أكد مجلس الضمان الصحي، اليوم الخميس، أنه لا يحق لشركة التأمين طلب نموذج إفصاح من المؤمن عليه الذى أمضى 11 شهرًا. وذكر المجلس (عبر موقع تويتر)، أنه «حسب نموذج الإفصاح الطبي الموحد، فإنه عند تجديد الوثيقة لا يحق لشركة التأمين طلب نموذج إفصاح لأي مؤمن له مضى عليه 11 شهرًا». جاء ذلك ردًا على استفسار من مواطن قال فيه: هل يجب الإفصاح عند تجديد الوثيقة؟
كشف مجلس الضمان الصحي عن الحالات المرضية التي يجب الإفصاح عنها في نموذج الإفصاح الطبي الموحد. وقال مجلس الضمان الصحي عبر حسابه الرسمي على منصة التغريدات القصيرة «تويتر»، ردًا على استفسارات المواطنين، إنه من الضروري الإفصاح عن معلومات معينة من قبل المؤمن لهم، عند تعبئة نموذج الإفصاح الطبي الموحد. الضمان الصحي يعتمد توحيد نماذج الإفصاح لدى شركات التأمين. حالات مرضية يجب ذكرها في نموذج الإفصاح الموحد ومن أبرز الحالات التي يجب الإفصاح عنها الآتي: التنويم في المستشفى لمدة 12 شهرًا، والحمل، وإصابة العيون بحالة مرضية. وتضمنت الحالات أيضًا، المعاناة من بعض الأمراض المزمنة، بالإضافة للأمراض الوراثية والتشوهات الخلقية، وكذلك أمراض العظام. يُشار إلى أن صاحب العمل ملتزم بتسليم هذا النموذج للمؤمن لهم، لتعبئته بشكل دقيق وواضح. وتشمل وثيقة الضمان الصحي الموحدة الإلزامية المعمول بها حاليًا، أعمار أي فئة مستهدفة، ولا يوجد أي حد لعمر المؤمن له طالما هو أحد منتسبي القطاع الخاص سواء كان سعوديًا أو غير سعودي، أما بعد انتهاء الصفة التعاقدية بالتقاعد أو غيره تنتهي معه الإلزامية النظامية لصاحب العمل بالتأمين الصحي عليه وأفراد أسرته. اقرأ أيضًا: سعودية تصمم شريحة توضع داخل العين لتمكن مرضى الشلل من التحكم بالأجهزة الرابط المختصر:
وأكد أن شركات التأمين ملزمة بالتغطية التأمينية وفقاً للمنافع الصحية والأساسية المدرجة في الوثيقة الموحدة والتي تُقَدّم حزمة من المنافع الضرورية واللازمة لخدمات الرعاية الصحية وبحد أقصى 500 ألف ريال لكل مستفيد عن سنة الوثيقة؛ من بينها: (الكشف الطبي، والعلاج في العيادات، والأدوية، والإجراءات الوقائية كالتطعيمات، ورعاية الأمومة، والطفولة، إضافة إلى الفحوصات المخبرية والشعاعية التي تتطلبها الحالة، والإقامة والعلاج في المستشفيات بما في ذلك الولادة والعمليات الجراحية، وكذلك معالجة أمراض الأسنان واللثة؛ ما عدا التقويم والأطقم الصناعية). ودعا "الحسين" جميع المؤمّن عليهم إلى الاستفادة من قنوات الاتصال الخاصة بأمانة المجلس؛ للردّ على كل الاستفسارات المتعلقة بنظام الضمان الصحي التعاوني واللائحة التنفيذية والوثيقة الموحدة، بالإضافة إلى تلقي الملاحظات والشكاوى؛ وذلك من خلال مركز الاتصال الموحد رقم 920001177 والبوابة الإلكترونية ، إضافة إلى الهاتف الثابت رقم: 2021300/011 وكذلك منصات التواصل الاجتماعي على "تويتر" و"فيسبوك"، و"لنكد إن" على العنوان cchiksa.
