إذا كنتِ لديك تاريخ من سرطان الثدي وسرطان المبيض أو سرطان عنق الرحم, علاج الاستروجين المهبلي يكون هوا الخيار الأمثل وليس الإستروجين الذي يؤخذ عن طريق الفم ، ولكن يجب مناقشة المخاطر والمنافع مع طبيبك. نمط الحياة والعلاجات المنزلية: استخدام مواد الترطيب الموضعية: بالإضافة إلى استخدام الاستروجين المهبلي ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية المرطبة الموضعية للمساعدة في علاج جفاف المهبل. من هذه المواد المرطبه ما يلي: زيوت الترطيب ( الأستروجليد ، وغيرهم). يمكن استخدامها في الحفاظ على المهبل رطب لعدة ساعات. اختيار المنتجات التي لا تحتوي على الجليسرين, وضع زيوت الترطيب على فتحة المهبل أو العضو الذكري قبل الجماع. ماسبب جفاف المهبل بدون سبب. المرطبات ( لاوبرين، ريبلينس ، وغيرهم): هذه المنتجات تحافظ على الرطوبة المهبلية الطبيعية وتخفيف من جفاف المهبل لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. قبل استخدام العلاجات التكميلية أو البديلة، مثل الفيتامينات أو المنتجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين ، التحدث مع طبيبك حول سلامة المنتج وفعاليته. تجنب بعض المنتجات: تجنب استخدام هذه المنتجات لعلاج جفاف المهبل لأنها قد تثير غضب المهبل وتسبب جفافه: الخل واللبن الموضعي.
هل تشعرين بالألم أثناء الجماع؟ هل تتراجع لديك الرغبة الجنسية بشكل مفاجئ؟ هل تنتابك بعد ذلك موجة من الإحباط؟ لا تخافي! إنّه الجفاف المهبلي الذي يؤرق الكثير من النساء. فإذا كنت إحدى هؤلاء، نقترح عليك هذه الحلول. أقيمي العلاقة الحميمة بانتظام فهذا يحفز عملية الترطيب المهبلي لديك. لماذا؟ لأنّ عملية الجماع تؤدي إلى تغذية أغشية المهبل بمواد دهنية وبروتينات وفيتامينات تساهم في مكافحة جفافها. وقد أشارت دراسة أجريت حديثاً إلى أنّ النساء اللواتي يُقمن العلاقة الحميمة مرتين أسبوعياً أو أكثر يتمتعنّ بمستوى ترطيب مهبلي جيّد. تجنبي الضغط النفسي أظهرت دراسة أجريت في العام 2003 أن 39% من النساء اللواتي يعانين من الجفاف المهبلي يشعرن بالضغط النفسي قبل خوضهنّ العلاقة الحميمة، ما يعني تراجع الرغبة لديهنّ. والنتيجة: عدم قدرة حواف المهبل على اكتساب الرطوبة اللازمة وبالتالي الشعور بالألم أثناء الجماع. ماسبب جفاف المهبل بالصور. والآن إليك هذه النصيحة المهمة: من الأفضل أن تحصلي على الوقت اللازم لتتمكني من خوض التجربة الحميمة بنجاح ومن الضروري ألا تشعري بالذنب في حال كنت تعانين من الجفاف المهبلي. إقرئي أيضاً: ما يجب معرفته عن المهبل نظفي... بلطف!
بعد إزالة المبيضين ، العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للحوض التزليق المهبلي والجماع إذا لاحظت الجفاف أثناء الجماع المهبلي ، فقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب. ربما ما يفعله شريكك لا يثيرك. إذا كنت تشعر بالقرن ولكنك ما زلت جافة ، فقد يحتاج جسمك فقط إلى الوقت لمواكبة عقلك. إذا لاحظت جفاف المهبل مع قلة الرغبة الجنسية ، فقد تعانين من انخفاض الرغبة الجنسية ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من العوامل ، مثل تناول الأدوية أو الظروف الصحية. قد تجدين أن رغبتك تميل إلى الزيادة في الأيام التي تسبق الإباضة وتنخفض بعد الإباضة قد يكون الدافع الجنسي أقل عندما يتم إنتاج المزيد من البروجسترون خلال المرحلة الأصفرية (الأيام التي تلي التبويض وقبل الدورة الشهرية) إن الطريقة الدقيقة لتأثير الهرمونات الإنجابية على الرغبة والرغبة الشديدة ليست واحدة بالنسبة للجميع. ماسبب جفاف المهبل للمتزوجات. أعراض جفاف المهبل: الضمور المهبلي هو فقدان ليونة وترقق جدران المهبل ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بجفاف شديد يسبب تهيجًا وحرقًا.. بعض النساء المصابات بضمور المهبل يعانين أيضًا من مشاكل في المسالك البولية (الرغبة المتكررة ، الألم) ، التهابات متكررة أو نزيف غير طبيعي.
منظفات وغسول اليد الصابون المضاد للبكتيريا فقاعات الاستحمام أو زيوت الحمام أيضا تجنب استخدام المنتجات المعطرة بما في ذلك ورق التواليت والمنظفات.