Last updated أكتوبر 9, 2018 طريقة عمل سلطة البطاطس بالزبادي والشبت وصفتنا اليوم هى سلطة البطاطس الحمراء بالزبادي والشبت، فهى سلطة صحية وخفيفة بنكهة الأعشاب الطازجة. تتميز البطاطس الحمراء بقشرة رقيقة لونها أحمر وتعد مصدرا جيدا للبروتين والبوتاسيوم وفيتامين ب B، كما أنها اختيار مثالي لعمل السلطة لأنها أكثر تماسكا عند سلقها عن البطاطس العادية. تحتوي السلطة على الزبادي ويمكنك اختيار الزبادي اليوناني أو العادي، فالزبادي غني بالبروتين والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية فهو بديل صحي للمايونيز أو القشدة الحامضة المستخدمة في سلطة البطاطس التقليدية. كما تحتوي سلطة البطاطس على الأعشاب الطازجة والمغذية مثل الشبت الغني بالعناصر الغذائية والألياف والأملاح المعدنية كما أنه مصدر هام للأحماض الدهنية. وأيضا من مكونات السلطة البقدونس يحتوي 4 أضعاف كمية الكالسيوم ، 3 أضعاف كمية فيتامين أ، 5 أضعاف كمية الحديد،، 44 ضعفا من فيتامين سي، و17 ضعفا من فيتامين ك. وصفة سلطة البطاطس بالزبادي والشبت المكونات: 2 حبة بطاطس حمراء غير مقشرة 1 كوب زبادي قليل الدسم 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 ملعقة كبيرة خردل 3 حبات بصل أخضر مفروم 1 ملعقة كبيرة كرفس مفروم 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم 1/2 ملعقة صغيرة بودرة بصل 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طريقة التحضير: 1- قومي بسلق البطاطس وعندما تنضج أتركيها تبرد ثم قطعيها مكعبات.
عمل السلطات هو بالشئ المهم جدا فهي مفيدة للصحة ويوي بها معظم الاطباء ، البطاطس عندما تدمج في السلطة تكون لذيذة جدا بطعمها الطري مع المقادير الاخرى واضافة الزبادي ايضا تجعل السلكة بطعم وشكل مميزة جدا كما سنري. المقادير: – حبتان بطاطس – فلفل اسود وكمون – كزبرة ناشفة – رشة ملح – 2 علبة زبادي – خبز مقلي او محمص طريقة التحضير: – قطعي البطاطس مكعبات واقليها. – اخلطيها مع البهار والملح. – ضعي الزبادي فوق البطاطس. – ضعي فوقه الخبز والبقدونس والسماق للتزيين. فوائد البطاطس: تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المفيدةلجسم الانسان منها: – كربوهيدرات – ألياف غذائية – بروتين – دهون – فيتامينات ( امثال ب١ ، ب٢ ، ب3 ، بي6 ، ج) – الكالسيوم – حديد – مغنيزيوم – فسفور – بوتاسيوم – صوديوم اضرار البطاطس: كثرة تناول البطاطس تزيد من الوزن قلي البطاطس المقادير خلط البهار والملح مع البطاطس اضافة الزبادي طبق سلطة البطاطس بالزبادي
طريقة عمل سلطة البطاطس كأحد أطباق المقبلات الشهيرة، التي تتميز بمذاقها الرائع، وتصلح للأشخاص النباتيين كوجبة غذائية متكاملة بها النشويات، والفيتامينات، كما يمكن تحضيرها بأكثر من وصفة حتى ترضي جميع رغبات الأشخاص، والإضافات التي يتم وضعها تكون حسب الرغبة أو المتوفر لديك في مطبخ منزلك، وهي لا تستغرق الكثير من الوقت في إعدادها لأن في خلال ربع ساعة يكون الطبق جاهز للتقديم. طريقة عمل سلطة البطاطس البطاطس من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، وطبق سلطة البطاطس من أفضل الأطباق التي يمكن إعدادها بشكل بسيط، وتناولها لا يسبب أي مشاكل صحية، وسوف نوضح الطريقة الخاصة بتحضيرها منزلياً، بإضافة القليل من البيض الذي يعد بروتين يساعد على بناء الجسم. مكونات الوصفة نصف كيلو من البطاطس. عدد ثلاث بيضات. ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. ملعقة من الكمون. ملح حسب الرغبة. ربع ملعقة من الكاري. طريقة التحضير نحضر طنجرة ونضع بها القليل من الماء، ثم نرفعها على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان، في نفس الوقت نقوم بتقشير البطاطس وتنظيفها جيداً، وتقطيعها أجزاء صغيرة حتى يسهل سلقها. ننزل البطاطس في الطنجرة، وفى وعاء أخر نضع البيض مع القليل من الماء ورشة بسيطة من الملح ونتركه لمدة سبع دقائق حتى ينضج.
