مثالي لإنتاج حليب الثدي: تناول جوز الهند بانتظام خلال فترة الحمل يساعد على زيادة إدرار حليب الثدي خلال فترة الرضاعة. ذلك، لأن جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك الضروري لتكوين حليب الثدي. خفض ضغط الدم المرتفع: ماء جوز الهند خيار ذكي لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل، إذ يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، ما يساعد على تنظيم تدفق الدم وخفض الضغط المرتفع. سهل الاستخدام للطبخ: يمكن استخدام جوز الهند لإعداد كثير من الأطباق، فهو شديد التنوع ويمكنكِ استخدام جميع صوره سواء كان جوز الهند المبشور، جوز الهند المحمص، حليب جوز الهند وزيت جوز الهند. مفيد للبشرة: يساعد زيت جوز الهند على استعادة نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف، كما يساعد على إزالة علامات التمدد والحكة الشائعة في أثناء فترة الحمل. إذ يحتوي على كمية كبيرة من حمض اللوريك وفيتامين هـ، ما يعد من أهم أسرار جمال البشرة بعد الولادة. تخفيف الإمساك وحرقة المعدة: جوز الهند من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، لذا يعمل كمليّن لتخفيف الإمساك الشائع خلال الحمل وتنظيم حركة الأمعاء. كما أن تناوله من الحلول المثالية للتخلص من حرقة المعدة والحموضة.
- رشّي جوز الهند المحمص فوق الكيكة وعلى أطرافها.
كما يمكن استخدام هذه الطريقة في المنزل ولكن من الأفضل عمل كميات صغيرة من جوز الهند، باستخدام هذه الطريقة لذا ابدأ بحوالي كوب. أقرأ التالي منذ 6 أيام الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأستروجين منذ 6 أيام هل يمكن تناول البيض نيء منذ 6 أيام ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ 6 أيام أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ 6 أيام فوائد العسل الأسود منذ أسبوع واحد فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ أسبوع واحد التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ أسبوع واحد أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ أسبوعين الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا منذ أسبوعين أهم أنواع البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن
نقوم بدهنها بالزبدة أو وضع بداخلها ورق الزبدة. نضع السكر، والملح وبياض البيض، وكذلك الفَانيلاَّ والجوز في وعاء من الستانليس ستيل. نقوم بخلطِ كافة المكونات بشكل جيد مع بعضها البعض، وذلك باستخدام ملعقة خشبية. يتم وضع هذا الوعاء داخل حمام مائي ساخن، نقوم بعدها برفعه فوق نار متوسطة الحرارة. يتم تحريك كافة المكوّنات معاً بشكلٍ جيد وسريع، وذلك لمدَّة تصل إلى سبع إلى ثماني دقائق كحد أقصى، وذلك حتى يسخن الخليط. نقوم بإضافة الكرز إلي الخليط، ثم يترك الخليط حتى يصبح بارد. نضيف جوز الهند والشوكولاتة إليه، مع تقليب كافة المكوّنات معاً. يتم وضع عجينة البسكويت بعد تشكيلها إلى كرات داخل الصَّواني التي قد قمنا بتجهيزها في البداية. تترك بعض المسافة بين كل قطعة بسكويت وأخرى، وهذه والمسافة حوالي 5 سم. يخبر البَسكويت داخل الفرنٍ الساخنٍ، وذلك فقط لمدّة من 10 دقائق إلى 12 دقيقة، وذلك حتى يصبح أسفل البسكويت ذات لون ذهبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
#كرات جوز الهند المحمص اخف وأسرع والذ حلى - YouTube