إذا كنتِ حامل أو تخططين للإنجاب بالتأكيد أنكِ بحاجة لمعرفة أضرار القرفة على الحامل والطريقة الصحيحة للتعامل مع هذا النوع من التوابل. تعرفي على أضرار القرفة للحامل في الشهور الأولى وهل القرفة تسبب الإجهاض. هل يمكن تناول القرفة أثناء الحمل دون خطورة؟ هناك العديد من الأطعمة التي يمنع تناولها تماماً أثناء الحمل مثل البيض النيء والأسماك التي تحتوي على نسب مرتفعة من الزئبق واللحوم غير المطبوخة جيداً، ولكن على عكس المتوقع القرفة ليست ضمن هذه القائمة. القرفة هي أحد التوابل المميزة التي توفر للجسم العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال. استخدام كمية مناسبة من هذه التوابل أثناء الحمل هي الطريقة الصحيحة للاستفادة من الفوائد الصحية لها وفي الوقت نفسه تجنب أضرار القرفة على الحامل. على الرغم من أن تناول القرفة باعتدال آمن أثناء الحمل إلا أن الكثير منها قد يسبب بعض الآثار الجانبية الضارة التي لا يمكن الاستهانة بها. تشمل أضرار القرفة على الحامل اضطرابات الجهاز الهضمي، وتلف الكبد، و تقرحات الفم. 3 أعشاب مضرة للحامل يجب تجنبها | سوبر ماما. "اقرأ أيضاً: أفضل الأطعمة لمرضى السكري " ما هي كمية القرفة المسموح بها للحوامل؟ اضرار القرفة على الحامل وهل يمكن للحامل تناولها حتى الآن لا توجد أدلة طبية حول كمية القرفة الآمنة التي يمكن تناولها يومياً للأشخاص الطبيعيين ولكن تشير بعض الدراسات إلى أنها تتراوح من ١ وحتى ٦ غرام يومياً.
2. تنظيم الكولسترول في الدم قد يساعد كل من الزنجبيل والقرفة في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وقد تساعد القرفة في خفض مستوى الدهون الثلاثية أيضًا. 3. تعزيز صحة القلب والدورة الدموية ينشط تناول الزنجبيل من تدفق الدورة الدموية، وبالتالي المساهمة في وصول الدم بشكل كافٍ إلى الجنين والحصول على الكمية اللازمة من الغذاء والأكسجين. بينما يساهم تناول القرفة المنتظم في انخفاض ضغط الدم ، وبالتالي الحد من ارتفاع ضغط الدم الشديد وخطر تسمم الحمل. 4. تنظيم مستوى سكر الدم قد يساعد تناول القرفة المنتظم في السيطرة على مستوى السكر في الدم وخاصة عند الإصابة بسكري الحمل، كما يساهم الزنجبيل أيضًا في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، مما يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والتخفيف من التعب والإرهاق. 5. مقاومة الالتهابات يمتلك كل من الزنجبيل والقرفة خصائصًا مضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف الآلام والانتفاخات وخاصة الناتجة عن التهابات المفاصل عند الحامل. 6. فوائد أخرى إليك بعض الفوائد التي تختص بكل من القرفة والزنجبيل للحامل على حدى: فوائد تختص بالزنجبيل تشمل الفوائد المحتملة على الآتي: علاج نزلات البرد وتعزيز المناعة.
كثير من التساؤولات حول ضرر القرفه على المرأة الحامل تعد القرفه من الممنوعات للحامل طوال مسيره الحمل لأنها قد تسبب النزيف وكذلك النعناع والحلبه لأنها منشطات لل رحم وقد تسبب الاجهاض حاولي تجنبها على مدى شهور الحمل خوف وتفكير المرأة الحامل هل ممنوع لبس الكعب خلال فترة الحمل