الهاتف الجوال واللوحات الرقمية هي ايضا من الامور التي تثير اختلاف وجهات النظر بين الزوجين، خصوصا اذا ما قضيا وقتا طويلا باستخدامه وانشغلا عن بعضهما البعض. كذلك، من اكثر الامور التي تثير خلافات وجهات النظر بين الزوجين وتصل الى حد الخلاف بينهما نذكر النظرة الى الحموين حيث ان الزوجة غالبا ما تنزعج من حماتها وهذا ما لا يتقبله الزوج. كيفية التعامل مع اختلاف وجهات النظر بين الزوجين!
لولا تقبل الاختلاف لسحقت الأقليات نلاحظ أنه لولا تقبل الاختلاف بين الأشخاص لسحقت الأقليات في الغالب يكون هناك وجهة نظر سائدة في المتجمعات سواء من ناحية المعتقد أو القناعة أو المذهب السياسي أو الطائفة أو غير ذلك ولو كل شخص تمسك برؤيته هو للحياة لاقتنع بأن الأشخاص المغايرين لوجهة نظره على خطأ وبالتالي من الممكن أن يسحقهم وهذا بالفعل ما يتم في بعض المجتمعات حيث امتلاك شخص للحقيقة المطلقة قد يخول له أن يسحق الآخرين لأنهم يمثلون العقبة الوحيدة في تناغم الكون الذي سيتم لو اتبع الناس وجهة نظره وبما إنهم مصرين على عدم اعتناق وجهة نظره فإن تطهير الكون منهم أفضل.
تعلم تقدير وجهات النظر المختلفة: لا تحكم على الآراء المختلفة عن آرائك على أنها غير صحيحة ، وبدلاً من ذلك ، فقط تقبل آراء الآخرين المختلفة وحاول فهم وجهات نظر الآخرين. تجنب فرض وجهة نظرك الخاصة: بمجرد أن يفهم الشخص الاختلافات الثقافية ، قد يجد أن الاختلافات الثقافية لبعض الأشخاص قد لا تناسبه ، لكن هذا لا يمنحه أبدًا الحق في انتقاد الآخرين. بدلاً من ذلك ، ابذل جهدًا ناضجًا لفهم رأي الآخر. قاوموا الصور النمطية: ابتعدوا عن كل الصور النمطية سواء كانت "سلبية" أو "إيجابية". على سبيل المثال ، الفتيات الشقراوات أغبياء أو الآسيويين رائعات في الرياضيات. هذه الجمل لا تنطبق على المجتمع كله. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك دائمًا أشخاص خارج المجتمع من أجلهم. هذه السمات نفسها أيضًا ، لذا فإن الصور النمطية غير واقعية وغير صحيحة. تعلم قدر ما تستطيع: القراءة عن أفكار وآراء الثقافات الأخرى ، والتواصل معهم ، أو زيارة التواصل الثقافي معهم هي طريقة مختلفة لزيادة المعرفة والقبول العام للآخرين. تقبل أخطاء الآخرين: قد تحتاج الاستجابة الثقافية إلى نسيان أخطاء الماضي ومحاولة التعلم منها وإدراك الدرس من تعلمها. [2] كيف تحترم الرأي وتقبل الاختلاف كن مدركًا لذاته: يجب أن يكون كل شخص على دراية بمعتقداته الشخصية وقيمه أو تحيزاته ، ويشمل هذا التحيز الخلفية الثقافية لكل شخص ، ويمكن أن يكون مضادًا ، ولكن من خلال القيام بذلك ، يمكّن من التفكير في كيفية تأثير هذه السمات طريقتك في معالجة الاختلافات وفهم الآخرين.
والحديد يُعتبر هو المكون الرئيس لكرات الدم الحمراء، ونقص عنصر الحديد في الجسم يؤدي إلى تعرضه إلى مشاكل فقر الدم (الأنيميا)، فلا بد من الاهتمام بإدخال عنصر الحديد إلى الجسم بالصورة التي يحتاجها ويتطلبها وتلائم صحته. 6- تساعد على الاسترخاء وإنهاء مشكلة الأرق: فإن للملوخية دور فعال في مكافحة مشاكل الأرق واختلالات النوم، حيث ما تشتمل عليه من عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم يؤدي إلى تنظيم عمل الأعصاب، ويساعد في الاسترخاء. وللمغنسيوم بالتحديد دور كبير في العمل على مكافحة الأرق واختلالات النوم. 7- العمل على محاربة الجذور الحرة والالتهابات وتقوية المناعة: حيث إن مضادات الأكسدة العالية التي تشتمل عليها الملوخية كالسيلينيوم والكاروتينات وفيتامينات C, E كل ذلك يجعل لها دور فعال في العمل على مكافحة الجذور الحرة أو الشاردة، ومن ثم يؤدي إلى تقوية المناعة في الجسم، والعمل على زيادة صحة كرات الدم البيضاء، وكذلك يؤدي إلى وقاية الجلد وتقوية الرؤية ونضارة البشرة، والعمل على مكافحة مشاكل التجاعيد وانخفاض علامات الشيخوخة وأمراض الضمور البقعي. وكذلك تؤدي إلى تقوية صحة الذاكرة والدماغ بصورة عامة، بالإضافة إلى ذلك ما أكدت بعض الأبحاث العلمية من فوائد للملوخية في مكافحة أنواع عديدة من أنواع مرض السرطان، وبالتحديد ما يتعلق منها وما يرتبط بالجهاز الهضمي مثل سرطان القولون، كما أن فيتامين E يقوم بلعب دور حيوي في مكافحة كافة الالتهابات والتخفيف من أعراضها مثل التهابات الروماتيزم والمفاصل.
الملوخية من الخضروات الخضراء التى تقدم فى مصر بطرق مميزة وشهية فهى أكلة لذيذة يعشقها الكبار والصغار وعادة يتم قطفها وفرمها وطهيها إلا أنها تباع أيضا مجمدة مما يسهل من طرق طهيها ويقبل. Jan 31 2019 أسهل طريقة تحضير الملوخيه المجمدة وسر طعم الملوخيه الطازجة الفيديو رقم ٢٠٧تحضير_الملوخية_المجمدةطريقه.