مذكرات تربية بدنية (قفز طويل - كرة السلة) السنة الرابعة متوسط -الجيل الثاني- في هذا الموضوع نوفر مجموع من الوثائق الخاصة بأستاذ التربية البدنية والرياضية في المتوسط ومذكرات الجيل الثاني. رغم شح هذا الوثائق سنحاول تفويرها في مدونتنا بالتدرج.. يتوفر المجلد على: - مذكرات سنة رابعة متوسط " كرة السلة - قفز طويل ": هنا - مخطط مقطع تعلمي قفز طويل: هنا - مخطط مقطع تعلمي كرة السلة: هنا لأي استفسار او طلبات يرجي تركها في التعليق..................................................................................... للتحميل اضغط على هنا
كرة السلة رياضة جماعية بين فريقين من خمسة لاعبين لكل فريف، في ملعب مستطيل، مثل كرة الطائرة وكرة اليد، إنها رياضة جماعية بكرة كبيرة الحجم، على عكس الرياضات الجماعية الأخرى مثل كرة القدم أو لعبة الركبي. معلومات عن كرة رياضة كرة السلة هي كرة رياضية ذات شكل دائري. عادة ما يكون لونها برتقالي ، لكن ليس بالضرورة. تختلف كتلتها وقطرها حسب عمر وجنس المشاركين: سنوات7: حجم البالون 3 ، ما بين 300 و 400 غرام وقطرها 55 إلى 60 سم من 7 إلى 10 سنوات: حجم البالون 5 ، ما بين 450 و 500 جرام ، وقطرها 69 إلى 71 سم ، للفتيات من سن 10 سنوات: حجم 6 بالون ، ما بين 530 و 550 غرام وقطرها من 72 إلى 74 سم ، للذكور من عمر 10 إلى 13 سنة: حجم الكرة 6 ، للذكور من عمر 13 عامًا: المقاس 7 بالون ، بين 560 و 650 جرامًا وقطرها 75 إلى 78 سم. نبذة عن رياضة كرة السلة - مذكرة. تاريخ كرة السلة ابتكرت رياضة أو لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة في عام 1891 من قبل القس جيمس نايسميث ، وهو مدرس رياضي كندي. لقد سئم من تلامذته خلال فصل الشتاء. في الواقع ، في الولايات المتحدة ، على الرغم من أن فترة الصيف كانت مشغولة جدًا بالبيسبول وكرة القدم الأمريكية ، إلا أنه لم تكن هناك رياضة يمكن ممارستها في فصل الشتاء.
لذلك أراد إنشاء رياضة داخلية دون الكثير من الاتصال الجسدي وتفضيل المهارة على القوة. جاءت الفكرة إليه عندما رأى طالبًا يرمي كرة من الورق في سلة مهملات. في 21 ديسمبر ، قرر تعليق سلة عالية في الصالة الرياضية. سماها كرة السلة (كرة في السلة). هذه هي بدايات كرة السلة. أنشئ في عام 1946 ، الدوري الاميركي للمحترفين هو الدوري الأمريكي الرئيسي. لتحديث وانفتاح على جمهور جديد ، فتحت الرابطة الأمريكية أيضًا دوريًا نسائيًا ، WNBA. قوانين رياضة كرة السلة وفقًا للاتحاد الذي نلعب فيه ، تختلف مدة الاجتماع: في الدوري الاميركي للمحترفين ، دوري أمريكا الشمالية الرئيسية: 4 أرباع 12 دقيقة ، في NCAA ، جامعة أمريكا الشمالية: نصفين من 20 دقيقة ، في FIBA (جميع بطولات العالم الكبرى الأخرى): 4 أرباع 10 دقائق. يتم تكييف الوقت أيضا لعمر المشاركين. وهكذا ، لموسم 2018-19 ، في فرنسا ، لعب الأصغر 6 فترات من 4 دقائق. فيلم مذكرات كرة السلة ايجي بست. التنقل بالكرة: عليك أن تقطر -تضرب بالكرة- (ترتد الكرة على الأرض بيد واحدة) ولكن بمجرد أن تتوقف عن المراوغة ، لا يمكنك أن تقطر مرة أخرى. يمكنك تمرير الكرة لشخص ما في فريقه أو أخذ لقطة. الوضع: في كرة السلة ، هناك مناصب يجب احترامها لتسهيل اللعب الجماعي.
