صراحة – نواف العايد: دشن صاحب السمو الأمير بدر بن محمد بن جلوي محافظ الأحساء اليوم تفعيل برامج مشروع (نبراس) بمحافظة الأحساء الذي تنظمه أمانة اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات بالتعاون مع المديرية العامة لمكافحة المخدرات. الأمير بدر بن جلوي ال سعود يقلد العقيد منيف العتيبي رتبته الجديدة. وافتتح سموه الملتقى والمعارض المصاحبة له وتجول في أركاناتها، وذلك بفندق انتركونتننتال بالهفوف. وقد بدئ الحفل بتلاوة آيات من الذكر الحكيم ، ثم قدم عرض مرئي عن جهود الدولة "حفظها الله" في مجال مكافحة المخدرات. عقب القى الأمين العام للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات رئيس مجلس إدارة المشروع الوطني للوقاية من المخدرات "نبراس" عبدالإله بن محمد الشريف كلمة عبر فيها عن شكره وتقديره لسمو محافظ الأحساء على رعايته هذا الملتقى، مؤكدا أن رعاية سموه دعم للمشروع ودليل على حرص واهتمام حكومتنا الرشيدة (حفظها الله) على محاربة المخدرات بكل أشكالها، حماية للوطن ومواطنيه من هذه الآفة. بعد ذلك القى مدير مكافحة المخدرات بالمنطقة الشرقية العميد عبدالله البدراني كلمة ثمن خلالها تشريف سمو محافظ الاحساء وتدشينه الملتقى، معتبرا ذلك دعما لاعمال الاجهزة الامنية والوقائية في المنطقة الشرقية ومحافظاتها ودعما للمكافحة التي ستعمل وفق خطط نبراس الوقائية وتطبيقها وفق المعايير المرسومة لها.
هيونداي المجدوعي?? التي حصلت? العام الماضي وفي كندا- على جائزة أفضل وكيل في العالم لسيارات هيونداي, في شهادة على أدائنا المتميز والشراكة الاستراتيجية التي تخطت 27 عاما, كما ويسرني وجود ممثلي شركة هيونداي معنا اليوم, واشكرهم ايضآ على مشاركتنا اليوم. ضيوفنا الأعزاء: إن افتتاحنا مركز?? المجدوعي? هيونداي?? للسيارات في الاحساء اضافة إلى فروعنا السابقة, خطوة?? نوعية?? جديد في إطار سياستنا الخاصة بتطوير خدمتنا, وتوجهنا نحو توسيع خريطة انتشارنا وتواجدنا. وان اختيارنا الأحساء مقرا لمعرضنا النموذجي الجديد, لم يكن اختيارا عشوائيا, لكنه تأكيد لاعتبارات مهمة, على رأسها الموضع الجغرافي المتميز للأحساء بين مناطق المملكة ومحفظاتها, وقربها من الجوار الخليجي حيث يشجع أشقاءنا في دول التعاون على زيارة المنطقة فهي?? بوابة?? الخليجيين إلى المملكة, كما أن ( الأحساء) هي أكبر المحافظات السعودية من حيث المساحة, وتشكل ربع مساحة المملكة تقريبآ, مايجعل معرضنا الجديد في موقعه الصحيح, من حيث أهداف خدمة عملائه واحتياجاتهم التي نحرص على ان نتلمسها بشكل دائم, إضافة إلى سبب مهم حيث تشير دراساتنا لميل أبناء ( الأحساء) إلى??
يقوم بإعطاء الجسم العناصر الهامة التي يحتاج إليها مثل البروتين والكالسيوم. يقوم بتنظيم حركة الأمعاء ويسهل عملية الهضم. يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون الثلاثية لذلك فإنه لا يسبب الإصابة بالكولسترول. إمداد الجسم بالماء الكافي والأحماض الأمينية التي يحتاج إليها مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثينيك والثيامين. عيوب وأضرار رجيم التمر واللبن بالرغم من المميزات والفوائد التي تم ذكرها لرجيم التمر واللبن إلا أن له مجموعة من العيوب والأضرار، ومن أبرزها ما يلي: يجعل الإنسان يشعر بالملل بسبب تناوله يوميًا. يحتوي على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية التي تجعل الإنسان يشعر بالإرهاق. رجيم اللبن والتمر تجربتي فتكات. يجب ممارسة التمارين الرياضية بجانبه وذلك حتى لا تقل الكتلة العضلية. لا يوجد به كمية كبيرة من البروتين الذي يحتاج إليه الجسم والتي لها دور كبير في تكوين عضلات الجسم. لا يمكن الاستمرار به لفترة طويلة وذلك لأنه قد يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. يؤدي إلى جفاف الجسم وذلك لأنه لا يقوم بإمداد الجسم بالسوائل الكافية التي يحتاج إليها. يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، مما يؤدي بذلك إلى ضعف المناعة لديه. اقرأ أيضًا: رجيم قاسي في رمضان مجرب ومضمون 2022 طريقة رجيم التمر واللبن في رمضان يعتبر رجيم التمر واللبن من أحد الأنظمة الغذائية المضمونة والتي يمكن من خلالها إنقاص الوزن بشكل سليم، وبرنامج رجيم التمر واللبن في رمضان هو: وجبة السحور: تناول سبع حبات من التمر مع كوب من اللبن خالي الدسم.
