الابتعاد عن تمثيل دور الضحية كي تتمكن من الدفاع عن النفس بطريقة فعّالة من المهم الانتباه إلى الطرف المُعتدي وإلى ما يقوله وعدم تبنّي دور الضحية لأنك بذلك تصبح غير قادر على الرد، وعلى العكس عندما تكون مركزاً على المُعتَدي تستطيع فهم عباراته وتحليلها وبذلك إضعاف قوته وتحويل موقفه القوي إلى ضعيف، وحينها تستطيع مهاجمته بقولٍ مثل: (هل هذا أفضل ما لديك؟) الحفاظ على الهدوء ينبغي المحافظة على هدوء النفس والشعور بالقوة عن طريق إظهار ملامح وجه هادئة وأخذ نَفَس عَميق عند التعرض للأذى اللفظي.
وأكد أن المدربين المتواجدين هم من أبطال العالم في رياضة الدفاع عن النفس، لافتاً إلى أنه سيتم استهداف شريحتين من الشباب هم من سن 7 سنوات إلى 14 عاماً، وسيتم تعليمهم وتدريبهم من قبل مختصين، أما بقية الأعمار فسوف تكون لهم برامج رياضية مختلفة عن الدفاع عن النفس واللياقة البدنية. وبين "ماضي" وجود خطط خلال السنوات الخمس المقبلة لتهيئة أبطال محليين للحصول على فرصة للمشاركة في البطولات العالمية والتوسع في انتشار اللعبة بالمملكة.
القضاء على ظاهرة العنف التي أصبحت تسيطر على الطلاب. توعية الطلاب من صغر سنهم بضرورة الدفاع عن النفس ومنها توعية المجتمع كله. استخدام هذه المادة كمادة أساسية في المناهج الدراسية في جميع الدول المتقدمة في أوروبا. تحقيق الكثير من المشاريع والخطط والفوائد الاستراتيجية التي تنتج عن دراسة هذه المادة. محاربة جميع الأفكار الشاذة دينيًا واجتماعيًا ويعد العنف هو أخطر هذه الأفكار. اتباع تعاليم الدين الإسلامي الذي أمرنا بضرورة وأهمية الدفاع عن النفس وحمايتها من الخطر. فنون الدفاع عن النفس يوجد الكثير من الفنون التي يمكن للفرد استخدامها عن قيامه بعملية الدفاع عن النفس في أي أمر يتعرض له ومن أبرز هذه الفنون: الدفاع عن النفس بالعبارات اللفظية أو بالحديث وهي من أحد الأساليب الناجحة التي تم اتباعها في الدفاع عن النفس، ويتوقف استخدام هذه الطريقة على العدو فإذا كان يهاجم بالعبارات اللفظية فيجب اتباع نفس أسلوبه. استخدام الأسلحة في الدفاع عن النفس وتعتبر هذه الطريقة أكثر خطورة من الطرق الأخرى المتبعة في الدفاع عن النفس فيمكن أن ينتج عنها الكثير من الإصابات. الدفاع عن النفس بالكلام عند تعرض أي شخص للاعتداء اللفظي من قبل شخص آخر فيجب حينها أن يقوم الشخص المعتدي عليه بتوقيف العدو عند حده ومحاولة إسكاته، وإن لم يحدث هذا فيوجد الكثير من الكلام اللفظي الذي يمكن للشخص استخدامه في مثل هذه المواقف، كما أن تركيز الشخص على عبارات العدو له تمكنه من تحليل كلماته ومعرفة السبب وراء هذا الهجوم اللفظي.
وفي نهاية هذا المقال وهو مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية 1443 نكون قد تعرفنا على أهمية ضم مادة الدفاع عن النفس في المقررات الدراسية في المملكة العربية السعودية وكذلك تعرفنا على عدة طرق يمكن استخدامهم عند التعرض لأي خطر يهدد صحتك أو حياتك.
إذا كان لديك حلم وتريد تفسيره يرجى وضعه في تعليق في الأسفل وسيقوم فريق من المختصين بالرد عليك في أسرع وقت.