Apr-19-2007, 12:32 AM #1 { نفسه} غنية.!!. مرتاحـ احبكـ ولا علمتـ.!
[align=center] ¨°o. O (.. ^ النادر ^.. ) O. o°¨ فديت قلبك ياشيخ هههههههههههههههههههه والله مانسيتك نفداك ولكن ابي اسوي لك شي ماحصلش وابشر باللي يرضيك ياقلبي اشكرك على مرورك [/align] [align=center] إن الضمير لا يحول أبدا دون ارتكاب الخطيئة.. ، [/align] Apr-25-2007, 03:44 PM #7 { نفسه} غنية.! [align=center] ¨°o. ^ اتحادي ^.. o°¨ مروركـ الاروع يارائع تسلم لي ولا خلا ولا عدم [/align] Apr-25-2007, 03:44 PM #8 { نفسه} غنية.! [align=center] ¨°o. ^ ضيفة ^.. o°¨ يسلم قلبك مرورك الاورع الله يعطيك العافيه [/align] Apr-25-2007, 03:45 PM #9 { نفسه} غنية.! درس تعليمي عود / اغنية مرتاح احبك ولا علمت/ عزف نضال الدويش/ - YouTube. [align=center] ¨°o. ^ مرسول العشاق ^.. o°¨ يابعدهم انت والله مشكور يالغالي على مروركـ وتشريفكـ ولا خلا ولا عدم يالغالي [/align] Apr-26-2007, 11:58 AM #10 مشـ سابقه ــرفه اخوي الراسي... تصميم رائع والوانه خصوصا روووعه... دمت مبدعا.. ارق التحايا.. [align=left] Always rememb er} • [/align] [align=left] Wh e r e there is a will there i s a w a y [/align] Apr-27-2007, 05:03 AM #11 عضو لجان التكريم وتنظيم الاحتفالات عبدالله بن محمد ال منصور يعطيك العافيه تصميم حلووووووووو تحياتي للجميعـ سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم Apr-27-2007, 06:05 PM #12 { نفسه} غنية.!
مرتاح أحبك - خالد الفيصل مرتاح أحبك ولا علمت حتى انت عييت أبين لك والبارحه يوم أنا سلمت شكيت لو عيني تدلك برق لمع بالعيون وخفت مواجع القلب توصل لك عساك في ناظري ماشفت كيف المعاليق يومن لك من خوفتي لا احترق جنبت هربت من شمسك لظلك أخشى عليك الهوى لو طحت ماتلني يمك يتلك أبي قليلك ولا حصلت بعضك تركني مع كلك ما ادري صواب أو خطا ما قلت إنك حبيبي وانا خلك
عدم أكل الأطعمة الحارة، حيث إن الأكل الحار يعمل على تهيج المعدة. الإكثار من شرب الماء حتى لا تعاني من الجفاف الناتج عن الغثيان الذي تسببه قرحة المعدة. يجب المحافظة على الوزن المثالي للجسم، وذلك عن طريق الإكثار من تناول الخضار والفاكهة. يجب عدم تناول أي كحوليات والابتعاد تمامًا عن التدخين. فيما سبق قدمنا لكم كل ما يخص أطعمة تساعد على علاج التهابات المعدة، وكذلك مشروبات تساعد في علاج التهابات المعدة. كما ذكرنا لكم على موقع مقال بعض الطرق الطبيعية التي تستخدم في علاج التهاب المعدة. وأيضا النصائح التي يجب إتباعها لمن يعانون من التهابات المعدة، عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
ما هو التهاب المعدة التهاب المعدة والأمعاء أو التهاب المعدة والأمعاء هي عدوى شديدة العدوى تصيب المعدة والأمعاء، تشمل الأعراض الأساسية لالتهاب المعدة والأمعاء الغثيان والقيء والإسهال وتقلصات المعدة وآلام البطن. تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في تهدئة معدتك ومنع المزيد من المضاعفات ومساعدتك على الشفاء وعلاج التهاب المعدة. أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة 1. رقائق الثلج أكثر المضاعفات شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء هي الجفاف. عندما يصيبك الفيروس، قد يكون من الصعب الاحتفاظ بالسوائل نتيجة خروجها على هيئة الإسهال وحالة الغثيان. وعلى الرغم من أن الترطيب أمر حاسم عند مواجهة هذا المرض، إلا أن شرب الماء الكثير دفعة واحدة قد يؤدي إلى تفاقم الغثيان والقيء. تساعدك رقائق الثلج على امتصاص الماء ببطء، وهو ما قد يتحمله جسمك بشكل أفضل في المراحل المبكرة من التهاب المعدة والأمعاء. 2. السوائل الشفافة الإسهال والقيء هي الأعراض الرئيسية لالتهاب المعدة والأمعاء. يمكن أن تؤدي بسرعة إلى الجفاف إذا لم يتم استبدال السوائل المفقودة. السوائل الصافية بشكل رئيسي هي من الماء والكربوهيدرات، فتكون سهلة الهضم مثل: ماء مرق شاي منزوع الكافيين عصير الفاكهة الصافي مثل التفاح والتوت البري وعصير العنب المشروبات الرياضية ماء جوز الهند محاليل الجفاف عن طريق الفم ORS تجنب إعطاء المشروبات الرياضية والعصائر عالية السكر للرضع والأطفال الصغار دون توجيه مهني، فقد يزيدون من سوء الإسهال.