نضع في طاسة زيت ونضعها حتى يسخن، ثم نأخذ البطاطس ونصفيها جيداً من الماء ونتركها حتى تبرد، ثم نقليها في الزيت حتى نحصل على لون أصفر مائل للذهبي، ونخرجها على مناديل مطبخ لتصفي جيداً. نأتي بوعاء عميق ونضيف فيه كمية دبس الرمان الموجودة لدينا، بالإضافة إلى التوابل من ملح، فلفل، كمون، شطة، كزبرة، ثوم، ونمزجهم معاً حتى تتجانس المقادير. ننزل البطاطس على المزيج السابق تحضيره، ونقلب بخفة ونتركه لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة قبل التقديم، حتى تأخذ البطاطس من نكهات التوابل، ويوضع عليه البقدونس ويقدم. طريقة عمل سلطة البطاطس بالبصل والجبنة هذا الطبق متميز جداً بمكوناته ومذاقه، لكن حتى تزيد نكهته عليك تركه في الثلاجة بعد تجهيزه حتى يبرد ويصبح أكثر سمكاً، وله العديد من المنافع حيث أنه يحد من أوجاع الروماتيزم، ويحتوي على الألياف تعزز عملية الهضم، وتقلل من حدوث سرطان المستقيم والقولون، بجانب أنه يجعل القلب أكثر صحة. رشة من الملح. كوب من الزبادي. كأس من الجبن الشيدر المبشور. عدد ثلاث رؤوس من البصل الأخضر صغير الحجم ومفروم. ثلث ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقتان من البقدونس المفروم. تنظف البطاطس جيداً في ماء به ملح، وتترك حتى تصل إلى مرحلة غليان وتنضج وهذا غالباً ما يحدث خلال عشر دقائق تقريباً.
وأيضا القليل من الزبادي والجبن الموتزاريلا المبشور مع الشيدر. نقوم بخلط السجق المطهو المخرط لدوائر مع الثوم المدقوق والبصل والدقيق. ثم نضيف الفلفل والملح. تخلط مرقة الدجاج مع الكريمة وتضاف للخليط السابق. في الصينية نضع الخليط السابق ثم نضيف عليه طبقة البطاطس الناضجة المهروسة بمقدار الزبادي. مع إضافة الزبد والفلفل الأسود والملح وفوقها يرش الجبن المبشور. يدخل الخليط الفرن على درجة حرارة 180° تقريبا ويظل إلى مدة تصل إلى نصف ساعة. البطاطس بالزبادي مع النعناع والزيتون: شرائح بطاطس. بيض. القليل من الدقيق. مقدار من البيكنج بودر. زبادي طازج. جبنة مبشورة شيدر او موتزاريلا. شرائح من الزيتون والجزر المستوي في الماء. يتم خلط البيض مع الدقيق المضاف له البيكنج بودر ويضاف الزبادي. بعد الخلط يضاف النعناع والشبت ثم مبشور الجبنة والزيتون. في صينية من زجاج البيركس نضع البطاطس المخرطة إلى شرائح معها الجزر المقطع المسلوق. يضاف الخليط الذي صنع من قبل إلى شرائح البطاطس. ويدخل الكل الفرن على درجة حرارة 180° درجة لمدة تصل إلى أربعين دقيقة تقريباً.