إسقاط الحمل أو الإجهاض أنها مشكلة تعاني منها العديد من النساء ، حيث أثبتت الإحصائيات أن أغلب حالات الإجهاض تحدث قبل الأسبوع العشرون ، أن بعد نزول الجنين تصاب الزوجة بالحزن ويكون شغلها الشاغل الحمل مرة أخرى، عبر أنا مامي نصب حدثينا على هل الحمل بعد التسقيط مباشرة آمن ، أفضل وقت للحمل بعد الإجهاض ، فتابعونا. الحمل بعد التسقيط مباشرة يحذر من الحمل بعد التسقيط أو الإجهاض مباشرة. من الأفضل الانتظار ثلاثة أشهر بعد الإجهاض قبل أن يحدث الحمل تجنباً من إسقاط الجنين مرة أخرى. هل يمكن الحمل بعد الإجهاض مباشرة؟ | سوبر ماما. أشارت الدراسات العلمية إلى ارتفاع معدلات الإجهاض المتكرر في حالات الحمل قبل ثلاث أشهر من الإجهاض. أفضل وقت للحمل بعد الإجهاض يقول أطباء النساء أن أفضل وقت للحمل بعد إسقاط الجنين يبدأ بعد مرور ثلاث أشهر على الإجهاض إلى مرور ستة أشهر. أن الفترة الأفضل يحددها طبيب النساء وفقاً للحالة الصحية للمرأة ومعدل خصوبتها بعد الإجهاض وأسباب نزول الجنين وعمر الزوجة. شروط الحمل الطبيعي بعد إسقاط الجنين يوصى أطباء النساء بالانتظار ثلاث أشهر بعد إسقاط الجنين ثم التخطيط للحمل ، ولكن بعض النساء ترغب في الحمل بعد الإجهاض مباشرة ، لذا نقدم نصائح هامة لابد من أتباعها لمنع الإجهاض مرة أخرى: لابد من الخضوع إلى فحوصات طبية للتعرف على سبب الإجهاض وعلاجه مما يمنع إسقاط الجنين مرة أخرى، أن الحمل مع عدم علاج السبب يؤدي إلى الإجهاض المتكرر.
البويضة المظلمة؛ هي حالة يجرى فيها تخصيب البويضة لكن دون وجود جنين. الحمل الرحوي؛ هو عند وجود بويضة فارغة من كروموسومات الأم ووجود مجموعتين من الكروموسومات من الأب، إذ لا يحدث نمو للجنين في هذا الحمل. الحمل الرحوي الجزئي؛ حمل غير طبيعي يحدث عند وجود مجموعة كروموسومات واحدة من الأم لكن توجد مجموعتا كروموسومات من الأب. عند انقسام خلايا الجنين أو تكوّن المشيمة قد تحدث بعض الأخطاء؛ التي تسبب وجود بويضة تالفة وتسبب الإجهاض. العادات وأنماط الحياة، قد تُسبب بعض الظروف المَرَضيّة ونمط الحياة الإجهاض، ومن بعض أنماط الحياة هذه ما يأتي: عدم تناول الغذاء الصحي المتوازن وسوء التغذية. المخدرات أو تناول الكحول. تقدم عمر الأم. الالتهابات. أعراض الحمل بعد الإجهاض مباشرة - موسوعة. السمنة. أمراض الغدة الدرقية غير المعالجة. إصابة الأم بمرض السكري، وعدم انتظام مستويات السكر في الدم. وجود خلل في هرمونات جسم الأم. وجود مشاكل في عنق الرحم. الارتفاع الشديد لضغط الدم. الإصابة بالتسمم الغذائي. استخدام الأدوية غير الآمنة خلال الحمل. علامات الإجهاض تختلف أعراض الإجهاض باخلاف عمر الحمل، وغالبًا ما يحدث الإجهاض قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وبعض حالات الإجهاض تحدث سريعًا قبل المعرفة بوجود الحمل، ومن أهم أعراضه: [٤] [٥] نزول الدم من المهبل، أو الإصابة بـالنزيف المهبلي.
فيما يلي بعض المصادر الجيدة للدعم: شريك حياتك: من المهم بشكل خاص لكِ ولشريككِ التحدث مع بعضكما البعض عما تشعرون به. التواصل الصادق يساعدكِ على تقدير وجهة نظر كل منكما ويشجعكِ على الالتقاء معًا بدلاً من الانفصال. الطبيبات والممرضات والقابلات: سواء كنتِ تبحثين أم لا عن نهج طبي أكثر لهذا الحمل ، فمن المؤكد أنكِ يجب أن تتوقعين عناية إضافية من مزود الرعاية الصحية. على سبيل المثال، يمكن لطبيبتكِ أن تقوم برؤيتكِ في كثير من الأحيان، إذا كنتِ ترغبين في ذلك. الحمل بعد الاجهاض مباشرة مباراة. في بعض الأحيان، كل ما تحتاجينه هو بعض الطمأنينة بأن كل شيء يسير بشكل سلس. فصول الولادة الخاصة: قد تشعرين بعدم الانسجام مع مجموعة معينة. إذا قمتي بالتسجيل في دورة جماعية، تأكدي من إخبار معلمتكِ بموقفكِ الشخصي. قد تكون قادرة على ضمكِ للنساء الأخريات في المجموعة التي لديهن أيضًا تجربة مماثلة. نظرًا لأن حوالي واحد من كل خمس حالات الحمل ينتهي بالإجهاض، فمن المحتمل أنكِ لست وحدكِ. مجموعات دعم الإنترنت: بفضل الإنترنت، يمكنكِ الوصول إلى منتديات دعم الاجهاض على مدار الساعة مثل الدردشات ولوحات الرسائل وحلقات البريد الإلكتروني. قد تتساءلين عما إذا كان بإمكانكِ – أو ينبغي – أن تحبي مولودكِ بالطريقة التي أحببتِ بها الطفل أو الأطفال الذين فقدتيهم.