نظرة عامة ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال هو وصول ضغط الدم إلى نسبة 95 في المئة أو أعلى لدى الأطفال المماثلين لطفلك في جنسه وعمره وطوله. ولا يوجد نطاق بسيط مستهدف لتحديد ارتفاع ضغط الدم لدى جميع الأطفال، إذ إن ما يعتبر عاديًا يتغيّر بنمو الطفل. رغم ذلك، فإن ضغط الدم المرتفع في حالة المراهقين هو نفسه لدى البالغين، أي عندما تكون قراءة الضغط أكبر من أو تساوي 80/130 ملليمترًا زئبقيًا. وكلما كان الطفل أصغر سنًا، كان من الأرجح أن يكون ارتفاع ضغط الدم ناتجًا عن حالة طبية محددة ومعروفة. وقد يُصاب الأطفال الأكبر سنًا بارتفاع ضغط الدم للأسباب نفسها لدى البالغين، ومنها الوزن الزائد وسوء التغذية وقلة ممارسة التمارين الرياضية. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة -مثل اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب منخفض الملح (الصوديوم) وزيادة ممارسة التمارين الرياضية- على خفض ضغط الدم المرتفع لدى الأطفال. إلا أن تناول الأدوية قد يكون ضروريًا لبعض الأطفال. الأعراض عادةً لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أعراضًا. ومع ذلك، فإن العلامات والأعراض التي قد تُنذر بوجود حالة ارتفاع ضغط دم طارئة (نوبة ارتفاع ضغط الدم) تشمل ما يلي: الصداع النوبات المرضية القيء آلام الصدر ضربات قلبية سريعة أو متذبذبة أو ثقيلة (خفقان) ضيق النفَس إذا ظهر على طفلك أي من تلك الأعراض أو العلامات، فاطلب رعاية طبية عاجلة.
- إذا لم تساعد تغييرات نمط الحياة، فقد يحتاج الطفل للدواء لتنظيم ضغط الدم. أخيرا وباختصار: يجب ان يعي الاهل أهمية تشخيص ضغط الدم المرتفع ومضاره على صحة طفلهم. اتبعوا فحوصات روتينية منتظمة عند طببب الاطفال. حافضوا على نظام غدائي متاوزن بعيد عن الاملاح، السكريات والدهون والإكثار من الأكل المنزلي المطبوخ, الخضار والفواكة المصحوب بالفعاليات الرياضية لجميع افراد العائلة. الأهل قدوة للطفل في كل تصرفاته سواء الغدائية أو الرياضية، فشاركوا اطفالكم في الحمية الشرق اوسطية الصحية لكي يتشجعوا على تبني نهج حياتي سليم. "العقل السليم في الجسم السليم" تحرير سوسن غطاس - موقع والدية برعاية موقع عرب 48
لا يفوتكم (( مطعم رجال ألمع)) مندي و حنيذ و مغش و مضغوط على كيفك - YouTube
13 - 03 - 2010, 01:25 مراقب عام تاريخ الانتساب: 09 2007 المكان: نجد العذية مشاركات: 10, 622 مطاعم رجال ألمع في جميع مناطق المملكة تقريبا وعند دخولك إلى مطعم أو بوفية أو كافتيريا أو أي محل يقدم الوجبات الغذائية فإن أول ما تراه العين هو البطاقات الصحية للعاملين في هذا المكان, وهذا يولد شعورا من الطمأنينة لدى الزبون بشأن نظافة من يقدم له الوجبة, إلا في رجال ألمع. ففي الكثير من هذه المحلات لا تجد تلك البطاقات.
ألمع في منطقة عسير الصورة من إنستقرام @visitsaudi تحت شعار "تسعة قرون من الشموخ" تنطلق اليوم فعاليات الدورة الثانية من مهرجان "رجال الطيب" في قرية رجال بمحافظة رجال ألمع جنوب السعودية ، والذي يحتفي بثقافة المنطقة وأصالتها من خلال عادات أهلها وتقاليدهم مع تسليط الضوء هذا العام على مكانة المرأة ومساهمتها الملفتة في بناء هذه الثقافة على مر السنين. فقد أنهت وزارة الثقافة السعودية جميع استعداداتها لتنظيم المهرجان الذي سيقام خلال الفترة الممتدة من 13 إلى 27 سبتمبر الجاري، ويتضمن محتوى المهرجان ثلاثة مسارات رئيسة تتناول جوانب مختلفة من ثقافة "رجال الطيب" كما يركز على جمالية وتنوع أطواق الورد في المنطقة الجنوبية، كما يهدف إلى إحياء هذا التراث من خلال متحف حي يثري تجربة الزوار. سيركز المهرجان في المسار الأول تحت عنوان "رجال الطيب والعزم" على خصال رجال ألمع التي انعكست في الكثير من الرموز والأسماء والفنون والقصص، فيما يأتي المسار الثاني بعنوان "ألمعية" ليبرز مكانة المرأة الألمعية التي أسهمت بفنها ومبادراتها المتميزة في حفظ تراث المنطقة، وجاء المسار الثالث بعنوان "حصن رُجال" ليسلط الضوء على تصميم قرية رجال وهندستها التي جعلتها رمزاً مميزاً للفن المعماري التراثي في العالم.