كما يعمل على حماية بطانة المعدة الداخلية من الإصابة بالبكتيريا الخطيرة. ويمكن تناول الزنجبيل عن طريق أكل العشبة للحد من الشعور بالغثيان. النعناع يعرف النعناع منذ قديم الزمان بأنه يستخدم في علاج التهابات المعدة، كما يستخدم الشاي بالنعناع المخمر في علاج قيء المعدة. القرفة مقالات قد تعجبك: يستخدم مشروب القرفة بالعسل كأحد الأدوية العشبية التي تستخدم في علاج التهابات المعدة. حيث يحتوي كلاً منها على العديد من المركبات العضوية القوية التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتقليل الإصابة بالتهابات المعدة. الكركم يعتبر الكركم من الأعشاب التي تستخدم في علاج التهابات المعدة، ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه على خليط معقد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة. الشاي الأخضر حيث أن شرب الشاي الأخضر مع العسل يعمل على تخفيف التهابات المعدة. قد يهمك: أدوية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء من الصيدلية علاج قرحة المعدة بالطرق الطبيعية يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تستخدم في علاج التهابات المعدة والتي سوف نذكرها فيما يلي: العسل يعد من أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التئام الجروح الموجودة في بطانة المعدة.
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أثبتت العديد من الأبحاث أنه من الضروري جداً تناول مضادات الأكسدة وهذا لأنها تساهم في تقوية الجهاز المناعي ، حماية خلايا الجلد، وتخفيف من أعراض إلتهاب المعدة. ومن هنا ننصحك بالحصول على مصادر مضادات الأكسدة من التقاح، التوت الخضروات الورقية والبرتقال والأناناس. وأخيراً، هل تعرفين ما هي أنواع الأمرض المعدية؟
يساعد فقدان الوزن في التخفيف من التهاب المعدة. يفضل تناول وجبات خفيفة على فترات متقاربة وعلى مدار اليوم. تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من التهاب المعدة مثل الأطعمة الحمضية والدسمة والمقلية والحارة. أما بالنسبة للأدوية فقد يصف لك الطبيب المختص ببعض الأدوية منها:- مضادات حيوية إذا كان الالتهاب ناتج عن عدوى البكتيريا الملوية البوابية. تناول مكملات البروبيوتيك وهي "مكملات الكالسيوم" لتقليل حمض المعدة والحد من الالتهاب. تناول مضادات الحموضة لتسكين الألم. عند اتباعك لهذه الطرق والإرشادات ستتمكن بمشيئة الله من تخفيف وعلاج التهاب المعدة وكذلك الوقاية منه، مع الأخذ في الاعتبار بضرورة استشارة الطبيب في حالة حدوث التهاب بالمعدة حتى لا يتفاقم الألم وتزداد المخاطر، ولكن لا داعي للقلق لأن التهاب المعدة في معظم الأحيان يتحسن بسرعة بعد البدء في العلاج واتباع نظام غذائي صحي بجانب بعض الإرشادات.
الأطعمة التي تعالج التهاب المعدة الأطعمة الغنية بالألياف تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والبذور والبقوليات والتوت والخضروات الخضراء من الاطعمة المفيدة للجهاز الهضمي بأكمله ، كما أنها تساعد في علاج التهاب المعدة ، لذلك نجد أن اتباع نظام غذائي لصحة المعدة يجب أن يكون نظام غذائي غني بالألياف ، مثال على ذلك البروكلي الذي يعتبر مهم بشكل خاص لصحة المعدة ، وإلى جانب كونه مصدرًا جيدًا للألياف فإنه يحتوي أيضًا على مركبات هامة تقتل البكتيريا المسببة لالتهاب المعدة. الأطعمة الغنية بالدهون الصحية تعتبر الأطعمة الدهنية من أفضل الأطعمة لمن يعاني من التهاب المعدة ، حيث إن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية هي بالتأكيد استثناء وتساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في سمك السلمون والسردين والجوز وبذور الشيا على تقليل التهاب بطانة المعدة وحتى يكون لها تأثير وقائي ضد التهاب المعدة وغيرها من اضطرابات المعدة ، ومن المصادر الأخرى للدهون الصحية الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات. الأطعمة والمشروبات البكتيرية إذا كنت تعاني من التهاب المعدة ، فإن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على أنواع من البكتيريا الصحية التي تساعد في علاج التهابات المعدة مثل اللبن ومخلل الملفوف ، ولكونها تحتوي على بكتيريا من النوع الجيد ، فإنها تحارب البكتيريا المسببة لالتهابات المعدة من أجل القضاء عليها ، كما أنها تعزز الجهاز المناعي وتساعده في محاربة المرض ، بالإضافة إلى أنها تُزيد من قدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة للشفاء بنجاح.
أطعمة ينصح بها بناء على بعض الدراسات المتعلقة بالنظام الغذائي وقرح المعدة فإنه ينصح بتناول الأطعمة التالية: الحليب، واللبن، بالإضافة إلى الأجبان قليلة الدسم. زيت الزيتون، والزيوت النباتية. بعض أنواع الفواكه مثل: التفاح، والبطيخ، والموز. بعض أنواع الخضار مثل: الخضار الورقية الخضراء، والجزر، والسبانخ، والكوسا. العدس، والحمص، وحبوب الصويا. اللحوم الخالية من الدسم. العصائر الطبيعية. أطعمة يجب تجنبها بناء على بعض الدراسات فإنه يقترح تجنب الأطعمة التالية لمن يعانون من قرحة المعدة: الأطعمة المقلي. أنواع الفلفل الحار. المشروبات الغنية بالكافيين. حبوب الخردل.