الأثنين 10 أكتوبر 2016 «الجزيرة» - واس: أصدر مجلس الضمان الصحي التعاوني النموذج الموحد للإفصاح لدى شركات التأمين الذي يهدف إلى تعزيز إجراءات حماية حقوق المؤمن لهم من خلال الحد من رفض شركات التأمين الموافقة على التغطية العلاجية، والمساهمة في تحديد سعر عادل وغير مبالغ فيه لوثيقة التأمين بناء على دراسة الخبير الإكتواري وفقًا للمخاطرالصحية المحتملة. وقال أمين عام المجلس محمد الحسين إن المجلس لاحظ وجود اختلاف في نموذج الإفصاح الطبي بالحالة الصحية للمؤمن له ما بين شركات التأمين الصحي، بل إن بعضها لديها أكثر من نموذج إفصاح طبي، التي تتضمن بعض الأمراض المزمنة مثل الضغط وداء السكري, وهذا لا يتناسب إطلاقاً مع اشتراطات وثيقة الضمان الصحي التعاوني الموحدة, إلى جانب رصد قيام بعض شركات التأمين الصحي بطلب نموذج إفصاح طبي جماعي وباسم المنشأة وتعبئته من قبل صاحب العمل دون الرجوع للمؤمن له، مما يؤدي وأدى إلى رفض شركة التأمين تغطية الحالة الصحية للمؤمن لهم بحجة عدم الإفصاح عن حالة المؤمن له.
هذه الحركة البسيطة تزيد من مساحة جسمة و تجعل الماء يدفعة الى اعلي فلا يغرق ابدا. كيف أتعلم السباحة بأسلوب الفراشة وما هي أهمية هذا التمرين - أجيب. ولكن و كما اسلفت سابقا فان الخوف هو العدو الرئيسى للانسان فمن يخاف يغرق. من اسهل نوعيات السباحة العوم على الظهر و تحريك اليدين بشكل الجدافات و القدمين حركة بسيطة كحركة زعانف السمكة. من المفيد معرفتة ان الماء كلما زادت ملوحتة كانت السباحة فيه اسهل و هذا بسبب زيادة كثافة الماء. تعلم السباحة بالصور المتحركة تعليم السباحة بالصور المتحركة تعليم السباحة في البحر كيفيه كتم النفس في السباحه 931 مشاهدة
الخطوات إزالة الشعور بالخوف: قد يتعرض المتدرب للمرة الأولى بالخوف الشديد مما يجعله متوترا فيكون صعب تعليمه وربما حتى يرفض التدريب ، ولذلك يجب على المدرب أن يزيل هذا الخوف من قلبه وإقناعه بأن النزول إلى لاماء أمر ليس بهذه الصعوبة ، وذلك عن طريق وضعه في الجزء الغير عميق من المسبح وعدم إجباره أو دفعه حتى لا يشعر بالصدمة والخوف وخاصة إذا كان طفلا صغيرا ، وفي البداية على المدرب أن يسمح للأطفال باللعب قليلا في الماء حتى يتعود عليه ويحبه وذلك بتبادل الحركات والكرة حتى يتعود على الحركة في المسبح بحرية دون أن يخاف. ما افضل الطرق لتعليم السباحة؟. بعد هذه الخطوة يقوم المدرب بتعليم الطفل وضع وجهه في الماء وأن يلمس أقدامه ويكرر هذه الخطوة أكثر من مرة إلى أن يتعود على وجود رأسه في الماء. تعلم الطفو في الماء والإنزلاق: في الخطوة الثانية يقوم المتدرب بترك جسمه يطفو على الماء دون أن يتحرك وهذه الخطوة جيدة ليشعر بأمان أكثر من الماء حيث سيعرف بأن الجسم يطفو تلقائيا على الماء. وبعد ذلك يقوم المتدرب بدفع سور المسبح برجليه ويكون وجهه في الماء وعليه بعد ذلك الوقوف عند إتمام الحركة وهي تسمى بالانزلاق. ضربات الأرجل: في هذه الخطوة يقوم المتدرب بمسك سوق المسبح ويقوم بعمل ضربات للأرجل دون أن يثني ركبتيه كثيرا بحيث تكون الحركة من مفصل الفخذ وثني الركبة بشكل بسيط.
المهارات الرياضية.. ومهارات السباحة: اهتم المختصون في علم الحركة والتعلم الحركي بالمهارة كونها تعد المحور الذي تدور حوله مجمل النظريات و القوانين الخاصة بالاداء الحركي الرياضي. حيث تطورت تلك النظريات لتؤكد ان الانجاز الرياضي يعتمد بشكل رئيس على الاداء المهاري عالي المستوى بجانب اعتماده على الجوانب الاخرى البدنية والنفسية... وغيرها. وبذلك اتجهت المناهج التدريبية للتركيز على صقل المهارة لرفع المستوى المهاري، بعدما كان تركيزها على جوانب اخرى كانت تخدم الانجاز نوعا ما. وترتبط المهارة بما يسمى بالحركات الاساسية عند الانسان، والتي تولد معه (المشي و القفز والاستلام والرمي والتعلق)، لذلك فعند تقييمنا للتطور المهاري من خلال منحنيات المهارة خلال الزمن، نلاحظ ان المهارة لا تبدأ من نقطة الصفر بل تبدأ من مستوى اعلى بقليل كما ذكرت معظم ادبيات التعلم الحركي. ذلك لان جميع مهارات الالعاب الرياضية تكون لها اساس حركي مشتق من الحركات الاساسية، اضافة الى ذلك فان تلك المهارات تؤدى في محيط واحد وهو المحيط المعتاد لدى الانسان منذ الولادة. تعليم السباحة للمبتدئين - ووردز. اما في السباحة.. فان الحال مختلف تماماً كون ان المحيط جديد ومختلف عن المحيط المعتاد، اضافة الى ان مهارات السباحة لا علاقة لها بأشكال الحركات الاساسية المولودة، مما يقودنا الى الاعتقاد بأن المهارة في لعبة السباحة تبدأ من الصفر.