وجبة الإفطار: تناول سبع حبات من التمر مع كوب من اللبن خالي الدسم، ومن ثم يتم تناول طبق من السلطة الخضراء وربع رغيف أسمر. ووجبة خفيفة: بعد مرور ثلاث ساعات من وجبة الإفطار يتم تناول طبق من سلطة الخضروات المشكلة بدون إضافة الملح أو الزيت لها. الأطعمة المسموح بها أثناء رجيم التمر واللبن هناك مجموعة من الأطعمة المسموح بتناولها أثناء اتباع رجيم التمر واللبن، وهذه الأطعمة هي كالتالي: تناول الخضروات مثل الطماطم والخيار والبنجر والخس والجرجير، والابتعاد عن البازلاء، والفاصوليا، والبطاطس والذرة والحمص. تناول المشروبات العشبية دون أن يتم إضافة السكر لها أو العسل مثل الشاي الأخضر أو اليانسون. شرب الماء بشكل كبير بين وجبتي الإفطار والسحور بما لا يقل عن ثلاثة أو أربع لترات من الماء يوميًا. تناول الفواكه مثل التفاح والموز والكيوي. تناول شريحة من السمك المشوي أو من الدجاج المشوي أثناء وجبة الإفطار. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في اسبوع – لاينز. شاهد أيضًا: اقوى رجيم رمضان 30 كيلو في 30 يوم مجرب نصائح هامة يجب معرفتها قبل القيام برجيم التمر واللبن هناك بعض النصائح التي يجب على من يرغب باتباع نظام رجيم التمر واللبن معرفتها، حتى يتم المحافظة على الجسم بعد انتهاء فترة الرجيم وهي: مدة رجيم التمر واللبن لا تزيد عن أسبوع (7 أيام).
شرب كمية كافية من المياه والسوائل حتى يتم تعويض الجسم عن نقص السوائل. تناول كمية من المشروبات والأعشاب الغير مضاف لها سكر. استشارة الطبيب قبل البدء باتباع الرجيم حتى يتم تحديد الكمية المناسبة من التمر واللبن في اليوم، ومعرفة إذا كان الرجيم مناسباً للجسم أم لا. تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع – زيادة. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وكذلك الخضروات والفواكه والبروتينات حتى يتم إنقاص الوزن بشكل صحي وذلك بعد الانتهاء من اتباع الرجيم. وبهذا يكون قد تم التعرف على تجربتي مع رجيم التمر واللبن في رمضان الذي تبين من خلاله أن الكثير من الأشخاص الذين قاموا باتباعه تمكنوا من إنقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي، بالإضافة إلى نحافة منطقتي البطن والأرداف في خلال عشرة أيام من إتباع نظام الرجيم.
ولو كانت مع وجبات اخري يجب أن تكون صحية وبهذا النظام سوف تعمل على تنحيف الجسم وتخسيسة وهو ما ينتج عنه الحصول على ريجيم مناسب لجميع الأجسام سواء كنت تريد انقاص الوزن بصورة كبيرة أو كنت تريد خسارة كمية صغيرة من الوزن الزائد. هل اللبن مع التمر مضر؟ يحتوي الحليب على الكالسيوم والفسفور والفيتامينات والكثير من المعادن المغذية لأن به قيمة غذايئه عالية والتمر يحتوى على نسبة سكريات أحادية وهذه النسبة عاجلة الامتصاص وايضا التمر يقوم بتقوية عضلة القلب التمر بالحليب صحي جدا ومفيد للصيام لأنة يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويقلل الشعور بالعطش خلال فترة الصيام. كم كيلو ينزل رجيم التمر واللبن في اسبوع؟ يقوم رجيم التمر واللبن بإنقاص اربعة كيلو جارما في أسبوع لأنه رجيم به سعرارت حرارية قليله لأن هذا المزيج يحتوي على العديد من الفوائد كما ذكرنا في السابق ولكن أهم خطوة في طريقة عمل رجيم الحليب والتمر هي تناول أكبر كمية تقدرون عليها لمنع الجسم من الجفاف. رجيم التمر واللبن لخسارة 5 كلغ أسبوعياً | مجلة الجميلة. هل يجوز شرب الحليب مع التمر؟ هل يجوز تناول حليب مع تمر العديد من الأشخاص يتساءلون والأجابة هي بالطبع يجوز تناولهما لأن هذا المشروب السحري اذا تم تناوله بانتظام سوف يقوم يعمل على الوقاية من هشاشة العظام وايضا من فوائد رجيم هذا المزيج انه يساهم في مد الأجسام بالجرعة المناسبة من جميع البروتينات التى يحتاجها الجسم كما يساهم في ايتاق العظام والأسنان بصور كبيرة سوف تلاحظونها بعد تناولة بالحد المطلوب.