• تأمين مباني المنشأة. • تأمين المعلومات الخاصة بالمنشأة. • تأمين الأفراد العاملين بالمنشأة. • إصدار نظم الأمن والسلامة في المنشأة. • تنفيذ ومراقبة نظم وإجراءات الأمن والسلامة في المنشأة. • السيطرة والتحكم في منافذ الدخول والخروج من وإلى المنشأة. • منع الخسائر الإقتصادية (السرقة ، الإختلاسات ، التلفيات). • القيام بالتحقيق في حالات حوادث الأمن والسلامة. • مراجعة إجراءات الأمن والسلامة بعد كل حادثة ، وتعديل ما يلزم. • القيام بالتحريات والتفتيشات والدوريات الأمنية الروتينية والخاصة. • التأكد من سلامة وآمان جميع مخارج الطوارئ والمعدات والأجهزة ، وأنها متوافقة مع إجراءات الأمن والسلامة المهنية. • تأهيل وتدريب وإرشاد أفراد الأمن والعاملين على إجراءات الأمن والسلامة. • التأكد من إلتزام وتطبيق جميع العاملين بالمنشأة لإجراءات الأمن والسلامة. • تأمين المنشأة ضد المخاطر التي تواجه المنشآت. جريدة الرياض | أمير مكة يقلد مدير شرطة الطائف ومساعد أمن المنشآت رتبتيهما الجديدتين. • إعداد خطة الطوارئ للإطفاء والإخلاء وتحديد إختصاصات فريق إدارة الأزمات. • تطبيق ومراقبة السلامة المرورية في المنشأة. • التنسيق والتعاون مع الجهات والسلطات الرسمية المحلية فيما يتعلق بالأمن والسلامة (الدفاع المدني ، خدمات الطوارئ والإسعاف ، البحث والتحقيقات الجنائية ، وغيرها).
الخميس 20/نوفمبر/2014 - 03:25 م أجرى اللواء ممتاز فهمى مدير أمن المنوفية، زيارة مفاجئة لإدارة قوات الأمن، وتفقد غرفة الإعاشة، وفاجأ مركز التدريب واطمأن على سير العمل والخدمات المرورية بمدينة شبين الكوم. وتفقد قسم المركبات واطمأن على سير العمل به، والتقى بالضباط والعاملين كل في مجاله، ووجه بضرورة تطبيق القانون بكل حسم وحزم مع مراعاة البعد الإنساني والاجتماعي وحقوق الإنسان، ووجه مدير الأمن بضرورة التواجد الفعال والعمل على تحقيق السيولة المرورية وتطبيق قانون المرور، وحظر سير سيارات النقل داخل المدن في المعاد المحدد لذلك، واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالف منها، وكذا وجه بسرعة انتهاء إجراءات المواطنين، وقام بمفاجأة إدارة شرطة النجدة، ووجه بضرورة تلقى البلاغات والتصرف بشأنها قانونا.
أصيب شخصين، اليوم الأحد، في حادث تصادم سيارة مع أتوبيس علي طريق "قنا_سوهاج" ناحية الكيلو 30، وتم الدفع بسيارتين إسعاف ونقلهم إلى المستشفى. تلقى اللواء مسعد أبو سكين، مدير أمن قنا، إخطارًا يفيد إصابة شخصين في حادث تصادم سيارة مع أتوبيس علي طريق "قنا_سوهاج" ناحية الكيلو 30 وتم نقلهم إلى المستشفى. وأسفر الحادث عن إصابة عبد العاطي علي، 32 عاما، كسر في الذراع، وسعيد محمد، 44 عاما، تم تحرير محضر بالواقعة وأخطرت النيابة لتولي التحقيقات ونقل المصابين للمستشفى
وأشاد برؤية ورسالة المركز في توطين التقنية وخصوصاً في كافة قطاعات وزارة الداخلية مهنِّئاً مدير عام مركز المعلومات الوطني على ما تم إنجازه قائلاً "لاشك أن كل شهادة شكر وتقدير وجائزة حصلتم عليها تستحقونها في إطار الجهود المبذولة، والخدمات الإلكترونية المقدمة للمواطن والمقيم مشدداً على أن خدمة الوطن والمواطن أمر مهم يجب علينا جميعاً السعي نحو تحقيقه بكل ما أوتينا من جهد.