المشروبات اليوميه في فترة النفاس: 1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور 2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين 3- شاي الزعتر في الليل قبل النو اعرفي اعراض الحمل، متابعة شهور الحمل، تمارين الحمل، اعراض الولادة ، اصول الرضاعة الطبيعية, الصفحة 1160 النفاس افكار النفاس علاج النفاس خلطات النفاس دواء النفاس رعاية النفاس احتياجات النفاس بعد الولادة بسم الله نبدا اليكم *** ((جدول النفاس))هذا نقلته لكم وبصراحه عجبني مافيه خرابيط مانعرفها. 16 déc. 2020 - Explorez le tableau « الحمل والولادة » de توعية, auquel 7804 utilisateurs de Pinterest sont abonnés.
اعرفي اعراض الحمل، متابعة شهور الحمل، تمارين الحمل، اعراض الولادة ، اصول الرضاعة الطبيعية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بامورات المنتدى:shy: جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه.. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه بإذن الله تعالى.. الله ينفعني واياكم بما علمنا.. ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه انه ولي ذلك والقادر عليه.. …. الوقايه والتحذيرات: هذي الخطوات لأخذ الحيطه والحذر من دخول الهواء لجسمك أو رحمك وبالتالي خراب المناطق الخاصه: كلمة ممنووووووووع لكل من: الجوع الأكلات اللزجه(باميا. بطيخ. ملوخيه. شمام. بصل أخضر. عنب. رمان. مانجو) الأكلات الحامضه(برتقال. ليمون. جدول النفاس المتكامل للعنف الأسري وأشكاله. لبن. زبادي. جريب فروت. كيوي. أناناس) البارد(الآيس كريم. الثلج. الموية والعصير الباارد) المشي على البلاط حافيه كثرة الاستحمام(أقصد تغطيس الجسم في البانيو أما الدش عاااااادي النظافه صحه) شرب الغازيات الأكثار من أكل العلك واللبان.
بيانات العضوة رقم العضوية: 78408 تاريخ التسجيل: 123Dec 2013 الدولة: مصر المدينة: القاهره الحالة الاجتماعية: غير متزوجه الوظيفة: ربه منزل المشاركات: 710 [ +] الأصدقاء: 20 نقاط التقييم: 10 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية 1- المكرونة/الخبز ابيض/مكسرات/ موز/البطيخ/الرز/ المشروبات الغازية /الماء البارد /الدهون / الحلويات /المعجنات/بصل نيء/ثوم نيء/ شاي/ قهوة/ الملح بكثرة/المقالي / اللبن /وبعض الخضار والفواكة: الملوخيه + الباميه + الكوسة +الباذنجان+برتقال+ليمون. 2- لا تنسين تاخذين اقراص الحديد والكالسيوم والمسهل ومضاد لشمم بعد الولادة. 3- أن تشربي قبل أن تبدأي في الرضاعة: كوب عصير، أوكوب ماء أو شوربة دافئة أو كوب حليب لأنه يساعد على إدرار الحليب. 4- الماء يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين. 5- بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب لتعويض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم. 6- طريقتان ماتحسين بريحة الحلبه: 2 م. جدول النفاس المتكامل, جدول النفاس :::: الصباح الساعة 7 1. ك حلبه+ مع نص ملعقه ينسون +عودين نعناع اخضر+عود قرفه) وغليهم فوره وحده وخليهم يتنقعون. *تنقيعن الحلبة بماء دافىء لمدة ساعتين ثم تصفينها وتحميسينها مع عرق الحلبة.
08-09-2011, 06:34 AM المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Jul 2011 العضوية: 29536 المشاركات: 10 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 40 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: jene المنتدى: منتدى السوق التجاري رد: المجموعه المتكامله لمفرش النفاس مع سرير الطفل الحديد اكثر من 27 قطعه متكامله هنا ممكن ننقص من القطع وينقص السعر والا لا ومووووفقة يارب
منقوع المرة المخفف جداً في البداية لأجل الشمم فقط. 2. منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين. 3. ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين. 4. مقدارقبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل. 5. تغلي( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوه مره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به. ------------------------------------------- مشروبات النفساء: فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم: 1. تغلينه شوي وتشربينه: (م. ص شاي الاخضر الصيني+م. ص قشر رمان مطحون+م. ص نعناع اخضر+م. ص زنجبيل اخضر) 2. مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه. 3. ملعقه ونص كبيره}نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالة زعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3 كاسات لمدة 10 دقائق. 4. هذا المشروب ممتاز لكي ولرضيعك وهو عبارة عن: (4 فنجان شاي كراوية+ فنجان شاي كمون+ فنجان شاي شمر+ فنجان شاي حلبة+ فنجان شاي سكر نبات + 5 حبات لوز مجروش) وتؤخذ ملعقة كبير منه وتغلى مع كوب ماء قليلاً وهذا المشروب علاوة على ما ذكر في الاعلى هو ايضاً يدر الحليب.