تعد سباحة الفراشة من أصعب طرق السباحة ولكن إذا أتقنتها فسوف تكون سريعا في السباحة فهي ثاني أسرع طريقة للسباحة وهي ممتعة جدا ويستخدمها السباحون الماهرين ويتنافسون فيها. كيف اتعلم السباحه تحت الماء. كيفية السباحة بطريقة الفراشة: الحركة الصحيحة للذراع وتقسم إلى السحب والدفع والرجوع حيث تكون يديك مفرودين فوق رأسك بعرض الكتفين ثم لف يديك اتجاه جسمك واسحب بحركة نصف دائرية حتي تشير راحة الذراعين للخارج ولكن حافظ على المرفقين أعلى من اليدين وهكذا يكون السحب. ثم قم بدفع راحة يديك للوراء على امتداد جانبيك متجاوزا وركيك خلال الماء فهذه الحركة تعد أسرع جزء حيث تعطي قوة دفع قوية ومطلوبة. أما الرجوع يتمثل بوضع اليدين لبدء الضربة التالية خلال الحركة عند الانتهاء من السحب ويجب أن تصل يديك إلى فخذيك قم بسحب ابهاميك على فخذيك حيث تنتهي الضربة لضمان عمل هذا الجزء بنجاح ثم اخرج ذراعيك من الماء وارميهما للأمام حيث البداية ويجب أن تشير يديك للخارج ويدخل الإبهامان للماء وأن لا تكون المسافة بين الذراعين أعرض من الكتفين خلال إدخالها الماء لأن ذلك سيقلل من دفعك إلى الماء. أما بالنسبة لقدميك حيث يتحركان معا كالدولفين يجب أن تكون مضغوطتين ببعضهما حتى لا تفقد ضغط الماء ويجب أن تركل أو تدفع مرتين بكل ضربة ذراعين فتوجد ركلة صغيرة والأخرى كبيرة.
وتكمن الفكرة هنا في وضعك تحت الأمر الواقع لإنقاذ نفسك من الغرق، ويكون هذا هو الدافع لكي تنقذ نفسك، وبالتالي سوف تجد أن تستطيع السباحة. اقرا أيضا: كيفية تعلم الكاراتيه للبنات المبتدئين في المنزل: 9 أساسيات هامة لابد من تعلمها الطريقة الثانية قم اولا بالاشتراك في أحد النوادي التي تتيح فرصة تعلم السباحة. بعد ذلك عليك باختيار افضل مدرب سباحة، كي يساعدك في تعلم أهم الحركات التي يمكن القيام بها في بداية الأمر. اهتم بتناول الأطعمة الصحية والواجبات المفيدة التي تساعدك في زيادة قوة عضلاتك، وذلك حتى تتمكن من السباحة بكل سهولة. قم بتطبيق جميع الحركات التي يتم تدريبك عليها، ولا تعتمد على الكوتش فقط. ابدأ أولا بالنزول إلى الماء وأنت تسير على قدميك، وبعد ذلك حاول ترك قدميك لتطفو على الماء وجرب السباحة. اذا استطعت أن تسبح بسلاسة، فهذا يعني أنك اجتزت اصعب خطوة في كيفية تعلم السباحه ، وسوف تتمكن من العوم بكل سهولة. وبعد أن شرحنا أفضل طريقتين لتعلم السباحة بكل سهولة، دعونا نشرح أهم النصائح للمبتدئين لكي تساعدهم في كيفية تعلم السباحه. نصائح للسباحة للمبتدئين اذا كنت لا تجيد السباحة بشكل قوي، فعليك بإتباع تلك النصائح حتى تتمكن من السباحة دون تعريض حياتك للخطر، ومن أهم تلك النصائح ما يلي: لابد أن تسبح وسط أشخاص يجيدون السباحة بشكل جيد، وذلك لانقاذك عند التعرض لأي خطر.