقبل رؤوسنا التي تزدحم فيها الخلائط، مشاعر النشوة والرضى أو الخسران والحياء من أنفسنا، تصبح المخدة ضميرًا وأجراسًا عسيرة". إنها أجراس تقرع دائمًا لنا، ولكن ليس من أجلنا ولا لصالحنا دائمًا. المخدة هي "يوم القيامة اليومي". وصف بعض الكلمات بأسلوب الصور الفنية ويقول الكاتب يصف بعض الكلمات بأسلوب الصور الفنية ومنها: "الغربة كالموت، المرء يشعر دائماً أن الموت هو الشيء الذي يحدث للآخرين ، منذ ذلك الصيف أصبحت ذلك الغريب الذي كنت أظنه دائما سواي". "الزمن ليس خرقة من الكتان أو الصوف، الزمن قطعة من الغيم لا تكف عن الحركة.. و أطرافها غائمة مثله". الحوار والسرد في رواية رأيتُ رام الله زاوج الكاتب بين الحوار الداخلي والخارجي، واعتمد الحوار الخارجي على اللهجة الفلسطينية في الحوارات بين بطل الرواية مريد برغوثي والعالم الخارجي ويضيف الحوار؛ لأنه باللهجة العامية صفة الواقعية على الرواية، فقد سُردت الرواية على شكل تيار ذكريات.
وتم اختياره رئيساً للجنة التحكيم لجائزة الرواية العربية لعام 2015 يهتم البرغوثي في قصائده بالمشترك الإنساني مما يجعل شعره بالغ التأثير في قارئه أياً كانت جنسيته، وهو يكتب بلغة حسِّية مادية ملموسة، وتخلو قصيدته من التهويمات والهذيان وهذا ما ساهم في توسيع دائرة قرائه في العالم. Related Author: فريق التحرير
قد يساعد على الحفاظ على صحّة الجهاز الهضميّ؛ فعلى العكس ممّا هو شائع بأنّ الفلفل يؤدّي إلى الإصابة بقرحة المعدة، إلا أنّ الدراسات تشير إلى عكس ذلك؛ حيث أظهرت بعض البحوث إلى أنّه يساعد على الوقاية من قرحة المعدة (بالإنجليزيّة: Stomach ulcers)، كما يساعد على تعزيز قدرة المعدة على مكافحة العدوى، بالإضافة إلى ذلك يحفّز الفلفل إفراز الإنزيمات والسوائل الهضمية (بالإنجليزيّة: Digestive fluid) وإنتاجها؛ الأمر الذي يساهم في تعزيز عملية الهضم.
بفضل هذا يتحسن تدفق الدم إلى القلب، ما يقوي تغذيته ويؤثر إيجابيا في عمل عضلة القلب. 4- فوائد الفلفل الحار في الوقاة من السرطان يقي الفلفل الأحمر الحار من تطور السرطان- وفقا للعديد من العلماء، مركب "كابسيسين" مضاد قوي لنشوء أورام الأمعاء. فلفل حار احمر الفريش صندوق 24م. فوفقا لمقال في مجلة The Journal of Clinical Investigation، الفلفل الحار يساعد على منع تطور الأورام المعوية، ويطيل عمر المصابين بالمرض. كما بينت نتائج دراسات علمية، أن مركب "كابسيسين" قادر على ابطاء تطور سرطان الرئة.
فيتامين "أ" يلعب أيضاً دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، الأمعاء، و المسالك البولية. كما أنه يعرف بالفيتامين المضاد للعدوى، و هذا يمثل خط الدفاع الأول ضد العدوى. الفلفل الأحمر يحافظ على صحة العين فيتامين "أ" يلعب دوراًص هاماً و حيوياً في الحفاظ على صحة العين و النظر. و بإضافة حوالي ملعقة طعام واحدة من الفلفل الأحمر الحار إلى طعامنا اليومي فهذا قد يساعدنا في الحفاظ على العين و تحسين النظر. كما أنه يمنع الإصابة بالعمى الليلي و الضمور البقعي أيضاً. الفلفل الأحمر يمنع السرطان و قد ذكرت الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان أن الكبساسين لديه القدرة على التخلص من سرطان الدم و خلايا السرطان. متجر بطيخ. مثله مثل الكركم، و هو أحد أنواع التوابل المستخدمة في صنع وصفات الكاري. و ذكرت جريدة أخبار الطب اليوم أن الكبساسين قد يكون له القدرة أيضاً على محاربة سرطان الثدي. و بالرغم من ذلك، فنحن بحاجة للمزيد من الدراسات و الأبحاث حتى نتأكد من أن الكبساسين يعتبر علاج كامل للسرطان. الفلفل الأحمر يمكن أن يساعد على منع قرحة المعدة يمكن أن يمنع الفلفل الأحمر قرحة المعدة حيث أنه يقتل البكتريا التي قد تكون إبتلعتها و التي قد تحفز الخلايا المبطنة للمعدة على إفراز المزيد من العصارة المعدية.
و إذا لم تتحمل النكهة الحارة، قم بتناول كوب من الحليب. كما يجب عليك دائماً تناول الفلفل الأحمر بإعتدال حتى لا تتعرض لضرر أكبر من منافعه شاهد هنا ٧ فوائد في الفلفل الحار تعالج أمراض عديدة من هنا فوائد مسحوق الفلفل أو الشطة من هنا فوائد الفلفل الرومي المعالجة للامراض
و يعمل الكبساسين عن طريق إزالة حساسية المستقبلات الحسية، كما أن له تأثير مضاد للإلتهابات. لذلك فإن إضافة الفلفل الأحمر إلى وجبات الطعام التي تتناولها يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين. الفلفل الأحمر يزيل إحتقان الأنف الكبساسين لا يعمل كمسكن للألم فقط، لكنه أيضاً يزيل إحتقان الأنف. تحفز حرارته نزول الإفرازات مما يساعد على إزالة المخاط من الأنف المسدودة. فلفل حار احمر غامق. كما أن الكبساسين له أيضاً خصائص مضادة للجراثيم و التي تكافح إلتهابات الجيوب الأنفية المزمنة و ذلك بسبب قدرته على تضييق الأوعية الدموية في التجويف الأنفي. الفلفل الأحمر يعالج بعض الأمراض المعوية و إضطرابات الأمعاء يستخدم الفلفل الأحمر في كثير من الأحيان كمادة حافظة غذائية و ذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا و الفطريات. حيث أن الكبساسين يمكنه أن يقتل البكتيريا مثل " إتش بيلوري أو جرثومة المعدة"، و أيضاً يعالج بعض الإلتهابات في الأمعاء. الفلفل الأحمر يحسن المناعة يحتوي الفلفل الحار الأحمر لى نسبة كبيرو من فيتامين "أ" أو البيتا كاروتين. كما يمكنك أن تحصل على النسبة اليوية الموصى بها لفيتامين "سي" و ذلك عن طريق تناول ملعقتين فقط من الفلفل الأحمر الحار.